Kas nogalina zobus

Zobu veselībai nelabvēlīgi faktori ir iedalīti iekšējos un ārējos.Ārējo faktoru skaitam, kas veido zobu slimības, ietilpst pārtikas sastāvs, ūdens, augsnes īpašības, klimats, dzīvesveids, sociālie apstākļi utt. Iekšējie faktori ietver individuālas fizioloģiskās un anatomiskās īpašības, vecumu, iedzimtību, imunitāti un citus parametrus. Vai es varu aizsargāt savus zobus no slimībām? Jā, protams! Lai to izdarītu, jums jāuzrauga fluora līmenis, jāuztur higiēna un jāiegūst racionāli.

Piemēram, bieža saldā ēdiena ēšana uzreiz iznīcina zobus divos virzienos. Pirmkārt un galvenokārt, saldumi ir pārtika mikroorganismiem, kas efektīvi iznīcina emaljas zobus. Arī zobus neizmanto paredzētajam mērķim( kā košļājamo līdzekli), kā rezultātā tie tiek vājināti. Protams, nav jēgas pilnībā aizliegt saldumus - bet viņiem ir nepieciešams ēst mēreni, un dažādos veidos( piemēram, ēst vairāk augļus un dārzeņus), kā arī tīrot zobus, kas varētu noņemt paliekas pārtiku no mutes.

Labs uzturs jānodrošina pat ietvaros pirmsdzemdību attīstību organismā caur pareizu uzturu no mātes. Pēc dzemdībām optimālais līdzeklis mutes dobuma kopšanai ir mātes piens.Šodien uzsvars ir uz dabas ilgi barošana - to var izmantot ne tikai, lai iegūtu visas vielas, kas nepieciešami izaugsmes, bet arī, lai aizsargātu pret slimībām, mutes dobuma. Pēc bērna zobu parādīšanās nekavējoties jāiznīcina tā saucamais "košļājamās deficīts".Ja jūs neizmantojat zobus savā galvenajā funkcijā, tad laika gaitā tie kļūst nomākti, kā arī zobu un žokļu veidošanos. Vēl viens svarīgs jautājums ir saistība starp pārtikas košļājamo un kuņģa gremošanu.Šīs attiecības tiek saglabātas refleksu līmenī, un tāpēc pārmērīga un nepietiekama košļājamā kārta negatīvi ietekmē kuņģa un ķermeņa stāvokli kopumā.

Atsevišķs temats - mutes dobuma higiēna. Tomēr šodien jebkuras bērnu klīnikas zobārsts runās par pareizu zobu aprūpi. Vienīgā problēma, ko nevar atrisināt neatkarīgi, ir fluora satura regulēšana. Tomēr daudzos reģionos, tas nolemts valsts līmenī - īsteno fluoru saturošu zobu pastu, darbojas valsts programmas fluorizēšanas sāls un ūdens, kā preventīvie pasākumi ietver fluorīdu laku un fluora tabletes ar narkotikām.

Vārdu sakot, šodien veselīgi zobi ir reāli, un prasības, kas saistītas ar to saglabāšanu, ir vienkāršas, tās var veikt gan bērni, gan pieaugušie.