To lietu saraksts, kuras jūs varat paņemt vilcienā no pārtikas un citām lietām?

Vasara ir svētku laiks, bezgalīgs atpūtas laiks, saule, jautri un prieks.Šajā laikā daudzi cilvēki cenšas atstāt pilsētu jūrās, ezeros, ciemos un citās vietās, tikai apturēt prom no darba, satricinājumu un problēmas, kas viņu pilsētā notiek. Viens no ērtākajiem transporta veidiem ir vilciens - tas ir drošs, ērts un ļoti plaši izplatīts. Ar to palīdzību jūs varat sasniegt gandrīz jebkuru pilsētu mūsu valstī vai tuvējā valstī.Un biļešu cenas ir diezgan apmierinātas.

Tomēr rodas jautājums - ko ar jums vilcienā ņemt, jo, ja brauciens ir garš, tad viss ir jāuzmanās iepriekš, šajā rakstā mēs centīsimies savākt visas pamata lietas, kuras nevar atstāt mājās.

Nākamais raksts, kuru mēs sadalīsim šādos priekšmetos:

• Ko uzņemt ar vilcienu no pārtikas?


• Kādu apģērbu man vajadzētu lietot vilcienā?


• Vilcienam ir jālieto zāles!


• Kāds cits jums var būt vajadzīgs vilcienā. ..

Ko uzņemt ar vilcienu no pārtikas?

Šeit ir jāpārdomā, kāds attālums un laiks, kāds jums tiks pārsniegts vilcienā, ja šis intervāls pārsniegs 5 stundas, tad, protams, jums vajadzētu rūpēties par pārtiku. Ja jūsu laiks ir ilgāks par vienu veselu dienu, tad pārtika ir vienkārši nepieciešama. Protams, jūs varat ēst pie pieturām, bet cenas būs debesīs, kvalitāte ir ļoti zema, un nebūs nekas, izņemot ātrās ēdināšanas.

Izvēloties šos vai citus produktus, apsveriet laiku, kurā tie paliks svaigi. Sviestmaizes ir laba izvēle, un jebkurā laikā tie var būt uzkodas. Tas ir ļoti labi, lai paņemtu zupas vai borscht, bet tam vajadzētu uzņemt traukus, kas nav noplūduši, aizverot vāku. Vairāk vai mazāk labi uzglabātas kūpinātas desas, maize, siers, vārītas olas, kartupeļi un cepta vai vārīta gaļa.

Ideāla vieta pārtikas uzglabāšanai vilcienā būs mini ledusskapis, kas ietilpst maisiņā( tie pašlaik nav dārgi), vai termo iepakotājs, kas uztur temperatūru slēgtā mašīnā.Tās pašās vietās jums vajadzētu uzglabāt dzērienus un ūdeni. Starp citu, padariet sevi par vairāku litru parastā ūdens krājumiem. Pirmkārt, tas var mazgāt rokas, otrkārt, tas palīdzēs ar aklimatizāciju jaunajā zonā, un kopumā labs ūdens, tāpat kā dzērieni, tev dārgi izmaksās stacijā.
Nelietojiet alkoholu, jo uz ceļa tas var tikai pasliktināt jūsu stāvokli. Neiegādājies kūpinātas zivis vai siļķes, šāds produkts ātri pasliktinās. Saldējums, siers un biezpiens arī nav vēlami, ja jūs tos vienkārši neēdat vai arī jums ir mini ledusskapis.

Pārliecinieties, ka pa ceļam ir jāuzņem tēja, to, protams, var pasniegt vilcienā, bet labāk to darīt. Tēja, it īpaši zaļā krāsā, labi izdala toksīnus, normalizē asinsspiedienu, kā arī uzmundrina cilvēku. Ideāla vieta gatavās tējas uzglabāšanai ir termosa pudele. Kafijai ir mazāk nopelnu, tādēļ tā ir bezjēdzīgi vadīt, ja vien jūs to patiešām patīk.

Mēģiniet ņemt tādu pārtikas daudzumu, kādu jūs būtu bijis pietiekami, lai laiku pa laikam vilcienā, ne mazāk, ne vairāk. Protams, kaudzīt un nopirkt pārtiku, tev nav nepieciešams tukšs gēls, pretējā gadījumā jūs neizbēgami saņemsiet pārāk daudz. Ja jūs ceļojat vienatnē, tad esiet gatavi uzņēmumam. Ja dvēsele ir laipna, tad veltiet mazliet vairāk, lai dalītos ar saviem jaunajiem draugiem. Bērniem varat gatavot saldumus.

Ja jūs pats ceļojat ar bērniem, iepriekš sagatavojiet visu veidu labības. Piemēram: čipsi, šokolādes, āboli, saldumi, krekeri, piparkūkas, dzērieni un tamlīdzīgi. Iespējams, šī pārtika ir tālu no pareizā, bet, kad jūs varat to ēst. Pretējā gadījumā bērni vienmēr lūgs kaut ko garšīgu, kad viņi pārvadā šādus produktus caur automašīnu, bet par cenu, kas ir 2-3 reizes lielāka nekā parasti.

Lai iegūtu patīkamu smaržu no mutes, izdomājiet to vai izmantojiet īpašu skalošanas līdzekli.

Kādu apģērbu vajadzētu uzņemt vilcienā?

Apģērba tips ir atkarīgs no vilciena brauciena gada laika. Gada vasarā, protams, vajadzētu lietot vieglas drēbes, piemēram, īsos šortiņus, T-kreklus un čības. Ziemā pavārs siltas drēbes, kas būs patīkami gulēt, un jums tas nav jādara jaka un ziemas biksēs.

Parasti jebkurā gada laikā jums ir jāņem drēbes, kurās jūs gulēsiet un ietit.Īpaši tas attiecas uz meitenēm, kas vienmēr ir noraizējušās par sašutumu vai blūzi. Vilcienā esošajām drēbēm jābūt pēc iespējas ērtākām, pat ja tas nav tik perfekts kā tas, no kā jūs staigāt pa ielu, bet tas būs jauki sēdēt un gulēt tur.

Nelietojiet rēķināties īpašo gaisa kondicionieri vilcienu vai plīts, viņi bieži šāda aprīkojuma vai nedarbojas vispār vai strādā šajā režīmā, tā nav jūtama.

Turklāt mēs iesakām jums ievest nelielu rokassomu, kurā jūs glabāt naudu, dokumentus, tālruni un citas svarīgas lietas. Jā, vilciens reti veic zādzību, bet labāk ir novērst sevi, nekā izlemt par to. Ar šo maku mēģiniet nešķirt, ideālā gadījumā tai vajadzētu būt maisi, kas stiprinās pie jostas kā jostas. Tātad, iet uz tualeti, uz platformas pie dzelzceļa stacijas uz veikalu vai restorānu ar vilcienu - jūs nav īpaši jāuztraucas par savu mantu, jo visvienkāršākā un svarīgi, lai paliktu pie jums.

gan daži no naudas, kopēšanas dokumentus un lapiņa ar pamata tālruņu numurus( radiem un draugiem), vēl labāk noslēpt maisā, tāpēc, ka tad, kad no maka zaudējums( lai gan tas nav iespējams), jums vienmēr ir vismaz daži veida alternatīva.

Vilcienam ir jālieto zāles!

Šeit viss ir tīri individuāls, jo ikvienam var būt savas veselības problēmas.Šeit ir neliels saraksts ar to, kas var notikt uz vilcienu un kā to risināt:

• problēmas ar kuņģa un zarnu trakta( traucējumi, slikta dūša, aizcietējums, uc).Ir grūti visu paredzēt, mēs iesakām Smecta pulveri uzņemt no uzpūšanās un vilšanās, ogļu tabletes no saindēšanās un sliktas dūšas.


• sāpes sirdī( kur gala tablete nebūs pietiekami, tomēr, palīdzēs validol un piparmētru nepieredzējis konfektes);


• Trauksme( šajā gadījumā palīdz nomierinoši, pamatojoties uz Motherwort, baldriāns un tamlīdzīgi),


• augstspiediena( knock strauji palielināts spiediens var izārstēt ", nifedipīns").


• Augsta temperatūra( "Paracetamols" un "Citramons" - var palīdzēt paaugstināt temperatūru).


• galvassāpes( šeit palīdzēs "Analgin", "Citramon", "Paracetamols").


• Jūs varat ievainot, tāpēc labāk ir sagrābt pārsēju, zelenoku un ūdeņraža peroksīdu.


• Amonija alkohols ir arī vēlams, ja kāds pēkšņi sajūtas.

Tas būtībā ir viss medikamentu krājums, kas jums nepieciešams, lai būtu vidusmēra cilvēks. Ja jūs zināt par savām citām veselības problēmām, tad arī ir vēlams tos paredzēt.

Ko vēl var prasīt vilcienā. ..

Joprojām ir brīži, kad noteikti vajadzētu vilcienu ņemt. Zemāk ir saraksts ar tiem:

• dokumenti. vilciens ir nepieciešams veikt visus pamata un nepieciešamos dokumentus: pase, identifikācijas kodu, pensiju sertifikātu vecākiem( ja tie ir paveicies un), dzimšanas apliecība par dēlu vai meitu( ja ceļojat ar bērniem).Arī ārzemju pase, ja jūs plānojat šķērsot robežu. Pirms aizbraukšanas iesakām izgatavot pases fotokopiju, un ir labāk izdrukāt dažas kopijas. Viens no kreisās mājās( vēlams nodrošinot viņu pie notāra), no otras puses, lai dotu tuvāko radinieku, un tā nodot dziļi maisā, tikai gadījumā, ja jūs izsīkšanai kaut tikai ar maisu. Jā, šāds preparāts izskatās kā paranoja, tomēr, kā mēs visi zinām, "Dievs saglabā bērzu!"


• Higiēnas līdzekļi. vilciens bez higiēnu nevar darīt, lai panāktu savu ziepes( vēlams šķidrums, ērtāk izmantot), šampūns, ja jums iet vairāk nekā 12 stundas, tualetes papīrs, zobu pasta, sievietes nedrīkst aizmirst lietot tamponus vai klučus( tikai gadījumam,)Turklāt ir vēlams lietot vilnas antibakteriālo aerosolu rokām, jo ​​tas ceļo daudz cilvēku, un ne visiem tiem ir tīras rokas un laba veselība. Mitrās un sausās salvetes, palīdzēs ātri notīrīt sev pēc vakariņām, meiteņu salvetes palīdzēs koriģēt aplauzumu. Parasti mitrās salvetes ir ļoti jaukas, lai noslaucītu seju un rokas siltumā, kļūtu mazāk karstas un atsvaidzinošas. Jums ir jālieto dezodorants un ķelne, lai smaržotu patīkami.


• Izklaides lietas. braukt desmitiem stundu vilcienā diezgan garlaicīgi, tāpēc mēs iesakām jums paķert krustvārdu mīklas, kartes, grāmatas, galda spēles, vai citus priekšmetus, kas ļauj jums ir jautri.


• tehnika. Mūsdienu dzīvi jau ir grūti iedomāties bez tehnoloģijas, tāpēc vilciens bez tā nevar.Šajā brīdī, jūs varat rakstīt lietas, piemēram, mobilo telefonu( Jums vienmēr ir jābūt savienotam un varēs zvanīt otru), klēpjdators( ja jums ir nepieciešams, lai strādātu, vai jums patīk spēlēt spēles par PC).Jūs varat ņemt tableti uz vilcienu( tas var būt alternatīva datoram, jo ​​jūs varat arī strādāt šeit, skatīties filmas, klausīties mūziku utt.).Ja jūs tikai klausīties kaut ko, tad labākais risinājums būtu MP3 atskaņotājs, jo tā sēdēt ilgāku baterijas var turēt vairākas dziesmas, un tur būs nekas nepareizs, ja jūs nevarat klausīties mūziku, jo zemu akumulatora nevar teikt par mobilo tālruni. Ir stingri ieteicams uzņemt digitālo kameru un nofotografēt savu ceļojumu kaut kur, pat ja tas nav noderīgs vilcienā, to izmantosit ierašanās brīdī.Cilvēkiem no vecākās paaudzes labāk ir lietot tradicionālo radio, jo klusumā sēdēšana arī nav risinājums. Ir arī vēlams greifers austiņas, lai netraucētu citiem, ja viņi gulēs.


• nauda. Protams, galvenais un izšķirošais punkts brauciena laikā vilcienā ir jābūt naudai. Ja tie ir, tad jums būs iespēja atrisināt gandrīz jebkuru problēmu, lai gan ne tik ātri un ne tik lēti, bet ar neatliekamu nepieciešamību viss izrādīsies. Ir vēlams glabāt naudu vairākās vietās, galvenās ar jums - zādzības gadījumā.Ja jūs dodaties uz citu valsti, jums būs jāuzglabā jūsu valūta. Tomēr jums nevajadzētu būt pārāk daudz ar jums, pretējā gadījumā jums var uzlikt naudas sodu par lielu naudas summu transportēšanu. Naudas ietaupījumu galvenā daļa ir labāka par plastikāta kartes saglabāšanu, tāpēc nauda būs ar jums, un tajā pašā laikā jūs nekad to nezaudēsit.

Pirms doties uz vilcienu, tiešsaistes žurnāla Vse-Sekrety autori.ru konsultēt divas vai trīs dienas pirms ceļojuma, lai izveidotu sarakstu ar tām lietām, kuras jūs lietojat ar jums. Un izbraukšanas dienā burtiski 30-40 minūtes atkal jāpārbauda savāktās lietas, jo dažreiz mēs varam izlikt lietas no savāktās somas, ievietojot tos citā vietā.

Starp citu, ko par naudu, tad viņiem ir nepieciešams tik daudz, lai biļete būtu pietiekama, ja jums jau ir viens atgriešanās biļete. Lieta ir tāda, ka pastāv ārkārtas situācijas, kurās jums steidzami jāatstāj, bet, ja jums nav naudas, jums būs lielas problēmas!

Iespējams, tas ir viss. Tie ir visi priekšmeti un lietas, kas jums jāuzņem ar vilcienu. Vai ir kaut ko pievienot? Tad rakstīt savu padomu komentāros!