Holosas svara zudums

diētu sievietesbieži vien veikt palīgvielas, lai attīrītu zarnas un ātri sasniegt vēlamo rezultātu, un, atsevišķos gadījumos, dabas sīrups holosas.

iespējams svara zudums lietojot holosas ^

holosas - zāles, kas ir balstīta uz izrakstu no rožu gurniem. To aktīvi izmanto kā papildinājums ārstēšanai hepatītu, holecistīts un citām slimībām, kā arī, lai samazinātu svaru.

galvenie holosas novājēšanu īpašības ir:

• Diurētiķis un caureju efekts;
• Lielāka aizplūdi žults;
• normalizācija aknu šūnās;
• Paaugstināta imunitāte.

Tas ir saistīts ar šīm funkcijām, ir iespējams sasniegt svara zudums, bet var uzlabot darbību narkotiku, ņemot novārījumu ar holosas, siena, rozīnes, smiltsērkšķu, citronu un žāvētiem augļiem.

holosas diēta: plusi un mīnusi

holosas narkotiku svara zudums ir daudz dažādu priekšrocību:

• viņš ātri attīra zarnas, kas ir izdevīga ne tikai par savu darbu, bet arī par stāvokli citos iekšējos orgānos;
• nav blakusparādības un kontrindikācijas minimumu, ar kuru tā var veikt praktiski visiem;
• To var izmantot, un pārsprieguma sportisti spēku apmācību laikā, kā arī tiem, kuri vēlas uzlabot aizsargājošo funkciju imūnsistēmu.

holosas sīrups uzturs var iegādāties jebkurā aptiekā par saprātīgu cenu, un tas ir patīkama salda garša, tāpēc to var dzert pat bērnus kā toniku, bet pēc konsultēšanās ar ārstu.

holosas Ēšanas svara zudums ir ieteicams kombinēt ar olbaltumvielu diētu, kas ir balstīta uz ietver šādus produktus:

• gaļas un zivju zema tauku šķirnēm;
• Biezpiens, jogurts, piens;
• Vārītas olas;
• Seafood;
• pupiņas.

Apvienojot svara zudums par holosas ar pareizu uzturu un diētu, piemēram, ir ļoti populāri tagad var sasniegt Dukan Diēta maksimālo efektu, un tikai dziedēt savu ķermeni.

holosas un notievēšanai ar to dot labus rezultātus tikai tad, ja jums sekot visiem uzskaitītajiem lietošanas instrukcijām ieteikumiem.

Kā lietot holosas svara zudums: ieteiktās devas, recepšu, kontrindikācijas ^

Uzņemšanas holosas svara zudums:. . instrukcija izmantošana

optimālai dienas likme holosas uzturs ir 3 tējk, bet biežāktos izmanto novārījumu formā.Ja jūs nevarat gatavot tos, jums ir nepieciešams, lai to šādi:

• pirms katras ēdienreizes dzēriena 1 tējkarote, bet ne vairāk kā trīs reizes dienā. .
• kursa ilgums ir 1 mēnesis. Indikācijas lietošanai

holosas:

• hepatīts;
• holecistīts;
• holangīts;
• toksīns;
• Pārsprieguma vingrinājums sportistiem laikā.

kontrindicitēta holosas tikai viena lieta - neiecietība viņa komponentiem.

holosas un Senna novājēšanu

Kā zināms, zāles siena ir caureju un diurētisku efektu, ko var uzlabot, izmantojot šo buljonu:

• mazgā un 300 g plaucētā rozīnes;
• vāra 1 Attīrītas vodichki liter noņemt no pamatnes plāksnes, pievienot rozīnes ūdenī, pārklāj ar vāku;
• pagatavota ar verdošu ūdeni, 300 g of Senna citā kuģī, saskaņā ar visiem infūzijas 1 h;
• filtrs visi apvienot 2 infūzijas, pour holosas( 300 g);
• uzglabāta ledusskapī;
• Mēs dzert tukšā dūšā 100 ml, un ņemt pārtiku tikai pēc 5 stundām.

holosas, Senna un rozīnes novājēšanu

Another dzēriens tiek sagatavots šādi:

• vāra 1,5 litri ūdens, pēc tam pievienot to 100 g nomazgāts melnās rozīnes;
• Pēc 5 minūtēm, pievieno 30 g Senna lapas, vāra 10 minūtes;Dye
• buljons atdzist, tad filtrē un pievieno 150 ml sīrups;Dzert
• 100 g pēc vakariņām dzēriens 2 stundas pirms gulētiešanas.

holosas ar plūmēm un aprikožu

spēcīga caureju efekts ir šo dzērienu:

• 30 g Senna šķirnes 100 ml holosas, uzstājot ledusskapī uz 6 stundām;
• sasmalcina 100 g žāvētu aprikožu un plūmēm, izplatīt tos ar šiem sastāvdaļām, noslaucīt visu blenderī;
• izplatīt krelles veidojas, viņi ēd vakariņas tikai divas nedēļas( 2 gab.).

holosas smiltsērkšķu ar novājēšanu

, lai efektīvi attīrīšanas nedēļā būtu izmantotu šo recepti:

• vāra 1,5 litri ūdens, 50 g uz mest smiltsērkšķu aptiekas un Pre-mazgā rozīnes( 200 g), un vāra 10 minūtes uzstāt 1 h;Atsevišķi
• vāra vēl 1 L ūdens, filtrēts pašlaik buljonu un sajauc to ar tīru ūdeni;
• holosas 150 ml, samaisa;
• dzert naktī formā karsē līdz 100 ml.

holosas citronu slimming

Izkraušanai dienās blakus dzēriens, kas sagatavo:

• pievieno gāzēto minerālūdeni 1,5 litru no sulas vienu citronu, 50 ml sīrupa, 2 g kajēnas pipari un nedaudz kanēli;
• uzbudinājuma dzert 200 g ik 3 stundu.

Šajā gadījumā, ir kontrindikācijas: jebkurš slimība no kuņģa-zarnu trakta, kā arī žultsakmeņu vai nieru.

drošu zāļu holosas novājēšanu pie izmantošanai dzērienu ar tām ir ne vairāk kā 300 ml, izņemot infūzijas ar citronu - tas ir atļauts dzert līdz dienā vienu litru.

holosas novājēšanu: atsauksmes par ārstu un zaudēja svaru, rezultāti ^

Ārsti neiesakām pārāk bieži un uz ilgu laiku izmantošanas holosas svara zudums, jo tas ir par tīrīšanas īpašībām var izstāties no ķermeņa, un barības vielu ar kaitīgs. Optimālais ilgums kursa - 1 mēnesis, un to var veikt ne vairāk kā 1-2 reizes gadā.

novājēšanu rezultāti izmantojot holosas:

• Rapid svara zudums - līdz 15 kg mēnesī;
• Uzlabots zarnu;
• metaboliskās aktivācijas.

izskata pieteikumu holosas zaudēt svaru:

Olesya, 27 gadi:

«regulāri darīt badošanās dienas holosas un citronu sulu, un tas ir ļoti labi, lai palīdzētu man tīrīt zarnas - problēmas ar savu darbu tur. Es atzīmēju, ka papildus šim infūzijas ir vairāk nekā jebkas jūs nevarat dzert, labi, izņemot ūdens »

Albina, 34 gadi:

« Es redzēju pāris nedēļas, tikai viens holosas bez jebkādām piedevām, kas aptuveni mēnesi, bet šajā laikā tikai zaudēja svaru līdz 10 kilogramiem. Es atzīmēju, ka es neesmu par diētu sēdēja, un vienkārši izņemt no diētas visu augstu kaloriju pārtiku un dzērieniem uz 1 stundu. L.sīrupa trīs reizes dienā pirms ēdienreizes »

Ekaterina, 43 gadi:

« Par buljonu no holosas, rozīnes un Senna es zaudēju 17 kilogramus mēnesī, bet papildus ievēro diezgan stingru diētu, kas satur 60% olbaltumvielu un 40% no noderīgas ogļhidrātu diētu. Visi cietuši ļoti viegli, nav īpaši izsalcis, jo diskomforts no ierobežotā piedāvājuma bija tikai nedēļu »