Emocionālais klimats ģimenē
Pašā ģimenes dzīves sākumā ir ļoti svarīgi saprast: nav atsevišķas fiziskās un garīgās veselības. Dvēsele, gars, ķermenis un prāts ir viens nepārvarams( psihosomatisks) veselums. Cilvēka organismā ir cieši saistītas, un nav daudz nopietna kļūda, nevis rūpēties tikai par fizisko veselību grūtnieces un viņas nākotnes bērniem, izklaidīgs emocionālo attiecības ģimenē, garīgajām un morālajām vērtībām, obediniyuschie cilvēkiem.
Daudzus gadus es sāku sarunas ar jauniem vecākiem - Maskavas kluba "Veselīgas ģimenes" locekļiem - ar problēmām, kas saistītas ar fizisko veselību ģimenē.Es naivi ticu, ka vissvarīgākā lieta ir fiziskā
veselība, mugurkauls un grūtnieces sieva. Es izmantoti, lai domāju, ka apakšā tikai mācīt nākotnes mamma un tētis( vai pat labāk, un vecvecāki), lai ņemtu temperatūru, bez narkotikām akūtas elpceļu slimības, saspiež klepojot un tā tālāk. Bet dzīve turpinās un kļūst arvien grūtāk, un mēs sākam saprast zarnastriviāla patiesība: vissvarīgākā lieta ir attiecību psiholoģija: ģimenē, darbā, valstī, pasaulē.
Mūsu problēma ir tā, ka neviens nekad mūs mācīja, kā veidot šīs attiecības, kā bez ierunām mīlošiem viens otru - un vēl jo vairāk tāpēc emocionāli pauž savu mīlestību bērniem un ģimenēm. Neviens mūs mācīja, kā sazināties vienam ar otru, neviens nekad mums paskaidroja, kā būt draugos ar mūsu bērniem, laulātajiem, radiniekiem, vīrs un sieva, un ka plaisa ar kultūru iepriekšējo paaudžu katastrofāli ietekmē mūsu dzīvi.
Tāpēc, pirms apspriest problēmas saglabāt un nostiprināt fizisko veselību grūtnieci, es vēlos runāt par dažiem veidiem, kā uzlabot emocionālo klimatu ģimenē.No pirmā acu uzmetiena viņi, šķiet, ir ļoti vienkārši, pārsteidzoši vienkārši. Daži no tiem var nosaukt par "primitīviem".Bet jūs mēģināt pārvarēt savu skepticismu un sākt piemērot tos katru dienu. Jūsu izbrīnā, jūs redzēsiet, cik daudz vieglāk būs dzīvot.
Izmēģiniet! Jūs jutīsieties, cik daudz vieglāk būs sazināties ar bērniem un mīļajiem, pamanīsim, cik daudz mierīgāks būs situācija mājā.Jūs pārtraukt pārāk nervozs par nepatikšanām, kas ir pilna ar mūsu dzīvi, jo jūs zināt, ka kaut kas ir atkarīgs no jums: jums izlemt, kā jūs rīkoties un kā ārstēt cilvēkus. Galu galā, ja mēs saprotam, ka mēs varam veikt kontroli pār savu dzīvi un attiecībām ģimenē, ja mēs varam parādīt, cik daudz mūsu spēku un mūsu spēku, tas ļaus mums atlocīt un sākt izspiest "vergu pa pilienam" - vārdos APČehova
Es patiešām iesaku jums, pēc šīs nodaļas lasīšanas, nekavējoties sākt pirmo mēģinājumu mājās. Vilciens uz vīru, un tad( un vīramātes!) - darbā, ar kolēģiem veikalu, klīniku, un jūs redzēsiet, ka jūsu dzīve tiks pārveidota, jūs elpot vieglāk un interesantāk komunicēt ar cilvēkiem.
Porfīrs Ivanovs, brīnišķīgs krievu dziednieks, ieteica sveikt visus, neatkarīgi no tā, kur jūs esat. Starp citu, šis primordiski krievu, siltais un cilvēciskais "ciema" ieradums pilnībā maina saziņas atmosfēru. Mēģiniet visur, kur doties, vispirms sveiciniet un smaidiet. Tādā situācijā, piemēram, mūsējais, kur daudzi ir pārāk agresīvs, ņemt to agresija ir iespējams tikai ar to, ka lielākā daļa mēģina izstarot laipnību un draudzīgumu. Protams, tas ir ļoti grūti, tas ir ļoti sarežģīti, tomēr vienīgais veids, kā apburtais aplis var tikt salauzts. Un mums jāsāk ar ģimeni.