Zibspuldze sejas muskuļiem: hudu un sejas pacelšana mājās( ar video)

Ir daudz dažādu veidu maksas par sejas muskuļiem, bet šajā rakstā mēs runājam par vingrošanā Hud tehnoloģiju.

Šāda veida uzlāde tiek uzskatīta par visefektīvāko un ir lieliska alternatīva medicīniskajai iejaukšanās un kosmētikas līdzekļiem.Šī metode ir unikāla, tās darbība galvenokārt ir paredzēta, lai izveidotu sejas un kakla muskuļus.

Šī vingrošana nedaudz atšķiras no citiem līdzīgiem vingrošanas kompleksiem, taču to sauc par visefektīvākajiem, jo ​​tas palīdz sasniegt vajadzīgos rezultātus īsā laikā.Veicot šos vingrinājumus, jūs saņemsiet jaunāka seja, sava veida facelift, skaists ovāls sejas, taisnas līnijas.

pārliecinieties, lai noskatītos šo video:

Šis komplekss ietver trīs būtiskus aspektus:

• Ja jums veikt šādus vingrinājumus pie paaugstinātas tempā, būs aktīvi veicināta sejas muskuļus;
• vingrošana nodrošina asiņu plūsmu uz sejas muskuļiem;
• Šādai uzlādei nepieciešams pietiekams daudzums fiziskās aktivitātes.

Pēdējais aspekts nav absolūti pārsteidzošs, jo vingrinājumu sēriju izgudroja cilvēks, kurš izstrādāja ne tikai sejas vingrošanu, bet arī visu ķermeni. Lādēšana sejas muskuļiem ir tikai neliels elements veselam vingrinājumam, kura mērķis ir pilnveidot ķermeni kopumā.Bet uzlāde par seju ir kļuvusi ļoti populāra starp sievietēm, kas vēlas atjaunot sejas ādu.

Brīdinājums Video:

Lietošanas ieviešanu un augstas veiktspējas šīs maksas ir padarījusi to ļoti populārs, labs rezultāts šī kompleksa kalpo brīnišķīgu alternatīvu jaunākajiem ķirurģiskas notikumiem, sasniegumiem kosmetoloģijā un medicīnā.Tas nozīmē, ka līdz šim cilvēki cenšas mainīt savu ķermeni, pateicoties ķermeņa stiprumam, nevis mākslīgi traucējot.

Kā pareizi veikt šo vingrošanu? Noteikumi un svarīgas vadlīnijas labākajiem rezultātiem.

Mēs jau runājām par to, ka šī vingrošana ir ļoti populāra sieviešu vidū, jo šie vingrinājumi palīdz pielāgot sejas un kakla muskuļus. Bet ir jāpievērš pietiekama uzmanība katra uzdevuma precīzai un precizitātei.

Šī metode izceļas starp pārējiem, pateicoties tās sākotnējai pieejai. Pati katrs vingrinājums ir diezgan pilns un attīstījis veselu kompleksu, tādēļ nav vēlams individuāli pielāgot kompleksu, un sekas var nebūt ļoti labas. Piemēram, tauku slānis uz sejas var kļūt pārāk mazs, kā rezultātā seja kļūst pārāk tievi un, šķiet, ir izsmelta. Ja pareizi izpildīsiet tehniku, tad rezultāts būs pietiekami ātrs.

Pirms sākat vingrošanu, jums jāsamazina sejas muskuļi. Lai to panāktu, stiept seju, tad izspiest. Lai izstieptu to - atver muti un izspiestu - labi, mēs izspiedim acis uz vaigiem un uzacīm. Ir nepieciešams mēģināt pēc iespējas vairāk justies sejas muskuļu šķiedrām un sildīt. Vingrošana

seja mākslā Hud:

• Pārvietot uzacis uz augšu un uz leju, piemēram, skatiens un brīnīties, pakāpeniski paātrinot ātrumu;
• Veicam žurku seju, vispirms dusmojieties un pēc tam skaisti;
• Mēs izrunājam skaņu "wow" vai "wow";

• Pārvietojiet pa labi un pa kreisi ar lūpām;
• Mēs stiept un izspiest acis un sūkļus, it kā mēs gribētu nobiedēt spoguli, tad pagrieziet galvu. Pakāpeniski temps jāpalielina. Mēs sejas izstiepšanu, mēs noliecamies uz leju, tad atkārtojamies, tikai uz augšu un uz sāniem.

Sīkāk jūs varat redzēt vingrošanas tehnikas Hadu videoklipā.