Kā noņemt izciļņus papēžos - mēs noņemam spožus uz kājām

Nepieskarīgi kurpes, ilgstoša kājām vai vienkārši apavu novietošana atstāj zīmi uz mūsu kājām. Problēmas rodas no dažādiem dažādiem veidiem, sākot no vienkāršiem grauzējiem un grauzējiem līdz pat smailei līdzīgam osteophyte. Protams, tur ir dažādi silikona uzlikas kurpēm, speciālie spilventiņi, paklāji, caurspīdīgi silikona slīpumi, un vēl daudz vairāk. Bet nekas neaizstāj ērtas mīksta kurpes.

Viena no daudzajām problēmām, kas rūpējas par mūsu kājām, ir izciļņi. Tie tiek veidoti, kad spiešana aug, un kājās sāpes rada sāpes, jo tie rada spiedienu uz pēdas mīkstajiem audiem.

Papēža plaisas

Nepareizs vielmaiņas process izraisa kaļķa šņorējumu vai plantāru fascītu. Palielināts spiediens uz papēža laukumu, ja valkā diskomfortu kurpes, ir arī labvēlīgs faktors jaunrades attīstībai. Galvenais patoloģijas cēlonis ir plakanas kājas. Ar šo slimību slodze tiek izkliedēta nevienmērīgi, kā rezultātā rodas jauna slimība. Tendoniem ir tendence sasprindzināt, zem virsmas esošais virspusējais kaulu audu slānis tiek iekaisis.Šūnu veidošanos uz šādu slimību papēžiem, piemēram, podagra, Bekhtereva slimība, artrīts, poliartrīts.

. Pirmajiem simptomiem nekavējoties jāapspriežas pie speciālista. Ortopēdiskais ārsts vai ķirurgs palīdzēs ātri tikt galā ar šo slimību. Primārajā pārbaudē, ja konstatē anamnēzi, ārsts var novirzīt pacientu uz rentgenogrammu. Iemiesojums palīdzēs precīzi noteikt slimības cēloni. Pašreklāmas šādos gadījumos ir neefektīvas, un tautas receptes tiek pielietotas drīzāk kā papildu terapijas procedūras.

Tips

Konusi uz papēžiem - tas nav tikai slimība, kas rada sāpes. Spožos ir arī estētisks defekts, it īpaši sievietēm pavasara-vasaras periodā.Terapijā tiek izmantotas konservatīvas metodes. Spēcīgi izaugumi, kas izraisa smagas stipras sāpes, tiek noņemti, izmantojot ķirurģiskas operācijas.

Maiga terapija

Kompleksā terapija sastāv no masāžas un terapeitiskās vingrošanas. Tādējādi uzlabojas asinsriti un samazinās kaulaudu virspusējā slāņa iekaisuma procesi. Tiek izmantota arī fizioterapija. Lieliskus panākumus gūst elektroforēze, lāzerterapija, ultraskaņa, magnetoterapija, NLO.Visā terapeitiskajā gaitā jums vajadzētu iegriezties papēžos, neuzlādēt tos, izmantot ortopēdiskus zolītes, kas ļauj vienmērīgi sadalīt slodzi pa visu kāju.

Izņēmuma gadījumos tiek izmantota šūnu terapija. Bet šai metodei ir kontrindikācijas lietošanai. Cilvēkiem, kas cieš no asins recēšanas, ļaundabīgiem audzējiem jāizvēlas cita ārstēšana. Grūtniecēm arī nav atļauts izmantot šoku vilnis terapiju.

Pietura sāpju sindroms ar intensīvu narkotiku blokādi.Šī ir ļoti delikāta metode, kas prasa precizitāti, milzīgu pieredzi un zināšanas.Ārstam jāizvēlas pareizās zāles, tās deva, jānosaka ievadīšanas vieta un dziļums. Medicīniska kļūda var izraisīt sarežģījumus: apsārtums, mīksto audu nekroze.

Invazīvās metodes

Kad visas taupīšanas metodes ir izsmeltas un pozitīvs rezultāts nav sasniegts, ārsts iesaka invazīvus veidus, kā atbrīvoties no slimības. Bet jāteic, ka ķirurģiska iejaukšanās nevar garantēt pilnīgu problēmas atrisināšanu. Slimības atkārtošanās risks ir ļoti augsts arī pēc operācijas.

Prevencija

Viens no kāju konusu veidošanās iemesliem ir lieks svars. Cīņai pret aptaukošanos nevajadzētu būt laba skaitļa labad, bet gan veselības labad. Katrs papildu kilograms ir papildu slogs cilvēka ķermenim, tā iekšējiem orgāniem. Kājām arī jābūt ļoti sarežģītām. Tāpēc uz kājām ir pārslodzes, kas konvertē konusos uz papēžiem. Aktīvs dzīvesveids un atbilstoša uztura palīdzēs atbrīvoties no liekā svara, radīt labu garastāvokli.

Ērti, mīksti kurpes ar zemu papēdi palīdzēs pareizi sadalīt slodzi uz kājām. Zemā( 4-6 cm) papēdis neuzlādē mugurkaulu un kājas, ļauj brīvi pārvietoties un vienmēr būt elegants un sievišķīgs. Turklāt šo ortopēdiju šo papēdi atzīst par vispiemērotāko kāju veselībai.

Ja jums jāpaliek ilgu laiku kurpēs, jums vajadzētu padomāt par pārmaiņām ar jums. Sēdēdams pie galda, jūs varat nevainojami noņemt kurpes, ļaujot pēdām "elpot pilnībā."Šādi "gaisa" pārtraukumi labvēlīgi ietekmēs kāju un kāju stāvokli.

Kāju kopšana ir ļoti svarīga. Aptiekā pieredzējis farmaceits ieteiks labu krēmu nogurušām kājām. Sniegot, tas palīdzēs īpašam dezodorantam.