Ko darīt, ja bērns labi neēd - maltītes bērniem

Daudzi vecāki sūdzas, ka viņu mazulis labi neēd. Viss ir atkarīgs ne tikai no pārtikas kvalitātes, bet arī no bērna individualitātes. Grudnichok kurš ēda daudz mātes piena, ne vienmēr pēc gada vai diviem būs "brutāla" apetīte. Agrākais vecums instinkti ir ļoti attīstīti bērniem. Katrs mazulis ēd tik daudz, cik tas ir nepieciešams ķermeni, tāpēc nepievērš uzmanību vai paniku, ja jūsu dēls vai meita nav spīdēt apetīti. Galvenais ir tas, ka bērnam ir veselīgs izskats, kamēr viņas ķermenis darbojas pareizi.Šajā rakstā mēs jums pastāstīsim, ko darīt, ja bērns labi neēd.

cēloņi sliktas apetītes bērniem

Vecāku spaidiem

Vecāki bieži izraisa nepatiku, lai bērnam kaut ko ēst."Ēd visu," vai: "Es tev teicu, lai ēst!" Un līdzīgas frāzes ir spējīga cīnīties pie mazuļa apetīti. Bērnu plāksnītē nav jāuzliek lielas pārtikas daļas. Labāk ir jāierobežo līdz mazāk, jo šis bērns ēd visu un varēs lūgt piedevas.

Noderīga pārtikas

vecāki neņem vērā bērnu gaumi. Daudzi vecāki gatavo tikai "lietderīgu" ēdienu, piemēram, aknas. Ne katrs pieaugušais var lepoties ar īpašu mīlestību pret šo produktu, bet gan par bērniem?

Mēģiniet gatavot vairāk pārtikas, ko jūsu mazulis mīl. Jauni ēdieni var tikt ieviesti, ziņojot par mīļoto spoonfull. Bērns var pamanīt, kā ēst jaunu produktu.

Uzkodas

Īpaša uzmanība jāpievērš uzkodas starp ēdienreizēm. Saldumi, čipsi, cepumi nav piemēroti uzkodām. Labāk ir dot bērnam mazu žāvētu augļu vai maizi. Tie nesatur tik daudz cukura, neveicinās par "slepkavību", apetītes un izraisa aptaukošanos.

Veselības

Daudzi valsts provocēt apetītes zudums, piemēram, slimības vai vienkārši infekciju.Ļoti maziem bērniem apetīte var nomērīt sāpes zobu griešanā.Bērni ir nosliece uz neirožu, traucēta nervu sistēma ir grūtības košļājamo sauso barību, jo viņu organisms rada nelielu daudzumu siekalām.Šajā gadījumā jums ir jāpalīdz mazulim, lai neradītu atteikumu no pārtikas. Lai to izdarītu, pietiek ar daudz šķidrāku ēdienu pagatavošanu, pievienojot mērces un mērci.

Aizliegumi un ierobežojumi

Lieguma bērnam ēst saldumus laikā, kad viņš ēd zupu vai biezputru, jums tikai pastiprināt to nevēlēšanos pamatēdienu.

Mums jāmēģina nodrošināt, lai ēdieni būtu mierīgi un līdzsvaroti. Tas nav nepieciešams, lai zvēru pusdienas laikā, runājot skaļi un gesticulating aktīvi, nav jāsteidzas bērnam ēst ātrāk - tas var izraisīt sliktu gremošanu, kas savukārt novedīs pie problēmām ar kuņģī.Labāk ir pagaidīt, līdz bērns mierīgi raudzina katru gabalu, nekā tad, kad skriež ārstu.

Gada laiks

Daudz kas ir atkarīgs no temperatūras uz ielas. Pieaugušie paši to uzskata par sevi. Kad tas ir ļoti karsts vai aizlikts, nav pilnīgi nekādas vēlmes. Bērns to uzskata par vairāk nekā pieaugušo. Tas nav nepieciešams, lai push mazulis daļu kartupeļu biezeni un kotlete karstumā 30 ° pēc Celsija. Labāk ir gatavot kaut ko gaismu, kaut kas nerada smaguma pakāpi kuņģī.Labs izeja no situācijas būs augļu un dārzeņu biezeņi. Tie ir garšīgi, barojoši un neliek ielādēt gremošanas sistēmu.

Ko darīt

1. dod priekšroku vienkāršam ūdenim. Pusstundu pirms ēšanas, jūs varat dot mazulim tīru ūdeni. Liquid sekmēs kuņģa sulas un siekalām, kā rezultātā palielinātu apetīti. Sulas ir arī labas. Svaigi jāatšķaida, lai bērns nav vērojama alerģiska reakcija, un tiem, kas atrodas kastēs, nav nepieciešams atšķaidīt, bet uzmanīgi izlasīt sastāvs: daudz sulas satur daudz cukura un konservantiem. Ja bērns atteiksies ēst no pārtikas bez acīmredzama iemesla, ir nepieciešams konsultēties ar ārstu. Cēlonis var būt attīstoša slimība vai infekcija ar helmintiem. Tāpēc, lai noteiktu cēloni, ir jāveic testi un eksāmens.
2. iespējams parādīt iztēli vārīšanas vai nopirkt smieklīgu plāksni, attēlu, ko var redzēt tikai, ēdot visu. Jūs varat likt smieklīgas sejas vai izgriezt no dažādiem interesantiem skaitļiem. Veikalos varat atrast gatavus produktus ar jūsu iecienītāko multiplikācijas filmu burtiem. Piemēram, attiecībā uz bērniem, kuri nevēlas dzert pienu, ražotāji ir radījuši speciālas lampas, kas satur aromatizējošas granulas. Tādējādi, kad bērns dzer pienu caur šādu mēģeni, piens kļūst par zemeņu vai banānu. Tas ir interesanti, vai ne?
3. Sāciet dienasgrāmatu un skatiet kalorijas. Ja jums liekas, ka jūsu bērns ēd, nav pietiekami labs, tad, lūdzu, izveidojiet dienasgrāmatu viņa spēku un veikt atpakaļ visu, ko tas patērē.Bieži vien vecāki, kas sūdzējās par to, apetītes trūkums bērna, konstatējot, ka dienas likme kaloriju pārsniedz ātrumu gandrīz divas reizes. Dažādojiet bērna ēdienkarti un mēģiniet gatavot ģimenes ēdienus.