Labvēlīgas dienas bērna ieņemšanai - grūtniecības plānošana

Pagājušajā gadsimtā grūtniecība vienmēr bija pārsteigums, un tagad sievietes mēģina plānot savu uzbrukumu. Pēkšņa grūtniecība var būtiski mainīt dzīves plānus, un vēlamais dod daudz prieka. Ja jūs nosakāt bērna ieņemšanas labvēlīgās dienas, varat rūpīgi sagatavoties grūtniecībai, atrisināt visas svarīgās problēmas un novērst veselības problēmas. Turklāt grūtniecības plānošana veido psihoemocionālu fonu un sagatavo sievieti ilgi gaidītā bērna sapulcei.

Kādas ir labvēlīgās dienas

Nav noslēpums, ka mēslošana ir iespējama tikai dažās dienās. Un šajās dienās ne tik daudz. Laikā, kad sākas menstruācijas, veca ola atstāj ķermeni un sākas jauns. Tiklīdz viņa nogatavojas, viņas ceļš sākas no olnīcas un olvadāles līdz dzemdei. Vidējais aktivitātes ilgums ir 30 stundas. Ja koncepcija nenotiek, nākamo menstruāciju laikā tā iznāks, tāpat kā viņas priekšgājējs.

Darbības periodu sauc par ovulāciju. Bet nedomājiet, ka šī koncepcija ir iespējama tikai vienu dienu.

Tā rezultātā ciklā ir aptuveni 6 šādas dienas, un jūs tos varat definēt vairākos veidos.

Kā aprēķināt dienu ieņemšanas

Lai aprēķinātu labvēlīgās dienas koncepcija bieži izmanto kalendāra metodi.Šis ir viens no populārākajiem un vienkāršākajiem veidiem. Turklāt jums ir vajadzīgas vismaz lietas: kalendārs un krāsaini zīmuļi.

1. Kalendā mēs svinējam pirmo menstruāciju dienu un, iespējams, pēdējo. Ja cikls ir 28 dienas un menstruācijas sākas 1. septembrī, mēs atzīmējam attiecīgi 1. un 28. septembri.
2. Menstruācijas sākums un ilgums ir novērojams jebkurā piemērotā krāsā, biežāk lietojot sarkanu.
3. 28 dienu cikla laikā ovulācija notiek 14. dienā.Diena ir marķēta ar jebkuru krāsu, piemēram, dzeltenu.
4. Tāpat neaizmirstiet, ka dienas pirms ovulācijas tiek uzskatītas arī par labvēlīgām. Tāpēc piecas dienas pirms 14. septembra arī atzīmētas ar dzeltenu krāsu.

Šo metodi var izmantot arī, lai aizsargātu pret nevēlamu koncepciju. Bet ir viens "BET", ne visām sievietēm ir šāda garuma cikls. Kā būt šādā gadījumā?

Ja ilgums ciklā ir lielāks vai mazāks par 28 dienām, sākot no pēdējās dienas patērē 14, lai iegūtu šķietamo datumu ovulācijas. Piemēram, 1. septembra sākumā cikls ilgst 30 dienas. No 30. septembra mēs ņemam 14 dienas, un šķietami ovulācija notiks 16. datumā.Neaizmirstiet atzīmēt 5 dienas pirms tā dzeltenā krāsā.Ar 21 dienas ciklu, gandrīz visas dienas, lai ieņemtu pēc menstruācijas, ir labvēlīgi.

Ļoti ērts, aprēķinot ovulācijas tiešsaistes kalkulatorus. Jums jāievada pirmā diena un cikla ilgums. Programma darīs viss pats. Dažreiz pastāv pat tādas sistēmas, kas aprēķina pat konkrēta dzimuma bērna ieņemšanas datumus. Interesanti, bet to ticamība ir apšaubāma.

Bet kas notiek, ja mēneši nāk dažādos laikos? Jūs varat mēģināt noteikt ovulāciju, mērot temperatūru.

Kā noteikt ovulāciju pēc temperatūras

Bāzes temperatūras mērīšanas metode ir piemērota sievietēm, kuru cikla laiks mainās. Sākumā temperatūra ir vienāda ar normālo ķermeņa temperatūru un ovulācijas laikā tā ir aptuveni 37. Organisms rada labvēlīgus apaugļošanas apstākļus. Cikla beigās temperatūra nokrītas normālā līmenī.

Šī metode dod precīzākus rezultātus, ja ievērojat izmaiņas un ķermeņa reakcijas vairākus mēnešus.

Jebkura kustība var mainīt rezultātu, bet šeit ir svarīgi precizitāti 0,1 grādiem. Alkohols, miega traucējumi un stress var ietekmēt arī temperatūru.

Kā noteikt dienu iespējamās koncepcijas testa

Vēl viens drošs veids, lai aprēķinātu labvēlīgu periodu ir īpašas pārbaudes. Katrs strips ir reaģentu, kas ir jutīga pret luteinizējošā hormona. Jo tuvojas ovulācijas tās koncentrācija krasi urīnā palielinās, un izvada testa reakciju.

Kad cikls 28 dienas, lai efektīvi piemērotu testu ar 11 dienām.

Ovulācijas tests tiek izmantota līdzīgi kā grūtniecības testu. Komplektā ir instrukcijas un 5 sloksnes. Lai novērtētu rezultātus, jums ir nepieciešams, lai rūpīgi noteiktu atšķirību krāsu joslas. Vadības sloksne vienmēr ir sārta vai sarkana. Ja otrā apgaismo, tad ovulācija notiek pāris dienu laikā.Ja otrais strēmele spilgti vai abi ir vienādi, tad ovulācija notiek dienas laikā.Otrās joslas neesamības gadījumā ovulācija nenāks drīz.

citas metodes, lai noteiktu ovulācijas

Dažām sievietēm noteikt pieeju ovulācijas par sajūtām, ko var sastāv no šādiem simptomiem:

• palielināt seksuālo vēlmi.
• garastāvokļa uzlabojumi.
• Feel well and full of strength.
• Krūšu pietūkums.
• velkot sāpes vēderā.

Šīs funkcijas var apvienot ar otru vai klāt atsevišķi. Varat arī pievērst uzmanību izvēļu skaitam un izskanībai. Tur ir kategorija sieviešu, kas viņi ir, lai periodu ovulācijas bagātīgs, iespējams, ir arī neliels piejaukums asins vēnās.

Pēc pirmā acu uzmetiena, nosaka svētīgas dienas nav grūti. Bet patiesībā tas ir diezgan grūts uzdevums. Mūsdienu ritms, stress un dzīvesveids var mainīt ciklu un ietekmē tās ilgumu. Tāpat ir daudzi faktori, kas ietekmē temperatūras vai hormonu līmeni. Tādēļ precīzākus rezultātus var iegūt, ja vienlaikus tiek izmantotas vairākas metodes.