Vispārīgi ieteikumi

Tiešām, izmantojot dažādas metodes un līdzekļus vājināšanās var novērst un notikums no acu slimībām. Lai saņemtu palīdzību atkal nāk Bioenerģētiskā zāles, kuru eksperti uzskata, ka vājināšanās skatījumā, kā arī acu slimību - ir rezultāts blokādes ķermeņa izdedžu un toksīnu saindēšanās, izraisa samazināšanos enerģijas potenciālu organismu kopumā un tās atsevišķu orgānu, it īpaši vizuālo orgānu. Turklāt, nemaz nerunājot par galveno darbību gar mugurkaula enerģijas kanālu, kas bieži vien bloķē sastrēgumiem vai strāvas blokiem, kā arī mugurkaula - sāls noguldījumiem. Kustība enerģijas šajos gadījumos ir nomākta, kas, protams, ir slikta ietekme uz redzi. Tie kvalificēti Bioenerģētiskā zāles ir zināms arī, ka toksīni un toksīni, kas parādās organismā vairāki iemesli, kas nogulsnējas sāļu locītavās, muguras, nieru,

aknās, kuģi, ieskaitot acu kuģiem, izraisot to senils izmaiņas slimības(katarakta, utt).Tāpēc, ka galvenais nosacījums atgūšana ir iekšējais attīrīšana no toksīniem, indēm, fekāliju akmeņu kolu un aknu tīrīšana, mugurkaula, nieru, locītavu, asinīm, limfas un citi. Attīrīšanas visas orgānu, tostarp acis un ādu( kopā ar morālo attīrīšanu)jābūt pastāvīgi, un notiek konkrētā sistēmā.Tikai pēc tīrīšanas ķermeņa var sākt aktīvi ietekmēt uz acu specifisku ārstniecības pakalpojumiem, kas spēj atjaunot enerģētisko līdzsvaru acs. Shematiski tas ir šādi: 1) attīrīšana no toksīniem organisma kopumā un atsevišķu orgānu( vienmēr sākas ar skalošanas kolu);2) attīrīšana no acs: sistemātiski katru dienu mazgāt solution of borskābes( 1 daļa 25 daļās destilēta ūdens vai izkusušā ledus ūdens) goryacheholodnymi losjons aizmigusi tēju, ūdeni vai augu uzlējumu - kumelīšu, piparmētru, salvijas, aļģu piemēram, aļģu, 3) enerģijas"grims" - atjaunošana uz normālu biežumu cilvēka enerģijas lauka svārstības kopumā un dzīvības enerģijas ķermeņa, jo īpaši. Tajā pašā laikā ir svarīga loma, elektrisko un saules gaismas. Acis saņem pārmērīgi daudz gaismas, kļūst par spēcīgu un jauniešiem.

Kad gaisma krīt bada vīziju. Acu darbojas tikai ar apgaismojumu. Strādājot pie galda mazliet gaismas galda lampa: visu telpu, un būtu apgaismotas. Kad apgaismota darba virsmas Skolēnu sadaļas nav laika atbildēt, skatoties no tumsas uz gaismu.

Mēģiniet palikt saulē bez saulesbrillēm. Saules stari ir ļoti terapeitisko un profilaktisko vērtība pacientu acīs, palīdzot uzlabot skatu. Cilvēki, kuri pavada lielāko daļu laika bez saules gaismas, telpās, vīzija vājina. Dažiem cilvēkiem ir paaugstināta jutība pret saules gaismu, kas cieš acu slimības vai ilgtermiņa darbu grūtos apstākļos ļoti spilgtā gaismā, kad tas mirgo, vai tad, kad gaisma tiek nosūtīts tieši uz acīm. Tie ir valkāt tumšas brilles. To ieteicams iegādāties brilles, brilles, kas var absorbēt saules gaisma 60-70-75%.Nelietojiet valkāt šīs brilles nakts gaismas naktī braukšanai.

enerģijas "barošanai" Eye piemērot sevis masāžas gaismas Effleurage periorbitālu reģionu un acu plakstiņus vienlaicīgs mērenas jaudas perforatori nagiem relaksējošu roku( bet ne gali pirkstiem - tas ir vēl viens gājiens).Izmantojiet nagus otrajā, trešajā un ceturtajā abu roku pirkstiem.Šī refleksa masāža naga. Procedūru var izdarīt 1-3 reizes dienā 2-5 minūtes.

tālredzība bieži tiek kombinēts ar vājumu ādas plakstiņu periorbitālās muskuļiem( "trūce" zemākas un augšējo plakstiņu), ar vertigo un pārkoksnēšanās muskuļu ar pleciem, galvassāpes.

Exercise 1: masēt visus pirkstus, jo īpaši indekss, relaksāciju - 1 minūte katru pirkstu.

Exercise 2: masēt visiem pirkstiem atpūsties 1 minūti, uzsvars ir uz ceturto pirkstiem. Atkārtojiet vingrinājumu 2 reizes uz katru pirkstu.

Exercise 3: stingri nospiediet spilventiņu rādītājpirksts par aktīvo punktu "rokyu", kas atrodas netālu no viduslīnijas dzīvotspējas palmu, tenors un aploksnes( muskuļu bāze īkšķa).Ārstēšanas ilgums - 50 sekundes katrā rokā 3 reizes.

Exercise 4: elpošanas vingrinājumi( palielina asins plūsmu uz acīm): atvērt logu vai iet ārā.Izelpojiet un izelpojiet dažas reizes. Elpojiet gaisā un turiet elpu;nevis izelpas, saliekties jostasvietā, salieciet ceļus, nolaidiet galvu tā, lai tas būtu zem sirds līmeņa. Tagad asinis, kas bagātināts ar skābekli, tiek virzīts uz galvu un acīm. Skābeklis spēj oksidēt sārņus un indes acīs. Stāviet šajā pozīcijā, skaitot līdz pieciem.

Vispirms var rasties reibonis. Tāpēc sāciet bez sasprindzinājuma. Pēc kādas prakses reibonis iet prom. Pēc nedēļas jūs varat turēt elpu 10 sekundes.Šis uzdevums ir ļoti svarīgs, lai atbrīvotos no sārņiem un indēm, kā arī to "baro" ar enerģiju. Acis tiek notīrītas, jo palielinās asins cirkulācija caur acs audiem. Parādās spīdums un acu skaidrība. Katru dienu ir ieteicams veikt 10 elpošanas vingrinājumus.

profilaksei traucējumi arī uz kontrastējošas goryacheholodnye saspiež kopā ar uzlikšanu krēms ar A vitamīnu: veikt divas frotē dvieļi, viens iegremdē karstā ūdenī, kam pievienots 2 ēdamkarotes ābolu sidra etiķi, maksimālā temperatūra ūdens - patīkamu sajūtu vai spēju izturēt šo temperatūru;Vēl viens dvielis tiek nolaists ledus ūdenī, temperatūras ierobežojums ir iespēja izturēt šādu ūdeni. Aukstā ūdenī tiek pievienots ābolu sidra etiķis. Tiek piemērots acīm karstu kompresi, turot to uz 2 minūtēm, tad - ar dvieli iemērc ledus ūdenī, ne vairāk kā 1 minūti. Tad uz mitras ādas nodarīt bagāts krēms ar A vitamīnu āda nav nepieciešams noslaucīt off, ļaujiet tai nožūt.

Akupunktūra tiek plaši izmantota;krimas masāža( šķidrais slāpeklis, sniega, pārtikas ledus) ap acīm, augšējie un apakšējie plakstiņi;zonu ap acīm, augšējo un apakšējo plakstiņu darsonvalizācija;parafīna maskas piemērošana ar starplikām;terapijas vibrācija-plastmasas masāža;dārzeņu maskas( dārzeņi, augļi, zaļumi, naftalāns utt.);gandrīz acu zonu ārstēšana ar kosmētikas aparāta "Frimator" sukām;psihisko kosmosa biopola korekcija;Korekcija ar elektriskās strāvas mikrodaļām;enerģijas vingrošana acīm.

sistemātiskai aprūpei acu un uzlabot redzi kas nepieciešams, lai nomazgātu seju no rīta tikai aukstu ūdeni, un noslaucīt seju un periorbitāla zona ar gabaliņu ledus. Pēc tam uz mitras ādas ar nelielām kustībām jāpieliek nedaudz mīkstinošs krēms.

Ja Jums rodas vispārējs vājums acs būtu atgulties uz 10-15 minūtēm, nedaudz paceļot kājas un liekot uz visiem sejas aukstu kompresi, dvieļu vai kokvilnas drānu, kas samērcēta infūzijas kumelīšu un dillēm( 1 ēdamkarote maisījuma šiem augiem pagatavota 1 tasi verdoša ūdens,)Mājas ir lietderīgi veikt sejas no sasmalcināti pētersīļi, kas tiek piemērots ādas, viegli ieziestas ar ādu mīkstinošo krēmu.

Kad tūska ap acīm, ir ieteicams piemērot krējuma pētersīļi pētersīļu lapas un stublājus( 20 g), tika saberž pulverī un triturated ar 20 g margarīna vai sviesta. Pēc mazgāšanas ar aukstu ūdeni krēms tiek uzklāts uz mitru ādu un noberzē ar ledus gabaliņu.

Ir ieteicams uzklāt rīvētu neapstrādātu kartupeļu masku sejai un ap acīm. Uzklājiet tieši uz plakstiņu ādas. Noderīgs maska ​​no kviešu miltu maisījuma( 1 tējkaroti), rīvētu kartupeļu( 1 ēdamkaroti un piens( 1 ēdamkarote)

arī padara losjoni, kas guļ pagatavota tēja: . Tējas lapas iegūstot 2 veļu vai marles maisiņā un nodot uz periorbitālu reģionā 10. -15 minūtes Nomierinoša krēmu ap acīm netiek veiktas gan rīta un vakara, bet no mitrā procesā ļoti nelielu summu rīta vienmēr apspiedošās kustību - uz mitru pēc mazgāšanas un berzes ādu ar ledu, īpaši ap acīm, un vakarā - uz pašuuch. Stki bet slapjā tampona

krēms iekaisušas plakstiņiem: 25 g jebkuru tauku krējumu vai sviestu sajauc ar 10 ml ūdens infūzijas kumelīšu vai liepu ziedu un rīcineļļas ml tika triturated piemērots mitras ādas no rīta un vakarā - maz.braukšanas mitru tamponu iemērc ūdens infūzijas kumelīšu un liepziedu.

Long turpināja apsārtumu acu plakstiņu un viegli pīlings runāt par slimību plakstiņiem, lai viņš varētu būt pēc skropstu zudums, izsīkšanu un retināšanas tiem. Tāpēc konsultējieties ar ārstu. Valkājiet tonētie stikli darīt vannas acīm no kumelīšu, tēju vai borskābi( 1/2 tējkarote 1/2 tase ūdens).Ir lietderīgi šos uzlējumus uzklāt acīs un losjonus 15-20 minūtes dienā.

Kad

apsārtusi plakstiņus un skropstas nepieciešami tonizējošas režīms zaudējums - ņemot vitamīni, it sevišķi vitamīns( 10-15 pilieniem 3 reizes dienā) vai zivju eļļu( bet pirmais nosacījums - caureju).

vakarā ieziest vāka starpību 1% spirta šķīdumu briljantzaļā spirta sajaukts ar rīcineļļu( maisījums samitrinātu kokvilnas dakts brūces uz spēli) vai hidrokortizona ziede.

Kosmētiskā maska ​​no lapām un stumbriem pētersīļus un skābo krējumu 1 tējkarote biezputra pētersīļu sajauc ar 2 tējkarotēm skābo krējumu, aplicē uz sejas uz 15-20 minūtēm. Noskalo ar aukstu ūdeni, pēc tam uzklājiet krēmu.

rīta un vakarā uz plakstiņu ādas ar vitamīniem izraisīt mīkstinošs krēms - vienmēr ir maz, vienmēr slapjš un tikai spiedīgos kustības. Kosmētiska maska ​​vienmēr tiek pielietota ap acīm, tas ir, uz visas sejas.

ķemmēt skropstu un uzacu ikdienas īpašu suku, kas samitrināts ar ritentiņiem vai olīveļļu. Ja no rīta jums būs atzīmēts acu kaktiņos vai malām plakstiņu pārslu vai seruma strutaini izpildes apstiprināšanu, mazgāt acis ar tīru vates tamponu iemērc siltā tējas vai kumelīšu infūzijas( 1 tējkarote uz 1 glāzi karsta ūdens).Kad

savītums ādu plakstiņu, signalizācijas iesākto novecošanās, īpaša piesardzība ir nepieciešama: tikai mazgā ar aukstu ūdeni Iepriekš pārklātas 10 minūtes pirms mazgāšanas maska ​​skābo krējumu, majonēzi vai taukainu krēmu, noslaukot un rīta ledus. Uzklājiet uz mitras ādas tauku krēma vecumu.

Lai noņemtu kosmētiku no acu plakstiņu ādas, tam jābūt mitrā salvetei.

ziedu krēms. Ļoti noderīgs mājas ziedu, ziedu un puķu putekšņu krēms. Viegli sagatavot tā: 25 g margarīna vai sviesta eļļa tika triturated ar vienu dzeltenumu un ziedlapiņas, drīksnām, putekšņlapām ziediem( rozes, lilijas, jasmīna, maijpuķītes, vijolītes, uc), un ar vienu lapu miltu. Ieduriet asaras ziedus piesardzīgi, cenšoties nepametīt ziedputekšņus. Uzglabājiet krēmu ledusskapī ne ilgāk kā 1 nedēļu.

Riekstu krēms. 25 g margarīna vai sviesta

triturated ar 1-2 kodolos valriekstiem un 1 tējkaroti citronu( dzērveņu, granātābolu, dzērveņu) sula.