Anēmijas diēta

Diēta anēmija - īpašs veids uztura uztura terapija, kuras mērķis ir nodrošināt pacienta ķermeņa uzturvielu, bez kuras nav normāli asinsradi.

Šī diēta programma veicina veidošanos trombocītu, piesātina ķermeņa dzelzs un citu uzturvielu.

cēloņi, simptomi un diētu ar zemu hemoglobīna( anēmija) ^

par slimību sauc par "anēmija" raksturo hemoglobīna koncentrācijas samazināšanos, sarkano asins šūnu, traucētas elpošanas funkciju asins un skābekļa bada audos.Ļoti bieži anēmija ir dažu nopietnu traucējumu sekas organismā.

Šīs slimības cēloņi var būt dažādi. Galvenās no tām šādas ārsti:

• zaudējumus liela apjoma asiņu operāciju laikā, pēc traumām, smago menstruālā asiņošana;
instagram viewer
• mazs, bet bieža asins zudums, kas var izraisīt, piemēram, čūlas vai hemoroīdi;
• ir kaulu smadzeņu darbības traucējums, kas izraisa sarkano asins šūnu veidošanos;
• mazkustīgs dzīvesveids, pārmērīgs fiziskais vai garīgais stress;
• sistemātiska stresa;
• nieru slimība vai citi orgāni, infekcija, vēzis;
• parazītus organismā( zarnu tārpi), un tā tālāk. D.

anēmija pacientam novēro letarģija, pastāvīgu vājumu, ātru rašanos jūtas nogurums, galvassāpes, reibonis, slikta dūša, un aizcietējumi. Turklāt, slimība tiek pievienots šādas pazīmes: mati kļūst trausli, bāla āda parādās sausa mute un kariesu uz ilgu laiku tur temperatūru, mainot garšas izjūtām.

īpaša diēta, kuras mērķis ir stimulēt asinsradi procesu ir būtiska un pat izšķiroša loma ārstēšanā šīs kopējās slimību. Diēta programma paredz iekļaut uzturā pārtikas bagāta ar dzelzi un citām barības vielām. Ir svarīgi arī, lai produkti būtu pilnībā absorbēti.

Ieteicams Produkti:

• Pacientu izvēlnē, pārliecinieties, ka šādi produkti ir klāt: gaļa, aknas, sarkanie ikri. Visi šie produkti satur lielu daudzumu B12 vitamīna.
• Folijskābe, kas notiek ar deficīta anēmiju, ir ietverts šādiem produktiem: sojas un pākšaugi, rieksti un sēklas, sīpolus un ķiplokus, zaļie dārzeņi.
• Ir lietderīgi ēst pilngraudu produktus, bet atsevišķi no gaļas. Apvienojiet ar gaļu, kurā nevar cukurs, maize, graudaugi un makaroni.
• Labāk absorbcija no dzelzs būs veicināt produktu, kas satur savā sastāvā vara.
• Svaigas ogas un augļi, it īpaši vasarā, ir ļoti svarīga un noderīga. Ieteicams ēst zemenes, mellenes, smiltsērkšķis, persikiem, bumbieriem un citi.

Kad anēmija jāizslēdz no uztura piena, tauku un miltu ēdienu, etiķi un sālsūdenī.Tēja, kafija un cola dzērieni nav ieteicama, kas ietverti šajos dzērienos kofeīns nomāc uzsūkšanos dzelzs.

negatīvas un pat bīstamo iedarbību uz ķermeni, ir alkoholiskie dzērieni. No degvielas izmantošana var radīt sarežģījumus slimības laikā, piemēram, traucēt asins recēšanu.Šī uztura programma ir kontrindicēta pneimonijas, stenokardijas un citu infekciju gadījumā.

Diēta anēmija: raupja izvēlnes un funkcijas ^

Ir vairāki veidi, slimības, piemēram, dzelzs deficīts, aplastisko anēmiju B12.Anēmija skar ne tikai pieaugušos un gados vecākiem cilvēkiem, bet arī bērni, kuru uzturs menu ir savas īpatnības.

Diēta dzelzs deficītu dzelzs

Diēta formā ir programma, kas izstrādāta, lai palielinātu daudzumu proteīnu uzņemšanu, samazinot tauku diētas ierobežojumiem un ogļhidrātiem, kas ir viegli asimilē.Uztura izvēlni var izveidot neatkarīgi, pamatojoties uz ieteicamo produktu sarakstu.

priekšzīmīga diēta ar dzelzs deficīta anēmija ir šāds:

• Brokastīs varat gatavot dārzeņu zupa un cepta vistas aknas, dzert zāļu tējas.
• olu un daži āboli ir ideāli piemēroti uzkodām.
• Pusdienas ieteicams sagatavot gaismas dārzeņu zupa un kāpostu salāti, vārītas vistas, ēst apelsīnu.
• Jau otro uzkodu bārā var iegādāties ar hematogenous un dzert infūziju rožu gurniem.
• Vakariņas vēlams sagatavot jebkuru biezpiena ēdienu, piemēram, sautējumiem un auzu.
• Pirms gulētiešanas ir atļauts dzert glifs kefīru. Diēta

anēmija

B12 B12 deficīta anēmija - slimība, kas parādās, kad vitamīna B12 trūkuma, jo tā nav pietiekami ēdienreizēm vai tā sliktā uzsūkšanās. Uztura diēta ar trūkumu B12 būtu pilnīga un satur produktus augu un dzīvnieku izcelsmes.

obligāta sastāvdaļa diētu šīs slimības ir:

• aknas,
• sarkanā gaļa,
• zivis,
• olas,
• piena produkti,
• dārzeņi,
• pākšaugi.

Tāpat pārliecinieties, lai izmantotu, ir: roze, pīlādži, zemenes, kivi un citus pārtikas produktus, kas bagāts ar vitamīnu C.

Diēta un aplastisko anēmiju

aplastisko anēmiju formu, nepieciešama medicīnisko ārstēšanu un operācijas, jo tas ir visgrūtākais veida slimībām raksturīga šūnu bojāejukaulu smadzenēs. Tomēr svarīgs posms ārstēšana, saskaņā ar ārstiem, ir medicīniskā pārtika diētu ar aplastisko anēmiju.

Ārsti iesaka pieaudzis uzņemto pārtiku, kas satur olbaltumvielas, dzelzs, cinks, kobalts, mangāns un citas uzturvielas.

Diēta ar anēmiju pieaugušo

terapeitisko diētas pārtiku anēmiju pieaugušajiem tiek piešķirts ārsts, atkarībā no cēloņiem slimības un pacienta stāvokļa. Ikdienas uzturā vajadzētu iekļaut 50 gramus cukura un 200 grami rudzu un kviešu maizi. Ir svarīgi, lai izvēlne būtu pilna.

• Brokastis ir ieteicams ēst salātus, putras no graudaugiem, pienu vai jogurtu.Šīs brokastis dos enerģiju un nodrošinās normālu veselību.
• Uzkodas ir piemēroti svaigiem augļiem un dārzeņiem.
• Pusdienās varat sagatavot gaismas zupa vai zupa ar gaļu, rīsi, dzert visu ogu kompotu.
• Starp ēdienreizēm ir atļauts dzert savvaļas rožu buljonu.
• vakarā, tas ir vēlams gatavot gaļu un dārzeņus, un dzert glāzi kefīra pirms gulētiešanas.

Diēta ar anēmiju veciem cilvēkiem jābalstās uz pārtikas produktiem, kas ir viegli šķeļ organismā.Ēdienus vēlams tvaicēt, bet tos var arī sautēt, vārīt vai cep. Marinēti, sālīti un cepti ēdieni ir ļoti atturīgi.

Diēta anēmiju bērniem

terapeitisko diētu pārtiku bērniem - ir ļoti svarīga sastāvdaļa kompleksa ārstēšanai un profilaksei anēmijas. Ieteikumi slimību profilaksi bērniem un pusaudžiem šādu:

• In bērnu uzturā vajadzētu būt klāt dārzeņiem, bagāts ar dzelzi: salāti, spināti, pētersīļi un citi. Apstādījumus var termiski apstrādāt, kas neietekmēs dzelzs saturu.
• bērnam ir jāievada izvēlnē gaļas, aknas, olas dzeltenumu, veicina absorbciju dzelzs.
• nevar iesaistīties labību, jo tie visi, izņemot griķus, kavē uzsūkšanās dzelzs.
• papildus ūdeni, bērnam jādod novārījums rožu gurniem.
• galvenie produkti mazuļa uzturā: zaļumi, olas, siers, augļu un dārzeņu, kā arī aknu.

uzturs anēmiju grūtniecība

Daudzi topošajām māmiņām cieš no anēmijas, sakarā ar to, ka veidošanās auglim jābūt daudz dzelzs. Ja māte izmanto šis elements ir nepietiekami, prasa īpašu diētu par anēmiju grūtniecēm.

uztura principiem grūtniecēm ar anēmiju ir līdzīgi iepriekšējiem ieteikumiem. Tomēr ārsti brīdina, ka lietošana aknu uzturā topošajām māmiņām jābūt daži ierobežojumi.

tas ir zināms, ka pārmērīga lietošana A vitamīna aknās, var izraisīt dažādi defekti augļa attīstību.

rezultātus, ieteikumus un atsauksmes par ārstu of Clinical Nutrition ar anēmiju ^

ārstus par diētu anēmijas tikai pozitīvas, jo ar šo programmu, pacients paaugstina hemoglobīna līmeni un uzlabo veselību. Ir arī vērts pieminēt, ka diētas izraisa anēmiju būs efektīvāka, ja jūs darīt to ar savu ārstu.

Skatīt arī informatīvs video klips ar padomiem par ekspertiem - dietologi par labāko trīs dienu izlāde, palīdzot ātri un efektīvi zaudēt svaru: