Anti-novecošanās masāža sejas masāžā: videoklipu mācība par pašreimansējošu sevis masāžu ap acīm
Kad sievietes seja kļūst skaidrs vecumu saistītās izmaiņas, tas sāk jāsteidzas uz galējībām, sākot no ķirurģijas un beidzot ar injekciju anti-novecošanās narkotikas. Bet kāpēc šie upuri?
Tagad ir daudz veidu atjaunojošas sejas masāžas, kuras metodes var iemācīties patstāvīgi, apgūstot īpašu literatūru. Masāžas efektu var redzēt jau pēc 3-4 sesijām, un pilnībā atbrīvoties no laika vizuālajiem efektiem, palīdzēs 2-3 kursus.
Classic
Tradicionālais veids, kā apkarot grumbas un lēni novecot ādu, ir masāža. Klasisko tehniku ir viegli iemācīties un pielietot. Manipulācija tiek veikta, izmantojot visus pirkstu spilventiņus, neieskaitot lielos. Katrai darbībai atkārtojums ir 3-6 reizes.
Pirmā kustība tiek veikta stingri pēc masāžas līnijām no stūriem lūpām uz ārējiem stūriem acīm un atpakaļ.Kustība apkārt no kakta centra uz temporālo reģionu. Arī atkārtojiet kustības no tempļiem līdz pieres vidum. Stroking tiek veikta ar spiedienu, kas ietekmē visu virsmas virsmu no augšas uz leju. Seja arī berzē pretējā virzienā.
Mīksta pieskāriena metode tiek pielietota tikai uz kakla, auss zonas un zem zoda.
Classic masāža tiek veikta ar eļļu vai īpašu krēmu, uz iepriekš uzkarsētas un tīras sejas.
japāņu zeme Rising Sun nesen ierosināja dabas metodes, lai novērstu grumbas un vispārējo ādas atjaunošanos. Japāņu atjaunojošā masāža tagad ir vispasaules popularitāte visā pasaulē.Iepazīsimies ar savu tehnoloģiju.
Pirmkārt, galvenā atšķirība no tradicionālās japāņu masāža ir veicināt daudzas jomas - ādas, muskuļu, saistaudu un pat galvaskauss.
Otrkārt, ietekme ir ne tikai uz pirkstiem, bet uz visu palmu.
Treškārt, japāņu masāžu sauc arī par limfodrenāzi. Viss punkts ir tās unikālās īpašības: masāžas laikā rokas pārvietoties gar vietu limfas plūsmu, kas strādā ar limfmezglu jomā.Tā rezultātā ķermenis attīra toksīnu un toksīnu ķermeni, pateicoties limfas aktivizēšanai.
Tāpēc japāņu masāža jārīkojas īpaši piesardzīgi, ievērojot visus masāžas terapijas ieteikumus. Mēs iesakām japāņu masāžas video nodarbības, kas ļauj precīzāk noteikt aktīvo punktu atrašanās vietu un pareizi un konsekventi veikt masāžas tehniku. Sīkāku informāciju skatiet videoklipā.
Franču
Masāža no Francijas ar aktīvās ietekmes palīdzību noteiktos sejas apgabalos patiešām var radīt brīnumus. Tātad franču masāža tiek uzskatīta par visefektīvāko acu zonā.Var palīdzēt atbrīvoties no vārna kājām, aprindām un pietūkuma zem acīm.
Jūs varat padarīt sejas atjauninošu acu masāžu pēc franču ieteikumiem.Šāda masāža nodrošina tikai vieglu, bet bieži vien ar pirkstu spilventiņiem. Stingras kustības ir stingri aizliegtas. Kustībām vajadzētu iet tikai gar masāžas līnijām - no iekšējās acs iekšējās malas uz ārējo stūri, no otras puses, apakšējās plakstiņiem. Spiediens un citas manipulācijas ir vieglākais.
Ieteicams lietot pašsamazināšanu ar krēma lietošanu 2 reizes dienā.
masieri iesaka pievērst uzmanību trim punktiem:
- Stimulē limfas plūsmu. Lai to izdarītu, nospiediet trīs pirksti( rādītājs, vidējie un gredzenu), abas rokas uz sejas, kas pārvietojas no centra pieres uz kakla rajonā.Šīs manipulācijas novērsīs pietūkumu un nodrošinās veselīgu sejas ādu.
- Āda elastība un elastība. Ar īkšķi un rādītājpirkstu, jums ir nepieciešams viegli satvert un pacelt sejas ādu, taču to nav ļoti stipri izstiepties.Šī stiepšanās ir lielisks ādas treniņš.
- Asinsrites stimulēšana. Relaksējušām rokām ir jālieto gaisma sejā.Ieteicams to darīt ne ar palmu rokām, bet ar pirkstiem. Mērķis ir ādas apsārtums.
Video materiāli
Lasīt arī: Masāža ir vislabākā pretgrumbu ārstēšana uz sejas!