Ko darīt, lai mati aug ātrāk, nevis selis: noderīgi padomi
Ne katrai sievietei pēc dabas ir doti grezni mati, tādēļ ļoti bieži ir jārisina jautājums - ko darīt, lai mati aug ātrāk un vienlaikus saglabātu veselību?
Ir daudz padomu, kā audzēt garus matiņus, no kuriem daudzi ir diezgan efektīvi un labvēlīgi ietekmē galvas ādu. Pirms jūs izlemjat par audzēšanas metodi, jums ir nepieciešams sagatavot matus par procedūru, proti, rūpīgi rūpēties par to mājās.
Pareiza uzturs
Vispirms ir nepieciešams mati, tādēļ tas ir vislabākais ēdiens. Ne tikai tas, ka viņi saka: "Mēs esam tas, ko mēs ēdam".Matu uzturs notiek, uzņemot vitamīnus un mikroelementus, no kuriem lielākā daļa cilvēku saņem ēšanas laikā.
Katrs izvēlas to, ko ēst, bet, lai padarītu jūsu matiņus izskatās skaisti un spīdīgi, diētu vajadzētu iekļaut pārtikas produktos, kas satur magniju, cinku, kalciju un dzelzi.Šie elementi galvenokārt atrodami zivīs un dārzeņos, kā arī tie ir bagāti ar pienu un gaļu.
Lai iegūtu matu uzturvielu, jums vajadzētu ēst vairāk pākšaugu, kā arī ēst sojas. Bet taukainos pārtikas produktus vajadzētu izmest, jo tiem nav vislabākās ietekmes uz matu stāvokli.
Matu augšanas maskas
Matiem jābūt nostiprinātiem ne tikai no iekšpuses, bet arī no ārpuses. Tam nepieciešama maska. Eksperti iesaka vismaz vienu reizi nedēļā pamperāt matus ar noderīgām ietinēm.
Šodien veikalos ir daudz masku, taču ir vērts atcerēties , , ka jūs varat izveidot savu matu masu, kas labvēlīgi ietekmēs ne tikai matus, bet arī galvas ādu. Piemēram, medus-sīpolu maska ir ļoti populāra.
Lai pagatavotu medus sīpolu masku, ir vajadzīgi vairāki sīpoli, medus un olu. Sīpoli tiek mizoti un izspiesti, pievieno medu un olu. Visai masai jābūt rūpīgi sajauktai un jāpieliek matu saknēm. Lai saglabātu masku, vajadzētu būt 30-40 minūtēs, vienlaikus iesaiņojot galvu ar dvieli. Pēc procedūras, matiem vajadzētu būt šampūnu un labi izskaloti ar ūdeni.
Pēc šīs maskas matiem būs smarža, piemēram, sīpoli, bet neticami rezultāts būs apdullināt.Šo masku bieži lieto matu izkrišanas gadījumos.
Izgrieziet mati!
Ja vērot diētu un veidot maskas, tas nenozīmē, ka jūsu mati strauji pieaugs. Jums ir jārīkojas pēc iespējas uzmanīgāk, nelietojiet pastāvīgi dzelzi un matu žāvētāju. Negatīva ietekme uz jūsu matu veselību ir arī ķīmiskā krāsošana.
Lai mati strauji augt, nevis zobaini, to ir sistemātiski jāsagriež.
Jāapzinās, ka matus vajadzētu sagriezt pēc pāris mēnešiem, izvelkot ne vairāk kā pusi centimetru garuma.
Piesardzīgs ķemmēšana
Matus nedrīkst pārmeklēt pārāk bieži. Tas ir pietiekami, lai veiktu šo procedūru vairākas reizes no rīta un vakarā.Tātad jūs stimulē asinsritei galvas ādā un nodrošina ātru izaugsmi. Nekādā gadījumā nedrīkst ķemmēt mitru mati, jo tas var radīt bojājumus matu svariem un, attiecīgi, palēnināt augšanu.
Ķemmes vietā jūs varat izmantot ķemmi ar retiem zobiem. Tas nodrošinās precīzu ķemmēšanu, it īpaši, ja siksnas ir sašutušas.
uzsver un to ietekme uz
matu Šodienas pasaulē neviena diena nav bez stresa. Tāpēc vajadzētu pastāvīgi iesaistīties uzņēmumā, kas viņam patika. Tātad jogas nodarbības, dejas vai sarunas ar draugiem ir ideāls, un, protams, neaizstājams asistents cīņā pret stresu ir sapnis.
Bērniem,
Bērniem matu augšana ir atkarīga no vairākiem faktoriem. Pirmkārt, hormoniem ir liela nozīme, jo bērnībā hormonālais cikls ir ļoti sarežģīts, un dažādos laikos matu augšana notiek dažādos veidos.
Ja konstatējat, ka jūsu bērns ir palēninājis matu augšanu, jums vajadzētu pievērst īpašu uzmanību viņa uzturu, tam jābūt līdzsvarotam un daudzveidīgam. Diēta ir jāiekļauj produktos, kas satur D vitamīnu, tauku omega 3 skābes un olbaltumvielas.
Bērnu matu kopšanai ir savas īpašības, vispirms jāizvēlas šampūns pēc vecuma. Ir vērts atzīmēt, ka labāk ir nopirkt vienu, kurā nebūs nātrija laurilsulfāta.
Jūs varat arī nostiprināt matus, izmantojot dabiskus līdzekļus, piemēram, perfektu taku eļļu.
Neaizmirstiet, ka daudz kas ir atkarīgs no iedzimtības, bet, lai padarītu jūsu mati skaistus, garus un spīdīgus, katra godīgā dzimuma spēkos.