Mācīšana bērniem līdz 3 gadu vecumam: kur sākt, vienkāršākais vingrinājums
Jautājums par to, vai mācīt bērnu peldēt, ilgstoši ir problēma vecākiem. Atbilde uz to ir nepārprotama: protams, tas ir nepieciešams. Daudzi vecāki sāk mācīt bērnu peldēšanu zīdaiņiem pat pirms gada. Un ko tad, ja vecāki nepiedalītos peldēšanas apmācībā zīdainim un vēlētos kompensēt zaudēto laiku pēc tam, kad bērns pagājis gadu vecs?
Bērniem, kuri jaunāki par 3 gadiem, mācīšana ir diezgan iespējama.
Protams, tas nav tas, ka jūs mācāt bērnam jebkādu sporta veidu peldēšanai, bet bērns var brīvi palikt uz ūdens un baudīt peldēšanu - tas ir jūsu spēkos.
Kā iemācīt bērnam peldēt
Vispirms jums jāmāca bērns iegremdēt seju ūdenī.Bērniem, kuri iemācījušies peldēt no piedzimšanas, nebūs grūti. Vēl viena lieta, ja bērns nebūtu peldējis. Sākumā šī procedūra viņam var nebūt patīkama.
Bērnu mācīšana sākas ar izelpas treniņu zemūdens un ieelpojot ūdeni. Tu vari sākt trenēties, kad mazgājat bērnu vannas istabā vai tikai baseinā.
Bļodā ar ūdeni atlaidiet laivu.Ļaujiet bērnam pūst uz laivas, iegremdē seju ūdenī uz zoda.Šī spēle priecēsies bērnam.
Peldēšanās laikā iemērciet bērna seju ar ūdeni. Sakārtot spēli ar "niršanu".Jūs pavēlējat bērnam "Nirt!" Un, ņemot vērā trīs bērnus, viņiem ir elpa, un jūs uzlejiet ūdeni uz viņa sejas.
Kad bērns apgūst šos vienkāršos vingrinājumus, varat turpināt.
Kā iemācīt bērnam elpot gaisu ūdenī
Bērns vairs nebaidās iegremdēt seju ūdenī, ir laiks mācīt viņam izelpot ūdenī.Lai to izdarītu, spēlējiet ar viņu zemūdeni. Bērns novieto seju ūdenī un ļauj burbuļiem.
Ja bērns sāk slaucīt seju un acis ar rokām pēc rašanās, mēģiniet viņu no tā atdalīt.
Ir regulāri jārisina bērns. Jūs nevarat katru dienu, vairākas reizes nedēļā, pārvēršot katru sesiju par aizraujošu spēli.
Kad bērns brīvi izpaužas ūdenī un aiztur elpu, viņš jau var mācīt "peldēt".
pamatnoteikumi Lai mācītu bērnam peldēties, pacietība ir nepieciešama.
Nevairies, lai uzzinātu visus trikus vienā sesijā.
Nu, piestipriniet visas prasmes.
Galvenais ir tas, ka bērns mācās nebaidīties no ūdens un ar viņu sadraudzēties.
Un vēl viena lieta: kad bērns atrodas vannas istabā, neaizveriet no tā vienu soli.
Video materiāls par tēmu rakstu
padomi vecākiem:
Kā peldēšanas nodarbības kopā ar saviem vecākiem:
bērns var iemācīties nirt:
Izglītība ar palīdzību piepūšamo apļa: