Sejas masāža mājās: pirms un pēc fotoattēlu, atsauksmju un video treniņu
Cup masāža sejai: galvenās nianses procedūra
mājas banku likšana, vai vakuuma, sejas masāža - metode, lai uzlabotu krāsu, uzlabo ādas tonusu un cīnīties grumbas. Aptiekām savā sortimentā ir ļoti ērti un maza mēroga ierīces, pat ja ir sistēma gaisa sūknēšanai no iekšpuses. Kā rezultātā
vakuuma darbība ir uzlabota asinsriti, normālu vielmaiņu, uzlabojot skābekļa uzņemšanu ar šūnām.Šie procesi pozitīvi ietekmē kolagēnu, kas ir atbildīgs par elastību. Tas sastāv no poraina šķiedrām, šķidrumu pildītas, bet ar poru izmērs samazinās vecums, un kolagēna zaudē savu bijušo elastību.
vakuums bankām noved pie atslābināšanās šķiedru struktūru un atsākt normālu cirkulāciju raksturīgu ādu jaunu, ko jūs varat izdarīt, apskatot šo attēlu pirms un pēc:
Vispārīgi noteikumi
pamatu masāža, ir šāda: uz zonu ar problēmu izvirza banka sekoiekšējā vakuuma veidošanos.Āda tiek iesūcināta iekšā, un vielmaiņas procesi sāk intensificēties.
Pašlaik masāžas burkas ir izgatavoti no silikona un stikla, tas nosaka spēka spēku. Visvairāk rentabls veids - nopirkt kopumu kārbu dažāda lieluma, kas dod iespēju atrast pareizo diametru atkarībā no lieluma problēmu jomā.Galvas izmērs var noteikt ne tikai vietu, bet arī ādas dziļumu.
Pirms masāža jūsu sejas, un būt pārliecināti, lai mazgāt ādu rūpīgi notīriet mājās, un tad tvaika tā( stand 5-10 minūtes virs tvaika paplātes) atvēršanai dienu.
Masāža būs pietiekami efektīva, ja tā notiks saunā vai saunā.Pēc tam seja tiek berīta ar augu eļļu, kas atvieglo bīdīšanu uz ādas. Eļļu izvēlas atkarībā no ādas veida: sausais veids - olīvu, tauku-mandeļu vai linsēklu eļļa.
Sākotnējā procedūra ilgst līdz 5 minūtēm. Turklāt šis laiks tiek pakāpeniski palielināts līdz 10 minūtēm.
Pirmās masāžas iezīmes: pēc procedūras var parādīties zilumi, kas ātri pazūd. Tādējādi pirmā konservētā masāža ir vēlama pirms nedēļas nogales. Turklāt, gūstot pieredzi, var izvairīties no šādiem masāžas trūkumiem.
Veicot masāžas kanālu, liela nozīme jāpiešķir higiēnas noteikumiem. Visas darbības tiek veiktas ar tīrām rokām un tīru seju. Pēc procedūras bankām veic rūpīgu mazgāšanu ar ziepēm. Un jāatceras, ka masāžas burkas ir personas higiēnas priekšmets un, tātad, indivīds.
Indikācijas un kontrindikācijas procedūras
vakuummasāža indicēta sievietēm 35-45 gadu vecumā.Tūska, ādas elastības samazināšanās zudums, otrais zods, grumbas - to visu var noņemt vai samazināt ar masāžas iespēju.
Mīlīgs sejas un vājais tonis - nākamā masāžas indikācija. Un, ņemot vērā dziļa ietekme, kurā stāvoklis muskuļiem tiek uzlabota, atbalstot ādu, bankas var palīdzēt izlīdzina grumbas.
šķērslis īstenošanas procedūras ir šādi iemesli: klātbūtni ādas brūces, akūtā formā iekaisuma un pinnes. Tas nav ieteicams veikt masāžu personām, kurām ir trausli vai kuras atrodas tuvu ādas asinsvadus, kā arī klātbūtni jebkuras ādas slimības, dzimumzīmju lielāki izmēri, audzēji un jutību pret asinsvadu trombozi.
ieteicams apskatīt izvēli mācību video, pirms sākat masāžu, izmantojot kannas mājās:
Atsauksmes
A var vai vakuuma sejas masāža ir krāsu uzlabošanas, ādas tonusa un cīņas uzlabošanas paņēmiens. Aptiekām savā sortimentā ir ļoti ērti un maza mēroga ierīces, pat ja ir sistēma gaisa sūknēšanai no iekšpuses. Kā rezultātā
vakuuma darbība ir uzlabota asinsriti, normālu vielmaiņu, uzlabojot skābekļa uzņemšanu ar šūnām.Šie procesi pozitīvi ietekmē kolagēnu, kas ir atbildīgs par elastību. Tas sastāv no poraina šķiedrām, šķidrumu pildītas, bet ar poru izmērs samazinās vecums, un kolagēna zaudē savu bijušo elastību.
vakuums bankām noved pie atslābināšanās šķiedru struktūru un atsākt normālu cirkulāciju raksturīgu ādu jaunu, ko jūs varat izdarīt, apskatot šo attēlu pirms un pēc:
Vispārīgi noteikumi
pamatu masāža, ir šāda: uz zonu ar problēmu izvirza banka sekoiekšējā vakuuma veidošanos.Āda tiek iesūcināta iekšā, un vielmaiņas procesi sāk intensificēties.
Pašlaik masāžas sprauslas ir izgatavotas no silikona un stikla, tas nosaka spēka spēku. Visvairāk rentabls veids - nopirkt kopumu kārbu dažāda lieluma, kas dod iespēju atrast pareizo diametru atkarībā no lieluma problēmu jomā.Galvas izmērs var noteikt ne tikai vietu, bet arī ādas dziļumu.
Pirms masāža jūsu sejas, un būt pārliecināti, lai mazgāt ādu rūpīgi notīriet mājās, un tad tvaika tā( stand 5-10 minūtes virs tvaika paplātes) atvēršanai dienu.
Masāža ir pietiekami efektīva, ja tā tiek turēta saunā vai saunā.Pēc tam seja tiek berīta ar augu eļļu, kas atvieglo bīdīšanu uz ādas. Eļļu izvēlas atkarībā no ādas veida: sausais veids - olīvu, tauku-mandeļu vai linsēklu eļļa.
Sākotnējā procedūra ilgst līdz 5 minūtēm. Turklāt šis laiks tiek pakāpeniski palielināts līdz 10 minūtēm.
Pirmās masāžas veikšanas iezīmes: pēc procedūras ātri izzūd zilumi, izzūd. Tādējādi pirmā konservētā masāža ir vēlama pirms nedēļas nogales. Turklāt, gūstot pieredzi, var izvairīties no šādiem masāžas trūkumiem.
Veicot masāžas kanālu, liela nozīme jāpiešķir higiēnas noteikumiem. Visas darbības tiek veiktas ar tīrām rokām un tīru seju. Pēc procedūras bankām veic rūpīgu mazgāšanu ar ziepēm. Un jāatceras, ka masāžas burkas ir personas higiēnas priekšmets un, tātad, indivīds.
Indikācijas un kontrindikācijas procedūras
vakuummasāža indicēta sievietēm 35-45 gadu vecumā.Tūska, ādas elastības samazināšanās zudums, otrais zods, grumbas - to visu var noņemt vai samazināt ar masāžas iespēju.
Mierīga sejas un viegla toni ir nākamā masāžas indikācija. Un, ņemot vērā dziļa ietekme, kurā stāvoklis muskuļiem tiek uzlabota, atbalstot ādu, bankas var palīdzēt izlīdzina grumbas.
šķērslis īstenošanas procedūras ir šādi iemesli: klātbūtni ādas brūces, akūtā formā iekaisuma un pinnes. Tas nav ieteicams veikt masāžu personām, kurām ir trausli vai kuras atrodas tuvu ādas asinsvadus, kā arī klātbūtni jebkuras ādas slimības, dzimumzīmju lielāki izmēri, audzēji un jutību pret asinsvadu trombozi.
ieteicams apskatīt izvēli mācību video, pirms sākat masāžu, izmantojot kannas mājās: