Krūšu pašpārbaude
Krūšu pašpārbaude ir tavs ieradums. Katrai 17. sievietei attīstītajās valstīs ir krūts vēzis. Ja tā klātbūtne tiek konstatēta agrīnā stadijā, tad ļaundabīgu veidošanās dažreiz var pilnībā novērst ar minimālu ķirurģisku iejaukšanos. Ja slimība tiek sākta, tad četriem gadījumiem no desmit tas būs letāls. Tieši šī iemesla dēļ jums jāpārbauda sava krūtis reizi mēnesī.Visbiežāk kāda veida tuberkulozi( audzējs) vai jebkuru citu anomāliju, ko atklājāt, nenozīmē, ka pastāv vēža veidošanās. Ja tā joprojām ir vēža slimība, ļoti svarīgi to noteikt slimības agrīnajā stadijā.Tālāk mēs detalizēti aprakstiim, kā pareizi veikt neatkarīgu krūts izmeklēšanu.
1. Vislabāk ir veikt eksāmenu pēc menstruācijas perioda beigām. Parastā krūts stāvoklis šajā mēneša laikā nekavējoties atklāj visas neparastas izmaiņas. Sievietēm, kuras sasniegušas vidēja vecuma un menopauzes periodu, katru mēnesi tajā pašā dienā jāpārbauda viņu krūtis.
2. Uzstādiet spogulī priekšā, nolaidiet rokas un paskatīties uz krūtīm, izpētiet tā izmēru un formu. Iepriekš brīdinājuma signāli: neparastas glabāšanas izskats;pārbaudiet grumbas, ņirba uz ādas, kā arī pietūkums vai tuberkulozi. Jūsu uzmanībai jāpiespiež neparastas izmaiņas krūtsgala rajonā - jebkura izdalīšanās, dzelkšņainas uzmavas, mitrās sāpes. Jebkura no šīm atklātajām izmaiņām ir zīme, ka jums vajadzētu redzēt ārstu.
3. Paceliet rokas un atkārtojiet pārbaudi.
4. Tagad gulēt uz muguras, ielieciet galvu uz krūzi un ar trim vidējiem pirkstiem atkal izjūtu
vienu krūtīs. Lēnām pārvietojiet pirkstus gar krūtīm. Kad esat šādā stāvoklī, jebkurš pietūkums ir labi palpēts. Esi uzmanīgs! Tagad mest vienu roku aiz galvas un ielieciet to uz spilvena. Ar otru roku atkārtojiet krūšu pārbaudi.
Un, visbeidzot, nemainot stāvokli, sajutīsiet krūšu un padušu augšējo ārējo daļu.
7. Atkārtojiet soļus 4-b ar citu krūtīm. Ja atrodat kaut ko aizdomīgu, nekavējoties sazinieties ar ārstu. Jūsu galvenais uzdevums ir pārliecināties, vai jūsu atklātās izmaiņas nav izglītošana par vēzi.
Ja veicat krūts izmeklējumu, kā aprakstīts iepriekš, regulāri, pēc katras menstruācijas perioda jūs zināt, kā izskatās jūsu krūtis, kā tā šķiet, utt. Šīs zināšanas nākotnē palīdzēs jums noteikt, kas kopš tā laika ir mainījiespēdējā pārbaude.