Ēteriskās eļļas svara zudumam

ēteriskās eļļas priekšrocības, iespējams, zina visu: tie parasti pievieno maskas matiem un ādu, padarot tos ieelpojot, lai ārstētu elpošanas ceļu slimības ucTei arī var izmantot, lai svara zudums.

Vai novājēšanu ēteriskās eļļas: mīts vai realitāte, labumu vai kaitējumu ķermeņa ^

ēteriskā eļļa - šo aromātisko maisījumu šķidro vielu, kas rada augus. Tie parasti satur daudz vitamīnu un minerālvielu, kas spēj iekļūt dziļi ādā un palielina asins cirkulāciju, tāpēc esteri bieži izmanto masāžu pret celulītu un tauku slānis.

Kādas ēteriskās eļļas veicina svara zudumu:

• ieņem pirmo aired greipfrūts: smarža tas samazina apetīti un paātrina vielmaiņu;
instagram viewer
• Diļļu, kiprešu un ingveru tauku šūnu esteri;
• melnie pipari eļļa aktivizē vielmaiņu, kas ir svarīgi, lai zaudēt svaru;Esteri
• citronzāle, mandarīns, mirres un pačūlijas var izmantot, lai pastiprinātu ādas tieši pēc svara zudums;
• Kadesņu un rozmarīna eļļas noņem šlakus un toksīnus;
• Esteri rožu, Neroli, ģerānija, bergamots un jasmīns, var izmantot, lai paaugstinātu toni diētu laikā.

Visas šīs šķirnes var izmantot vai nu atsevišķi, vai kā novājēšanu maisījumu ēterisko eļļu, un šeit jums ir nepieciešams, lai pareizi apvienot, piemēram, ziedu kombināciju tikai ar tādiem pašiem vai citrusu aromātu un svaigi smaržo harmoniska tikai ar to pašu. Essential oils

novājēšanu un celulīta piemērots šādi:

• iesaiņošanu;
• Masāžai;
• Inhalācijām;
• aromterapijai;
• Krūmu lietošanai;
• vannām.

Ēteriskās eļļas svara zudums ne tikai, lai paātrinātu degšanas tauku, bet arī pozitīvi ietekmē uz vairākām sistēmām organismā: sirds un asinsvadu, nervu, asinsrites un limfas. Tie bieži parakstītas aromterapijas dažādas slimības, bet arī tāpēc ēteri kontrindicēts tiem, kas ir tuvu novietotas asinsvadus vai individuālā nepanesība.

Pirms sākat aplaušanu vai masāžu, jums ir nepieciešams, lai dušā un notīriet ādu rūpīgi un veikt testu alerģisku reakciju, izraisot gaisa mazā platībā iekšpusē rokas. Ja izsitumi neparādās pēc 20 minūtēm, jūs varat turpināt.

Ēteriskās eļļas svara zudums un uzlabo asinsriti: receptes izmantot mājās ^

vanna ar ēteriskajām eļļām svara zudums

pietiekams dienas vannā ar maisījumu, lai iegūtu maksu par žirgtums un atbrīvotiescelulīta:

• atšķaida 1 kg sāls ūdenī, pievienojot glāzi piena un 3 pilieni mandarin vai greipfrūtu esteri;
• Mēs guļam vannā 15-20 minūtes.

wrap ar ēteriskajām eļļām slimming

būtībā šīs procedūras ir palielināt asinsriti, iedarbojoties ar augstu temperatūras un izmantoto eļļu:

• Heat vajadzīgā daļa jojobas eļļu ūdens vannā, pievienojot tam jebkuru no iecienītākajām esteru;
• eļļot augšstilbu un vēdera, iepakoti plastmasas wrap;
• Mēs to darām līdz pulksten 1:00;
• Mēs nomazgājam, mēs veicam sesijas vienu dienu.

Medus wrap notievēšanas ēterisko eļļu

Lai atbrīvotos no dažiem centimetriem gurniem un vidukļa, jums ir nepieciešams, lai izmantotu šo recepti, kā arī iepriekšējā viens:

Uzkarsē

• medus, pievienojot tam ciprešu esteru, apelsīnu, greipfrūtu, un rozmarīna( 3 pilieni);
• Mēs risinām problemātiskās jomas.Ēteriskās eļļas

Slimming vanna

Šis maisījums attīra ķermeni no toksīniem, samazina apetīti un palīdz pārvarēt auksto:

• kopā 1 litru ūdens pilienu uz 3 esteru kadiķu, sandalkoka un citronu;
• Iegūtais šķīdums periodiski izdzēra akmeņus.Ēteriskās eļļas

iekšu novājēšanu

Šī procedūra ir ieteicama tiem, kuri vēlas samazināt alkas ar pārtiku, un, lai paātrinātu procesu, svara zudums:

• sajaukt jebkuru no esteriem( 3 pilieni) ar pamatni: medus, jogurta, želejas vai augu eļļas( 1 glāze);
• pieņemts katru dienu.

ēteriskas novājēšanu

Tie, kam ir naftas rakstītājs, piedāvā dažas no visvairāk piemērots svara zudums un stresa samazināšanas eļļām:

• kaltuvē;
• Oregano;
• Valerian;
• Citrusaugļi.

Ēteriskās eļļas novājēt

vēderam, lai noņemtu tauku krokas no vēdera, ieteicams mājās skrubis ar ēteriskajām eļļām:

• atšķaidīts ar nelielu ūdens 3 ēdamk.ljūras sāls, pievieno 5 pilienus esteri greipfrūtu, ilang-ilang un mandarīna;
• 10 minūtes masveidā kuņģī;
• Mēs mazgājamies, mēs veicam sesijas ik pēc 2 dienām. Juniper ēteriskā eļļa

slimming

kadiķu eļļu var izmantot šādi:

• Append aromalampu;
• Izskalojiet pret celulītu.

kanēļa ēteriskā eļļa novājēšanu

Cinnamon esteris ir pazīstami kā arī iespējams palielina asins cirkulāciju iesaiņošanas laikā:

• Uzkarsē stikla medus, pievienojot ēteri uz minēto kanēļa( 5 pilieni);
• Palutiniet problemātiskās jomas, wrap savu top filmu un nosaka zem segas pusstundu;
• Flush.

apelsīnu ēteriskā eļļa slimming

Tāpat kā visas citrusu, apelsīnu esteri var izmantot kādu no procedūrām, bet tiem, kam nav iespēju saņemt eļļas degli vai masāžu var izmantot šo recepti:

• 10 eļļas pilītes izšķīst 100 ml karsta ūdens;
• Šķīdumā drānojiet drānu, uzlieciet to uz vēdera;
• Turiet līdz dzesēšanai, atkārtojiet visu 3-4 reizes.

ciedra ēteriskā eļļa novājēšanu

estera Cedar visbiežāk izmanto aromterapijas vannā, vai pretcelulīta masāžu:

• 10 ml mandeļu eļļa tika sajauc ar 10 pilieniem ciedra esteri;
• Masu problēmas vietām 15 minūtes dienā.

ēteriskā eļļa bergamotes novājēšanu

bergamotes estera izmanto šādos gadījumos:

• iesaiņošanu;
• Inhalācijām;
• Masāžai.

Kādas ēteriskās eļļas svara zudums efektīvāko: atsauksmes, padomi, notievēšanas rezultātu ^

Ārsti neiesakām iesaistīties administrēšanā kompozīcijas ar ēteriskajām eļļām iekšpusē, jo tas var izraisīt negatīvu reakciju no organisma, un it īpaši nevar dzert to tīrā veidā.Par citām procedūrām, šie augu ekstrakti ir ļoti noderīga un palīdzēs tikt galā ne tikai ar lieko svaru, bet arī ar stresu.

atsauksmes par novājēšanu ēteriskās eļļas, kas mūsu lasītājiem:

Olesya, 23 gadi:

«Man wrap ar kanēļa ētera un medus mēnesi, un tiešām palīdzēja! Celulīts ir aizgājuši, un 3 kilogrami pazuda bez īpašām diētām, bet es stick ar pareizu uzturu »

Valentina, 29 gadus vecs:

« Ko es neesmu mēģinājis noņemt taukus no vēdera, izmantojot skrubis - palīdzēja ne īpaši manāms, bet āda pēc dzemdībāmlabi pievilktas. Es domāju, ka visas šīs masāžas ir spēkā tikai tad, kad cilvēks ēd veselīgu pārtiku, nevis saldumus un fast food, kuru es ļoti mīlu un ļaut sevi ēst viņiem pāris reizes nedēļā »

Marina, 37 gadus veca:

"Man izdevās pārvarēt celulītu, ietinot to ar vairākiem ēteriem.Ļaujiet to veikt vairākas nedēļas, bet efektīvi »