Hidroterapijas procedūras

Ar nespecifisku, sistēmisku pieeju ādas darba uzlabošanai akūtos apstākļos visaktīvākā uzmanība tiek pievērsta. Atcerieties A. Zalmanova brīnišķīgos vārdus: "Āda ir otrā akna, trešā plauze, trešā niera."Tā kā ir grūti atrast cilvēkus, kuriem ir visas šīs struktūras būtu kārtībā, tad aukstu darbu par aktivizēšanas funkcijām ādas laikā - lielākais orgāns, kas pakļauj sevi mūsu iedarbību - ir ļoti svarīgi.

Izvēloties konkrēto darbību ūdensdziedniecība, kas izraisa svīšanu, ir nepieciešams atcerēties, ka ir neitrāla veids, tas ir droši grūtniecēm, piemēram, krūts vēsā wrap. Bez tam, ir "ass": skalošana ar aukstu ūdeni, aukstās dušas, aukstā vannā, ziemas peldēšanā, kas ledus caurumiem un citās riskantas procedūrām, kas var tikt piemēroti tikai tiem pieaugušajiem, kuri ir veselības dienās ir pieradusi pie šiem skarbajiem pasākumiem. Par to nav grūti pieminēt šeit vairāk.

Atcerieties, ka ūdens procedūras ir stingri individualizētas. Tās jāizmanto atkarībā no vispārējās grūtnieces stāvokļa.

vietā saņem spēcīgus pretdrudža zāles, kopā ar sviedrēšanas tēju, jūs varat izmantot vienkāršu aukstu wrap, kas palīdz samazināt drudzi bez kaitīgiem blakus efektiem.Šis ir vecs, neaizsargāti aizmirsts līdzeklis, jo tas nav iespējams, starp citu, ir noderīgi grūtniecēm. Tas ir nekaitīgs, pieejams jebkurā gadījumā, to var izdarīt pat bez palīdzības no improvizētiem materiāliem. Starp citu, tam nav vajadzīgas nekādas izmaksas, kas ir svarīgas, ņemot vērā narkotiku pašreizējās izmaksas.

iesaiņošana notiek šādi: uz gultas risinās vilnas segu vai lakatu, virsū likt sausu dvieli, un ap vēderu, zem krūtīm sieviete ietin gabalu audekla, parastā virtuves dvieli vai kādu veco palagi, iepriekš iemērc aukstā ūdenī no krāna un labasnomākts. Un jo augstāka ir ķermeņa temperatūra, jo vairāk būtu auksts ūdens. Mitrās drēbītes aptinumam uzvilkt uz vilnas plaknes un nostiprināt. Bērns var būt apģērbts kreklā un džemperis pār aploksnēm, lai viņš varētu spēlēt gultā.

Kājas tiek uzliktas uz kokvilnas zeķēm, arī iemērc aukstā ūdenī un izgrūžas, uz augšas - vilnas zeķes. Jūs varat izmantot zeķes. Uz kājām ir labi ievietot siltu ūdens pudeli( bet nekādā gadījumā tas nav karsts).Ja jūs nebūtu iestājusies grūtniecība, es atļautu otru sildīšanas paliktni zem nierēm. Bet mēs to neapdraudim.

Ja nav dvieli, varat mitrināt regulāru T-kreklu vai kreklu( vienmēr kokvilnas).Ja jums nav vilnas plakanas, jūs varat ievietot vilnas džemperis vai slēpošanas jaku uz augšu un saspiest abus dvieļus. Ir svarīgi, lai pareizi aplaupītu.

Ja jums ir iekaisis kakls, varat veikt trešā daļa wraps: mērcēt aukstā ūdenī, un izgriezt citu virtuves dvieli, salocīta platums kakla, un wrap tā ap kaklu, un top kaklasaite vilnas šalli. Tādējādi wrap sastāv no trim daļām: kakla, stumbrs, kājas. Ja šādu aukstu aplauzi tur pusotras stundas, ķermeņa temperatūra tiek samazināta par vienu grādu. Pie paaugstinātas temperatūras šo iesaiņojumu var veikt divas reizes dienā.

Jā, neaizmirstiet nekavējoties, pēc tam, kad ir iesaiņojies, dzert karstu smaržīgu tēju, tas palīdzēs jums ātri svīstīt.

Smagas gripas ar augstu temperatūru, var veikt vispārēju wrap: izklāt segu, virs sausā lapas, tad "strādā" lapas iemērc un izgrieztu, ātri noģērbties un apgulties uz aukstās lapas un wrap visiem slāņiem. Jūs varat mazliet svilpt, tas būs vieglāk. Patiesībā tas būs burtiski karsts minūtē, es jums apliecinu.

Iedomājieties, ka jūs melojat, iesaiņots kā lelle, un rūpējīgs vīrs pīles no karotiņas ar smaržīgu sweatshop tēju. Izmēģiniet tagad un lūdziet vairāk ievārījumu, medu un citronu, neaizmirstiet!

Ja Jūs saslimstat atrodoties atvaļinājumā, ciems, komandējumā vai pārgājienā, un tuvāko ārsta tālu prom, tas nav svarīgi! Tas var būt slapjš, un spiest kokvilnas treniņtērps un zeķes, likt virsū visu siltumu( kas var atrast) uz vilnas zeķes un kājām kāpt uz guļammaisu. Cukura tēja ir laba dzert iepriekš.Ir iespējams iedvest dažus pilienus tējas propolisa tinktūras, eikalipta vai kliņģerīšu, atšķaidītu mumie( 0,5 g), - kas ir pie rokas.

Jūs varat izveidot tā saucamo trīs ceturtdaļu aptinumu, t.i.aptiniet ķermeni no paduses uz cirksni, viss pārējais ir tas pats.Šis iesaiņojums ir efektīvāks un tiek izmantots arī, lai pakāpeniski samazinātu drudzi akūtos saaukstēšanās gadījumos.Šo iesaiņojumu var veikt 2-3 reizes dienā.Bērniem vislabāk ir to izdarīt dienas miega laikā.

Pēc iesaiņošanas pusotras stundas tev jāiet uz vannas istabu. Tur atlaist un ātri uzņemt siltu dušu. Bet, ja jūs aizmigāt, dodiet stingru kārtību - neuzmodiniet tevi.

Jāatceras, ka, tāpat kā pacients nespēj atgūties no viena aspirīnu tabletes, kā arī, un viens ietīšana nevar būt acumirklī, "brīnumaino" efektu. Temperatūra kritīsies nedaudz, tas kļūst vieglāk elpot, valsts uzlabosies, it īpaši, ja kopā ar ietīšanu sviedrēšanas tēju un siltu dušu. Tomēr vakarā, it īpaši, ja neievēroat citus ieteikumus, kas izmantoti nespecifiskā pieejā, temperatūra var atkal palielināties.

Izmēģiniet vienu vai pat divas reizes( 2-3 stundas, lai atpūstos) trīs ceturtdaļa wrap, veikt siltā dušā pēc tam, sasmalcina, iet gulēt un dzert savu nemainīgo svīda tēju ar medu vai aveņu ievārījumu.

ir iespējams pirms wrap, noslaucīt ķermeni ar sūkli vai linu dvieli aukstā ūdenī samitrinātu, un pēc tam uz mitras ķermeņa, lai padarītu aukstu wrap.

Galvenais, atcerieties: jo augstāka temperatūra, jo zemāka ir ūdens temperatūra.

Ja jums rūp smarža etiķi, tas ir iespējams, lai paātrinātu samazinājumu temperatūru aukstā ūdenī, pievieno dabīgā ābolu sidra etiķi( PI Nelietojiet etiķi būtību!) Pēc ātrumu 1-2 ēdamk.karote etiķa 0,5 litri ūdens. Bet, ja smarža kairina jūs, jūs varat droši iztikt bez etiķa.

Jebkura veida iesaiņošanai jāievēro šādi noteikumi:

ir siltumizplete;

neaizmirstiet par siltāku zem kājām;

jādzēš dārga tēja ar medu vai ievārījumu;

pi nekādā gadījumā nedrīkst pamodināt, ja pacients aizmigjas un aptins, kas, starp citu, ļoti bieži notiek;

jāuzņem duša pēc iesaiņošanas un

vēl vismaz pusstundu jāuztrauc;

neietilpst pēc iesaiņošanas;

nevis gaidīt "brīnumu", un pacietīgi turpina wrap dažas dienas pēc kārtas, katru reizi, uzlabojot to labklājību un veselību.

Ja jūs izmēģināt bez medicīniskos veidus, kā samazināt temperatūru ar aukstiem apšuvumiem, tad pārliecinieties, vai tie ir droši un efektīvi. Jūs jutīsieties, ka komprese ātri kļūst silta. Tas izskaidrojams ar faktu, ka kapilāri nekavējoties tiek slēgti no aukstā ūdens un pēc tam refleksīvi paplašināsies. Galu galā, ja tie tiek vilkti vienā rindā, šie mazākie asinsvadi stiept 100 000 km! Asinis jau strauji plūst caur tām, un ar to uzkrāto izdedžu atkritumi nonāk pie ādas vāka, kas ar sviedriem tiek izlaists ārā.