Diēta par reimatoīdo artrītu

Diēta reimatoīdā artrītaTā ir neatņemama daļa no ārstēšanas, kas parasti ir parakstītas noņemot ārsti iekaisumus locītavās, kā arī, lai stiprinātu imūnsistēmu.

īpašu diētu reimatoīdais artrīts ^

reimatoīdo artrītu - autoimūna slimība, kad organisms sāk noārdīt savas locītavas tās iekaist un vājš, un, ja to neārstē nekavējoties slimības, viņi pakāpeniski pārstāj darboties.

Vai man vajag diētu reimatoīdā artrīta, ārsts pats izlemj. Kā likums, tas viss ir atkarīgs no stāvokļa pacienta locītavām, bet pat pie sākuma stadijā slimības diētas pārtikas produktiem, ko lielākā daļa ārstu ieteikto.

Lai mazinātu saslimšanas, nepieciešams ievērot dažus svarīgus principus medicīnisko uzturu reimatoīdo artrītu:

• provocē īpaša veida produkts parasti ir iekaisums, un viņam atklāt nepieciešams, lai novērstu pāris nedēļas no jūsu diēta piena, citrusaugļu, kvieši, rudzi, cūkgaļas, kakao, tomātiem, kartupeļi, baklažāni, auzu vai kukurūzas putraimi - tie bieži izraisa slimību;
• Izmēģiniet nedrīkst ēst gaļu: tā vietā, vislabāk ir ēst zivis, jotas satur derīgas omega-3 skābes;
• Noņemt no diētu visu asu, cepta, trekna un kūpinātu ēdienus, kā arī cieto tauku, kafijas, tējas, šokolādes, holesterīna pārtikas;
• ēst produktus, kas bagāti ar kalciju: lapu dārzeņus, zema tauku jogurts vai biezpiens, sojas;
• pilnībā atteikties no baltmaizi, cukuru, alkoholu, saldumus un cieti saturošiem pārtikas produktiem.

Diēta pacientiem ar reimatoīdo artrītu ir daudz pozitīvu īpašību:

• Tas ir piemērots bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem;
• labi nostiprina locītavu darbību un atgriežas parastās funkcijas;
• Palielina imunitāti;
• Samazina kaulu pilnīgas iznīcināšanas risku.

kontrindikācijas sevi nav diēta, bet pirms jūs to izmantot, jums ir jākonsultējas ar ārstu.

uzturs reimatoīdā artrīta bērniem, neatkarīgi no vecuma, ir stingri jāievēro, lai: mēs nevaram ļaut bērnam ēda aizliegto pārtiku, pretējā gadījumā ārstēšana nevar uzrādīt labākos rezultātus.

Noteikumi uztura terapija reimatoīdā artrīta:

• sākumā par diētu, ja iespējams, pacienta pirmās divas dienas būtu tikai patērē ūdeni vai sulu( 2 litri) dienā;
• Ārstēšanas laikā ēst mazas maltītes, bet bieži;
• ieguldījumu, lai mazinātu simptomus fizioterapiju un masāžu, bet tikai pēc konsultēšanās ar savu ārstu.

diēta reimatoīdā artrīta: izvēlnes un funkcijas klīniskās uztura ^

izvēlnes galda skaita 10 Diēta reimatoīdais artrīts

Šajā diētā ietilpst zupas, liesa gaļa, rudzu maize un maizi, zivis;neapstrādāti, cep vai vārīti dārzeņi, omletes, dārzeņu mērces, vāja tēja, augu eļļas un zema tauku satura biezpienu.

paraugs izvēlne:

• ir brokastis auzu uz ūdens, daļu no kāpostiem, kādu vārīta vistas un tasi vāju kafijas;
• pusdienām - ogu putas;
• Pusdienas dārzeņu zupa, vārīti kartupeļi, gabals ceptas zivs. Mēs ēdam rožu gūžas novārījumu;
• pusdienu tēja un viena cepta ābele;
• Vakariņas biezpiens ar ogām, rīsu un sulas;
• Pirms gulēšanas mēs dzeram glifa kefīru.

diēta reimatoīdā artrīta locītavu

Šī diēta ietver ēšanas pārtikas produktus, kas novērš kalcija izdalīšanos:

• rītā mēs ēdam omlete un griķi, dzert tēju ar pienu;
• Pēc 2 stundām mēs esam iegremdējuši ceptus ābolus;
• Mēs vakariņām ar kotletēm, dārzeņu zupu un kartupeļu biezeni;
• dzērieni no rožu gurniem ar medu;
• Vakariņu daļa vārīta ziedkāposti un vistas krūtiņa šķēle;
• 1 stundu pirms miega, dzert kefīru.

Diēta reimatoīdais artrīts

Lai atvieglotu pacienta stāvokli jālieto uzturā liesas gaļas un zivju, piena produktiem, svaigiem dārzeņiem un augļiem.

aptuveno izvēlne:

• ir brokastis augļu salātiem, dzert tēju;
• Pēc 2 stundām mēs esam iegādājušies ogas;Pusdienas
• salāti, dārzeņi, bļoda ar zupu, un 100 g vistas krūtiņu;
• Mēs uzkodas augļi;
• Vakariņas siers, 100 g vārītu rīsu un stikla jogurtu.

uzturs reimatoīdā artrīta

olbaltumvielas nesatur Tā piedāvā noraidījumu produktus, kas satur olbaltumvielas: gaļa, zivis, piens, jogurts, biezpiens.

paraugs izvēlne:

• rīta mēs ēdam auzu, vārītas ūdenī, un karbonāde burkāni. Mēs dzeram tēju;
• Pēc 2 stundām ēst nedaudz dārzeņu vai augļu;
• Mums ir vakariņas ar veģetāro zupu, mēs dzeram kompotu;
• Vakariņas daļa dārzeņu salāti, plovs bez gaļas un želejas.

Nordic uzturs reimatoīdā artrīta

Šī iespēja tiek uzskatīta par garāko, un tas ir paredzēts 3-4 mēnešus:

• no 1 līdz 10 dienām, tikai ēst mazkaloriju pārtiku: dārzeņu zupa, dārzeņu sulas, zāļu tējas, ķiploki, buljonu izgatavots no kartupeļiem vai pētersīļi;
• Nākamais 2-3 mēnešus ēd tikai rīsus, sojas produkti, dārzeņi, rieksti, ogas;
• Noslēgumā mēs ieviešam labību, piena produktus, sierus;
• Visu periodu tabakas sāls ir aizliegts.

diēta nepilngadīgo reimatoīdā artrīta

Kad pietūkums skarto locītavu un akūtu sāpju, ieteicams izmantot šo iespēju paraugu izvēlni:

• ieturēt brokastis siera gratin vai siera kūkas, pāris vārītas olas un miežu kafiju;Pusdienas
• rīsu putra, 100 g vārītas liellopu gaļas un zivju zupu;
• Vakariņas salāti ziedkāpostu un gabals vistas krūtiņu.

William McDougall Diēta reimatoīdais artrīts

dietologa D. McDougall izstrādāta diētu uz cietes produktiem, ar kuru jūs varat uzturēt normālu stāvokli locītavu un zaudēt 4-5 kg ​​nedēļā:

• rīta mēs ēdam auzu pārslu biezputru ar augļiem;
• Uzkodas 50 g riekstu vai sēklu;
• Mums ir vakariņas ar vārītiem kartupeļiem un dārzeņu salātiem;
• Uzkodam mēs ēdam banānu vai ābolu;
• Mēs ēdamies ar vārītiem rīsiem, lēcām un dārzeņiem.

uzturs novēršanai reimatoīdā artrīta

Lai stiprinātu jūsu locītavām un samazinātu recidīva risku klātbūtnē slimības, tas ir nepieciešams, lai izmantotu šos produktus savā izvēlnē:

• ogas un augļi;
• Dārzeņi un rieksti.

ieteicams ēst 5 reizes dienā, kā arī laiks, lai attīrītu no savu diētu kafijas, makaronu un cukuru.

rezultātus, atzinumi un ieteikumi par ārstu par uztura reimatoīdā artrīta ^

Kā rezultātā diētu reimatoīdā artrīta ievērojami samazināta sāpju simptomi un sāpes ir bažas daudz mazāk, bet pilnībā izārstēt šo slimību nav iespējams - tikai, lai uzturētu remisiju.

Lai izvairītos izskatu vai slimības pasliktināšanos, ir nepieciešams, lai veiktu profilaksi reimatoīdā artrīta, un viens no tās galvenajiem punktiem ir tiesības pārtiku.

Padomus par to, kā izvairīties no slimību reimatoīdo artrītu:

• iet peldēties vai sporta kājām;
• Veikt vingrinājumus par elastīgumu;
• Veikt terapeitiskās dubļu vannas;
• Izmantojiet tikai produktus, kas ir vērtīgi ķermenim.

diētas rezultāti reimatoīdais artrīts pozitīvs:

• noņemšana sāpju simptomi;
• Pacienta atvieglošana;
• Iekaisuma novēršana.

atsauksmes par diētu reimatoīdo artrītu, ir ļoti pozitīvi:

Zhanna, 33 gadus vecs, reimatologs:

«artrīts - tas nav fatāla slimība, un tas, ka to nevar izārstēt, nenozīmē, ka nav iespējams parastā turpmāku pastāvēšanu. Saglabājot diētu slimību nevar atgādināt sev daudzus gadus, it īpaši, ja jūs apvienot labu uzturu ar aktīvu dzīvesveidu »

Olesya, 39 gadus vecs, ķirurgs:

« Ļoti bieži diētu un savlaicīgas ārstēšanas ziedes palīdz novērst sāpju simptomus, jo nav iekšējā atbalstaorganisma olbaltumvielas, kālija un vitamīni noņemt iekaisuma procesus, ir daudz grūtāk »

Daria, 45 gadi, terapeits:

« Reimatoīdais artrīts var būt sekas citām slimībām, tāpēc ir svarīgi, lai diagnosticētu to agritadii, izvēlēties atbilstošu ārstēšanu un diētu - tas būs pagarināt dzīvi locītavām »