Kā novietot miega hiperaktīvu bērnu - mēs ievietojam bērnu gultā

Hiperaktivitāte nav parādība, kas mūsdienu cilvēkiem ir nesaprotama un jauna. Saskaņā ar statistiku, katrā trešajā vai ceturtajā ģimenē piedzimst hiperaktīvs bērns. Pirmkārt, vecāki parasti pieņemam pārmērīgu mobilitāti savam bērnam, un nevaldāmu vēlmi zināt visu un redzēt visu, bet skolu un vecāko grupu Sadovskim pārmērīgu "dzīvīgums" kļūst par šķērsli ceļā uz zināšanām. Bērnu psihologi nosaka bērnu pārmērīgu mobilitāti kā motora hiperaktivitātes un uzmanības deficīta sindromu. Hiperaktīvam bērnam ir grūti koncentrēties uz kādu vienu tēmu - viņš uzreiz interesējas par visu.

pirmās pazīmes hiperaktivitātes

aktivitāti Kā noteikt, vai jūsu bērnam hiperaktīvs vai bija tikai ļoti dzīva raksturs? Papildus parastajām pazīmēm ar parastajiem aktīviem bērniem, hiperaktivitāte izpaužas tā, kā ātri runāt, ātri pārvietoties, pieskaroties un pieskaroties, pavelkot rokas.Šādi bērni savā uzvedībā ir nesabalansēti, viņu garastāvoklis bieži mainās: vienā brīdī smieklīgs smieklis var iekļūt skaļā dusmās. Hiperaktīvi bērni vēlas būt uzmanības centrā, būt skaļu trokšņainu ļaudīm, uzsākt šo pūli, bieži vien parādīt vadītāja talantus. Bet tāpēc, ka viņi nespēj koncentrēties uz vienu lietu, viņi bieži vien ir izkliedēti, nav savākti un neveikli. Vakarā nogurusi un nogurusi, hiperaktīvs bērns līdz vakaram joprojām steigā iemācīties visu jauno un interesantu - viņa kognitīvā darbība nevājina. Nakts atpūtas laikā bērni apgriezās, redzēja dažādus sapņus, kur viņi arī kaut kur staigāja, viņi kaut ko iemācīs.

Šāda slimība vai drīzāk bērna rakstura iezīme kā hiperaktivitāte izpaužas pirmajos dzīves gados. Dienas miegs bieži vien kļūst par reālu problēmu pārāk elastīgiem bērniem. Bieži vien ir ļoti grūti piespiest viņus ievērot pirmsskolas iestāžu režīmu, nemaz nerunājot par uzturu. Pēc pirmajām aizdomām vecākiem vajadzētu vērsties pie eksperta. Pieredzējis psihologs nodos precīzu diagnozi un pateikt, kā likt hiperaktīvam bērnam gulēt, lai nogurums netiktu uzkrāts, un bērns varētu priecīgi un priecīgi uzzināt apkārtējo pasauli.

Par hiperaktivitātes

Neapšaubāmi, psihologi nezina, ko tieši izraisa veidošanos hiperaktivitāti. Pastāv vairāki viedokļi:

• ģenētiskā predispozīcija;
• Sociālās un psiholoģiskās situācijas sekas;
• Dzemdību laikā radās ievainojumi.

Nav svarīgi, kas tieši izraisīja hiperaktivitāti - ir svarīgi to pareizi un savlaicīgi labot. Pateicoties kvalificēta psihologa palīdzībai, vecākiem izdodas ātri un efektīvi iemācīt mazulim kontrolēt darbības, emocijas un impulsus.

Kā palīdzēt aizmigt hiperaktīvam bērnam

Nodrošināt klusu miegu hiperaktīvam bērnam, nav viegli, bet mums ir jāmēģina.

1. Visu dienu, bet jo īpaši vēlā pēcpusdienā, jums vajadzētu atturēties no sazinoties ar bērnu paceltā balsī, zvērestu un kaujas. Nav vērts pastāvīga uzmanība pārmērīga mobilitāti bērnu, viņš nebija vainīgi par to, tieši tāpēc viņš ir dzimis.
2. Ir ļoti svarīgi slavēt mazuli, bet bez fanātisma.
3. Psihologi iesaka ieviest mazāk ierobežojumu hiperaktīvam bērnam.
4. Skaidrs dienas režīms."Izraisīt laiku - jautri stunda."Visa diena ir jāplāno: pieaugums, brokastis, pastaigas utt. Stingra režīma ievērošana dos bērnam uzticību. Pat ceļojumā uz jaunu vietu laikā mazulis var gulēt mierīgi, ja pirms kalšanai mājās atkal ierasto rituālu pirms gulētiešanas.
5. Aktīvās spēles Jums vajadzētu dot priekšroku aktīvām spēlēm.pastaigām un bērnu atkritumu enerģiju laikā, tas noteikti rada nogurumu, tāpēc miegs būs spēcīgāks un mierīgāks. Starp lielu šķirni ir jāizvēlas neagresīvas spēles komandas spēles. Kaut arī daži psihologi apgalvo, ka agresīvās spēles palīdz nojaukt negatīvo enerģiju. Ja bērns vēlas, lai sasniegtu kādu, tad ļaujiet viņam hit ar nūju uz zemes, ja viņš grib mest akmeņus, dot viņam bumbu - pat aizmeta sienā, uc
6. Neaizmirsti par bērnu pārtiku. Neveselīgs ēdiens, bagātīgi tauku un ogļhidrātu, protams, pastiprina kuņģa un bērna ķermeni. Viņš var justies neērti, piedzīvot diskomfortu. Mums ir nepieciešams veselīgu pārtiku: ir ieteicams lietot piena produktus, svaigus dārzeņus un augļus, graudaugi, liesa gaļa, zivis. Aknas ir viens no homogenizētajiem produktiem. Olas un kivi ir vitamīnu bumba.
7. Narkotiku terapija ietver īpašu zāļu lietošanu. Tabletes un sīrupi noteicis ārsts, jo šīs zāles ir nospiedošu ietekmi uz nervu sistēmu. Lietojiet šīs zāles pēc apspriešanās ar ārstu un stingri ievērojiet ieteikto devu.
8. masāžai ir nomierinošs un relaksējošs efekts. Siltas māmiņas rokās, maigi masējot bērna ķermeni, ir pārsteidzoša ietekme. Nezināšana masāžas paņēmienus, nenozīmē, ka tas ir nepieciešams, lai atteiktos no vienkāršu un efektīvu līdzekli. Maijs mīlestība bērna vada rokas, kamēr viņi pārvietojas nedaudz atpakaļ, rokas un kājas.

Vecākiem no hiperaktīvā bērna ir grūti. Un ne tikai tāpēc, ka bērnam ir grūti sekot līdzi. Citi vecāki un bērni bieži sūdzas, kas vienmēr ir nepatīkama. Jāatceras, ka hiperaktīvs bērns nav sliktāks un labāk nekā pārējais. Hiperaktivitāte nav slimība. Mīlestība, atbildība, kopšanas un stingrību, pieņemts pareizajā attieksme palīdzēs jūsu bērnam pārvarēt visas grūtības.