Slotas vannā ir dārgākas nekā nauda

Mūsu senči problēmu "aromatizētājiem" dažkārt tiek atrisināta ļoti oriģināls veids: viņi vannā formā pagaidu būdas izgatavoti no zariem un lapām dažādu koku. Atkarībā no vēlmes iegūt šo vai šo garšu, tika izvēlēts koks( zari, lapas).Visbiežāk izmanto kaļķi, tad bērzu, ​​kadiķi un tā tālāk. D. Tas ir vannas "būdiņas", "paziņoja" mūsu senči, lai radītu brīnumu "vanna biznesa" slotu. Slāvi, iespējams, izmanto visiem augiem, krūmi un koki, pirms jūs izvēlējāties slotas izgatavoti no bērza, ozola, liepas, pīlādži, alksnis, egle, kadiķi. No tādiem augiem kā asinszāli, vērmeli un pat. .. nātru.

Ko nodod slodze?"Pohlestyvanie savu ķermeni - pī

Ivancenco B. Šets, - sava veida masāžas palielinot asinsriti ādā, zemādas, muskuļu, veicinot turpmāku sacietējošu kontrasta temperatūras, intensīvāks sviedru un uzlabošanu vielmaiņu, ādas poru atvēršanu un izvadei no organisma, ir atšķirīgi,tai skaitā patogēno mikrobu bīstamu rīcību uz ķermeņa, kas ir paralizēts gaistošas ​​vielas - fitontsidami ietverta lapām slotu, ir baktericīda iedarbība. Un ēteriskās eļļas, kas nokļūst uz ādas, uzlabo tā metabolismu, "novērš priekšlaicīgu novecošanu".Nav nejaušība, ka cilvēki saka: "Tajā dienā, kad jūs pacelājat, jūs šo dienu nesasniedzat."Lai uzlabotu baktericīda iedarbība vislabāk ir tvaika ar slotu izgatavots no svaigiem zariem, jo ​​tie satur daudz ēteriskās eļļas un gaistošs ražošanu, kas, ja žāvēti gandrīz pilnībā iztvaikot. Jāpatur prātā, ka katra slota ir sava īpaša iedarbība, kā katru augu, no kura tiek veikts slota, satur viņu raksturīga tikai viņam ēteriskajām eļļām un gaistošo ražošanu. Saskaņā ar V. Ivanchenko, bērzu slota palīdz "ar sāpēm, sāpēm muskuļos un locītavās. .. attīra ādu ar tendenci uz izsitumiem un pustulas, paātrina sadzīšanas brūces un nobrāzumi, ir nomierinoša iedarbība, uzlabo garastāvokli. Tās īpatnība ir spēcīga paplašināšanās mazā mazā bronhos. Tas atvieglo krēpu un uzlabo plaušu ventilāciju. Tāpēc pēc šādas vannas ir ļoti viegli elpot! Astmas un bijušajiem smēķētājiem, sāka nodarboties ar elpošanas vingrinājumiem, bērzu zariem neaizvietojams. "

atkarība krievu bērzu slotas uztveramā: daudzus gadsimtus, šis koks notiek

īpašu vietu dzīvē Krievijas iedzīvotāju. Bērzu lapas, pumpuri, mizu, aplievu, sulu, plauktu sēnīte, malkas visi izmanto mājsaimniecībā, mājsaimniecībās ar medicīniskiem mērķiem. Neviens koks nav veltīts tik daudzām dziesmām, dzejoļiem, fables, parverbiem un teicieniem. Bērzu pumpuriem ir ēteriskā eļļa, rūgti, flavonoīdi, sveķi, tanīni un citas bioloģiski aktīvās vielas. Lapas ir atrodami betulore-tinovaya un askorbīnskābi, hyperoside, miecvielas, saponīni, ēteriskās eļļas, karotīnu, gaistošo. Visas šīs vielas ir labvēlīga ietekme uz cilvēka ķermeni, tostarp lapām, kas nonāk saskarē ar cilvēka ķermeni pie post-bērzu zaru vai sastādīts tvaika pirtī.

Bērzu slotas var novākt gandrīz visu vasaru, bet lapas ir zaļas. Tomēr tas ir vislabāk izdarīt jūnijā - jūlija sākumā, kad lapas ir pieaudzis spēcīgāka, bet joprojām ir sulā, bet blīvs, bet vēl elastīga, izdala visiem tik pazīstamo un iecienīto garšu.

Daži amatieri ievēro diezgan sarežģītu tehnoloģiju, kas prasa daudz laika un vietas. Bet biežāk sagatave pieeja ir vienkārša, saglabājot tikai svarīgākās prasības, kas ir šādi:

• samazināt filiāles jābūt sausā laika, kas novākti mitrā vai pārklāti ar rasas filiāles ātri bojājošos: lapas, kad žāvētas dzeltena, deformētas, ātri pārlido.Šim slamjam nepietiek pat par "parku";

• novākti zari jātur ēnā, kas no saules stariem lapām, ir procesi, kas iznīcina noderīgas vielas, jo īpaši baktericīdās, aromātisko vielu un tamlīdzīgi;

• novāc sausus slotas vislabāk diezgan vēsā vietā ēnā, labi vēdināmā vietā.Žāvējot, jums jāievēro "attālums", tas ir, slotas atrodas kādā attālumā no cita.Žāvēšanas sākumā slodzes jāpārvērš katru dienu. Tad pusi žāvētas slotas var uzglabāt un blīvāk, turpinot tos pagriezt;

• vislabāk uzglabāt žāvētas slotas, kad tās ir apturētas.

veidā, saskaņā ar tehnoloģiju, kas aprakstīta var sagatavot ķekari alksnis, ozola zariem, liepas, jāņogu un citi zaļumi augi, kā arī nātres un gudrais.

īpaša māksla paredz izveidot tā saukto moduļu slota, kas atbilst visiem vēlmes ventilatoru. Montāža ietver slotu zarus ar daudziem augiem: bērza, ozola, alkšņa vītolu, osis, liepas, jāņogas, pīlādži, Viburnum, pat ķiršu, kā arī dažus garšaugus.

Otrs populārākais pēc bērzs tiek uzskatīts starp faniem pirtis ozola slotu.

ozola, bērza, kā arī ilgu laiku revered Krievijā par svētu koku. Mūsu senči aktīvi izmantoja kā zāles ozola mizu. In "Travnik" E. Zalesova lasīt: "ozola mizas dažādu sugu ozola satur miecskābe. Inside ozola mizas formā novārījums tiek izmantots reti.Ārpus mizas novārījums tiek lietots visos gadījumos, kad tas tiek parādīts lietošanu saistvielām veidā losjoni, vannas un injekcijas, ar asiņošanu, bagātīgas gļotu sekrētus, skrofuloze, britu slimību un izgulējumu. "

Tiem, kam patīk kārtīgi tvaicēti, iesildīties "ar kauliem", izvēlas izmantot ozola zari ar tās masveida biezas lapas, kas tiek turēti spēcīgāk nekā bērzu.

Tomēr tiek uzskatīts, ka tīrīšanas īpašības bērzu slotu ir daudz augstāka nekā ozols, kura lapas ir biezāka, un nav tik poraina kā bērzs. Taču eksperti atzīst, ka ozola slota ar savu biezas lapas ātrāk un labāk absorbē siltuma pirts un dabiski ātrākus pārskaitījumus to siltuma ķermenim peldētāju.

papildinājums tanīni, kas ir daudzi lapām ozola, tie satur otru ļoti noderīga cilvēka ķermeņa vielām: šķidrums, pektīnu, cukuru, olbaltumvielas, ēteriskās eļļas, rūgtumu, cietes un citi. Visās šajās vielās ozolu suka, to lietojot, dod ekonomiskākus rezultātus nekā bērzs. Un viena no priekšrocībām ozolu zariem - tas ir daudz vairāk izturīgas bērza un daudzas citas slotas.

Ozola slotu sagatavošana notiek no augusta līdz septembrim.

Ozolu suka ir īpaši piemērota cilvēkiem ar taukainu ādu. Kad ķermenis tiek apstrādāts ar vannā ar ozola veni- • kam īpaša loma miecvielas un ēteriskās eļļas lapām. Tas ir šīs vielas padarīt taukainas ādas matēta un gluda, notīriet to labi, kā arī poras ir spēcīga pretiekaisuma iedarbība. Oak slota, ar masveida, spēcīgu, biezām lapām peldētājiem ātri attīra ķermeni, ātri un dziļi uzsilst. Piešķirts tvaicēšanas uz lapu slotu vielām laikā ir ārstniecisku efektu. Eksperti norāda, ka "šīs vielas var pat samazināt spiedienu hipertensija Miecvielu vesche

RODAS un ēterisko eļļu izdala lapas ozola zari, ir ārstnieciska ietekme uz visu veidu ādas slimībām:. . skrofuloze, izsitumi, ekzēma Dažviet Krievijā, jo īpaši tiem,kur ir lielas liepas, populāri kaļķis zari. laima jau sen tautā uzskatīts par augs ir ļoti ārstniecisks. cilvēks slimības saaukstēšanās slimība, kas bieži atgādina kaļķa krāsu, radikālanozīmē daudzās saaukstēšanās, kā sviedrēšanas un pretdrudža. uzlējumi un novārījumu limes( lapas, ziedi), tiek izmantotas kā atkrēpošanas veicināšanai, klepus, diurētiskie līdzekļi, kas pielitah un nierakmeņiem, pretsāpju līdzeklis ar kuņģa un zarnu trakta spazmām. Fresh atstāj Laimus izmanto formākompreses galvassāpēm kā mīkstinošs un pretiekaisuma aģents apdegumiem, strutaini iekaisumi. Ārstnieciskā spēja liepu lapas tiek izmantotas, un, izmantojot liepu slotu, kas "lieliski novērš galvassāpes,ražot soft "vingrinājumus" uz nierēm, paātrina svīšanu, ir nomierinošas, brūces dzīšanas, bronhu paplašināma klāt, pretiekaisuma iedarbība. "Ar perorālajām saslimšanām nav vienādas ar liepas slotu!

Daudzos Krievijas apgabalos ir kļuvu slānis. Maple koki var atrast Kaukāzā, Sibīrijā, Urālos, Baškīrijā un citās vietās. Starp daudzajām kļavu sugām visveiksmīgākais ir kļavu cukurs. No tā iegūt kļavu sula, bagāta ar cukuriem.

jaunie lapas un dzinumi kļava, ripped off, izstaro baltu, saldu un patīkamu sulu. Vecās lapas ir rūgtas.

novārījums jaunu lapām un zariem noderīgas "no iekšējiem šķēršļiem, dzelte, cingu un citiem uzbrukumiem."Etiķis, kas tiek vārīta lapām patērēts iekšā "par unyatiya vemšana un skumjas."Vīnē vārītas lapas atstātas uz iekaisušām acīm. Alkoholiskie dzērieni izgatavoti no dedzināto kļavas mizas, tika izmantots tīrīšanai kreveles un jēlumi uz galvas.Šāds šķidrums bieži tika gatavots vannai.

Slota no kļavu zariem ir ļoti efektīva dažās ādas slimībām, tāpēc slotu ķermenim dod lieliskus rezultātus: aktīvi izvada toksīnus no organisma, ādas un zemādas audu kļūt "sterila", jo baktericīdo iedarbību šāda slotu.

Dažos reģionos, jo īpaši Sibīrijā, kas ir viens no iecienītākajiem kokiem ķiršu, kas ir tik plašs priekšrocības, ka tā kaut kur deified.

No putnu ķiršu zariem izgatavota suka ir unikāls derības mīļotāja un tīrības atribūts. Pateicoties spēcīgajiem baktericīdiem "ieročiem", putnu ķiršļu suka, tāpat kā neviena cita, negarantē visu patogēno mikroorganismu iznīcināšanu uz cilvēka ādas. Turklāt, izmantojot šādu slotu, it īpaši, ja zari plosītos no ziediem, visa atmosfēra ir piepildīta ar tvaiku tādu brīnišķīgu aromātu, kas ir mūs apskauž par jebkuru smaržu veikalā.Bet šis aromāts nav tikai patīkams, tas ir ļoti noderīgi, jo tajā ir visas putnu ķiršu ķīmiskās vielas. Rūsas ar ieelpoto gaisu plaušās, šis aromāts attīra tos, iznīcinot visas patoloģiskas baktērijas plaušās un elpceļos.Šāda slotā ir noderīga saaukstēšanās, kā arī ādas bojājumiem, it īpaši pustulās.

Tvaicēts Krievijā un pļāvējs. Ashberry parasti - viens no iecienītākajiem krievu kokiem. Drebējoša attieksme pret kalnu pelniem atspoguļojas tautas mākslā un dzejā.Rowan ir veltīts dziesmām un dzejoļiem, tās harmoniskajām statujām, sniega baltajiem, smaržīgiem ziediem, spilgti augļiem. Rowan ir ļoti dekoratīvs. Uz pīlādži, jo īpaši laika posmā tā ziedēšanas rudenī vai tad, kad viņa nēsā purpursarkana kleita ogu, tas ir iespējams redzēt pietiekami.

Kas papildus skaistumam un skaistumam piesaistīja cilvēka kalnu pelnu? Viņu ārstnieciskās īpašības un uzturvērtības priekšrocības, ko nosaka bagātīgais ķīmiskais sastāvs. Zaļo pelnu augļos, kā arī( mazākā mērā) zaros un lapās ir vitamīni: B ^ & gt;B2, C, P, PP un K, karotenoīdu, tanning, krāsviela un pektīns, cukuri, organiskās skābes( galvenokārt ābolskābes, vīnskābes, sorbīnskābe, vīnskābe un dzintarskābe), rūgts, gandrīz visu periodiskā tabula - cinka sāļus, mangāns, dzelzs, vara, magnija un citi, taukskābes un eļļas utt glikozīdi.

vietās, kur tas ir grūti atrast tīru ūdeni, krievu pētnieki purva ūdenī likt svaigas lapas osis, un panācis tās 2-3 stundas, smarža un garša augstumu pilnībā ūdenspazuda. Baktērijas šādā ūdenī pazuda augsto baktericīdo īpašību dēļ kalnu pelnos. Gaistošo pelnu un dabas antibiotikas tajā ietvertā, ar tās ietekmi uz patogēni konkurē ar šādu parasto ūdens filtru kā sudraba joniem, hlora un aktivēto ogli.

Lapas( jauns) pīlādzis satur līdz 85 mg% C vitamīna, un dažās vietās jaunais pīlādža lapas pievieno salātiem, jo ​​īpaši pavasarī.Ābolu miza satur līdz pat 15% tanīnu un ir labs sauļošanās līdzeklis.

Daudzos Krievijas reģionos, it sevišķi Sibīrijā, bieži vien dod priekšroku plūmju sukamaii daudziem citiem, tai skaitā bērzu un ozolu.ķermenim pīlādžu slotas nodrošina uzlabota atdalīšanu no sviedriem un secināja, ka visvairāk no toksīniem, āda nebūs kaitīgo mikroorganismu, ātri un neatgriezeniski aktivizē vielmaiņas procesus, palielinās asins riti, sirds un asinsvadu sistēmu, un ne tikai uz holesterīna un citu kaitīgu vielu.

Dažreiz viņi izgatavo jauktās slotas - no kalnu pelnu un zaļganu zāļu zariem. Ja visi iepriekš minētie slotu veicina atjaunošanas spēku un labu miegu, slotu jauktu pelnu un biškrēsliņi uzlabo ierosas procesus nervu sistēmu. Tāpēc, ja pēc vannas ir nepieciešams palikt "svaigs kā gurķis" - izmantojiet šādu jaukto slotu.

Starp citu, tansy jau sen ir zināms, ka cilvēks ir kā ārstniecības augs. Spēcīga raksturīga smarža biškrēsliņi un tās rūgta garša, ko izraisa ietverts tās ziedkopas un atstāj daudz ēterisko eļļu, kas ir galvenais komponents, kas ir ketonu-TUI tā.Bez tam, eļļa kompozīcija ietver kamparu, bora neolīts, pinēna et al. Biškrēsliņi satur arī flavone-dy, bitter vielu tanīnu, organiskās skābes, miecvielas, alkaloīdus, cukurs, krāsvielas, plašu minerālvielu. Ar tādu unikālu

vielas kā rūgtuma, miecvielas un ēterisko eļļu tajā ietverto, biškrēsliņi stimulējošs efekts naorga

zema sīpolu un ķiršu slota "uzmundrina".Tvaicēta slotu no biškrēsliņi pīlādzis un kad tie darbojas uz augšējā plaukta, tādi jautājumi nesalīdzināmas garša, nekā, ka daži peldētājiem, "attīra smadzenes", un pastāvīgi uzbudina nervu sistēmu. Tāpēc šādu slotu ieteicams lietot no rīta, nevis vakarā, jo vakars, kas stiepjas ar slotu, var maksāt bezmiegs naktī.

Ja jūs ceļojat uz Krieviju, bet iet uz saunu un iepazīt muitas, jūs varat atvērt daudz jauns katrā reģionā, lai gan vispārējie principi, izmantojot krievu pirts ir gandrīz visur. No kura tikai augi neveic slotu! No apšu un pelni, akācijas un Rue ceriņu un ķiršu. .. Un ar ko dažādi garšaugi filiāles slotas var tikties! Jau pieminētajām tansijas, nātru un vērmeņu drošībai var droši numurēt vēl vienu pusi līdz divpadsmit stādus. Viņi izgatavo slotas no dzeltenās un vītolu tējas( kiprei), no zālaugiem. Piemēram, slotu, kas savākti no dažādām nozarēm var ietvert Bogorodskaya augs, kas jau sen ir plaši izmantots tautas medicīnā: tās izmantošanu sāpes krūtīs, vēdera sāpes, ar sieviešu slimībām, bezmiegu, un klepus, novārījums dzēra no iedzeršana. Tātad, šis augs kopā ar dažiem citiem aromātiskiem augiem( piparmētras, piemēram), ietver savākšanas slota, kas darbojas ļoti efektīvi uz cilvēka ādas un elpošanas orgānu, it īpaši saaukstēšanās.

Iepriekš minētais aerosols dažreiz ir vienīgais slotas elements. Sastāvs atstāj kipreya ietver lielu daudzumu tanīnu( vairāk nekā ozola lapām) in lapām un ziediem ar

uztur apmēram 250 mg% no C vitamīna Kiprā ir hemostatic, pretiekaisuma un antiseptiska darbība. Ziedi kipreya( un tie ir uz augu ļoti daudz) satur daudz cukuru( kiprei ir lielisks medus augu).Kad pēršanās pirtī un ziediem fireweed lapas izdala patīkamu un arī ļoti noderīgi, aromāts, kas peldētājiem jūtama uzreiz atvieglots, viņš iet galvassāpes. Tas ir piemērots izsmidzināšanai un kombinācijā ar bērza zariem. Slidas no bērzu zariem un ziedēšanas kipreja( jūlijā-augustā) ir kaut kas garšīgs!

ļoti aromātisks un ļoti izdevīga no slota filiāles upenes, kas atstāj ir sviedrēšanas, diurētiskie līdzekļi, savelkoša, pretiekaisuma darbība. Atrodams lapām vielas( askorbīnskābes, tanīnu, ēteriskās eļļas, pigmentu, LAF-vonoidy et al.) Labvēlīga ietekme uz ādas, tas ir labi attīrīts no patogēno mikrobiem, un aromāts emitēts lapām, kas ir spējīgs apmierināt visizsmalcinātāko "deguna".Tautas medicīnā, uzlējumi un novārījumu upeņu lapas tiek izmantotas, lai ārstētu reimatisma, podagras, slimības, kuņģa-zarnu trakta un urīnpūšļa, tuberkuloze limfmezglu, skrofuloze, nefrolitiāzes, tūska. Tvaicēti vannā ar slotu, varat cerēt, ka šādu slimību klātbūtnē būs atvieglojums.

Šeit un tur Krievijā ir mūžzaļie skujkoku krūmu kadiķi, kuru augļi tiek plaši izmantoti tautas medicīnā.Visās augu daļās ir ēteriskā eļļa, organiskās skābes, tanīni. Kadiķu adatām ir spēcīga baktericīda

darbība. Kadiķu sagatavēm ir dezinfekcijas efekts. Neskatoties uz to, ka kadiķu zaru slīpums ir diezgan stingrs, tomēr ir tik daudz mīļotāju, kas vējcauruļa slotu. Augsta baktericīda pretestība, daudz vairāk nekā daudzu augu lapas, kuras arī ir baktericīdas. Bērzs palīdz novērst podagru, reimatismu, pietūkumu un izsitumus uz ādas. Kariķu suka ir rekordierīce patogēnu mikrobu iznīcināšanai uz tvaika ādas.

Papildus kaļķakmenim aukstai, laba slīpmašīna no alksnām( balta, pelēka) ir laba. In alkšņa lapas satur miecvielas, hyperoside skaits sasniedz 13 mg%, quercitrin un caffeic, hlo-rogenovaya un protocatechuic skābi. Alksnis ir savilkšanas un dezinfekcijas īpašības. Tas ir iemesls, kāpēc labi slota alksnis • attīra ādu, iznīcinot slimību izraisošās mikrobi, padarot elastīgu taukaina āda, piemīt savelkošas īpašības. Krievijas ziemeļu apgabalos slieku lietošana no alksnēm nav nekas neparasts. Olhovy slotu ir laba saaukstēšanās, stiprinot krēpu atdalīšanu no bronhīta.

Un dažos Sibīrijas reģionos tiek novērtēta slotas no egles.Īpaši labi slota ziemā, kad vietējie iedzīvotāji, mednieki, mežziņiem un iesaldētie namayalis dienā, vakarā, uzsildītu pirts, pohleschutsya egles slotu. Egle satur egļu eļļu. Infūzijas jaunie pumpuri egļu skuju un sen izmanto sibīriešu cingu, ar sāpošām kaulos un nogurums infekciozā katarālā izcelsmi. Pēc pirts ar egļu zariem nogurumu iet prom no ķermeņa, un ir izraidīts

jebkuru slimību, it īpaši saaukstēšanās. Pīrāgs bērniem labi attīra ādu no patogēniem, apstrādā visa veida ādas izsitumus. Fir adatu eļļa, tanīns, gaistoši egles lidināties ar slotu iespiesties porās organismā un veicina daudzu dziedina ādas un reimatiskām slimībām.Šī slotā ir noderīga podagrai.

Bez egļu slotu dažās vietās Sibīrija izmantojot slotas no citām skujkoku: priedes, egles. Protams, priežu zari - tas ir jautri par ventilatoru, kura fiziskais stāvoklis ir spējīgs veikt diezgan nopietnu procedūru šādas slotas planējošs.

priekšrocība skujkoku slota ir tā, ka tas nav nepieciešams, lai saglabātu turpmākai lietošanai: skujkoki nezaudē savu priedes attire ziemu un slotu var pagatavot tieši pirms vannā, kad visi tās pārstāvji, ir tā saucamā "dzīvo" forma, jo viela balzāma.

Dažos dienvidu reģioniem no Krievijas uz robežas ar Kazahstānu, kur nav meži, ir veiksmīgi izmantoti ķekari vērmele, kas aug bagātīgi šeit. Novākšanas slotu uzreiz izgatavoti pēc noziedēšanas vērmelēm augiem, kad stublāji vēl nav ļoti sacietējusi. Stils no vērles ir ļoti noderīgs. Vērmeles augs satur apmēram 2% ēteriskās eļļas, ir glikozīdiem, gaistošas ​​organiskās skābes, miecvielas un citas bioloģiski aktīvas sastāvdaļas. Vērmeles jau sen izmanto tautas medicīnā locītavu slimības, dzelte, reimatisma, aptaukošanās, bo-leznyahzheludka, aknu, žultspūšļa. No ārpuses zālaugu izstrādājumi tiek izmantoti sasitumi, gļotādas čūlas un brūces. Ja šāda veida zabole

vaniyah slota izgatavots no vērmeles vienmēr laipni un filiāles, iespējams, tā terapeitiskais dzīšana iedarbība nav tālu aiz muguras, un drīz pārsniegs efektivitāti dažu citu kopējas slotas.

īpaša vieta starp slotu paņem slotu izgatavots no nātru un mazāk dedzināšanu zariem. Nātru stublāji, tāpat kā visa auga, ir pārklāti ar dedzinošiem gariem matiem. Stublāji un lapas nātru satur lielu daudzumu bioloģiski aktīvo vielu askorbīnskābes, karotīnu, B vitamīna un vitamīns K, organiskās skābes, miecvielas, gaistošs, utt nātru jau sen izmanto tradicionālajā medicīnā:. Tas ir hemostatic efektu, palielina asins coagulability,ir tonizējoša iedarbība uz asinsvadu sieniņām, uzlabo visus vielmaiņas procesus organismā.Novārījums no nātru lapas, ko izmanto tuberkulozes, anēmija, bronhīts, malāriju, slimībām, liesas, muskuļu un locītavu reimatisms, išiass. Nātru slotu nedaudz tvaicē ar siltu ūdeni un pieauga. Nātru sastāvā esošajām vielām ir spēcīga terapeitiskā iedarbība uz ādu.

Nesen tika pievienotas tradicionāls krievu slotas no bērzu, ​​ozolu, liepu un alkšņa zariem, joprojām ir retums, eikalipta slotas. Ir zināms, ka eikalipta lapas satur ļoti vērtīgu ārstniecības sastāvdaļas: eļļas, gaistošo aromātiskās vielas ar antiseptiskas īpašības. Ar eikaliptu lapām infūzijas tiek izmantots kā antiseptiķis, to apsmidzina ar koka sienām tvaika telpu un priekšmetu par karstiem akmeņiem. Rezultāta aromātiskajām tvaikām ir ne tikai antiseptiski, bet arī ieelpošanas īpašības. Kad

ir nepieciešams elpot caur degunu, un tad balsenē, trahejā, bronhos, un pat blakus bronhu plaušās uzsildīts zāles eikalipta tvaiku.

Eikalipta lapās esošā ēteriskā eļļa ir baktericīda un pretsāpju līdzekļa īpašības.Šajā sakarā, tas tiek plaši izmantots kā kompreses neiralģija, iekaisums, muskuļiem, ar visu veidu sasitumiem, sastiepumiem, locītavu sāpēm. Par efektivitāti, eikalipta eļļa, ārstējot dažu diezgan bīstamo slimību var redzēt šajā piemērā: ja šāda bīstama slimība, piemēram, stenokardiju, pietiek nomest divus vai trīs pilienus eikalipta eļļas uz kādu cukuru un turiet to savā mutē, ja vien tas nav kust, uniekaisuma process ievērojami samazināsies. Par

slotu var izmantot kā skuju egļu zariem, zari, kļava, riekstkoks, osis.

Tātad, jūs esat izvēlējušies slotu un jūs vēlaties, cik drīz vien iespējams, lai sāktu galveno procedūru vannā - ar slotu postegivaniyu. Lai "ietaupītu" ausīm, jums jāvalkā plaša sarkana cepure. Uz rokām ir jāievieto biezas vilnas cimdi - tās vislabāk pasargā savas rokas no vannas siltuma. Pirms katras tualetes istabas vizītes cimdi jāmazgā.

Daži tvaikoņi ar pieredzi maģiski manipulē slotu. Bet tas nav vienkāršs jautājums. Lai varētu rīkoties ar slotu visu ķermeni - diezgan sarežģīta māksla, un daži peldētājiem ir ķērušās pie palīdzību citiem, uzskatot, ka kopā labāk tvaika. Bet joprojām daudzi neatzīst citu iejaukšanos šajā procedūrā - viņiem patīk peldēties paši.

Ja tvaicējot, jo īpaši lielā karstuma laikā, slotu kļuvusi sausa, ir nepieciešams samitrināt un silts ūdens, bet tad krata būt nedaudz mitrs.

Daudzi apbruņotie tvaikoni nav pātagas kā slotas. Katram ir izstrādājusi sev īpašu secību, atkarībā no daudziem faktoriem: veselības stāvokli brīdī, paradumiem, noskaņojumu un tā tālāk. .

klasisks piemērs tam, kā pareizi izmantot visu šarmu tvaika, var spriest no lielā mīļāko un pazinējs krievu pirtis VM Shukshin. Savā stāstījumā "Alojas nemierīgais" Alošā tvaika procedūra tika sadalīta divos posmos. Pirmais posms ir pielāgošanās procedūra. Pēc mazgāšanas persona veic vienu vai divas sarunas uz tvaika telpu 3-6 minūtes ar pārtraukumu 10-15 minūtes. Laikā šo zvanu var nodzēst ar aukstu ūdeni, stāvēt zem dušas, uzmanoties samitrināt galvu, vienkārši sēdēt uz apakšējā plaukta, neveicot "varonīgu darbu" - tas ir nepieciešams, lai organismam pielāgoties augstu temperatūru.

Otrais posms ir pamata iesildīšanās. Tas var ietvert no diviem līdz pieciem ieiešanu tvaika 5-10 minūtes, atkarībā galvenokārt uz veselību un uz vannas laikā, organisma gatavība visai ekstrēmiem pirts procedūrām.

Reizi pēc ieiešanas tvaika telpā, kura ilgums var ilgt līdz pat 20 minūtēm, tas ir nepieciešams, dzesēšanas ķermeņa vai gaisā, bet biežāk, izmantojot ūdens procedūrām: baseins, dušas, peldēšanās, un citas, līdz ezeriem, upēm, sniegs. ..

Lūk, kā izmantot slotu varonis Vasilijs Shukshin Alyosha: "Viņš paņēma tvaicējot smaržīgu slotu no iegurņa, noskalo bļoda, ko viņam ūdens poprohladney. .. Nākamā smēla kausā karstā ūdeni no tējkannas uz plīts un iemeta - pirmo testu. Kamenka aizmāca un devās uz zirglietu un mest. Drudzis satver ausis

uzkāpa kaklā. .. Alyosha apsēdās un gaidīja pirmo uzbrukumu, un tikai pēc tam uzkāpa uz plauktiem. Uz pulka kuģa neuzsāka malas un atpakaļ, viņi izlej ūdeni no baseina. Un ķermeņa rūsa slots. Visa cilvēku kļūda, ka viņi nekavējoties sāka, ka ir stiprās puses, lai sevi pasargātu ar slotiņu. Vispirms scratch sevi - kā slota gar muguras, sāniem, rokas, kājas. .. Ka viņš čukstēja, čuksti, čuksti tagad.

Alyosha prasmīgi viņš satricināja mazu slotu pie ķermeņa, un atstāj viņu, tikai nedaudz karstā palmas, pieskaroties ādai, saņemt satraukti, izraisīja vēlmi nekavējoties iskhlestatsya. Bet Aloša to neļāva, nē.Viņš noskalo, gulēja uz plīts. .. mest vēl polkovsha un turēja slotu virs plīts, virs tvaika un poprikladyval to sāniem, zem ceļgaliem uz vidukļa. .. Es devos lejā no plaukta un apsēdās uz soliņa, lai dūmu. Tagad pat nelieli oglekļa monoksīda daudzumi, ja tādi ir, atstās ar pirmo neapstrādāto tvaiku. Sildītājs izžūs, akmeņi atkal sakarst, un tad jūs varat strauji pieaugt bez bailēm un uztraukumiem. Tātad, dārgie cilvēki. "

Slotas izmanto tvaika telpā, lai radītu vienotu atmosfēru. Jo īpaši, kad pati pirmā tvaika patstāvīgi. Slaucīšana, tvaika padeve paātrina visu tvaika telpu un radīta vienveidīga termiskā atmosfēra.

Broom ir masāžas rīks. Kā raksta E. Zalesova, tas bija pateicoties slotas masāžai piedzima. Slota var veikt visas kustības masāža: glāstīja, rīvēšanās postegivanie, pohlestyvanie, mīcīšana, vibrācija, pokolachiva-komplekts, pat.

Visbiežāk izmanto vannas quilting( saldā) slotas ķermeni, tā, ka līdzīgi efektīvas masāžas paņēmienus, kā tapotement, piespiežot

doto bāzi. Tas samazina uzbudināmība perifērijas hcpt salas( maņu, motors, sosudodviga-ing, sekretoro), radot ievērojamu pieaugumu svīšana un palielināt asins plūsmu uz ādas, muskuļos un iekšējos orgānos, un ir spēcīga tonizējoša raksturs.

Daži pirts apmeklētāji, jo īpaši nepieredzējušie, iesācēji, baidās no slotas.Šāda pasažieru pāra kļūda ir pasīva sēde vai parasti atrodas pirmajā plauktā.Šāda tūristu istabas vizīte ir bezjēdzīga, pat kaitīga.Ķermenis nesasilda. Kad jūs izmantot slotu var izdarīt viegli self-masāža, jo stegivanie slotu rokās, kājās, muguras, rumpja, kas stimulē asinsriti un paātrina procesu iesildīšanos, iesildīt ķermeni. Pēc tam jūs varat pāriet uz otru plauktu, kur jūs varat pilnībā sasildīt ķermeni, par kuru jums ir vairāk enerģiski izmantot slotu. Pēc šī iesildīšanās jūs varat pāriet uz trešo, augšējo plauktu, kur temperatūra sasniedz maksimumu. Kad viņi pāriet uz augšējo plauktu, tvaikonis parasti uzliek sev uzdevumu. Cilvēki ar fizisko darbu, sportisti mēģina iztukšot izsmietušās vietas, dažādas sastiepes, dislokācijas, sekla sasitumi utt.

Lūk, ko raksta par šo tēmu Ivanchenko, savā grāmatā "Secrets krievu temperaments": "Piemēram, ja vecā zemnieku sāp tiem par smago darbu un sastiepu saites, tad nāk uz augšu, viņš paņēma līdzi ķekars zāli un izlīdzināt gryzhnika"novirzīja sasprindzinātu vietu un turklāt noskaloja ar pot-niezoši dziru. "Ar zilumiem un ievainojumiem ozola lapas tika vārītas un "pieauga ar ūdeni un lapām".Kad

brūces un samazinājumi pirts pāris piemēroti agrās dzīšanas garšaugiem. Ceļmallapa, fireweed, deviņvīru spēks, lakači un citiem "

Pieredzējušie peldētāji šķietami vienkāršs process, kas savērpjas ar slotu, kļūst par īstu mākslu. Ja iesācējs vai neuzmanīgs tvaikonis saskaras ar slotu kā roku, tad šādas plankuma priekšrocības ir maz, un dažreiz tas ir kaitīgs. Pieredzējis tvaikonis darbojas, kā aprakstījis A. Galitsky: "Slotas. .. jābūt nedaudz mitrai. No sāniem viņi zvēr pie ventilatora ar slotu. Gludi, neplūsmoties. Viegli pieskaras ķermenim. Vispirms viņi nodod suku pa kājām, sēžamvietām, mugurpusi, rokām. Vārdu sakot, slotas iet pa ķermeni - no kājām uz galvu un atpakaļ.Šalkas slotas - vienu no kreisās puses, otrs pa labi( attiecas uz diviem peldētājiem, savukārt apstrādes otru), tad pāri gurniem, līdz tie sasniedz purngalu. Un atkal slotas pārvietojas no papēžiem uz galvu, no galvas līdz papēžiem.Četras vai piecas reizes maršruts atkārtojas. .. Steameris staigāja gar ķermeni, un pēc tam satrieca tos pār partneri patīkamā miegainībā.Viņa mugurā bija sviedri krelles. Tas nozīmē, ka ķermenis ir kārtīgi uzsildīts. Jūs varat rīkoties enerģiskāk. Iet caur slotu aizmugurē, izvelkot sviedru. Tad atkal izbaudi, piemēram, ventilatoru, ķermeni. Un tas viss ātri, enerģiski, viegli.

Tagad jūs varat viegli un padarīt gultu ar slotu. Uz muguras, vidukļa, gurnu, kāju. Un tad to sauc par bērza buķeti. Parīzčiks vērpšanas slotas virs viņa galvas, lai "zaļo komprese" rūpīgi iesilda. Tad samazina to ķermeņa, piemēram, vidukļa, muguras vai sēžamvieta, un uz augšu nogalina preses ir arī second've

kāds. .. Šīs paketes ir izgatavotas pēc pasūtījuma. Piemēram, sāpes muguras lejasdaļā.Šeit, šajā vietā peldētāju un pievērsusies tam, lai tur uz leju vairākas reizes slotu karstā. .. »

Noslēgumā pounded slota kā washcloth. Ar vienu roku turiet slotu ar rokturi, un otrā roka tiek turēta uz zaļumiem un maigi nospiesta uz ķermeņa. Tā pavada slotu ķermenī."Lieliska masāža!" - noskaidro Galitsky. Slota

ir ideāls apstrādes tā saukto refleksu zonu( papēžiem, paceles, sēžas, paduses, elkoņa burzīties, kakla un muguras).Šo zonu zonā slotiņa ir jāierobežo nedaudz ilgāk un piespiesti pret ādu.

Daži aprūpe apstrādes slotu galvā un no priekšējās virsmas ķermeņa apstrādi, jo āda ir maigāka laikā ir nepieciešama.Šī ķermeņa daļa ir aprīkota ar lielu skaitu asiņu un limfas kuģu, kas atrodas virsmas tuvumā;ir daudz dažādu receptoru, ieskaitot temperatūru, kā arī refleksogēnas zonas.

Izmantojot slotu ķermeņa priekšpusē, ieteicams segt seju ar dvieli. Dzimuma orgānus un krūtis( sievietes) arī vajadzētu uzklāt( ar rokām).

Lietojot tik spēcīgi iedarbojas uz ādu, kā pohlestyvanie, būtu jāsaprot, ka, kamēr silts( karstā) gaisa iekļūst dziļi ādas tvaicēšanas kas izraisa aktīvu pārdali asins un limfas un ne tikai virsējos ādas slāņos. Sprauslu parasti izmanto lielu muskuļu un ķermeņa zonu ārstēšanai: muguras, jostasvietas, gurnu. Bet tas var būt

piemēro no "mazā telpā" apstrādi, it īpaši, ja "tur ligzdu slimību."Pohlestyvanie var veikt ārstēšanā ceļgalu un potītes locītavu roku projekcija nieres un aknas( to absolūtā veselību).Ar

slotu un šāda manipulāciju var veikt kā saberžot pulverī: cietkoksnes slota daļa kustību ar ko saskaras organismā veic. Tādējādi uz berzes ķermeņa veic apļveida kustības, un uz ekstremitāšu slotu kustības ar rokām un kājām kāju līdz ķermeņa veikts gar limfvadu. Jomā slīpēšanu veic maigi krokām.

berzes metode ir visbiežāk veikta tādām slimībām kā reimatisma, podagras, išiasa, lumbago, miozīts, sāpes locītavās pēc traumām, pārslodzes, hroniska bronhīta un pneimonijas, kā arī dažām citām slimībām, kas prasa dziļu ietekmi uz sāpīgām jomā.Trituration

kontrindicēts dažādu ādas slimību,. naklonnosti asiņošana dažādos čūlas, sevišķi trofisku.

Berzes slotu vislabāk veikta horizontālā stāvoklī ķermeņa un pabeidzis glāstīja uz "pārliecināt" šīs ķermeņa daļas, kas tika apstrādāti maļot. Pēc slīpēšanas tas ir nepieciešams, lai pārietu uz vertikālā stāvoklī lēni.

Ja to izmanto pareizi, pirts procedūras nāk valsts, piemēram, Shukshin varonis Aļošam romānā: nāk mājās no vannas ", kad tas kļūst tumšs. .. gulēja gultā.Viņš nebija dzirdējis no viņa ķermeņa, visā pasaulē satricināja saskaņā ar sirdi. "fiziskā enerģija tiek dota tiem pirts deva viņam pieteka

enerģija psihisks, garīgā, ka "tas viss bija jauns, viss peldēja."