Nieru slimību profilakse, pamatdarbības organizēšana un to ieguvumi
Nieres ir vissvarīgākais cilvēka ķermeņa orgāns. Viņi ir atbildīgi par asiņu filtrēšanu, tīrīšanu no kaitīgām sastāvdaļām. Ja infekcijas patoloģijas ir nieru uztver triecienu un mēģināt panākt patogēnus, tāpēc profilaksei nieru slimībām, ir nozīmīgs solis, saglabājot cilvēka veselību.
Tas ir svarīgi!
In nierēm sintēze derīgo vielu, kas ir nepieciešami, lai iestāde - hormonu, vitamīnu D. nieru slimības sākuma parasti ir asimptomātiska, tāpēc ārstēšana ir jau sāk plūst hroniskas sirds mazspējas gadījumā.Sieviešu nātres cieš daudz biežāk.
ieteikumi
profilaksei Cilvēka nieres slikta panesamība ir aukstuma un motora aktivitātes trūkums. Zivju vai tūristu, kas bieži vien atrodas aukstā vietā, bieži attīstās nieru iekaisums. Arī jums vajadzētu padoties ilgu uzturēšanos aukstā ūdenī, siltāk kleita mitrā un sala.
negatīva ietekme uz nieru veselību konstante pārkaršana, kas izraisa dehidratāciju, žāvē un pārkāpj ūdens un sāļu apmaiņu, kas novērš ķermeņa pareizi iztīrīt.
Nav ieteicams veikt smagas fiziskās aktivitātes, piemēram, pacelšanas svaru, triecienu vai intensīvu ilgu darbību. Tas viss var izraisīt nieru izlaidi.
Sāls lietošana slikti ietekmē nieru darbību, jo tā ir nieres, kas ir atbildīgas par tā noņemšanu no organisma. Tajā pašā laikā labāk neēst pārtiku nekā pārtēriņš.Visnekaitīgākie nātru sāļie produkti ir konservi, šķeldas un dažas sālīta siera šķirnes. Bet arī sāls trūkums pozitīvi neietekmē.Ieteicams lietot aptuveni 5 gramus sāls dienā.
Nieres nespēj labi tikt galā ar pārmērīgu dzīvnieku olbaltumvielu, īpaši ceptas gaļas uzņemšanu. Proteīni netiek noglabāti cilvēka organismā, tie nav sadalīti ūdenī un oglekļa dioksīdā, salīdzinot ar taukiem un ogļhidrātiem. Pārmērīgas olbaltumvielas sadalās un veido urīnvielu, kreatinīnu un urīnskābi, kas palielina nieru slogu.
nieres cieš no pārmērīgas alkoholisko dzērienu lietošanas, jo tie kairina urīna orgānu, un piespieda viņus strādāt kā aktīvi, cik vien iespējams. Smēķēšana ir ļoti kaitīga - tā var izraisīt nieru mazspēju.
hroniskas infekcijas perēkļi nelabvēlīgi ietekmēt nieres, hronisks tonsilīts, sinusīts, biežas saaukstēšanās, slikti zobi piespiežot viņus ārā no organisma paliek vitālo funkciju mikrobu un toksīniem. Kad organisms cieš no iekaisuma slimībām, 70-80% baktēriju nonāk nierēs caur asinīm un izraisa to iekaisumu.
Ir arī jābūt piesardzīgiem attiecībā uz zāļu lietošanu. To atlikumi izdalās ar nierēm, un antipirētiskie līdzekļi un pretsāpju līdzekļi ievērojami vājina nieres. Alternatīvā medicīna
par nieru slimību novēršanai, ir zināms, ka, lai ārstētu daudzas patoloģijām cilvēka organismā uzturētu imunitāti, ēteriskās eļļas, ko izmanto. Viegla masāža jostas zonā, pievienojot dažus pilienus pāčūlijas eļļas, palīdz novērst iekaisumu. Vanna ar bergamotu palīdzēs mazināt spazmas un sāpes ar cistītu.
Lai saglabātu nieru veselību, novēršot iekaisumu, jūs varat izmantot garšvielas, proti, kadiķu ogas. Divas vai trīs ogas vajadzētu sasmalcināt pulverī un lietot pirms ēšanas.
Nierēm ir ļoti noderīgi izmantot tādas darbības kā muguras izstiepšana.
Saskaņā ar austrumu medicīnu sniegto informāciju, nieres ir atbildīgi par apaugļošanu un reproduktīvo spēju personas vitalitāti. Ar nieru iesaistīšanos ķermenis veido un cirkulē šķidruma - sviedru. Siekalu, gļotu, plazmas ucJa šī iestāde nedarbojas pareizi, redze un dzirdi pasliktinās. Veselīgas nieres ir izlūkošanas un radošās maksas avots.
Tas ir svarīgi!
Lai saglabātu nieru veselību, būtu vienmēr īpašas pārbaudes un atklāšanu nieru slimības nav terapiju atliek, jo savlaicīga ārstēšana var palīdzēt novērst turpmāku slimības progresēšanu, ir diagnosticēta.
In ārstēšanas profilaksei nieru patoloģijas ieņem īpašu vietu, saņemšanas augu aizsardzības līdzekļus, kas tajā iesaistoties ārstēšanā uzlabot efektivitāti ietekmē citus līdzekļus, lai mazinātu risku atkārtošanās sezonas slimības, kas notiek, rudenī vai pavasarī.
Tāpat kā raksts? Dalieties ar draugiem un paziņām: