Vistas krūtiņa krāsnī: receptes, apraksts un video meistarklases
Vistas krūtiņa cepta krāsnī, - noderīga uztura šķīvja. Principā, vistas var pagatavot dažādos veidos, tas viss ir atkarīgs no jūsu vēlmēm. Daži, piemēram, vārītas gaļas un citu ceptas, citi drupināt šķēles, panētas un tā tālāk.
Šodien mēs apskatīt recepti, kā gatavot vistas krāsnī.Tas ir pārsteidzošs ēdiens, ko mājsaimniecība novērtēs. Krūšdaļas
apelsīnu 45 minūtes
Lai sagatavotu sešus porcijas 6 nepieciešamību veikt krūts, stikla vistas buljons, 3 daiviņas ķiploku, 25 g sviesta, 2 vidēja apelsīnu un 4 ēdamkarotes apelsīnu marmelāde un sāli un pipariem.
recepte ir šāda. Sagriež plānās strēmelēs miziņu vienu apelsīnu, salocīta to bļodā.Ir arī pievienot spiestu apelsīnu sulu, sviestu, sasmalcināti ķiploki un ievārījumu. Mazgā un
obsushennye krūšu režģa sāli un piparus, likt cepamajā traukā, kas iepriekš bija apelsīnu eļļu jāieeļļo.
Pirms jūs nodot krūts krāsnī, tā jāsakarsē līdz 180 grādiem. Mēs pārklājam gaļu ar foliju un nosūta to krāsnī 10 minūtes. Pēc tam, kad nepieciešams, lai noņemtu foliju un turpina cept vēl 10 minūtes. Tad cep krūts vajadzētu pāriet uz šķīvja, kas iepriekš uzsildīts. Nosedziet to un nosūtiet to siltā vietā.
mērci šo recepti
Lai to izdarītu, jums ir jābūt formā, kurā cepta vistas krūtiņa, pievieno sulu ar iepriekš vārīti ar ķiplokiem, sviestu, ievārījumu un kaisle un vistas buljonu.
Sauķus sagrieziet 8 minūtes, maisot. Pirms pasniegšanas ar šo mērci izlej gatavo vistas gaļu. Krūtis
iesakņojies pipari un pētersīļus
būs nepieciešams: 4 vistas krūtiņas bez ādas un kauliem, 3 ķiploka daiviņas, 1 sarkanais pipars un neliels skaits pētersīļu, 2 ēdamkarotesno olīveļļas. Kā
cepta vistas krūtiņa ar pētersīļiem: krāsnī, kas sakarsēta līdz 200 grādiem gulēja mātes formā berzēja garšvielas un garšaugi pēc garšas.
Red pipari rupji sasmalcinātas ar ķiplokiem un pētersīļiem Ielieciet bļodā maisītāju un sasmalcinātu dažas minūtes ļoti smalki, ielej eļļu un sajauc. Vegetable Spread
krūts maisījums, ielej veidnē 2 ĒKūdens, cept cāļa cepeškrāsnī bez vāka 25 min.
Šī recepte ļauj gatavot ļoti tīkams, bet tas ir ļoti zemu kaloriju vistas. Lai vienlaicīgi gatavot un izrotāt, likt uz krūtīm nobaudīt dārzeņi: kartupeļi, baklažāni, cukini, utt
vistas tomātu mērcē
Šī recepte vistas krūšu konkursā un vārīti krāsnī.Tas prasīs vairāk laika, jo iepriekš tam ir jāķer marinēšana.
recepte ir paredzēts 3-4 porcijas jums ir nepieciešams, lai tā:
3 vistas krūtiņas
1/2 glāze tomātu pastas
2-3 Art.ēdamkarotes kečupa
garšvielas un sāli pēc garšas
Starp citu, par šo recepti, var izmantot ne tikai tomātu pastas, bet tomātu sulu, bet, ja tā nav, un tas ir iespējams veikt ar kečupu un atšķaida ar pāris ēdamkarotēm ūdens( bet neņem ļoti pikants).
gatavošanas process:
1. bļodā nolikt vistas, papildināta ar tomātu pastas, kečupu un apkaisa ar garšvielām. Pieliek labi, lai visas krūšu gabalus pārklātu ar marinādi.
Un ielieciet ledusskapī marinēties vismaz 40 minūtes, jūs varat atstāt marinēties uz dažām stundām vai pat visu nakti. Jūs varat marinēt vistu tādā pašā veidā, kādā gatavojas gatavot. Pirms sagatavot
2. Uzkarsē krāsni līdz 180 grādiem.
3. Ja marinē vistas citā bļodā, tad formā, ieziest to ar olīveļļu. Mēs izvelkim krūtiņu un uz augšu ielieciet marinādi. Nosedziet veidni ar vāku vai foliju.
4. Put uzkarsētā cepeškrāsnī uz 30-40 minūtēm. Pēc pusstundas, noņemtu vāku / folijas formu un cep vēl 10 minūtes.
5. krūšu tomātu pastas krāsnī ir gatavs! Jūs varat to pasniegt ar vārītiem rīsiem vai viegliem salātiem.
cooking vistas krūtiņas
Video receptes ir ļoti vienkārši un ātri:
Juicy krūts folijā:
pildīti krūšu:
krūtiņa sojas mērce: