Soda svara zudums

nedaudzi cilvēki saprot, kaka lielākā daļa parasto soda ir efektīvs svara zudums, tāpēc tas ir noderīgi ikvienam, kas vēlas zaudēt svaru ātri. Slimming

izmantojot sodas pārtika: kas ir daba un izmantot ^

hidrāts kā novājēt piemērota daudzās diētām, jo ​​ir vērtīga dedzināšana tauku audu īpašības:

• detoksikācijas un izdedži, ja to lieto ar to iekšpusē dzērienu;
• Uzlabo svīšana, tādējādi novēršot pārpalikumu uzkrātās šķidruma.

papildinājums, soda mīkstina iekaisumu mutes dobumā, un samazina kuņģa skābums, un novēršot grēmas.

Tiem, kuri domā, ka zaudēt svaru, izmantojot sodas var atbrīvoties no liekā svara bez diētas, ir traucējošs fakts: balts pulveris tas sekmē paātrināto dedzināšanu tauku slāņiem, bet par pilnu efektu, jums ir nepieciešams ierobežot savu diētu un samazināt kaloriju saturu.

Ir vēlams, ka izvēlnē iekļauta pārtikas produktus, piemēram, liesa gaļa un zivis, piena dzērieni, dārzeņu zupas un svaigi dārzeņi, augļi, zaļā tēja, augi, ogas un graudaugu putras. Lai sasniegtu vislabākos rezultātus, visi tauki, salds, kūpinātas un marinētas pārtikas jāizslēdz.

Cepamā soda diēta: Vai ir iespējams ņemt

Soda jau sen izmanto, lai ārstētu grēmas, un par spīti ne pārāk patīkamu garšu, pēdējā laikā dzērienus no tā tiek aktīvi iekļauta uzturs uztura programmu. Kā izmantot cepamais soda, lai svara zudums:

• gatavošanas dzērienu no tā;
• Pievienot vanniņām;
• Veikt ienaidniekus;
• izmantoti, lai sagatavotu skrubji pret celulītu.

soda diēta: indikācijas, kontrindikācijas, receptes ^

Indikācijas sodas diētu:

• Izmantojot diētu un vēlme zaudēt 10 dienas līdz 10 kilogramiem;
• celulīts;
• kontrindikācijas stingras diētas;
• Kuņģa sulas augsta skābuma pakāpe;
• Palielināta ēstgriba.

Kontrindikācijas izmantošanas sodas vannu un dzērieniem:

• Grūtniecība un zīdīšana;
• Ādas slimības;
• Zema kuņģa skābuma pakāpe;
• neārstētas brūces;
• Alerģija pret soda;
• Onkoloģiskie audzēji.

Soda Slimming:

Šis dzēriens dzēriens recepte nepieciešams dzert katru rītu tukšā dūšā stingri vienu nedēļu:

• Uz 200 g tīra silta ūdens pievieno 1/6 tējk. .soda;
• dzēriens.

citronu sodas un notievēšanas

Ir trīs iespējas, kā izmantot citronu sodas:

• ēst katru dienu 1 badošanās citrons, pēc tam noskalo mutes sodas šķīdumu;
• Uz 200 g ūdens, pievienojot citronu sulu, un tad skalošanas muti;Fasting
• dzert glāzi ūdens, pievienojot 1/5 stundas. L.soda, un 20 minūtes pirms pusdienām - ar citronu sulu.

Diēta soda Diēta:

recepte paātrināta tauku dedzināšana diētu bieži izmanto divas soda. Jebkurš no viņiem nevajadzētu izmantot ilgāk nekā divas nedēļas, lai netiktu ievainots kuņģi. Kā

sodas dzēriens novājēšanu:

• katru rītu tukšā dūšā dzert 200 g ūdens, kas bija iepriekš izšķīdina 3,2 g nātrija hidroksīda;Zaļā
• nesaldinātu tēju brokastīs, pievienojot 2 g sodas un dzēriens.

Vanna ar sodas Diēta

Lai atbrīvotos no celulīta, ir ieteicams lietot soda vannā 2-3 reizes nedēļā:

• In parasto ūdens vannā 37 grādiem pievienojot 500 g sodas;
• Mēs veicam ūdens procedūras 20 minūtes.

Scrub ar cepamo sodas diētu

Jūs varat gatavot vairākus skaņdarbus ar cepamais soda, lai atbrīvoties no celulīta un tauku slānis. Tos ieteicams lietot ik pēc 2 dienām.

Receptes:

• 2-3 Art.lSoda izaudzis silts ūdens. Problēmas vietas mēs masēt 10 minūtes;
• sajauciet 3 ēd.k.lauzu milti, 1 ēd.k.lsodas un 1 tējk.kanēļa pulveris. Mēs pievienojam ūdeni, mēs to lietojam pēc mērķa;Ar
• nelielu daļu no želeju pievienot 1 st duša.lsoda un nedaudz medus, mēs izmantojam kā iepriekš minētajās receptēs.

Soda un jūras sāli novājēšanu

kombinācija no šiem diviem komponentiem ļauj cīnīties ar celulītu un lieko svaru, ja tie ir pievienoti vannai:

• vākt ūdens, ieliet 300 g jūras sāls un soda;
• Mēs guļam vannā 20 minūtes.

Soda un ingvera novājēšanu

pirtis ar šāda sastāva paātrina asinsriti un palīdz atbrīvoties no kilogramiem:

• pievienot vannā 200 g epsomskoy sodas un sāls, un 1 ēdamkarote.lingvera pirmszāļu sakne;
• Mēs meldam ceturto daļu stundas.

Soda Diēta ar Neumyvakin

profesora un medicīnas doktora iesaka divas iespējas svara zudums ar sodas:

• vannā ar jūras sāli un cepšanas soda;
• 20 minūtes pirms brokastīm un vakariņām dzert dzērienu glāzes ūdens un 1 h. L.sods.

par nātrija ietekmi uz svara zudums: atsauksmes par ārstu ^

termins "soda un svara zudums" aizvien saistīti daudzi dietologi kā viens, un daudz pozitīvas atsauksmes internetā tiem, kas jau ir izdevies izmēģināt iepriekšminētajām metodēm, teica, ka viņi patiešāmir efektīvas.

vannas ar sodas Diēta: atsauksmes par ārstu

ne tikai interneta lietotāji, bet ārsti bija ātri dalīties ar savu viedokli par zaudēt svaru, izmantojot sodas:

Alina, 33 gadus vecs, dietologa:

«Soda tiešām palīdz samazināt svaru, bet tikai ar nosacījumu,ka persona ievēros diētu vai pienācīgu uzturu. Ja laikā, kad tā izmantošanu vai pieņemšanas vannu iet un ēst treknu ēdienu un saldumus, tad nekāda efekta nebūs, ja vien zarnu »

Tatiana, 39 gadus vecs, gastroenterologs:

« kaitētu cilvēki var tikai soda pulveris, kālielāka sārmu koncentrācija. Ja viņa iepriekš atšķaidīt ar ūdeni, tas tikai dod priekšrocības: tā samazina skābumu grēmas, samazina apetīti, novērš kaitīgās vielas »

Olga, 30 gadus vecs, dietologa:

« Tas ir sen sodas ūdens ir populārs ar dietologu mēs bieži nosaka to, kas, kuri nevar pārvarēt lieko svaru uz dažām diētām. Tas pats attiecas uz pirti ar cepamais soda: tie ir efektīvi, taču tie jāveic tikai tad, ja saskaņā ar mazkaloriju diētu »