Nefroloģija: vingrinājumi ar nieru nefroptozi

Vairākus ķermeņa patoloģiskos apstākļus var veiksmīgi novērst ne tikai ar zāļu lietošanu vai medicīnisku iejaukšanos. Piemēram, vingrinājumi ar pirmās divas pakāpes nieres nefroptozi var radīt ne mazāk efektīvu rezultātu nekā radikāla darbība.

Īss slimības apraksts

Termins nefroptoze burtiskā vārda nozīmē nozīmē nieru izlaidi. Bet to lieto, lai raksturotu patoloģisku stāvokli, kurā nierēm ir lielāka parastā mobilitāte.

Parasti nieres atrodas tā dēvētajā nieru gultā abās mugurkaula pusēs. Tas ir saistaudu, zemādas audu un muskuļu kombinācija, kas veido jostasvietā īpašas vietas.Šeit atrodas nieres. Topogrāfiski tie( nieres) atrodas starp XI krūšu kurvja un II jostas skriemeli. Tādējādi katrs no tiem ir 1/3, kas pārklāts ar apakšējām ribām.Šajā gadījumā to pārvietojums nav lielāks par 1-2 cm normāli. Šo skaitļu pārsniegšana jau tiek uzskatīta par nefroptozi.

Ir 3 pakāpes nieru patoloģiskā mobilitāte:

1. pirmais grāds. Vai ptozes pirmais posms. Nieres nolaižas zemāk par krasta arku. Bet tomēr augšējais pole vienmēr atrodas pēdējās malas apgabalā.
instagram viewer
2. Ptozes otrā pakāpe vai otrā stadija. Viss ķermenis iziet no ribu koda un ievērojami zem tiem. Tomēr nieres nesasniedz iegurņa kaulus, pilnīgi mezhahastrijas un slieku reģionu sānu malas rajonā.
3. Trešais pakāpes ptoze vai posms. Nieres ir daļēji vai pilnībā nocirstas iegurnī.

Šim nosacījumam ir vairāki iemesli:

• grūtniecība.Īpaši daudzpusēja grūtniecība un daudzslāņu grūtniecība.
• Salīdzinoši ātrs svara zudums.
• Nieru un jostas vietas traumas.
• Iedzimtie faktori. Tās ir relatīvi reti. Saistīts ar nieru aizturēšanas dabisko mehānismu vājumu.

Galvenās nefroptozes klīniskās izpausmes ir sāpes jostasvietā un hematūrijas( asinis urīnā) izpausme. Pēdējais ir raksturīgs tikai pēdējam smaguma pakāpei. Ir svarīgi ņemt vērā faktu, ka visas klīniskās nefroptozes izpausmes gandrīz vienmēr ir saistītas ar pacienta ķermeņa stāvokli.

Nefrotozes ārstēšana

Galvenās nefrotozes ārstēšanas metodes ir ķirurģiska korekcija un konservatīva ārstēšana. Pēdējais ir īpaši parādīts pirmajos divos posmos un nefroptozes profilaksei. Būtībā tā ietver ārstēšanas terapiju. Tās galvenais mērķis ir nostiprināt nieru gultni.

Svarīgi nosacījumi to īstenošanai:

• Systematic.
• slodzes dozēšana.
• Individuāla vingrošanas kompleksu izvēle katram atsevišķam pacientam.

Tas ir svarīgi! . Jebkurš nieru nefroptozes treniņš jāuzsāk pakāpeniski pieaugoša slodze. Ir svarīgi atcerēties, ka patīkamu sajūtu parādīšanās viņu rīcībā būtu signāls viņu tūlītējai pārtraukšanai. Pat ja agrāk šādas darbības bija mierīgas un jau labi "pazīstamas" ķermenim.

Nefrotozes fizioterapija sastāv no diviem galvenajiem kompleksiem. Tas ir tā sauktais starteru komplekss un pamata vingrinājumi. Pirmajam vienmēr vajadzētu būt debijai jebkurā pacientā un jebkurā ptozes pakāpē.Tas ietver diezgan vienkāršu vingrinājumu komplektu:

• Taisnās kājas, kas atrodas stāvoklī, kas atrodas aizmugurē.
• nogāzes un pagriežas stāvus un gulošos stāvokļos.
• Paceliet kājas ķermenim lejā.

Pamata vai pamata vingrinājumu kopums.tikai pēc pilnīgas sākotnējās apguves. Lielākā daļa vingrinājumu tiek veiktas ar augstu kāju. Pacients atrodas mugurā.

Piemēram, "arkls", "stāvēt uz pleciem", "velosipēdu otrādi", "zivs".To izpildes laiks nedrīkst pārsniegt 15-25 minūtes. Un atkārtot komplekss nav ieteicams vairāk kā 2-3 reizes dienā.

Apdares vingrinājumi. Ieteicams kā pēdējā nodarbība. Ir ieteicams pabeigt fizioterapiju.

Jebkurā gadījumā vissvarīgākais ir klases regularitāte, nevis to intensitāte. Nevar turpināt sarežģītākus vingrinājumus bez plaušu apgūšanas!

Tāpat kā šis raksts? Dalieties ar draugiem un paziņām: