Ievadiet augļus.

Augļi parasti ir otrā veida bērna cietie ēdieni. Viņi sāk dot dažas nedēļas pēc tam, kad bērns tiek izmantots putra. Daži ārsti izvēlas tos ieviest agrāk, jo parasti bērniem patīk augļi.

Pirmajos 6-8 dzīves mēnešos visi augļi dod bērniem vārītu, izņemot banānu mīkstumu. Parasti tas ir āboli, bumbieri, aprikozes, plūmes, ananāsi un plūmes. Jūs varat iegādāties konservētos maked augļus mazos speciālos burkās. Jūs varat izmantot svaigus vai saldētus augļus, kas pagatavoti pārējai ģimenei, vienkārši uzpampiet to mazulim un pievienojiet cukuru, lai cīnītos pret skābi. Lielākā daļa konservētu augļu pieaugušajiem ir pārāk salds, tāpēc izlejiet vismaz sīrupu, pirms tos mazgājat mazulim.

Augļus var dot bērna barošanas laikā pat divas reizes dienā atkarībā no viņa apetītes un gremošanas. Parasti tie tiek doti plkst. 14.00 un plkst. 18.00.

Kad bērns tiek pierasts, ka ēst augļus, pakāpeniski palielina porciju. Lielākā daļa bērnu apmierina pusi no burka. Otro pusi var dot nākamajā dienā.Ledusskapī augļus var turēt trīs dienas.

Banāniem jābūt ļoti gatavībai. Uz ādas viņiem vajadzētu būt tumšām plankumiem, un pašiem augļiem ir iedeguma krāsa. Rūpīgi samaisiet banānu mīkstumu ar dakšiņu. Pievienojiet pienu vai piena maisījumu, ja tas šķiet pārāk biezs.

Augļi parasti darbojas kā viegls caurejas līdzeklis. Bet lielākajā daļā cilvēku, arī zīdaiņi, no viņiem atpūst kuņģis, izņemot plūmes un plūmju sulu. Ziepes gandrīz visiem bērniem darbojas kā caurejas līdzeklis, tādēļ tie ir divkārt noderīgi tiem, kuriem ir nosliece uz aizcietējumiem. Ja bērns mīl plūmes un to vajag, viņš katru dienu var dot vienu maltīti no sasmalcinātas plūmju vai plūmju sulas un nākamo - citiem augļiem.

Ja mazuļa vēdera ir pārāk atvieglinātas, jāizslēdz plūmes, kā arī citi augļi, kas tiek ievadīti vienu reizi dienā.

Pirmā gada otrajā pusē varat nomainīt banānu vai pievienot tam citus augļus: rīvētu ābolu, bumbierus, avokado.(Ogas un vīnogu sēklas parasti aizkavē līdz diviem gadiem.)