Tēja tiem, kas vēlas zaudēt svaru
Natural tēja, zāļu tējas un novārījumu žāvētiem augļiem bieži vien ir galvenais līdzeklis, lai tiem, kas vēlas zaudēt svaru. Visbiežāk ieteicama zaļā tēja. Tējas pagatavošanas, ņemot 2 g žāvētu tējas 50 ml vārīta ūdens, 10-15 minūtes, dzērienu cukura bļodas. Zaļo tēju ieteicams pasniegt žāvētus augļus. Un man jāsaka, ka novārījums kaltētas savvaļas āboliem( bez cukura) veicina strauju svara zudumu.
no ārstniecības augiem un aptaukošanās sastāv no šādām tējām:
ziedi Malva sylvestris 1. daļa
nātru lapas 3 daļas
ziedi lavandas 1.daļa
ziedus un Senna lapu 3 daļas
Mauriņa dymyanki 5 daļas
1karote kolekcija ielej glāzi verdoša ūdens, termosā 2-3 stundas, piemērot dzesēšanunny infūzija 1/2 tase 3 reizes dienā 20-30 minūtes pirms ēšanas.
smiltsērkšķu mizas 2 daļa
walnut leaf 1 daļa
augļi koriandrs 1 daļa
1 tējkarote kolekcija ielej 200 ml verdošu ūdeni uz 1-2 stundām termosā, veikt 1/2 tase 3 reizes dienā,20-30 minūtes pirms ēšanas.
ziedi ELDERBERRY 2 daļa
smiltsērkšķu mizas 2 daļa
Grass lyubitnika 1 daļa
augļus zhostera 1 daļa Cassia Leaf
angustifoliate 2 daļa
sagatavošana un lietošana kā iepriekšējā receptē.
bulgāru tautas medicīna iesaka pavedieni kukurūzas, kā veids, lai samazinātu apetīti.10 g sasmalcinātu kukurūzas pavedieni ieliet 1/2 krūzes aukstā ūdenī, apsildāmu 30 minūtes zemā siltuma emaljētu vai cits nerūsējošā trauku ar vāks aizvērts, atdzesēts, filtrēts, dzert 3 ēdamkarotes ik 3 stundu.
2 ēdamkarotes auzu vāra 1 litrā ūdens, līdz darīts( kad graudu var sasmalcināt) ievilkties 8-10 stundas, filtru, ņem pusi tasi 3 reizes dienā.Atlikušais sēklas var uzliet atkal 2,1 litriem verdoša ūdens un tad atkal ņemt pusi tasi 3 reizes dienā.
Valerian - 3 g, elecampane - 5 g, pelašķu - 5 g Method of preparation: 10 g kolekcija ielej 200 ml auksta ūdens( vāra 10-12 minūtes, 1 stundu).Veikt atdzesēts 20-30 minūtes pirms ēšanas 2-3 reizes dienā.
skābenes - 10 g, nātre - 5 g, bērzu pumpuri - 3 g Method of preparation: 15 g kolekcija ielej 200 ml auksta ūdens, vāra 2-3 minūtes, ievilkties 1 hr. Veikt atdzesēts 20-30 minūtes pirms ēšanas 2-3 reizes dienā.
elecampane root - 5 g, herb Hypericum - 5 g, pētersīļu root - 10 g, motherwort herb - 2 no izmantošanas: 10 g kolekcija ielej 200 ml auksta ūdens, vāra zemu siltumu 10-15 minūtes, ļaujiet to pagatavot stundu. Pieņemt ar gabaliņi ledus 20-30 minūtes pirms ēšanas, līdz 100 ml, 2 reizes dienā.