Cietas pārtikas ieviešana: kad, ko un kā

kārtējo pārbaudi vecumā četru vai sešu mēnešu laikā, es ceru uz jautājumu: "Dakter, kad jāsāk sniegt cietu barību?" Kādu dienu es nolēmu uzņemties iniciatīvu un lūdza ļoti pieredzējis māte sešiem bērniem: "Kā jūs noteikt, kad jāsāk sniegt savu bērnu cietu barību? »

« Kad viņš sāk meklēt mutē! »- atbildēja viņa.

"Skatīties mutē?" - es jautāju, nedaudz pārsteigts.

"Jā," viņa turpināja izskaidrot."Es gaidu zīmes, ka viņam ir interese."Es viņu skatos uz mani, kad es ēdu. Kad viņa acis sāk pavadīt savu maltīti, ko es pārvietot ar plāksni viņa mutē, kad viņš paplašina savas rokas un greiferi manu ēdienu, un, kad viņš var sēdēt augstu krēslu, un sagatavoties, lai pievienotos mums pie galda, es zinu, ko prieks, ka ir laiks, lai sāktu. "

paša pieredze šajā ziņā māte atklāja galveno principu

ieviešanu cieto pārtiku - pabarot bērnu, saskaņā ar tās attīstību, nevis uz kalendāru vai pulksteni. Apetīte un ēdināšanas prasmes ir tikpat individuālas kā bērnu rakstzīmes. Tātad, pieņemsim tikai barot tos.

Pēdējo desmit gadu laikā mazu bērnu barošanas prakse ir mainījusies uz labo pusi. Mums nav pabarotu bērnus uz kalendāra, vpihivaya putras ar sešu nedēļu bērns cīnās un sajūta uzvarēta, ja ne loceklis vairākos kursos, lai sešu mēnešu vecumam parasti maltīte bērnam.Šodien, bērnu pārtika - tas ir arī mēģinājums, lai saskaņā ar pilnīgu diētu un individuālo gatavību( pamatojoties gan uz vispārējo attīstību un stāvokli zarnās), kas ir būtiski atšķirīga dažādās bērnu. Ja Jums ir paaugstināta jutība pret baro savu bērnu pazīmes, kas liecina par viņa attieksmi pret ēdienu, ieviest cieto pārtiku pakāpeniski un

iedrošināt sevi pie galda - tas viss veicinās pamatprincipam zīdaiņu barošanu: veicināt veselīgu attieksmi pret ēdienu.

Esam apvienojuši jaunākos pētījumus šajā jomā zīdaiņu pārtiku, kas atzīst sevi divdesmit piecu gadu laikā mēs esam novērojuši barot bērnu, kā arī no savas pieredzes barošanas mūsu astoņi bērni.Šajā un šādiem diviem pantiem, mēs vēlētos iepazīstināt ar pieeju bērna barošanai, kas palīdzēs jums kļūt par gudriem jomā uzturu, iegūt lielāku baudu no barojot savu bērnu, un paaugstināt laimīgāki, veselīgāku bērni.

KĀPĒC VĒLAS?

Jūs un jūsu trīs bērns tiek galā ar zīdīšanu vai pudeli barošanas, un bērns pilnīgi skaidrs, ka viņš nav trūkst pārtikas. Un tad jūsu ģimenes diētas ārstu ikdienas zvans - jūsu māte: "Ko viņš tagad ēd, mīļais?" Klusums! Jūs esat nozvejotas. Manas vecmāmiņas nopērkamās pudeles ar bērnu pārtiku joprojām ir neskarta. Bērns nav izrādījis interesi, un jūs nedomājat, ka viņš ir gatavs. Jūs deftly maināt sarunu tēmu, aizsargājot jūsu izvēli gaidīt, kamēr tas ir lure.(Ja šī konfrontācija notiek manā praksē, es ieteiktu vecākiem: "Vai grēkāzis viņas ārsts pateiks viņas vecmāmiņa, kas Dr Bill iesaka gaidīt nedaudz ilgāk».).

kustība bērnu valodas un rīšanas spēja ir galvenais rādītājs par to, ka firmaPārtika tagad jāatliek. Pirmajos dzīves mēnešos, bērniem ir reflekss izraidīšanu valodā, kas padara valodu automātiski iet ārā, kad tā kļūst ārvalstu vielu. Tas var būt aizsargājošs reflekss, lai bērns netiktu pieblīvēts uz cietas pārtikas, kas viņam nokļuvis pārāk drīz. Laikā no četriem līdz sešiem mēnešiem šis mēles izdalīšanās reflekss vājina. Turklāt, lai sasniegtu četrus mēnešus, lielākajai daļai bērnu nav pietiekamas kustību koordināciju, mēles un rīšanas kustības, kas nepieciešami, lai padarītu cietu pārtiku. Papildu norāde par to, ka pirmajos dzīves mēnešos, bērniem nav piemēroti, lai ātri ieviestu piebarojuma, ir fakts, ka zobi reti parādās līdz sešus vai septiņus mēnešus, kas ir vēl viena norāde, ka bērns ir galvenokārt pielāgota, lai nodrošinātu to, ka nepieredzējis,nevis košļāšana.

ne tikai gremošanas trakts nav pielāgota bērnu cieto pārtiku, bet arī savus iekšējos orgānus. Nenobriedusi zarnas no bērna, nav pietiekami aprīkotas, lai risinātu ar dažādiem

9-12	jēra, teļa gaļa,	mazāk homogēna konsi-	tiek prasmju uzlabošana samoobslu-
mēnešiem	putnu gredzenus( gatavs rīt vai	stentsiya( ar nelielu piecewise	zhivaniya tabulā
ki graudaugiem), rīsu kūkas,	kami)	Uztur pudeli un krūzīti vairs
olas dzeltenumu, sieru, jogurtu, to-	bērns pilnīgi ovla-	pokes un punkcijas, pastas, ka-
fu( pupiņu biezpiens), ceptas nūdeles, tad izvēles	lietu māksla ēst pārtiku	stara prieks netīrumu kas
ars, zirņi, saldie kartupeļi	satvēra viņa roku	šķirnēm
vārītiem dārzeņiem narezan-	Vingrošana augstas zīdaiņa stulchi-
Nye stāšanās ērtu gabalos	ke kļūst enerģisku
( kas tika ievietoti mutē)	mēģina izmantot trauki pri
produkti, izkausētu mutē	burs, lielākā daļa no pārtikas nojume
Neļauj apmācība kauss bērnu	iepriekšējo
12-18	pilnpiens, mājās	piedalās	ir lielāka stabilitāte uzmanības
mēnešus	siers, saldējums,elye olas Go	ģimenes maltītes	pieaug vēlme darīt visu
vyadina, zemesriekstu sviests, zivju	ēd pats, ka visa ģimene,	pašu
( lašu, tuncis), brokoļi, spinel	veidā sasmalcinātu vai	padomiglāstīt un glābt, dzerot;
riekstu, puķkāposti, cantaloupe, pilnvarot	biezeni	nojumes mazāk
th, kivi, papaija, aprikozes,	sāk ēst pats polzu-	labāk turot karoti, lai gan joprojām
greipfrūtu pusītes vinogra-	Yasgalda	daudzi šķūņi
jā, zemenes, tomāti, maka-	sāk iet - negribu
ronnye produkti, pilngraudu krekeri, kviešu brokastu pārslas, medus, pankūkas, smalkmaizītes	sēdēt klusi un ir kāds cits grabs plāksnes
18-24	Viņa ēd bērnu daļas: Sen	Nevis ēšanas un parādās ganības	dzerokļi - sākas
mēnešus	dvichey, pudiņi ar pitatelny-	pelnījis nosaukumu "dažādas	sasmalcina pārtikas
E piemaksas, mērces, gaļas mērces,	borchivogo patērētājs ", jo	pati plūsmas sevi ar karoti, ne pārāk
maizi un sviestu, zupām, karstais	kas izvēlas garšīgs	daudz kaisa
augļu biezeņa, piena	gabali
kokteiļus, augļu dzērieni,	paplāti delikateses	OsvaiVaeth vārdi par pārtiku dod
pastētes. Bērni vārds pārtiku: laivas	zaudē interesi par pudele	zināt, kad jums ir nepieciešams, pat tad, ja - nē.Vēlaties ēst par palaist
avokado, vārītas riteņi	Izmanto karoti un	haotiskas ieradumus attiecībā uz pī
burkānu, sieru kubiņos, koku brokoļi, graudaugu, gredzeni, nūjas, grauzdiņš, salāti ar buru laivu	dakša	Tania

Age	spēks procedūru Produkti	pārtikas apgāde	prasmēm, dalība saņemšanas procesā
ēdienu no dzimšanas līdz 6 mēnešiem	krūts pienu un / vai dzelzs stiprināts zīdaiņu formula atbilst visiem uztura	krūts un / vai pudele	Šajā vecumā bērns dabapiešķirti sūkāt un košļāt Radicular reflekss meklē muti avotu bērna vajadzības
jauda segvārds cietu barību, nav nepieciešams, no viedokļa dietolo-	izsviedes reflekss padara bērnu valodu jautājumuevyvat cieta barība
ology, bet bērns var būt ar mieru to izmēģināt	ļoti skaidri izraisīja rīkles refleksa
6 mēnešiem	Zupas: banāni, rīsi graudaugu, bumbieri, ābolu sula	Produkti biezenī, biezeni to rokai ar karoti	Reflex stumšana valodu unrīkles refleksa vājina;bērns cieta barība
atrodas pašā jūras krastā, krēsls
sāk samazināt savus zobus
7-9 mēnešus	avokado, persikiem, burkāni, ķirbji, ķirbji, kartupeļi	var sākt dzert no krūzītes. Nolemj gabalus viņa rokas	sāk pieņemt lietas un pārtiku, turot starp īkšķi un rādītājpirkstu kartupeļu
biezeni, mieži biezputru, sīkdatnes griešanas zobi, bumbieru	produkti tiek pasniegti kā biezenis	pirkstiem bērna apburt mazos gabaliņos
un ābolu sulas	tur pudeli pati	pārtikas sāk norīt priekšmetus un pārtikas produktus, kas var aizrīties( vecāki piesargāties!) sasniedz pārtikas un galda izpaužas viņa karoti uz galda, pilieni un met viņiem pārtiku. Košļāt pārtiku.

ēdiens, vecumā līdz apmēram četriem līdz sešiem mēnešiem, ja pastāv daudz gremošanas enzīmi( fermenti).Bērnu alergologu neiesakām agri ieviest cieto pārtiku, it īpaši, ja ģimenē ir daudz gadījumu pārtikas alerģijas. Raudzētie zarna attīsta IgA imūnglobulīna proteīnu, kas darbojas kā aizsardzības krāsas, bruģēšana iekšējo virsmu zarnās un novērš iekļūšanu bīstamu alergēnu( govs piena, kviešu un sojas - ir piemēri produktu visbiežāk alerģijas, ja mēs ieviestu tos pārāk agri).Šis aizsardzības imūnglobulīna A pirmajos mēnešos viņa dzīves zarnās bērna ir mazs, un maksimālā tā produkcija veido apmēram septiņu mēnešu vecumā.Kā nogatavināšana zarnu kļūst salasāmas un filtrus uzturvielas, neļaujot uz alergēniem. Bērni, gremošanas sistēma, kas ir ļoti jutīgas pret alerģijām, patiesībā, daudz vēlāk, ir gatavi izmēģināt cieto pārtiku - iebūvēts izdzīvošanas mehānisms.

krūtīs vai mākslīgā zīdainis formula ar dzelzi, vai šo divu pārtikas kombinācija satur visas galvenās uzturvielas, ka jūsu mazulim pirmos sešus līdz deviņus mēnešus vai pat ilgāk. Vecāki bieži vien dedzināšana vēlme piedāvāt cietu barību parādās daudz agrāk nekā bērna degšanas vēlmi izmēģināt to. Līdz sešu mēnešu vecumam mazulis nav nepieciešama cieto pārtiku uztura apsvērumu dēļ, bet tās attīstība, viņš varētu vēlēties to.