Pareiza uzturs un diēta glaukomai
Glaukoma ir smaga oftalmoloģiska slimība, kurai raksturīgs paaugstināts acs iekšējais spiediens.Ņemot vērā šo parādību, pacientam ir redzes lauka smaguma pakāpes un sašaurināšanās, kā arī redzes nerva atrofiskas izmaiņas samazināšanās.
glaukomas slimību var iedalīt vairākos veidos - vienkāršā, akūtā un stagnējošā.Pacientam ar kādu no šķirņu glaukomas jābūt pastāvīgi jāreģistrē oftalmologs, bet, ja cilvēks ir tikai sāka rādīt redzes traucējumus, tai ir nekavējoties sazināties ar kvalificētu tehniķi, kas būs izrakstīt nepieciešamo ārstēšanu.
Info
uzturu Lai kļūtu aktīvs palīgs ārstējošais ārsts, ārstējot šādu slimību kā glaukoma, jums vajadzētu skaidri saprast sevi visu ekspertu konsultācijas par to slimību. Lai sasniegtu pozitīvus rezultātus, glaukomas terapija jāuzsāk agrīnā slimības stadijā, līdz acs nav neatgriezeniski mainījusies. Svarīgi ārstēt glaukomu un pareizo dzīvesveidu, kas ietver skaidru dienas režīmu un pareizu uzturu.
Pozitīvas pārmaiņas glaukomatoza procesā var panākt arī ar gājēju pastaigas svaigā gaisā, labs efekts tiek dota gaismas izmantot, vispārējo sacietēšanu ķermeņa, elpošanas vingrinājumi, un pravilnoepitanie glaukoma.
Ēšana ar acs glaukomu tiek uzskatīta par svarīgu faktoru šīs slimības ārstēšanā.Pareizais uzturs, kā arī kompleksa vitamīnu un minerālvielu lietošana labvēlīgi ietekmē redzes nerva stāvokli, kā arī uzlabo vielmaiņas procesus. Ja mēs runājam par īpašu diētu, kas tiek norādīts pacientiem ar glaukomu, tad priekšroka jādod piena produktiem, kas satur daudzas derīgas vielas.
Lai saglabātu stāvokli un atjaunotu acu audus, vispirms ir ieteicams diētu satur vitamīnu saturošu pārtiku. Starp dažādām grupām vitamīnu pacientiem ar glaukomu ir vispiemērotākais vitamīni A( beta-karotīns), C un E. Turklāt, ko tie ir antioksidanta īpašības, un tas lielā mērā novērš slimības progresēšanu. C vitamīna avots ir produkti, piemēram, sarkanie pipari, bietes, kāposti, sparģeļi, zemenes, tomāti un spināti.
Ja mēs runājam par dabiskajiem A vitamīna avotiem, tad tie ir ļoti dažādi. Lielākās šīs vitamīna rezerves ir atrodamas kartupeļos, neapstrādātos burkānos, vismazāk ābolos. Modernais beta-karotīna daudzums ir atrodams aprikozēs, bietēs, sarkanajos pipros, zaļajos salotos, kāpostu, citrusaugļu un banānu audzēšanā.
E vitamīns ir bagāts ar dažādām augu eļļām, piemēram, saulespuķu, kukurūzas, zemesriekstu un olīvu, mājputnu un jūras zivīm, svaigiem augiem. Pacientiem ar glaukomu jālieto sarkanās vīnogas, mellenes un mellenes.
papildinājums vitamīnu ar antioksidantu īpašībām, glaukomas pacientiem jālieto B vitamīnu( B1, B2, B6, B12).Viņi ir atbildīgi par oksidatīvām reakcijām, kas saistītas ar šūnu augšanu un ogļhidrātu vielmaiņu.Šos vitamīnus daudzos piena produktos, iepludināto labību, alus raugu, riekstu, gaļas un zivju daudzumā.
Kopā ar vitamīniem, kas ikdienas uzturā šādu pacientu jāietver pietiekams skaits mikroelementu, jo viņiem ir ietekme uz visām bioķīmiskos procesus organismā( ieskaitot redzes nervs un tīklenes).Svarīgi mikroelementu avoti ir zaļie dārzeņi, augļi, graudaugi, gaļa un zivis.
Pareiza uztura par glaukomu
Ieteicams lietot:
- Gaļas, zivju( vēlams vārītas formas) tauku šķirnes;
- Desas;
- Sojas produkti;
- Piena un pienskābes produkti( jogurti, jogurts, biocreamers uc);
- Beztauku biezpiens un siers;
- Croup - auzas, griķi, prosa;
- Dārzeņu, veģetāro zupas, zema tauku satura gaļas zupas 1-2 reizes nedēļā;
- Melnā un baltā maize, bet ne vairāk kā 200 grami dienā;
- Dārzeņi( kāposti, gurķi, tomāti, cukini, ķirbji) mērenībā;
- Augļi;
- Pupiņas( pupiņas, pupas, zirņi).
Pēc iespējas jāierobežo šādi produkti:
- Spēcīga tēja un kafija;
- Pārtikas produkti un garšvielas;
- Koncentrētas zivis un gaļas buljoni;
- Mazgāšanas un sālīti produkti.
Nevajadzētu aizmirst, ka alkoholisko dzērienu bieža vai sistemātiska lietošana pacientiem ar glaukomu ir stingri aizliegta! Ir arī vēlams atteikties no smēķēšanas un citiem sliktiem ieradumiem, jo tie pasliktina kuģu stāvokli.