Mēs attīstām kustības - bērna dzīves otro mēnesi

Sāciet mazuļa izplatīšanos uz vēdera. Lai nostiprinātu galvas muskuļus, biežāk turiet to vertikālā stāvoklī, un vispirms turiet galvu ar savu roku. Vai bērnam ir pieejama masāža( masāžas komplekss ir parādīts zemāk).

Pirmajos 2-3 mēnešos bērns pats nevar pacelt un paturēt galvu. Lai padarītu to ērtāku, viņa galva jāpaliek jūsu pieres aizmugurē un jābūt nedaudz paceltai.

Ideāli piemērots mazulim no dzimšanas līdz 3 mēnešiem ar "svara" stāvokli, kad jūs atbalstat bērna kaklu un sēžamvietu. Paceliet mazuli tā, lai tas būtu jūsu rokās. Viena roka atbalsta kaklu un kaklu, otru - sēžamvietu. Bērna galva ir vērsta uz priekšu, un ķermenis nedaudz saliek. Rokas un kājas ir bez maksas.

Vingrinājumu komplekss bērniem 1,5-3 mēneši

Roku masāža . Bērns atrodas mugurā.

Labās rokas īkšķu ievietojiet bērna kreisajā palmnī un nedaudz turiet to. Ar savu kreiso roku izvelciet bērnu kreisās rokas iekšējo, tad ārējo virsmu no rokas uz plecu. Atkārtojiet 8-10 reizes. Masāža labajā rokā ar labo roku.

Pēdu masāža ( stroking). Bērns atrodas mugurā.

Ievietojiet labo bērnu kāju pa labo plaukstu un ar kreiso roku - no kājas līdz pat deguna locītavai, vispirms gar muguru, tad gar malu un augšstilbu ārējo virsmu. Atkārtojiet 8-10 reizes. Masāža kreiso pēdu ar labo roku.

Pēdu masāža ( berzēšana). Bērns atrodas uz muguras.

Paņemiet bērna kāju ar augšstilbu ar labo roku. Kreiso roku pirkstu aizmugurē noskalojiet pēdas galu no pirkstiem uz papēdi un atpakaļ.Atkārtojiet 10-12 reizes.

Kāju asinis ( reflekss). Bērns atrodas uz muguras.

Ar labās rokas rādītājpirksta galu nospiediet bērna kāju tieši zem pirkstu pamatnes, izraisot augļa locītavu. Pēc tam izmantojiet to pašu pirkstu, lai piespiestu visu pēdas ārējo daļu no pirkstiem uz papēdi. Reaģējot uz šo kairinājumu, rodas reflekss pagarinājums pirkstiem. Atkārtojiet 4-6 reizes.

Rokas treniņa . Bērns atrodas mugurā.

Paņemiet bērnu ar abām rokām virsbūves augšdaļai un viegli to pagrieziet pa kreisi un pa labi, nepiespiežot ribas. Atkārtojiet 6-8 reizes.

Asinsvadu masāža ( stroking). Bērns atrodas uz muguras.

Ar savu labo roku izvelciet kreiso pusi mazuļa vēdera no augšas uz leju un vienlaicīgi ar kreiso roku ar labo pusi vēderu no augšas uz leju. Atkārtojiet 6-8 reizes.

Krūškurvja masāža . Bērns atrodas mugurā.

Izmantojiet pirkstus un plaukstas, lai ietītu mazuļa krūtīm. Starpzobu telpās pārvietojiet rokas no vidus uz sāniem, viegli piespiežot pirkstiem uz krūšu muskuļiem. Atkārtojiet 6-8 reizes.

mugurkaula

refleksīvs pagarinājums. Bērns atrodas viņa pusē.

Viegli nospiežot divus kreisās rokas pirkstus, tos pavada gar mugurkaulu, no krampjiem līdz kaklam. Atbildot uz šo kairinājumu, bērns izliek mugurkaulu. Atkārtojiet no abām pusēm 2-4 reizes.

Atpakaļ masāža ( stroking). Bērns atrodas uz vēdera.

. Ar abām rokām abās rokās pievelciet bērna muguru no kakla uz sēžamvietu un pretējā virzienā - uz galvas, ar palmu un pirkstu aizmuguri. Atkārtojiet 6-8 reizes.

Pēdu masāža ( mīcīšana). Bērns atrodas uz vēdera.

Turiet kreiso bērnu kāju labajā rokā ar kreiso roku, izstiepiet muguras un sānu apakšstilba un augšstilba muskuļus. Atkārtojiet 4-6 reizes. Masāža savu labo kāju ar labo roku.

Sēdekļu masāža ( patting). Bērns atrodas uz viņa vēdera.

Abu roku pirkstu aizmugurējā virsma viegli nostiepta uz sēžamvietām. Atkārtojiet 10-12 reizes, mainot rokas.

pārmeklē ( reflekss). Bērns atrodas uz viņa vēdera.

Izskrūvējiet bērnu kājas un savienojiet kājas tā, lai tie būtu pret pieaugušā palmu. Nospiediet izliekto kāju zoli, kā rezultātā bērns tos izspiedīs, mēģinot virzīties uz priekšu. Dariet to 2-4 reizes.