Ko darīt, ja mati izkrīt barojot bērnu ar krūti pēc grūtniecības pēc mātes mātes dzemdināšanas
Matu zudums zīdīšanas laikā faktiski nav tik reta parādība. Jūs pat varat teikt, ka vairāk nekā puse jauno māšu iziet cauri šai problēmai. Daudzas meitenes atzīmēja, ka grūtniecības laikā matus kļuva labāki un biezāki. Bet, kad dzimšana jau ir beigusies, ir noticis visgrūtākais periods. Pastāvīgs miega trūkums, cīņa ar lieko svaru, hormonālas neveiksmes.
Ne katra sieviete var būt gatavs tam.Šajā rakstā jūs uzzināsiet, kā rīkoties, ja matus izkrīt barojot bērnu ar krūti, kā palikt skaisti pat šādā smagajā un nervozajā laikā.
Kāpēc mani mati izkrīt pēc dzemdībām?
Grūtniecības laikā sievietes aktīvi ražo hormonu estrogēnu, kas stimulē augšanu, apjomu un biezuma matiem, īpaši daudz no tā, kas pēdējos grūtniecības mēnešos. Bet pēc dzemdībām sākas reversais periods, hormona daudzums sāk strauji kritās, līdz tas atgriežas normālā stāvoklī, kā tas bija pirms grūtniecības. Tas notiek 3-5 mēnešu laikā, un šajā laikā tiek novērots vislielākais matu zudums.
Faktiski, laktācijas mātēm, kā arī jebkura cita persona, likme matu izkrišana dienā ir vienāds ar simts mati, un kā uz galvas vidēji par vairāk nekā piecdesmit tūkstoši matu, tad šī summa neietekmēs blīvumu matiem.
Kā atjaunot normālu matu augšanu?
jaunajām māmiņām, kas ir samazinājies pēc grūtniecības sliktā situācijā, ir daži vienkārši noteikumi, ievērojot, ka jūs varat saglabāt savu skaisti mati.
- Esiet mazāk nervu. Ir zināms, ka stress un depresija jebkurā gadījumā slikti reaģē uz matu stāvokli, mēģiniet pakļauties ārējām problēmām un rīkoties pēc iespējas mierīgāk;
- grafiks pirmo reizi. Jums noteikti ir nepieciešams, astoņas stundas miega, katru dienu sportot svaigā gaisā, ne vienmēr aukstajā sezonā, valkāt cepuri, tas ir labākais, lai paslēptu to zem visiem matiem. Padarīt izvēlne, ēst vismaz trīs reizes dienā, ar to vajadzētu būt dabas un veselīgu pārtiku, kas satur B tik daudz vitamīnus A, C, E, PP, un minerālvielas, piemēram, dzelzi, cinku, magniju, kalciju, mangānu. Stick ar stingru diētu un neēdiet taukainu, sāļu, pārāk saldu, ceptu un pusfabrikātu;
- Daudziem cilvēkiem ir nepieciešams papildu vitamīnu avots, tas ir, vitamīnu kompleksi. Tomēr jums nevajadzētu aizbēgt un tos nopirkt tieši tāpat, vispirms jākonsultējas ar speciālistu trichologu, viņš arī piešķirs jums nepieciešamo ārstēšanas paketi;
- Izmēģiniet nedrīkst žāvēt, nelietojiet kērlinga gludekļi vai matu dzelzs, un neattiecas dizaina produktus: laku un putām. Neatklājiet matus ķīmiskajam uzbrukumam, tas ir, neskariet matus, pirmo reizi neiztaisojiet to, kamēr jūsu ķermenis pielāgojas un atjauno normālu estrogēna daudzumu. Gadu pēc dzimšanas būs iespējams atjaunot krāsošanu un stilu;
Uztura dabiskās maskas, kuras jūs tagad uzzināsit, būs noderīgas visām meitenēm matu atjaunošanai.
Sajauciet divus dzeltenumus un divus tējkarotes medus, ja vēlaties, pievienojiet maskas dubļu eļļu ar ēdamkaroti. Samaisa sastāvdaļas un vienmērīgi sadalās starp matiem, pievēršot uzmanību saknēm. Nosedz galvu ar plastmasas plēvi un nosilda to ar dvieli pusstundu, pēc tam mazgā galvu ar šampūnu un balzamu. Atkārtojiet masku divas reizes nedēļā.
Pirms mazgāšanas galvas uz mushes, uz pusēm stundu uzklājiet jogurta un mandeļu eļļas maisījumu, sasildiet to ar dvieli.Šī maska ir ideāla, ja mati pirms grūtniecības bija plānas vai trauslas. Masku atkārtojiet apmēram 3-4 reizes nedēļā.