Hidroterapija - ūdens attīrīšana

organisms daži cilvēki zina, kavisbiežāk iztīrītajam ūdenim ir noderīgas īpašības, tāpēc daudzu slimību ārstēšanai izmanto hidroterapiju.

Hidroterapija kā reģenerācijas sistēma: būtība un izmantošana ^

Hidroterapijas( ūdens terapija) - paņēmiens, uzlabojumu, galvenais līdzeklis, kas ir ūdens. Viņa attīrīšana iedarbība uz ķermeni, tāpēc tas ir ieteicams dzert lielos daudzumos, un ko izmanto, lai mazgāt zarnās, celulīta noņemšana un ārstēšana noteiktām slimībām.

Kopējais ir vairāki veidi, ūdensdziedniecība:

• Dušas: spēcīgs ūdensstrūklu veicina toni, zaudēt svaru un atbrīvoties no celulīta. Tāpēc salonos ir populāri pakalpojumi, piemēram, Charcot duša, putekļi, skotijas uc;Vienkāršākais
• hidroterapijas vanna: iemērkšana karstu, siltu vai aukstu ūdeni, var iegūt dažādus efektus: pirmajā gadījumā, paaugstināts asins plūsmu, otrajā - noņem nogurumu, un trešais - paaugstinās tonuss un sacietējušas ķermeņa. Turklāt ir lietderīgi uzņemt vannu ar hidromasāžu;
  instagram viewer
• Baseins( hydrokinesitherapy) attīsta muskuļus, uzlabo garastāvokli, palielina izturību;
• Pulverizācija: šajā gadījumā tiek veikta sacietēšana un būtiski nostiprināta imunitāte;
• Tvaika ekspozīcija: piemēram, vannas, sauna vai vannas apmeklējums nodrošina ārstniecisku efektu;
• Zarnu hidroterapija: šajā gadījumā ir paredzama attīrīšana ar mazgāšanu ar speciālu aparātu.Ļoti bieži to iesaka ārsti, it īpaši pirms operācijas. Hidroterapija

fizioterapijā arī apcer dvēsele, vannas, ietīšanas, slaukot un ielejot ūdeni, kurā sāls var pievienot, radonu, priežu ekstraktus un t. D. Šādas procedūras tiek veiktas vairumā gadījumu salonos, jo ir vajadzīga īpaša iekārta, lai viņiem.

Hidroterapija: plusi un mīnusi

pirms lēmuma pieņemšanas par ārstēšanu hidroterapija ir svarīgi zināt galvenās priekšrocības šo metodi:

• To var izmantot jebkura vecuma cilvēkiem, bet salons ārstēšanu jāapmeklē tikai pēc konsultēšanās ar ārstu, īpaši, ja ir slimība;
• Jūs varat apmeklēt hidroterapiju, izvēloties vispiemērotākās sugas.

No mīnusiem - tikai augstā cena dažu sesiju salons, bet to efektivitāte ir absolūti vērts cenu.

Hidroterapija: indikācijas un kontrindikācijas

Dažos gadījumos efektīva ārstēšana ūdens:

• slimības, muskuļu un skeleta sistēmas;
• sacietēšanai;
• Hroniskas plaušu slimības;
• Asinsrites traucējumu gadījumā;
• Ar biežas migrēnas, noguruma un galvassāpēm;
• Ar neirozēm un bezmiegu;
• Lai samazinātu svara zudumu, varikozas vēnas un celulītu;
• Ādas slimībām, pietūkumam;
• Attiecībā uz iegurņa orgānu slimībām;
• hemoroīdu ārstēšanai;
• Preventīviem mērķiem.

neiesaistīsies hidroterapija hronisku slimību paasinājumiem, trešajā posmā hipertensija, venozās čūlas, nobrāzumi, 1. solis iepriekš minēto b ar asinsrites traucējumu dēļ, migrēja mazāk nekā pirms gada, insults vai infarkts.

Hidroterapija mājās un saloniem: apraksts procedūru ^

Hidroterapijas Kneipa

Sebastian Kneipp - cilvēks, kurš izdevās uzvarēt tuberkulozi, izmantojot hidroterapiju, tāpēc viņš kļuva pasaules slavens. Vēlāk viņš dalījās ar savu metodi, kas ietver šādus noteikumus:

• Regulāri pārlej visu ūdenstilpi ar temperatūru no 15 līdz 18 grādiem - tas noņems liesa un uzlabotu toni;Ielejot
• tikai augšējo daļu no ķermeņa, lai palīdzētu atbrīvoties no plaušu slimības, bet jums vajadzētu sākt pakāpeniski: pirmajā posmā pietiek vienu Lejkanna, un tad jūs varat doties uz ezera 6;
• Ielejot zemāku ķermeņa ir noderīga tiem, kas vēlas atbrīvoties no varikozas vēnas, tromboflebītu, vai aterosklerozes. Lai to izdarītu, pārlej vienkārši stāv;
• Hot vannas rokām - tas ir lielisks veids, kā izārstēt sinusīts, rinīts un gripu. Aukstā arī palīdz normalizēt sirdsdarbību;
• Water Walking mazina bezmiegu un depresiju. Jūs varat staigāt un vanna, sākot ar vienu minūti, un pēc tam apvienojot sesijas ilgums līdz 7 minūtēm.

Bez hidroterapiju uz sacietēšana ķermeni un imunitāti, autors iesaka iesaistīties augu izcelsmes zāles, veselīgu dzīvesveidu, pieturēties pie veselīga uztura un kustēties vairāk. Hidroterapija

pret celulītu, kas šajā gadījumā nozīmē apmeklējuma kārtību, izmantojot duša:

• dušas Šarko: Cīņa ar celulītu, novērš pietūkumu un nogurumu;
• adata duša: noņem tūskas, uzlabo limfodrenāžu, detoxifies;
• Skotijas duša: uzlabo ādas elastību, normalizē limfas plūsmu;
• Cascade duša: izārstēt kakla osteohondroze, melodijas, atslābina muskuļus.

Ja jūs nevarat doties uz salonu, jūs varat dušā mājās, bet jums ir nepieciešams, lai pārslēgtos to ar parasto reaktīvo režīmā, lai palielinātu spiedienu un vadīt tos katru dienu uz ķermeņa daļām, kas ir celulītu.

Hidroterapija novājēšanu

Ja jūs vēlaties zaudēt svaru, tai ir ne tikai darīt masāžu, bet arī dzert 2 litri tīra ūdens dienā: tas ir pierādīts, ka negāzēts minerālūdens palīdz atbrīvoties no aizturētajiem organismā šķidrumu, kā arī samazina apetīti un paātrina vielmaiņu,ja jūs to izmantot pietiekamos daudzumos. Aukstā ūdens pie

ūdensdziedniecības

Lai uzlabotu ādas tonusu un normalizāciju nervu sistēmas lejot aukstu ūdeni ieteicamo:

• pirmais ieliet vodichku tikai telpas temperatūra, bet visi šādi dienas pakāpeniski samazinātu pakāpi;
• Katru reizi, kad intensīvi berzē ar dvieli, lai asins cirkulēt ātrāk.

ūdens attīrīšana: atsauksmes un rezultāti ^

Neskatoties uz to, ka hidroterapija ir nedaudz ārpus tradicionālās medicīnas zinātne, tās ieguvumi veselībai jau sen ir pierādīts ar daudziem zinātniekiem un ārstiem piekrītu. Tas ir iemesls, kāpēc ārsti bieži iesaka saviem pacientiem sacietēšanas un dzert daudz ūdens, SARS un gripas ātrumi atveseļošanās laikā.

atsauksmes hidroterapija mūsu lasītājus:

Margarita, 27 gadus vecs:

«Man palīdzēja, lai novērstu celulītu dušu.Ļaujiet iztērēti par to man ir daudz naudas, bet tagad varu nav kauns, lai dotos uz pludmali »

Julia, 34 gadus vecs:

« Sēžot uz diētas, dzert daudz ūdens. Es pamanīju, ka, tiklīdz samazināt to skaitu - tāpēc es gribu, lai būtu vairāk. Arī bieži organizēt dienas par minerālūdeni tukšā dūšā, un zaudēja svaru diezgan labi »

Zhanna, 43 gadus vecs:

« Ļoti sen interesē Kneipp metodi. Agrāk man sāp gandrīz katru ziemu, bet pēc tam kļuva par sekotājs, nedomājot pat auksts. Es domāju, ka viņa sistēma ir noderīga gan pacientiem, gan veselīgi. "