Solis pārbaude
• Lai īstenotu nepieciešamību izvēlēties nelielu stenda augstums 30 cm,
• sēdus stāvoklī pirms veicat vingrinājums stress izmērīt sirdsdarbības frekvence un asinsspiediens,
• pēc mēra pulsu un asins spiedienu uz soliņa vispirms labo kāju, tad pa kreisi, aizplūšanugrīda ir taisnība, tad pa kreisi.1 minūti tev jāizdara 24 kustības. Testu veic 3 minūtes;
• Pēc testa tas ir nepieciešams, lai novērtētu savu pulsu uz 1 minūti un asinsspiedienu sēdus stāvoklī,
• tad izmērīt pulsu pie 2, 3 un 5 minūtes. Rezultātu vērtēšana( La Donnikova 1991)
• bez tās tipa reakcijas - mērens pieaugums sistoliskais un diastoliskais spiediens. Asinsspiediena atjaunošanas laiks ir 3-5 minūtes. Raksturo labu adaptīvu sirds un asinsvadu sistēmas reakciju.
• hipotoniska reakcija tips - ievērojami paātrināta sirdsdarbība, pie vāja pieaugumu, nepalielinot vai pat pazemināšanās sistoliskais spiediens( ar nelielu pieaugumu diastoliskais).Parasti pulsa un asinsspiediena atjaunošanās periods tiek pagarināts. Tas notiek ar nogurumu, sirds slimību vai infekcijas slimību nodošanu.
• Hipertonisku reakcija tips - pārmērīga arteriālo spiedienu( līdz 120-200 mm Hg. .) Nr samazināšanu vai pat pieaugumu diastoliskais spiediens. Tajā pašā laikā impulsu palielinās vai samazināsies. Visu indikatoru atjaunošana ilgst vairāk nekā 5 minūtes.
• Diastonichesky reakcija tips - izskats "bezgalīga pitch"( diastoliskais asinsspiediens ir materializēt pie 0, sistoliskais asinsspiediens paaugstināts līdz 200 mmHg vai vairāk. .).Šāda veida reakciju var atrast pēc nodotām infekcijas slimībām. Pulsa atjaunošanās periods un asinsspiediens ilgst vairāk nekā 6 minūtes.
RE Motylyanskaya ilgs laiks, lai uzzinātu, kāda veida reakcijas uz sirds un asinsvadu sistēmu, norāda, ka ar vecumu ir zemāka saslimstība hipotensijas reakcijas un arvien ir citi veidi, reakcijas, īpaši hipertensīvu veidu.
Zinātnieki atzīmē, ka 50-59 sākt būtiskas izmaiņas stāvokli sirds un asinsvadu sistēmu, sāk pieaugt holesterīna līmeni asinīs, ir sirds aritmija. Nejaušs ir fakts, ka šajā laikmetā, cilvēki sāk domāt par savu veselību, apmeklējiet veselības grupām, kas nodarbojas medicīnas pastaigas, skriešana.
Pasaules ārsti atzīmē, ka pašlaik miokarda infarkta vecums ir ievērojami pieaudzis. Problēmas ar sirds un asinsvadu sistēmas stāvokli sāk jau jau 40 gadus un dažreiz pat agrāk.
Jaunieši mēdz ignorēt noteikumus saprātīgai rīcībai dzīves, pārkāpj miega režīmā, jauda nav veidot īstenot savas spējas.
Rezultātā, diapazons adaptīvo reakciju uz sirds un asinsvadu sistēmu, ir pakāpeniski samazināts, palielinot laiku, kas nepieciešams, lai no organisma veselību pilnīgu atveseļošanos.
Atgādināt, ka gada cikla endogēnisku cilvēkiem ir "riska zonu" - periodi paaugstinātas vielmaiņas ātrumu, ja ir pastiprināta augšana vai atjaunināt organismu( fizioloģiskā atjaunošanās).Tas ir "riska zonās", ka visticamākais kaitējums cilvēka sirds un asinsvadu sistēmai.
Kā pētījumi liecina, ka augstākais mirstības līmenis no miokarda infarkta mēnesī novēroto pirms dzimšanas datumu.
Turklāt iespējamība sirds bojājumu tiek atzīmēts 2.stāvā mēnesi pēc dzimšanas, bet šajā laikā nāves gadījumu ir daudz mazāks, jo kompensācijas iespējamo augstāko organismu.
Ņemiet vērā arī to, ka gadījumā, ja slimības, sirds un asinsvadu sistēmas, nenovēršamība darbība ir nepieciešama, lai izvēlētos labāko šajā laikā ikgadējā endogēno ciklā.
pārbaudīt rezultātus koronāro artēriju šuntēšanas operācijas, konstatēja, ka būtisks pieaugums risks saslimt ar koronāro notikumu( išēmijas un miokarda infarktu) notiek operācijas laikā no 12 th, 1 st un 2 nd mēnešu laikā no dzimšanas datumu.
otrajā 6 mēnešu laikā pēc dzimšanas datumu, jo īpaši 10-12 th mēnešiem skaitot no dienas, dzimšanas, risku septisko komplikāciju, jo šajā periodā ievērojami samazināts imunitāti, un par 12 mēnesi no dienas, dzimšanas ķermeņa vismazāk izturībupar asins šūnu indikatoriem.
Šajā pašā periodā asinsrites mazspējas varbūtība palielinājās vairāk nekā divas reizes, bet ventrikulārā fibrilācija palielinājās 9 reizes.
pētot izmaiņas hormonālā aktivitāte nogaidīšanas sirds operācijas laikā, LASIK NI konstatēja, ka šīs kategorijas pacientiem gaida operācijas pirmajā mēnesī par dzimšanas datumu daudzos gadījumos noved pie attīstības asinsrites mazspēju, pirms infarkta stāvokli.
Pirmajā mēnesī par dzimšanas datumu no stresa, ko rada cerības liela operācija, ir iemesls ievērojamu hormonālās aktivitātes, kas ievērojami palielina komplikāciju risku un pasliktināšanās.
Optimāls operācijām ir periods, kas ietver 4., 5., 6. mēnesi no dzimšanas datuma - tam raksturīga stabilāka ķermeņa sistēmu stāvoklis. Vismazākais gļotādu komplikāciju attīstība ir iespējama 1-3 mēnešu laikā no dzimšanas dienas.
Šie rezultāti ļauj mums teikt, ka "riska zonās" cilvēkam vajadzētu pievērst lielāku uzmanību viņa veselībai, it īpaši, ja ir problēmas ar sirdi un sirds un asinsvadu sistēmu.
Ritma pārkāpums rodas veseliem un slimi cilvēki. Ja magnētiskās vētras ir veselīgas, bet ar augstu jutību pret cilvēkiem, var būt sirds ritma, tahikardijas pārkāpums.
Aritmija rodas noteiktos apstākļos - miega laikā, kad emocionālā pieredze vai fizisko stresu, kā arī traucējumi pārtikas sirds muskuļu iekaisums.