Gripas un ARVI profilakse bērniem - preventīvie pasākumi un ieteikumi

Vecāki, ir vērts pieminēt par tiem, kuru bērni apmeklē bērnudārzu vai skolu, ir ieinteresēti aizsargāt savu bērnu no slimībām ar vīrusu inficēšanos, ieskaitot gripu un ARVI.

Vispārēja informācija par gripu un akūtām elpceļu vīrusu infekcijām

Saskaņā ar statistiku, rudens-ziemas periodā vairāk nekā 80% bērnu ir slimi. Tā kā bērnu ķermenim ir nenobriedis imunitāte, vīrusu infekcijas var atkārtot vairākas reizes gadā.Un tas ir pilns ar sarežģījumiem un var izraisīt:

• , lai saasinātu sirds un plaušu slimības;
• pneimonijas attīstībai;
• vidusauss iekaisums;
• vidusauss iekaisums;
• nervu sistēmas slimības.

Vecākiem vajadzētu pievērst uzmanību visām sūdzībām par bērnu un neņemt vērā jebkādas izmaiņas mīļotā bērna uzvedībā.Gripai raksturīga ļoti strauja klīnisko simptomu attīstība:

• ir galvassāpes frontotemporālā zonā;
• augsta ķermeņa temperatūra, kas var sasniegt 39-40 grādus;
• sāpes muskuļos un locītavās;
• slikta dūša un vemšana;
• klepus.

. ARVI ir galvenokārt skarti augšējie elpošanas ceļi. Pirmās akūtas respiratorās slimības pazīmes ir šādas:

• iesnas;
• ūdens acis;
• iekaisis kakls;
• neliels klepus;
• galvassāpes.

Gripas avots vai ARVI ir slimības cilvēks. Vīrusus caur šķaudām vai sarunām pārraida ar gaisā esošiem pilieniem. Infekcijas kontakta ceļš ar vīrusu infekciju nav izslēgts, ja bērns skar objektus, kas ir inficēti ar vīrusiem.

Nav vīrusu infekciju panacejas, bet jūs varat samazināt slimību risku. Tikai gripas un ARVI profilakse palīdzēs aizsargāt jūsu bērnu no saaukstēšanās.

emocionālā stāvokļa. Pediatri ir vienisprātis, ka 99% imunitātes bērniem ir atkarīgi no:

• dzīvesveida;
• viņa emocionālais stāvoklis;
• dzīves apstākļi;
• barošanas avots.

Un tikai 1% atkarīgs no medikamentiem.

Profilakses pamatnoteikumi

Ir nepieciešams ierobežot bērna kontaktu ar infekcijas nesējiem cik vien iespējams. Bērnam nav jāuzņem sastrēgumu vietas, jo īpaši infekcijas slimību saasināšanās laikā.

Ja kāds no ģimenes locekļiem ir slims, tad viņam jālieto marles pārsējs. Masku vajadzētu mainīt ik pēc divām stundām. Bērnam, kas atrodas tajā pašā telpā kā slimam cilvēkam:

• mazgā rokas vairākas reizes dienā;
• , ja tas nav iespējams, pēc tam notīriet rokas ar mitrām salvīm;
• noskalojiet degunu ar siltu nedaudz sālītu ūdeni. Jūs varat atšķaidīt pusi tējkarotes jūras sāls glāzē silta ūdens. Savāc ūdeni palmu rokā un velciet to ar degunu, pēc tam izpūtiet degunu, mazgājiet un izskalojiet muti ar ūdeni.Šī procedūra jāveic vismaz reizi dienā.

Ventilējiet istabu vismaz piecas līdz sešas reizes, it īpaši pirms gulētiešanas. Bērna istabas temperatūra nedrīkst pārsniegt 20 grādus.

Bērnu istabas mitrā tīrīšana divas reizes dienā ar minimālu sadzīves ķimikāliju izmantošanu. Paklāji un mīksti rotaļlietas ir jānoņem, jo ​​tie ir labi putekļu savācēji.

Pirms katras izejas uz ielu, sprauslā ir jāuzliek oksīna ziede, kurai ir pretvīrusu efekts.

C vitamīna uzņemšana. C vitamīna dienas deva ir 2,5 ml / kg mazuļa. Askorbīnskābe ir atrodama daudzos augļos un dārzeņos: kartupeļi

• ;
• āboli;
• melone;
• melnās un sarkanās jāņogas;
• citrusu;
• skābie kāposti;
• rožu gurni;
• tomāti un dārzeņpipari;
• kivi;
• kaļķa;
• papaija;
• mango.

Ja bērnam nav alerģijas, tad jūs varat dot viņam rožu gūžas sīrupu.

Preventīvo pasākumu plāns ietver:

• pilnvērtīgas un regulāras maltītes, kas ietver dārzeņus un augļus, kā arī piena produktus;
• sacietēšana, vai drīzāk, gaisa un sauļošanās vannas, kā arī ūdens procedūras. Karsēšana vislabāk ir sākt vasarā.Pēc slimības ir jāturpina sacietēšana pēc divām līdz četrām nedēļām;
• atbilstība ikdienas rutīnam;
• atbilstību personīgajai higiēnai;
• aktīvās spēles gaisā, sports un fiziskā izglītība.

gripas vakcīna

Vienu mēnesi pirms epidēmijas sākšanas rajonu klīnikās tiek veikta konsultācija vecākiem par vakcināciju pret gripu. Vakcinācija ir visefektīvākā gripas profilakses metode. Lietišķās mūsdienu vakcīnas ir drošas un praktiski samazina slimības iespējamību. Pat ja pēc vakcinācijas bērns saslimst ar gripu, slimība turpināsies vieglas formas un bez komplikācijām.

Kāds ir labākais bērna vakcinēšanas laiks?

Bērnu vajadzētu vakcinēties no septembra līdz decembrim. Imūnsistēmas attīstība pēc vakcinācijas ilgst no septiņām līdz četrpadsmit dienām.

Vai pēc vakcinācijas ir iespējams saslimt ar gripu?

Tas ir gandrīz neiespējami. Jūs varat saslimt ar gripu tikai tad, ja bērns vakcinēšanas laikā bijis inkubācijas periodā.

Ķiploki pret gripu

Ķiploki daudzus gadus tiek izmantoti kā profilakse pret vīrusu un elpošanas ceļu slimībām. Dabiskajam produktam ir pretvīrusu, baktericīdo, pretiekaisuma un svītru īpašības. Efektīvs un lēts līdzeklis vīrusu slimību epidēmijas laikā ir vienkārši neaizstājams.Ķiploki var:

• ēst neapstrādātu vienu vai divas reizes dienā;
• smalcina ķiploku ieelpošanas tvaiki;
• lietojiet ķiploku sulu ar iesnas un klepu;
• grieziet ar ķiploku šķīdumu ar stenokardiju.

Ja bērns ir slims, kā rīkoties?

Pirmie pasākumi bērna gripai vai ARVI:

• Telpā, kur atrodas slims bērns, tai jābūt vēsai un mitrai.
• Nepieļaujiet bērnu ēst. Pārtikai jābūt vieglai un šķidrai. Jūs varat dot bērnam vistas buljonu un dot viņam vārītas dārzeņus kā piedevu.
• Ir obligāti ieviest pārtikas produktus, kas satur vitamīnus bērna barībā.
• Bieži dzēriens ar mormiem, dabīgām sulām, siltu ūdeni, tēju ar avenēm vai melnajām jāņogām.
• Bieži vien ievietojiet izlietnes sāls šķīdumā vai noskalojiet degunu.
• Katru dienu vismaz divas vai trīs reizes mitru telpu notīriet un vēdiniet telpu, kur slimojamais bērns ir.
• Augstākajā temperatūrā( virs 38 grādiem) bērnam lieto pretsāpju līdzekļus - paracetamolu vai ibuprofēnu.
• Temperatūrā var saspiest krūtīs un teļu muskuļus.
• Noslaukiet bērnu ar etiķskābes un ūdens šķīdumu.
• Ja klepus un iesnas, ieelpojiet.
• režīms - gulta.

Nav atļauts:

• aprūpē bērnus pats, bez konsultēšanās ar pediatru;

• lieto antibiotikas vīrusu slimībām, jo ​​tās nodarīs vairāk kaitējuma nekā laba;
• patstāvīgi izraksta antibiotikas, to var izdarīt tikai ārsts pēc slimā bērna pārbaudes;
• patstāvīgi pārtrauc lietot antibiotikas. Skaidri jānozīmē visu kursu, pat ievērojami uzlabojot pacienta stāvokli.

medicīniskā pārbaude Ārstu atkārtota izsaukšana ir nepieciešama gadījumos, kad:

• augstā temperatūrā ilgst vairāk nekā trīs līdz četras dienas;
• slimība ir ilgstoša un ilgst vairāk nekā septiņas dienas;
• ir jauni simptomi - pastiprināta klepus, elpas trūkums, reibonis un slikta dūša).

Vecākiem vajadzētu atcerēties, ka no gripas un ARVI nav brīnumaino narkotiku, tablešu vai zāļu. Profilakse ir vienīgais veids, kā aizsargāt savu bērnu no vīrusu infekcijām. Taču tas prasīs laiku un skaidri ievēros visus preventīvos pasākumus.

Video

Vai es varu pasargāt sevi no vīrusiem? Skat. Kadrus: