Kā rūpēties par savām kājām - rūpēties par savām kājām mājās

Kādas būtu ideālas kājas? Ikvienam ir zināma atbilde uz šo jautājumu. Bet neatkarīgi no tā, ka tiem jābūt slimiem un "aug no ausīm", ir daudz vairāk nosacījumu. Pat diezgan parastās kājas izskatīsies labi, ja tās pienācīgi rūpēsies. Pareiza aprūpe izvairīsies no daudzām problēmām. Un problēmas, kas saistītas ar kājām, daudz - tas ir nosvīdis kājas un kumeli, un saplaisājuši papēži. Kopumā viss kārtībā.

Kāju pietvīkums

Vispirms mēs sapratīsim, kāda funkcija ķermenī tiek veikta ar sviedru dziedzeriem. Sviedru dziedzeru noslēpums darbojas kā dzesēšanas līdzeklis, kas novērš ķermeņa pārkaršanu, tādēļ zināmā daudzumā sviedru piešķiršana ir ne tikai patoloģija, bet pat noderīga. Vēl viena lieta ir tā, ka dažos gadījumos svīšana kļūst pārāk intensīva, un šī problēma ir jārisina.

Labi, mani satrauktu tikai ar pārmērīgu svīšanu, bet tas bieži vien ir saistīts ar nepatīkamu smaku, dažos gadījumos tik stipra, ka partijā tas ir apkaunojošs. Un šī problēma jau ir ne tikai fizioloģiska, bet arī sociāla. Nepatīkama smaka rodas no milzīgā mikrobu skaita, kas reizinās ar pārsteidzošu ātrumu. Viņiem sviedri ir viens no labākajiem dzīves apstākļiem. Mikrobu dzīves rezultātā rodas skābe, kas kļūst par nepatīkamas smakas cēloni. Turklāt pārmērīga kāju svīšana bez pienācīgas uzmanības var izraisīt ekzēmu. Zinot, kā pareizi rūpēties par savām kājām, jūs viegli atrisināsiet problēmu.

iemesli. Svīšanas svārstības ir dažādi. To var izgatavot no mākslīgiem materiāliem, apaviem, ilgstošas ​​uzturēšanās telpā ziemas kurpēs, sintētiskajās zeķēs vai kapronu zeķēs, pēdu higiēnas neatbilstības, stresa situācijās, fiziskās aktivitātes.

Kā atbrīvoties? Pārmērīga kāju svīšana un nepatīkama smaka tiek novērsta, izmantojot oficiālas zāles un tradicionālās zāles. Oficiālā medicīna iesaka ārstēšanai izmantot elektrisko strāvu. Izmantojot īpašu ierīci, jūs varat atbrīvoties no svīšana vairākas nedēļas.

Tradicionālā medicīna iesaka ārstēt ar ozola mizu. Tās izmantošana ir iespējama gan kā novārījums, gan pulvera formā.Pirmajā gadījumā ņem nelielu ozolkoka mizu, ielej litru verdoša ūdens, silda 15 minūtes, filtrē un noformē kāju vannas. Otrajā - ielej ozolu mizas pulveri savās zeķēs un novietojiet tos uz nakti.

Ir zināms, ka sāls un soda šķīdumi labi palīdz. Paņemiet tējkaroti sāls vai soda, vispār, ka ir rokā, atšķaidiet glāzi ūdens un naktī nomazgājiet ar iegūto šķīdumu.

Tautas ārstēšanas metodes palīdzēs atbrīvoties no svīšana no pāris nedēļām, bet, lai novērstu problēmas atgriešanos, jums jāizslēdz visi iepriekšminētie iemesli svīšana kājām.

Kāju ādas sausums

Mēs noskaidrojām, kas izraisīja kāju svīšanu un to, kā ar to cīnīties. Bet tieši pretēji pastāv problēma - sausa āda. Tas nozīmē, ka āda ir pīlings, pārklāj ar plaisām, niez.

iemesli. iemesls ir gaisa ieplūdes trūkums. Izvairieties no kāju ādas sausuma ir diezgan vienkāršs: padariet to par regulāru mitrinošu krēmu.

Kā atbrīvoties? Bieža sausa āda tiek kombinēta ar rupjošu kauliņu veidošanos, veidojot biezu kodola raugu. Izmantojiet pumeka akmeni, lai mīkstinātu ādu un atbrīvotos no mirušajām šūnām. Lai pagatavotu karstu kāju vannu, lai mīkstinātu ādu. Slāņveida radzenes slānis ir daudz vieglāk ārstējams.

Plaisas ādā

Bieži sausas ādas krokas, it īpaši papēži.Ārstēšana ir nepieciešama ne tikai tādēļ, ka šādi papēži nešķiro estētiski, bet arī tāpēc, ka putekļiem ir plaisas plaisās, papēži kļūst ļoti sāpīgi.

iemesli. Šī problēma parasti pasliktinās vasarā, ko izraisa neērti kurpes, kurās papēži ir ievainoti un tūlīt pakļauti videi.

Kā atbrīvoties? Aizliegts papēžiem nav tik sarežģīts.Šādiem gadījumiem nepieciešams nopirkt speciāli izstrādātu krējumu vai, sliktākajā gadījumā, lietot ļoti taukainu krēmu. Pēc tam turot no kājām tvaiku, ārstēt ar pumeks, pēc tam uzklājiet krēmu. Labāk ir pavadīt šo procedūru naktī, galu galā novietot zeķes un mierīgi gulēt līdz rītam.

Tradicionālā medicīna arī nespēj gulēt. Viņa piedāvā savus veidus, kā izbalināt papēži, piemēram, kartupeļu biezeni ir ideāli šim nolūkam. Ir jāpiemēro uz sašķeltu minūtes 30.

zināms, ka arī no saplaisājušas papēžiem palīdz sīpolu. Tvaika ārā kājas vannā ar cepamais sodas izšķīdušā( apmēram 2 tējkarotes), un pēc tam piemēro sīpolu biezputra. Turiet komprese jābūt nomodā visu nakti, tāpēc ne augsnē gulta priekšgala, tas ir nepieciešams, lai segtu sīpolus polietilēns, un pēc tam pārsējs kāju.

Kukurūza

cēloņi. Nemierīgo iemeslu dēļ galvenokārt valkā neērtības apavus vai apavus, kuru izmērs nav liels. Kā man vajadzētu rūpēties par savām kājām, ja mans kallus vēl nav dziedējis? Pirms jūs likts uz apaviem, tas ir nepieciešams, lai aiztaisītu bojāto vietu ar līmi, vai ar kājām, jums būs stipras sāpes. Pēc dziedināšanas āda šajā vietā parasti kļūst nelīdzena.

Kā atbrīvoties? Nav grūti atbrīvoties no krampjiem, izmantojot tradicionālās medicīnas. Piemēram, jūs varat izārstēt muļķus ļoti vienkārši - ar citrona palīdzību. Poparte kājām pusstundu, un pēc tam veikt citronu miziņu, un nostipriniet to ar piecu dienu nodiluma, nevis noņemot.

epilācija

Protams, rūpes par kājām ietver arī epilāciju.Šodien sievietei faktiski nav tiesību staigāt ar veģetāciju uz viņas kājām. Jebkurā gadījumā, bet jums ir nepieciešams noņemt mati jums ērtā veidā.Par laimi, tagad izvēle līdzekļu ir diezgan liels, burtiski katrai gaumei un makam - šis krēms epilāciju un skūšanās un lāzera epilāciju un Fotoepilācija un vaska, uc

pedikīrs

vienīgā lieta atstājusi neskartu -. Tasnagi, jūs varat droši uzsākt pedikīru. Mēs atceramies dažus noteikumus, kas būtu jāievēro, veicot mājas pedikīru: nagi nav sagriezti puslokā, un atstāj taisni kutikulu noņemt vai pārvietot malā, krāsotas nagus un saņemt notiek!

Lūk, varbūt, un viss jums ir nepieciešams, sākot ar to, ka jums ir jāzina par rūpējas par jūsu kājām.