Saule ir laba
Diemžēl! Kosmetologi ievēro citu redzesloku un neuztraucas par brīdinājumu: piesardzīgi saudzējiet tiešu saules gaismu! Saules apdegums - sava veida aizsardzības reakcija, aizsargājot ādu no ultravioletā starojuma iedarbības. Un tas nav pāriet pilnīgi uz ādu: viņas raga slānis kļūst biezāka, tā coarsens, kļūst blīva, raupja uz tausti, žūst, jo īpaši saskaņā ar vienlaicīgu rīcību no saules un vēja, kas pārklāts ar sīko grumbu, tas sāk pārslu. Daudziem cilvēkiem ķermeņa atvērtajās zonās parādās vasaras raibumi un lieli pigmenta punkti.
Visdrošākais veids, kā novērst saules apdegumu, vasaras raibumi, vecuma plankumi - īpašas aizsardzības krēmu "Ray", "Shield", "Quantum", nevis iet ultravioletajiem stariem.
rīta mazgāt ar skābo pienu, sūkalas no biezpiena, un pusstundu pirms došanās ārā, ieziest seju ar plānu kārtiņu photoprotective krēmu. Tad viegli to pulveriet ar tumšu pulveri. Krējums un pulveri, lai novērstu iekļūšanu ādas pakļaušana saules gaismas 3-4 stundas, un viens krējuma pulveris bez maksas - 2-3 stundas
plakstiņiem un ādu ap acīm ar aizsargājošu krēmu Neeļļojiet: . labāk piemērot vienu no barojošo krēmu.
Lai mazinātu ādas jutību pret saules gaismu, ietver lielāku devu par pārtiku, kas satur C vitamīnu( askorbīnskābes) un vitamīnu PP( niacīns) - kāpostus, ekstraktu mežrozīšu, ābolu, sīpoliem, sarkano sulu un upeņu. ..
Ja uz sejas un kakla vēl parādījās vasaras raibumi un ādas pigmentāciju, tie var tikt iegūti, izmantojot balinātājus. Tie ar taukainas ādas un normālā, vecuma plankumu jāieeļļo 1-2 reizes dienā ar maisījumu ūdeņraža peroksīda un amonjaka( 50 g of 3% ūdeņraža pārskābes šķīduma un 2 g no amonjaka).Balinātā maisījumā samitrinātas kokvilnas salvete, kas tiek uzklāta uz pigmentētās vietas 10-15 minūtes.
ietekmīgākā un maiga āda balināšanas līdzeklis uzskatīja citrona sulu, greipfrūtu sulu, sīpolu, jāņogas, skābu kāpostu. Labi pārbaudīts maisījums no vienādām daļām ūdens, citronu sulas un galda etiķa. Sausa āda var tikt balta ar sarkano jāņogu sulu. No rīta un vakarā iemaisiet ar sulu, pēc tam biezu skābo krējumu un pēc 10 minūtēm mazgājiet ar siltu ūdeni.
krēma uz tīras ādas losjonu( sausai ādai), vai arī pēc mazgāšanas ar ūdeni un ziepēm( taukainai ādai), 1-2 stundas pirms gulētiešanas, losjoni atlikumi noņemts audu. Katru nedēļu ir pārtraukums uz 2-3 dienām. No rīta balināšanas krēms nav ieteicams, pretējā gadījumā saules staru ietekmē ādas pigmentācija var pastiprināties.
Balināšanas ādu palīdz arī dažādas maskas. Sagatavojiet tos tieši pirms lietošanas, noņemiet marli vai vates tamponu, kas iemērc ūdenī.Pēc tam uzklājiet plānu krējumu.
Zemāk ir pieejamas balinošo masku receptes, kam piemīt maigs lobīšanās efekts. Maskas tiek veiktas katru otro dienu, līdz pigmentācijas plankumi kļūst gaiši, bet ne vairāk kā 30 vienā kursā.
sinepju maska ( taukainai un normālai ādai).Izšķīdiniet pulveri ar siltu ūdeni, līdz konsekvenci biezputra, likts uz ādas, piemēram, parādās dedzinoša sajūta, noskalojiet un nosusiniet seju kārtīgi.Šo masku nedrīkst lietot ar paplašinātiem traukiem un pārmērīgiem sejas matiem.
Maska no raugām. Fresh raugs atšķaida ar krējuma konsistencei 3% šķīdumu ūdeņraža peroksīda( taukainai ādai) vai siltu ūdeni( normālai ādai) vai siltu pienu( sauss ādas).Saglabājiet masku, līdz tā ir pilnīgi sausa. Maska no vinous ( taukainai un normālai ādai).Uz ādas uzklāj salvete, kas samitrināta ar neapstrādātu ogu sulu, turiet 10 minūtes, atkal samitriniet ar sulu un vēlreiz turiet 10 minūtes. Ja auglis ir mazs, salvete samitrina Viburnum sulu sajauc ar ovalbumīnu( 1: 1), vai ar barojošu krēmu, un turiet 30 min.
Maska no kāpostiem ( jebkurai ādai).Nomazgājiet salveti ar sulu, viegli saspiediet, 10 minūtes novietojiet pigmenta plankumus.
Sīpolu maska. Svaigi sajaukta sula ar medu attiecība 1: 1 vai 2: 1 un uz pigmentētas ādas uz 15-20 minūtēm;Vispirms noņemiet masku mitrumā, pēc tam notīriet tamponu. Ar taukainu ādu, sīpolu sula var kombinēt ar galda etiķi vienādās proporcijās. Mitriniet salveti, kas samitrina ar šo maisījumu uz ādas 15 minūtes.
Nav nepieciešams katru dienu veikt masku no raugiem vai, teiksim, svaigiem gurķiem. Tos var mainīt. Un neaizmirstiet: maska netiek uzklāta uz ādas ap acīm! Pirms mājas atstāšanas nav ieteicams veikt masku.
Ja jūs dodaties uz pludmali, neizmantojiet kosmētiku.iekļautas lūpu, Rouge, acu ēnu krāsas, saskaņā ar rīcības saules gaismā var veicināt izskatu pigmenta plankumi uz ādas.
Kad liels mitrums - ja izdevumu nedēļas nogali pie jūras vai pie upes - āda ātri kļūst svaiga, vienmērīgāku izskatu. Tomēr, efekts būs izteiktāks, ja notiek gaisā, jūs pieteikties uz ādas kārtiņu tauku krējumu vai augu eļļu( losjonu, un pat vairāk odekolonu noslaucīt seju, skartā nevar būt: var parādīties neglīts, slikti nokāpjam tumši plankumi).Augu eļļa ir( vislabāk lietot augu eļļu un ritentiņus vienādās proporcijās) nebūs rupjo ādu no saules apdegumiem, jo iedegums un pat atsvaidzināt seju, bet tas var nelabvēlīgi ietekmēt ādu, it īpaši, ja saule ātri. Eļļas plāna vienota slānis tiek piemērota ne tikai uz sejas, bet arī uz atklātām ķermeņa zonām, un tādā gadījumā tas netraucē ādai elpot, un tan samazinās vienmērīgi. Nelietojiet pārāk daudz eļļas vai krējuma - var būt dedzināšana un apsārtums.Ņemiet vērā, ka minerāleļļu, spirtus, kas ietvertas, piemēram, petrolatumu un glicerīns, padara iedegumu neglīts, nevienmērīga, jo tie veido nelielu pilienu uz ādas.
no visneaizsargātāko ādai - ap acīm, piemēram - ir jāaizsargā saulesbrilles, kas tomēr būtu jāizņem no laiku pa laikam viegli miecētas un brilles ir joda ādu. Saulesbrilles krāsa ir atkarīga no tā, kur jūs gatavojaties pavadīt laiku. Vismaz saule aizsargā zaļo krāsu, bet tā ir visērtākā.Tā ir zaļā krāsa, kas palīdz acīm atpūsties. Un, ja jūs strādājat laukā vai mājā, tas ir labākais brilles krāsa.
Grey lieliski slāpē saules gaismu, bet, ceļojot uz laivu vai kalnos, tas ir labāk, lai brūno sniegots virsotnēm. Tas neitralizē saules atspoguļojumu uz ūdens un sniega. Ir arī dzeltenais stikls, bet tie ir vairāk piemēroti medniekiem, slēpotājiem un autovadītājiem, kuri nokļūst miglainā vasaras rītā.Dzeltenā krāsa palīdz acīm redzēt objektu kontūras pat miglā.
Lai izvairītos nocienāts lūpas, ieeļļojiet tos labi vai ļoti higiēniski lūpu gaišu - gaišākas satur vielas, kas var izraisīt kairinājumu reibumā saules.
Ja tan āda ir pārāk žāvē un pat izlobīti, izmantot treknu krēmi( kas parasti ir piemēroti, lai mitras ādas).Kad esat pabeidzis sauļoties, lieko krēmu noņem ar papīra salvešu blotēšanas kustībām.Šajā laikā to labāk neveikt, nav masāžas - ādas barošanas, asinsritē parasti uzlabojas gaiss un sauļošanās laikā.Bet maska, it īpaši, ja jūtat dedzinošu vai tirpināšanas ādu, būs noderīga. Visvienkāršākā un pieejamākā maska: ielieciet seju ar kefīru vai ielieciet uz ādas sagrieztus gurķu gabaliņus. Turiet masku 10-15 minūtes, pēc tam izskalojiet. Apdegušā āda joprojām ir laba, lai noslaucītu ar aukstu tēju vai vāju borskābes šķīdumu( tējkaroti uz glāzi ūdens).
Vecākas sievietes ar sausu ādu, ir labāk ne sauļoties, jo āda kļūst sauss, viņas strauji nošķirtus grumbas, paplašināt asinsvadus var parādīties tumši pigmenta plankumus.Šajā gadījumā visnoderīgākais ir izmantot mitrinošus krēmus, kas palīdz palēnināt ādas novecošanas procesu.Šādos krēmos noteikti ir jāietver placenta, vitamīni un hormoni.
Ja jums ir balta āda vasaras raibumos un sarkanos matiem, jums ir ļoti rūpīgi sauļoties. Tas ir svarīgi arī tad, kad un kad sajūtat sauļoties. Dienvidos, "saule intensīvāka nekā ziemeļos, netālu no jūras un kalnos - intensīvāka nekā līdzenumā, kas iekšpusē kontinenta jūlijā, saule ir daudz aktīvāka nekā citos mēnešos pusdienlaikā, kad saule ir savā zenītā, meklēt vietu kaut kur.. ēnā
Iedegums ir labāk uztver, kad persona kustībā sākotnēji ir jābūt saulē ne vairāk kā 5-10 minūtes, pakāpeniski palielinot šo laika
Pirms sauļošanās, tas ir labāk nevar mazgāt seju, īpaši ar ziepēm un ūdeni, -. . tas būs pārtraukumsdabīgā skābā ādas vide, tās tauku tauki.miem saulē jāizņem no sejas eļļas vai krējuma pieliek ādas krēms "Gurķis", "ideālu" vai "Velvet", un pulveris karsto seju nav ieteicams mazgāt pēc sauļošanās -. labāk eļļa krēms
Best Sun -. no rītano 11 līdz 15 ir nepieciešams, lai saņemtu prom no saules: šajā laikā nav tik UV kā siltuma stariem
.Stiprie alkoholiskie dzērieni un tans ir nesavietojami veši, mēģiniet pamest jūsu iecienītākās smaržas, tualetes ūdens, Ķelne.Ēteriskās eļļas, apvienojumā ar sviedru pilieniem, noved pie tumšām pigmentu plankumiem, kas nav nokristoši, vai uz ādas iekaisumu.
Ja jūs sauļojat saulē, noslaukiet ādu ar kliņģa Ķelni vai tinktūru, pēc tam uzklājiet krēmu "Aloe", paātrina un dedzina sajūta. Labāk pēc 2-3 dienām nav sauļoties.
Neaizmirstiet, ka uzturēšanās mitrā peldkostīklā nav droša. Pēc ūdens peldes atstājot ūdeni, labāk ir nomainīt drēbes. Biezāks un biezāks audums, no kura tiek izšūts peldkostīms, jo lielāks siltuma izdalīšanās no ķermeņa virsmas, un jo ātrāk rodas hipotermija, jo īpaši vējainos laikos. Jostas rajona, iegurņa, augšstilbu aukstā kairināšana var izraisīt dažādu iekaisuma procesu attīstību vai saasinājumu nierēs, urīnpūslī, olnīcās.