Uzturs uz zodiaka zīmes - uguns indikācijas
Uguns kā aktīvs dzīves princips korelē ar asinsrites sistēmu. Tātad, lai to uzturētu, jums nav nepieciešams ļaunprātīgi lietot tauku un holesterīnu bagātu pārtiku. Sēnes, skvošs, zemesrieksti, mandeles, spināti, un mājputniem jābūt klāt jūsu izvēlnē lielos daudzumos, jo visi šie produkti ir bagāti ar E vitamīnu ēst pilna, bieži ēd pirmkārt, karsti, šķidrās pārtikas un nav get veiktas prom ar neveselīgas pārtikas, tā sastāvdaļas veicinaasinsvadu aizsērēšana, un tas ir divkārt bīstams.
Ir ļoti svarīgi, lai Auns izvēlētos produktus, kas palīdz pienācīgi darboties smadzenēs.Šajā grupā, saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem, zinātnieki ietver taukainas zivis, valriekstu eļļu, apelsīnus. Tajā pašā laikā nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot dzīvnieku barību, it īpaši ļoti taukainu, izņemot tikai jūras veltes. No vitamīniem un minerālvielām vislielākā nepieciešamība pēc dzelzs, C vitamīna, kālija fosfāta.
Nav ieteicams dzert spēcīgu tēju. Bet, atšķirībā no daudzām pazīmēm, Auns ir labs sagriežot pikantu ēdienu. Vienmēr ir lietderīgi ēst svaigus augļus un dārzeņus - bietes, kāposti, burkāni, āboli, citroni un citi citrusaugļi. Ja iespējams, palutiniet sevi ar eksotiskiem augļiem, viņi uzmundrinās un sniegs jaunu enerģijas piegādi.
uzturā vajadzētu pielāgot ne tikai, ņemot vērā individuālās īpašības zīmes, bet gan atkarībā no tā, kurš no četriem elementiem - ūdens, uguns, gaisa un ūdens - tas pieder.
Lions, pretēji cerībām, neizmanto daudz asu garšvielu, tie negatīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu. Tas parāda svaigu augļu un dārzeņu uzturu. Miltu un saldo ierobežojums nepalīdzēs iegūt lieko svaru. Pirms ēšanas varat izdzert glāzi laba vīna, Lions, tāpat kā neviens cits, nespēj novērtēt tā kvalitāti. Lauvas pēc sava rakstura ir plēsējs, bet priekšroka vislabāk tiek dota putna gaļai un nekādā gadījumā nedrīkst aizmirst par garšvielām. Augļu vajadzētu pievērst uzmanību galvenokārt uz citrusaugļiem, Lions nepieciešams vitamīns C. Otrs svarīgākais - vitamīns E.
Strēlnieks ir nepieciešams ēst vairāk olbaltumvielu, it īpaši dārzeņu, tas ir vieglāk sagremojama gaļa ir labāk izvēlēties cūkgaļu. Lai iegūtu garšu, pievienojiet garšvielas ar daudzām garšaugiem. No augļiem būs daudz lietderīgāk apmesties pēc datumiem, vīģēm un mango, tos pārdod žāvētā veidā.Ienaidnieks Streltsov - treknu pārtiku un stipros alkoholiskos dzērienus, bet arī deserta vīniem, gluži pretēji, palīdzēs absorbcija derīgie izrakteņi. Strēlnieks bieži vien ir labs gatavotājs un var atļauties kulinārijas eksperimentus ar dažādu cilvēku virtuvēm.Šāda šķirne pozitīvi ietekmēs ne tikai ķermeni, bet arī noskaņu.