Spirulīna svara zudums

Spirulina novājētto izmanto daudzi sievietes uz ilgu laiku, jo šāda veida aļģes pastāv uz Zemes aptuveni pieciem miljoniem gadu.

Savvaļā tas aug Meksikas ezeros, Āfriku un Ķīnu. Tomēr šobrīd pastāv īpašas saimniecības, kurās spirulīna veiksmīgi audzēti mākslīgi.

iespējams novājēšanu via spirulina ^

Spirulina - šī aļģe zaļganā krāsā ar unikālu ķīmisko sastāvu, kas satur lielu daudzumu dzelzs, kalcijs, kālijs, mangāns, cinks, magnijs, selēnu, un B vitamīna, E un C, kā arī daudz no proteīna, kastā lietderīgās īpašības pat pārsniedz dzīvnieku olbaltumvielas.

Reģistratūra spirulīna svara zudums palīdzēs nodrošināt organismu ar dienas devu olbaltumvielu, bet tās ierobežojums netiek pārsniegts. Brūnaļģes viegli kompensē visu trūkumu izdevīgu vitamīnu un bioflavonoīdiem. Kad organismā, tas ir augs maigi apņem kuņģi un dod personai sāta sajūtu un pilnības, tāpēc es gribu, lai ir daudz mazāk nekā parasti.

īpašības spirulīna svara zudums:

• Veicina organisma atjaunošanos organismā;
• samazina holesterīna, asins lipīdu un cukura līmeni asinīs;
• uzlabo funkcija visu orgānu, it īpaši imūno un endokrīno sistēmu un vairogdziedzera;Iznākums no ķermeņa
• dažādus sāļus, tai skaitā smagos metālus;
• Lieliski uzlabo vielmaiņu;
• samazina apetīti un badu.

Atcerieties, ka aļģes tikai palīdz organismam cīnīties ar lieko svaru, jo tās vispārējo veselību. Bet neaizmirstiet par pareizu uzturu un mērenu īstenošanu vai ietekmi tā izmantošanu nebūs tik manāms. Efektīva iedarbība Spirulina notievēšanai process ir iespējama tikai kopā ar citiem līdzekļiem, piemēram, uzturs.

Kā lietot spirulina zaudēt svaru: Ieteicamā deva receptes kontrindikācijas ^

devas Ir dažādas formas un metodes, izmantojot šo brīnumu - brūnaļģes. Pirms lietošanas Spirulina ieteicams konsultēties ar savu ārstu, lai jūsu esošo kontrindikācijām.

deva spirulina svara zudums

vislielāko labumu dod tā saukto "live" aļģes. Tomēr tas nav tik bieži.

• 40 gr.solids ieteicams izšķīdina ar glāzi jebkura dzēriena: sula, jogurts, vai ūdens.
• Dzert šo kokteili jums no rīta aptuveni pusstundu pirms ēšanas.

Spirulina ir dažādas formas release:

• pulveris būtu jāņem pusi tējkarote dienā.To var izmantot kā garšvielu, un izšķīdina dzērieniem.
• tabletes ieteicams lietot 2 gabali divas reizes dienā.Dzeriet tos ar lielu daudzumu ūdens.
• dienas devu kapsulas - 4 līdz 6 gab. Tos vajadzētu dzert trīs reizes dienā starp ēdienreizēm. Pieaugušo efektīva svara zudums ir jābūt vienreizējai lietošanai 6 tabletes dienā, aizstājot viņiem pārtiku.

Zaudēt svaru ar palīdzību spirulina nepieciešams kursu. No aļģēm ilgums - no 20 līdz 40 dienām, atkarībā no ietekmes iegūto. Saņemot aļģes, ir svarīgi, lai palielinātu summu, jūs dzert. Dienā jums ir nepieciešams patērēt vairāk nekā divus litrus šķidruma.

palīdz atbrīvoties no celulīta un ievērojami pastiprinātu vaļīga āda noslēgs ar spirulina. Lai to izdarītu, piemērot kārtiņu uz iepriekš sagatavotu apsildāmi ādas dzīvojamā aļģēm. Tas seko ķermeņa ietīšanu foliju un pārklāj ar kaut sasilšanu.

Kontrindikācijas spirulina

• Spirulina nav ieteicama grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti;
• Cilvēkiem, kuriem ir nieru un vairogdziedzera slimība, asinsvadu tromboze vai nervu darbības traucējumi, arī šīs aļģes ir kontrindicētas;
• hipertensija ir arī iemesls atteikumam lietot spirulīnu;
• Insulta un diabēta gadījumā spirulīna ārstēšana ir aizliegta.

Izvēloties spirulīnu, jāpatur prātā, ka šodien daudzi uzņēmumi sāka to ražot, bet tālu no visiem vēro pareizās tehnoloģijas. Tātad spirulīna var būt piesārņota ar mikrocistīniem, kas ļoti bieži izraisa neveiksmi visā gremošanas sistēmā un rada vairākas būtiskas blakusparādības.

Lai izvairītos no tā, jums ir stingri jāievēro ražošanas noteikumi, kas ievērojami palielina visa procesa izmaksas. Daži negodīgi uzņēmumi, it īpaši ķīnieši, kuru produkti vienkārši ir pārpludināti ar tirgu, ietaupa un ražo sliktas kvalitātes produktus. Tāpēc ir labāk iegādāties spirulīnu, ko ražojuši uzticami uzņēmumi un kas apzīmēti kā "organiski".

Rezultāti, atsauksmes par svara zudumu un ārstiem par ķermeņa masas samazināšanos ar spirulīnu ^

Ārstu un uztura speciālistu viedoklis par spirulīna lietošanu ir neskaidrs.Ārsti uzskata, ka brīnumainas tabletes nepastāv, tās var nonākt kompleksā tikai ar veselīgu uzturu un fizisko aktivitāti.

Un pats svarīgākais, pirms jebkuru diētu tablešu, tostarp spirulīna, lietošanas konsultējieties ar speciālistu, jo jebkura neatkarīga iejaukšanās organismā var viņam būtiski kaitēt.

Spurulīna svara zaudēšanas rezultāti, vērtējot pēc sieviešu atbildēm, joprojām ir diezgan labs. Liela daļa meiteņu apgalvo, ka ar šo uztura bagātinātāju palīdzību viņiem izdevās atbrīvoties no papildu mārciņas un uzlabot viņu veselību.

Pārskati par spirulīna lietošanu mūsu regulāru lasītāju svara zudumam:

Natalia, 37 gadi:

"Es mēģināju spirulīnu kapsulās, rezultāts sāka izjust pēc dažām dienām. Man patika, ka man nav nekādu nepatīkamu sajūtu, piemēram, sausa mute vai reibonis. Es pazaudēju svaru par 16 kg ar palīdzību divus mēnešus, un es esmu ļoti lepna par to. "

Tatiana, 42 gadu vecs:

" Pēc mēneša, kad tika izmantotas šīs algas, mans svars samazinājās par 6 kg. Viņa sāka justies tik labi, pietūkums un smagums viņas vēderā pazuda. "

Elizabeth, 33:

" Svars sāka ļoti ātri aiziet. Es mēnesi zaudēju 10 kg. Bet stipra sausuma mutē, bezmiegs, uz ādas izlej zuši. Pēc tam, kad pārtrauca ķermeņa masas uzņemšanu, atkal atgriezās vecajā stāvoklī, turklāt bija arī veselības problēmas, tika atvērta kuņģa čūla.»

Ir iespējama svara zudums ar spirulīnu, tāpēc jums ir jāievēro norādījumi un nedaudz jāmaina dzīve.