Bama ir ilgmūžības zeme Ķīnā.
Vidējais dzīves ilgums ir atkarīgs no daudziem faktoriem - iedzimtības, no vides, līmenis fizisko un garīgo attīstību, sākot no pārtikas produktiem, no klātbūtnes kaitīgiem ieradumiem, klimatu un laika apstākļiem.
Tas ir skaidrs kā diena, ka cilvēkiem, kas dzīvo ekoloģiski tīros kalnu rajonos mazāk pakļauti dažādām slimībām un dzīvo līdz sirmam vecumam, nekā cilvēku lielās rūpnieciskās piesārņotās pilsētās.
Vai uz mūsu planētas ir kādas vietas, kur cilvēki dzīvo bez slimības līdz vecumam? Jā, šādas vietas joprojām paliek uz Zemes!Ķīnā ir tāda Bama vieta Guangxi provincē, kas visā pasaulē ir atzīta par ilgmūžības zemi.
Par simts katriem tūkstoš cilvēku Bama, mums ir 36 simtgadnieku vecumā no simts vai vairāk gadiem, kas ir augstāka nekā pasaulē vidēji piecas reizes. Un garīgie aknām necieš no slimībām, ko cieš daudzi gados veci cilvēki pasaulē.Pat jaunpienācēji uz pastāvīgu dzīvesvietu Bama vecākiem slimu cilvēku izārstēt no daudzām slimībām, viņu veselība uzlabojas, viņi jūtas svaiga un aktīvu dzīvesveidu.
Pēdējo desmit gadu laikā, Ķīnas un ārvalstu zinātnieki ir jāizmeklē iedzīvotājus Bam un nonāca pie secinājuma, ka ilgmūžība iemesli ir stāvoklis vidi, jo īpaši saules gaismas, magnētiskā lauka, unikāls ūdens, kas satur daļu no molibdēna, stroncija un kālija.Ūdens ir dabiska filtrēšana vietējā upēs un alas, un reibumā konkrēta magnētiskā lauka radīto sešstūra ūdenī - sešstūra kristāli.Šāds ūdens attīra un atjauno ķermeņa šūnas, normalizē vielmaiņu.
pamats ilgmūžība apgabala iedzīvotāju, tīru gaisu, kas satur lielu daudzumu negatīvo jonu. Vidējais saturs negatīvi lādētu jonu, sākot no tūkstoša līdz diviem katrā kubikcentimetru gaisa apgabalos Bam satur no pieciem līdz divdesmit tūkstoši negatīvi lādētu jonu. Negatīvi slāpē joniem ir labvēlīga ietekme uz cilvēka ķermeni, brīvo radikāļu likvidēšana un aizsardzība pret dažādām hroniskām slimībām un vēzi.
augsne šajā jomā ir arī atzīta par unikālu, jo tas satur daudz cinka un mangāna, kā arī tās sastāvā ir vara, un kadmijs, ir pozitīva ietekme uz dzīves ilguma vietējiem iedzīvotājiem.
Bama simtgadnieku teritorija ieskauj ziņā, bijība, rūpējas par saviem bērniem, radiem, kaimiņiem, visi no tiem ir labsirdīga, vienmēr ir labs garastāvoklis, ir pareizs dzīvesveids, divas trešdaļas no tiem nekad izmanto stipro alkoholu un ne smēķēt.
centenarians iesaistīti ikdienas fizisko darbu, darbs šajā jomā, audzēt dārzeņus vai iesaistītas mājsaimniecības darbus, un ikdienas braucieni uz dzeramo ūdeni blakus kalna fiziski stiprināt ķermeni.
diēta arī ir svarīga loma paredzamā dzīves ilgumā.Bama iedzīvotāji ēst divas reizes dienā - no rīta un vakarā.Galvenā ēdienkarte sastāv no rīsiem, miežiem un kviešu miltiem pagatavotās biezputras. Viens no ikdienas ēdieniem ir ilgmūžības zupa, garšviela ar kaņepju sēklu eļļu, kas aug vietējos kalnos.
Ēd ķirbi, kukurūzu, pupiņas, kartupeļus, graudaugus, bambusa dzinumus. Sāli lieto nelielos daudzumos, ēdienu dod priekšroku, lai pagatavotu, nevis apceptu.
Vietējie iedzīvotāji dzer tēju un rīsu dzelteno vīnu, kurā ir olbaltumvielas, fermenti un bifidos.Šāds uzturs satur maz olbaltumvielu, tauku un holesterīna veicina ilgmūžību un kavē slimību, piemēram, hipertensija, ateroskleroze, diabēts, vēzis.
Pēdējos gados Bama ir baudījusi lielu popularitāti starp tūristēm, ilgviļņiem un viņu dzīvi, lai redzētu daudz jaunpienācēju. Vietējie iedzīvotāji ir priecīgi fotografēt ar tūristiem, pastāstīt viņiem par viņu dzīvi - tas dod vietējiem iedzīvotājiem nopelnīt papildus naudu un uzlabot viņu labklājību.