womensecr.com

Myofascial sejas masāža: atbilstoša masāžas tehnika, atsauksmes un video par procedūru

  • Myofascial sejas masāža: atbilstoša masāžas tehnika, atsauksmes un video par procedūru

    click fraud protection

    myofascial masāža sejas: tas palīdz atbrīvoties no pirmajām novecošanās pazīmes un dubultā zoda

    šodien, ir milzīgs dažādas relaksējošas procedūras, kas balstās uz patīkamu glāstīja dažu ādas rajoniem. Tomēr ir arī tādas metodes, kurās ārstēšana balstās uz smagām un intensīvām berzēm.

    Šī masāža ir brīnišķīgs veids, kā atjaunot ādu, pateicoties uzlabotai asinsriti un palielina ādas tonusu un elastību.

    Terapijas masāža ir paredzēta, lai izlīdzinātu rētas, notīra ādu un piešķir tai veselīgu izskatu.

    Masāžas intensitāte tiek izvēlēta individuāli. Veiciet masāžu cilvēkiem ar īpašām medicīnisko izglītību, jo jums ir nepieciešams, lai ir ideja par to, kā pozicionēt muskuļus, nervus un limfmezgli. Myofascial sejas masāža ir masāža, kuras pamatā ir dziļa ietekme uz ādas audiem. Rakstā tiks pastāstīts par tā īpašībām un priekšrocībām.

    vispārīgs apraksts Šis masāžas veids ir shia-tsu terapijas elements.

    Myofascial masāža ir sejas modelēšanas procedūra, kas līdzinās apļveida lencēm bez operācijas.Šī ir efektīva metode, kā atjaunot sejas ādas gludumu, paaugstinot muskuļu tonusu un uzlabojot asinsriti.

    instagram viewer

    Ne daudzi cilvēki zina, bet tā ir myofascial masāža, kas var pārsniegt jebkuru kosmētikas līdzekli, jo to ietekme parādās pēc kāda laika. Un šādas masāžas rezultātu var redzēt pēc pirmās sesijas.

    Šī metode tika izstrādāta ASV.Tās galvenais mērķis ir likvidēt dažādas sajūtu audos radušās deformācijas. Ja ir kāds pārkāpums, tad muskuļi nedarbojas pareizi un galu galā vājina. Tādējādi

    indikācijas un kontrindikācijas myofascial masāžas

    ietekmes myofascial masāža izpaužas:

    1. nasolabial trīsstūri uz grumbām uz pieres un izlīdzinātas.
    2. Atbrīvošanās no dubultā zoda.
    3. Mazāk pamanāmas grumbas zem acīm.
    4. Muskuļu spazmas samazinās.
    5. Tiek parādīts jauns enerģijas rezervāts.
    6. Sejas muskuļi kļūst veseli.

    Jāatzīmē, ka tā ir ne tikai kosmētiskā procedūra, bet arī ārstnieciska procedūra. Masāža var atjaunot asinsriti un dziedēt iekaisušas ādas. Arī asinsspiediens tiek normalizēts un bezmiegs pazūd.

    Kā jebkura cita procedūra, miofasciālajai masāžai ir vairākas kontrindikācijas:

    1. asinsvadu zvaigznītes, kuperozes.
    2. infekcijas izsitumi akūtā formā.
    3. Alerģiskas reakcijas,
    4. Dažādas bojājumi uz ādas.
    5. Liels skaits molu un papilomas.
    6. Veic dažādu ķīmisko pīlingu.

    Kā mijiedarbojas sejas masāža?

    Myofascial masāža tiek veikta, izmantojot kombināciju tehniku. Maisīšanas kustības ir jāapvieno ar ieelpām un izelpām un noteiktiem acu kustībām.

    sāk masāžu no galvas, kur ausis un cīpsla ķivere ir ļoti aktīvi attīstīta.Īpaša uzmanība tiek pievērsta otrā zoda zonai, jo uz tā ir redzamas pirmās novecošanas pazīmes. Pēc īpašu video skatīšanās jūs varat uzzināt vairāk par miofaskulāro masāžu.

    Šī veida masāža spēj atļauties rokām izjust muskuļu spazmas, kas izraisa ar vecumu saistītas izmaiņas sejas muskuļos. Masāžas laikā nevajadzētu lietot jebkādu kosmētiku vai masāžu. Pateicoties tam, miofasciālā masāža ir piemērota jebkura tipa ādai.

    Jāatzīmē, ka šī masāža atslābina, novērš nervozitāti un aizkaitināmību. Lai uzlabotu rezultātu, ieteicams iziet vismaz 8 procedūras.

    Atsauksmes

    Ne daudzi uzreiz ticēja efektivitāti myofascial masāžu, bet reāli cilvēki atsauksmes var pārbaudīt šo.

    Galina:

    «Vēl nesen man nebija pat sejas masāža ignorēts, kamēr nepamanīju pirmās grumbiņas. No interneta es uzzināju par myofascial masāžu, es nolēmu izmēģināt un reģistrē salonā procedūru. Pabeidzot visu kursu, es biju pārliecināts, ka efekts bija pārsteidzošs. Tagad es ieteiktu ikvienam izmantot šo tehniku. "

    Ludmila:

    "Otrā zoda problēma radās jau sen. Es nedarīju neko, jo es biju pārliecināts, ka ar to neko nevarētu paveikt. Meitene piespieda mani doties uz miofasciālu masāžu, devās tikai, lai viņai pierādītu, ka nekas nesniedz nekādu palīdzību. Kāds bija mans pārsteigums, kad pēc šīs masāžas kursa tikko izzuda otra zoda. "

    Marina:

    "Myofascial masāža ir pateicīga ne tikai par saspringtu un elastīgu ādu, bet arī lai normalizētu spiedienu un uzlabotu miegu."

    Eugene:

    "Šīs masāžas efekts ir satriecošs, bet tas ir jāapvieno ar pareizu uzturu un zemu fizisko slodzi."

    Saistītie raksti par

    Šodien ir milzīgs dažādas relaksējošas procedūras, kas balstās uz patīkamu glāstīja dažu ādas rajoniem. Tomēr ir metode, ja ārstēšana tiek balstīti uz flip-flops un intensīvās grindings.

    Šī masāža ir brīnišķīgs veids, kā atjaunot ādu, pateicoties uzlabotai asinsriti un palielina ādas tonusu un elastību.

    Masāžas terapija mērķis ir izlīdzināt rētas, attīra ādu un piešķir tai veselīgu izskatu.

    Masāžas intensitāte tiek izvēlēta individuāli. Veiciet masāžu cilvēkiem ar īpašām medicīnisko izglītību, jo jums ir nepieciešams, lai ir ideja par to, kā pozicionēt muskuļus, nervus un limfmezgli. Myofascial sejas masāža - ir masāžas, balstoties uz dziļu ietekmi uz ādas audiem. Rakstā tiks pastāstīts par tā īpašībām un priekšrocībām.

    vispārējs raksturojums Šis masāžas veids ir no šiītu-tsu terapijas elementu.

    myofascial masāža ir procedūra, līdzīga apļveida sejas modelēšanas liftu bez operācijas. Tas ir efektīvs veids, lai atjaunotu vienmērīgumu ādas, paceļot muskuļu tonusu un uzlabotu asinsriti.

    ne daudzi zina, bet tas myofascial masāža spēj pārvarēt jebkuras kosmētikas produktus, kas parādās to iedarbība pēc laika. Un šādas masāžas rezultātu var redzēt pēc pirmās sesijas.

    Šī metode tika izstrādāta ASV.Tās galvenais mērķis ir likvidēt dažādas saistaudu audos radušās deformācijas. Ja ir kāda veida pārkāpumu, muskuļi var nedarboties pareizi un vājināt laikā.Tādējādi

    indikācijas un kontrindikācijas myofascial masāžas

    ietekmes myofascial masāža izpaužas:

    1. nasolabial trīsstūri uz grumbām uz pieres un izlīdzinātas.
    2. Atbrīvots no dubultā zoda.
    3. Mazāk pamanāmas grumbas zem acīm.
    4. Spazmas muskuļos samazinās.
    5. Tiek parādīts jauns enerģijas rezervāts.
    6. Sejas muskuļi kļūst veseli.

    Ir vērts atzīmēt, ka tas ir ne tikai kosmētikas procedūra, bet arī ārstnieciskā.Masāža var atjaunot asinsriti un dziedēt iekaisušas ādas. Arī asinsspiediens tiek normalizēts un bezmiegs pazūd.

    Tāpat kā ar jebkuru procedūru, myofascial masāža ir vairākas kontrindikācijas:

    1. Vītne vēnām, rosacea.
    2. infekcijas izsitumi akūtā formā.
    3. alerģiskas reakcijas,
    4. Dažādi izsitumi uz ādas.
    5. Liels skaits molu un papilomas.
    6. Veic dažādu ķīmisko pīlingu.

    Kā mijiedarbojas sejas masāža?

    Myofascial masāža tiek veikta, izmantojot kombināciju tehniku. Razminatelnye nepieciešams apvienot kustību ar ieelpo un izelpas, un dažos acu kustības.

    masāža sākas no galvas, kas ir ļoti aktīva nepieciešamība jāizstrādā ausis un cīpslu ķivere.Īpaša uzmanība tiek pievērsta zonā otrā žokļa, patiesībā to var redzēt pirmās novecošanās pazīmes. Pēc redzēt īpašu video, jūs varat uzzināt vairāk par tehniku ​​myofascial masāža.

    Šis masāžas veids ir spējīgs ļauj rokas justies muskuļu spazmas, kas izraisa vecumu saistītās izmaiņas sejas muskuļus. Masāžas laikā nevajadzētu lietot jebkādu kosmētiku vai masāžu. Pateicoties tam, miofasciālā masāža ir piemērota jebkura tipa ādai.

    Ir vērts atzīmēt, ka šī masāža ir relaksējoša, mazina nervozitāti un uzbudināmība. Lai uzlabotu rezultātu, ieteicams iziet vismaz 8 procedūras.

    Atsauksmes

    Ne daudzi uzreiz ticēja efektivitāti myofascial masāžu, bet reāli cilvēki atsauksmes var pārbaudīt šo.

    Galina:

    «Vēl nesen man nebija pat sejas masāža ignorēts, kamēr nepamanīju pirmās grumbiņas. No interneta uzzināt par myofascial masāžu, es nolēmu izmēģināt un uzņemti salonā par procedūru. Pabeidzot visu kursu, es biju pārliecināts, ka efekts bija pārsteidzošs. Tagad es ieteiktu ikvienam izmantot šo tehniku. "

    Ludmila:

    "Otrā zoda problēma radās jau sen. Es nedarīju neko, jo es biju pārliecināts, ka ar to neko nevarētu paveikt. Meitene piespieda mani doties uz miofasciālu masāžu, devās tikai, lai viņai pierādītu, ka nekas nesniedz nekādu palīdzību. Kāds bija mans pārsteigums, kad pēc šīs masāžas kursa tikko izzuda otra zoda. "

    Marina:

    "Myofascial masāža ir pateicīga ne tikai par saspringtu un elastīgu ādu, bet arī lai normalizētu spiedienu un uzlabotu miegu."

    Eugene:

    "Šīs masāžas efekts ir satriecošs, bet tas ir jāapvieno ar pareizu uzturu un zemu fizisko slodzi."

    Saistītie raksti par