Kā vājināt starojuma iedarbību uz ķermeni
Šodien ikvienam ir nepieciešams zināt, kā pasargāt sevi no iedarbības radioaktīvo vielu, kas narkotikas palīdz novērst iedarbību iekļuvušo radionuklīdu mūs ar ūdeni, pārtiku, putekļu un tā tālāk. N.
izcilu lomu šeit var būt daudzas ārstniecības augus. Viens no tiem ir cirkšņa
lauks, tā zāle. Tā sastāvā tas satur srlavo-solenoīdus, silicijskābi, karotīnu, miecvielas un vitamīnus. Flavonīdi ir radionuklīdu antagonisti. Horsetail herb izmantot kā novārījums 20 g izejmateriāla līdz 200 ml verdoša ūdens. Vāra 5 minūtes, uzstāj 2 stundas, filtrē.Ņem 1 - 2 ēdamkarotes 3 reizes dienā.Kosas ir kontrindicēts iekaisums nierēs.
Lai aizsargātu nieres un aknas no radionuklīdiem labi izveidota nieru tēja, ko var iegādāties brikešu izgatavoti no pulvera lapas op-tosifona( Adjariya).Mass flīžu briketes sastāv no 60 g 10 šķēles 6 g Pour 1/2 tase verdošu ūdeni gabaliņus, vāra 5 min.4 stundas uzstāj, filtrē.Ņem 1/2 tase 2 reizes dienā.
Vislabākie rezultāti tiek iegūti ar kombināciju garšaugiem nieru tēja horsetail, āboliņa, bērzs, lapu brūkleņu, Bearberry uc
Recepte: veikt kosas 40g, tēja nieres - 40 g, Melilotus officinalis - 20 g, sajauc 2.ēdamkarotes brūvēt tase verdoša ūdens 2 stundas, celmu.Ņem 1/2 tase 2 līdz 3 reizes dienā.
ne mazāk labvēlīgi antiradioaktivnoe ietekme ir zāli vai knotweed knotweed.
Receptes: 3 ēdamkarotes izejviela ievietots emaljētā traukā, pārlej tasi karsta ūdens( vārīta), vāka un karsē ūdens peldē 15 minūtes, atdzesē, filtru, un atlikušie izejvielas izspiest. .Ievietojiet vārītu ūdeni sākotnējā tilpumā( 200 ml).Ņem 1/2 tase 2 līdz 3 reizes dienā.
lietderīgi veikt bērza sēņu, dzērveņu lapas. Palīdz
šādu recepti: viena glāze linu sēklas aizpildīt 2 - 2,5 litriem verdoša ūdens un ēdiena gatavošanai uz tvaika vannas uz 2 hr. Atdzist.Ņem 0,5 glāzes 6 - 7 reizes dienā.
Jaunie kāposti, priedes un egles palīdzēt noņemt radionuklīdiem. Kāposti egles vai priedes ieliet aukstu ūdeni, ielieciet uz uguns un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Pavārs 10 minūtes. Uzstāt siltumu. No rīta drenāžas. Uzglabāt ledusskapī.Siltā veidā lieto 0,5 tase vairākas reizes dienā.
apstarojumu var samazināt, izmantojot pareizo kombināciju produktu, ja jāiekļauj diētā jūras kāpostiem, kalmāru, bietes, valrieksti, sīpoliem, ķiplokiem.
veicina noņemšanu radionuklīdiem metionīna. Tas ir atrodams biezpienā, zivīs, olās. Olas ir labāk izmantot. in cepta sakarā ar uzkrāšanos čaulas stroncija un citi radionuklīdi, kas, ja vārīti nokļūst proteīnu.
lietderīgi izmantot, dārzeņu un augļu sulas, kā arī vitamīnus. Bet tas ir noderīgi zināt, ka pārmērīgs patēriņš vitamīnu var izraisīt sliktu dūšu, vemšanu, caureju, redzes traucējumi, krampji.
novērš iekļūšanu radionuklīda ķermenī un minerālūdens "Borjomi", "Narzan", "Essentuki-4" un "Essentuki-17", "ARZNI" et al.
svarīgs uztura sastāvdaļa ir speķis, kreditē aizsargājošās īpašības.
nozīmē, kā to panākt, var būt veselīgi, jautri un liels vecums
Princis Parfeny Engalychev savā grāmatā "Svarīgākais instrukciju par slimību profilaksei un saglabātu savu labo veselību", publicēts 1808. un iesniedzot to Viņa Imperial Majesty Aleksandrs I, imperators un patvaldnieks visu Krieviju, viņš saka:
Kurš vēlas sasniegt sirmam vecumam, un līdz tam dzīvot veselīgu un dzīvespriecīgu dzīvi, ir jāievēro vispārējie noteikumi:
1. Pirmām kārtām, pievērsiet uzmanību sev un mācīties zināt, ka jūsu organismsu ir noderīga vai kaitīga, pieļaujama vai necienīga. Ja raksturs jūsu pretīgi, vai to, ko tu esi pretīgs, no kuriem jāizvairās;gluži pretēji, dari un izmantojiet visu, kas ir līdzīgs jūsu ķermenim.
2. Izvairieties no visām spēcīgajām kaislībām. Pārmērīgs prieks ir tikpat kaitīgs veselībai kā ilgstošs liels skumjas un nežēlīgs dusmas, lielas bailes. Malice un skaudība noārda dzīvības spēkus un ienirt cilvēkus bīstamās slimībās. Tāpēc no jauniešiem pierunājieties ar lēnprātību un mieru un iemācieties nomierināt savas kaislības. Ja, tev pēkšņi piederēja spēcīgu kaislība, un ja kāds dusmīgs vai ļoti nobijies, dodieties svaigā gaisā, kas skatās debesīs, Dieva domas, un ne ātrāk patērē ēdienu un dzērienu, kamēr us381
atpūtu. Mīli visus cilvēkus, paļaujieties uz kuģi un vienmēr ceru uz labāko.
3. Esiet nedaudz un pieticīgi;Iznīcini sev visas nešķīslas domas;aizbēg no visa, kas uzmundrina jūs, kas kņada spilgti. Skaties ātri, kad tas ir, dabiska kautrība.
4. Esi mērens ēšanas un dzeršanas laikā.Neēdiet uzreiz daudzus ēdienus, ēdiet lēnām un kārtīgi sakošļājiet ēdienu.
5. Iestatiet ikdienas ēdienus tīru svaigu ūdeni, arī pienu. Tēja, kafija, vīns, un vairāk tāpēc visi karsts vīns nav palaist prom jaunības un nobriest gadus tiek izmantots ar lielu mēru.
par. Saglabājiet ķermeni tīru. Nomazgājiet kaklu, kaklu un kājas ar svaigu ūdeni vai noslaukiet ar ledus. Un vasarā peldieties, kur ūdens ir gaišs.
7. Nevelciet šauru, biezu un ļoti siltu kleitu. Saglabājiet savas drēbes tīras un nevelciet to cilvēku drēbes, kuri nomira sliktos un lipīgās slimībās.
8. If're mazkustīgs dzīvesveids, kad visos laika apstākļos, lai pārvietotos uz stundu svaigā gaisā.Esi mērens savā darbā un nepārpeldieties;pēc spēcīgas kustības, nekavējieties atpūsties.
9. Kamēr jauni un veselīgi, nav gulēt uz spalvu gultas, un uz matračiem pildīti ar salmiem vai sausu sūnu, tērpies sega. Novietojiet gultu svaigā gaisā.Vasarā palikt logiem atvērti guļamistabā;Nedzibini karsti apsildāmā telpā.
10. Saglabājiet savu mieru par tīru. Atmiņā neesat mitra veļa, karstā ogles, smaržīgi ziedi, pārtika, putni, dzīvnieki un tamlīdzīgi.
11. Sildot, nedrīksti atdzesējiet. Ar smagu aukstumu nekļūstot nekavējoties siltās telpās, nekavējoties ielieciet rokas uz siltajām krāsnīm.
12. Neizmantojiet smēķēšanu un smēķēšanu.
13. Nelietojiet zāles, kamēr esat veselīgs. Ja nejūtaties labi, tad vienkārši neēd, un patērē remdens ūdens Bole.
Tomēr pareizi lietojiet zāles.
14. Kas noteikumi ar šiem jauniešiem tiks rūpīgi novērot, kas stiprinās jūsu ķermeņa, veselību, novērsties dažādām slimībām, un viņu dzīve patiks,
var pagarināt savu dzīvi un sasniegt sirmam vecumam bez slimības.