Prostatas ārstēšana ar tautas līdzekļiem

prostatas

prostāts( grieķu valodā) - stāv priekšā.

Mūsu veselība ir maiga līdzsvara stāvoklis, ko nodrošina daudzas ķermeņa sistēmas. Bet viena no svarīgākajām šī līdzsvara sastāvdaļām ir mūsu pārliecība par mūsu pašu veselību, mūsu pašu spējām. Kad slimība izraisa mūsu uzticību mūsu paša būtnes pamatelementiem, tā ļoti ātri iznīcina mūsu "aizsardzību".Viens no mūsu personības stūrakmeņiem, neatkarīgi no tā, vai tas mums patīk vai nē, ir seksualitāte: spēja veikt seksuālās funkcijas, pārliecība par to izpildi un seksuālo pievilcību. Jebkurš uzbrukums šiem "svētajiem svētajiem" personai uzreiz rada veselu sastrēgumu problēmas. Visās nepārprotamās formās jebkura prostatas dziedzera slimība ietekmē vīriešu dzimuma spēku.

slimības prostatas - viena no visbiežāk sastopamajām veselības problēmām, ar kurām saskaras vīrieši, un prostatas vēzis ir viena no visbīstamākajām slimībām. Prostatas vēzis, tāpat kā sieviešu krūts vēzis, ietekmē vīriešu seksualitātes būtību. Papildus vēzim ārstēšanas iespējamās sekas var būt biedējošas: urinācijas kontroles problēmas( urīna nesaturēšana) un erektilās disfunkcijas( impotences) neiespējamība.

Tomēr šeit viss nav bezcerīgs. Bailes rodas visticamāk, jo trūkst informācijas par šīm slimībām un šaubas par iespēju pat vienkāršu dzīves turpinājumu pēc audzēja atklāšanas. Bet zāles nepastāv, un šodien daudzas audzēju slimības tiek izārstētas veiksmīgi un labi. Paradokss ir sabiedriskās domas struktūra, kas veido mums iedzimtas bailes no jebkādas audzēja slimības, it īpaši pirms vēža: mēs varam viegli ierakstīt pazīstamos cilvēku vārdus, kuri miruši no vēža. Galu galā, bēres ir pārpildīts rituāls. Tomēr cilvēki, kuri veiksmīgi atbrīvojušies no vēža un turpina dzīvot un dzīvot labi, nerunā par to katrā stūrī un neiegūst radus un draugus, lai tos informētu par to. Viņi vienkārši turpina dzīvot. Un tie ir daudz daudzveidīgāki nekā tie, kas joprojām varētu uzvarēt šo slimību.

Ja atgriezīsimies mūsu grāmatas tēmā, pat prostatas vēzis nav dzīves beigas( ieskaitot seksuālo).Kad vēzis tiek konstatēts agrīnā stadijā, to var pilnībā izārstēt. Uzlabotās ārstēšanas metodes ievērojami samazina impotences un nesaturēšanas risku. Un, ja rodas komplikācijas, to izpausmes var kompensēt ar dažādiem medicīniskiem līdzekļiem.

Ir svarīgi saprast, ka vēzis nav visu ar prostatu saistītu problēmu avots. Visizplatītākais priekšdziedzera iekaisums un labdabīgi audzēji. Atšķirībā no vēža, tie neapdraud dzīvību. Bet, ja savlaicīga un pareiza ārstēšana nav tikusi saņemta, šīs slimības var kļūt par ļoti nepatīkamas un sāpīgas sekas, kas grauj jūsu spēku un vājina ķermeni.

Daudziem vīriešiem, prostatas problēmas kļūst īsts fakts ar vecumu. Un tomēr, neņemot vērā regulāras pārbaudes, sadarbībā ar ārstu jūs varat samazināt nopietnas slimības risku un neļaut slimībai traucēt normālu dzīvi.Šī grāmata palīdzēs jums labāk izprast iemeslus, kāpēc rodas prostatas slimības, tās agrīnā stadijā atpazīst simptomus un pieņemt vērtīgu, uz zināšanām balstītu lēmumu par ārstēšanu.

prostatas adenomas ir labdabīga audzēja veida prostatas proliferācija. Visbiežāk tas notiek vīriešiem virs 50 gadu vecuma.

Simptomi: bieža urinācija, īpaši naktī;grūtības urinēt, līdz tas ir pilnībā aizkavējies.

Kas notiek? Prostatas dziedzera lēna izplatīšanās, kas pakāpeniski palielinās pēc izmēra, galu galā saspiež urīnizvadkanālu un rada urīnpūšļa iztukšošanas grūtības. Pirmkārt, urīns atstāj plānu plūsmu, tad pat urīna pilienu izdalīšanai nepieciešams spēcīgs celms.

Ko man darīt? Vissvarīgākā lieta prostatas slimībai ir atbilstība noteiktajam uzturam. Produkti, kas satur cinku, ir noderīgi un nepieciešami, tāpēc uzturs ietver zirņus, graudus un pupiņas, ķirbju sēklas un riekstus. Lai izslēgtu sīrupi un piparus, konservus un kūpinātos produktus, alkoholiskos dzērienus un alu no diētas.

Labi ķirurģiskie iejaukšanās rezultāti.

Receptes. Tradicionālā medicīna iesaka prostatas adenomai dzert 2 tējkarotes linšķiedras eļļas, kā arī eļļu uz tukšā dūšā.Ir ļoti noderīgi ēst svaigus sīpolus.

Lai izraisītu prostatas adenomas attīstību, hormonālo līdzsvara traucējumus var izraisīt nepietiekams uzturs( pārmērīgs dzīvnieku tauku patēriņš), smēķēšana, alkohola pārmērīga lietošana un stress.

Jūs izvairieties no publiskām vietām un ilgstošu braucienu apmeklējuma, jo jūs baidāties gaidīt tualetes galā.Jūs uzcēlies no rīta, noguris, ka naktī jādodas uz tualeti. Jūs vairs valkāt neglābtas bikses, jo jūs baidāties, ka tās pamanīs un tās var pamanīt. Tas notiek ar mums labdabīgu prostatas hiperplāziju( BPH), kas traucē mūsu normālo dzīvi.

Tomēr daudziem vīriešiem, visticamāk, būs izpratne par BPH izraisītajām neērtībām nekā pret ārstēšanu. Bet, ja šīs slimības izpausmes sasniedz punktu, kurā tās sāk nopietni ietekmēt dzīves kvalitāti, labāk konsultējieties ar ārstu. Pastāv dažādas pieejas GPH ārstēšanai.

Ja simptomi ir viegli uztverami - piemēram, vienu vai divas reizes naktī doties uz tualeti - un tie jums ļoti neuztraucas, jūs un jūsu ārsts var nolemt vēl neko nedarīt un novērot simptomu attīstību. Jums tiks veiktas periodiskas pārbaudes, lai noskaidrotu, vai stāvoklis uzlabojas, vai tas paliek nemainīgs vai pasliktinās.

Uzraudzības gaidīšanas priekšrocības ir tādas, ka jūs neredzat nekādu radikālu ārstēšanu. Jums nav jāmaksā par ārstēšanu.Šīs pieejas risks ir tas, ka jūsu stāvoklis var pēkšņi pasliktināties vai rodas citas problēmas, piemēram, infekcija. Bet tas notiek, par laimi, reti.

Mazas izmaiņas jūsu dzīvesveidā palīdzēs jums kontrolēt BPH simptomus un pasargāt no bojājumiem.

Ierobežo šķidruma uzņemšanu. Vairākas stundas pirms gulētiešanas nelietojiet ūdeni un citus dzērienus, lai naktī jūs reti pieturat tualeti.

Iztukšojiet urīnpūsli. Katru urinēšanas reizi mēģiniet pilnībā iztukšot urīnpūsli.

Ierobežo sevi alkoholā.Alkohols palielina urīna veidošanos un var izraisīt šķidruma stagnāciju prostatas dziedzeros.

Esiet piesardzīgs ar neierobežotu diurētisko līdzekļu devu. Tās var izraisīt muskuļu grupas kontrakciju, kas kontrolē urīna plūsmas izeju no urīnizvadkanāla( urīnizvadkanāla sfinktera).Tas padara urinēšanu grūti.

Palieciet aktīvi. Sēdvieta vienā vietā izraisa stagnāciju urīnā.Pat veicot nelielu skaitu vienkāršu vingrinājumu, jūs palīdzēsiet samazināt BPH izraisītās problēmas.

Nepārsedziet. Aukstā laika apstākļi var izraisīt urīna stagnāciju.

Narkotiku terapija ir visizplatītākā GPH simptomu ārstēšanas un kontroles metode. Tas var būt arī ieteicams vīriešiem ar vieglu BPH formu, kuri uzskata, ka simptomi izraisa trauksmi vai tie, kas nevēlas cīnīties ar esošajām problēmām.

Krievijas farmācijas tirgus ārstiem un pacientiem nodrošina ievērojamu zāļu klāstu BPH ārstēšanai.

Šīs zāles, kuru farmakoterapeitiskā iedarbība atšķiras, var palīdzēt atrisināt pacienta problēmas, ja tās tiek izmantotas racionāli. Tālāk ir uzskaitītas galvenās narkotiku grupas, ko lieto prostatas adenomas ārstēšanā.Jūsu ārsta noteiktas zāles izvēle ir balstīta uz daudziem jūsu organizācijas atbildes rādītājiem un iezīmēm, tādēļ mēs neapskatīsim šos kritērijus. Daudz svarīgāk ir tas, ka vīrietis, kurš lieto šos vai citus narkotikas, zina, ko viņš var sagaidīt no viņa medikamentiem. Neatkarīgi no tā, ko var teikt, zāles, kurām nav "blakusparādību", vēl nav izdomātas.

Hormonālo zāļu lietošana BPH ārstēšanai balstās uz faktu, ka prostatas dziedzera dziedzera augšanu regulē dzimumhormonu līmenis. Prostatas adenomas attīstībā svarīga loma ir dzimuma hormoniem - androgēniem un estrogēniem, kā arī audu augšanas faktoriem.ietekmi vīriešu dzimumhormonu( androgēnu) ierobežošana tiek sasniegta, izmantojot šīs grupas zāles, kuras bloķē sintēzi testosterona sēklinieku līmeņa hipotalāma-hipofīzes vai novēršot androgēnu ietekmi uz prostatas līmenī.Neskatoties uz samazinājumu apjomu prostatas un uzlabot urīna noņemšanas darbību, hormonu zāles pašlaik ir ierobežota lietošanas dēļ augstu blakusparādību biežums( impotence, samazināts libido un D. t.).Šīs blakusparādības, protams, lielākā daļa vīriešu baidās. Tomēr, ja ārsts konstatē augstu hormonu atkarīgo prostatas audzēju( vēzis) attīstības risku, tad šo zāļu izvēle ir pamatota pat tad, ja jau ir konstatētas nepatīkamas sekas.

Krievijas hormonterapijas farmācijas tirgū ir septiņi preparāti no četrām aktīvajām vielām. Tā gestagēnu "Megeys" un "Oxyprogesterone kapronat", pussintētiska estrogēna "Sinestrol" un gonadotropin atbrīvojošo hormonu - "Sinarel".

Galvenā šo zāļu lietošana ir hipertensijas ārstēšana. Tajā pašā laikā pēdējo gadu desmitu pētījumi liecina, ka a-adrenoblokatori ievērojami ietekmē prostatas asinsvadus - viņu stāvoklis normalizējas, uzlabojas asins piegāde. Tomēr šīm zālēm ir sirds un asinsvadu sistēmas blakusparādības( spiediena samazināšanās, palielināta sirdsdarbība, reibonis utt.).Turklāt tās jālieto vairākas reizes dienā, jo tās salīdzinoši ātri izņem no ķermeņa vai to koncentrācija asinīs samazinās līdz līmenim, kurā tiem vairs nav terapeitiskas iedarbības.Šie apstākļi ir noveduši pie jauniem pētījumiem, kas atklāja, ka pastāv trīs veidu( XJ-adrenoreceptoru Plaši Narkotikas -. "Prazosīnu", "Alfuzosīns", "terazozīna" un citi -. Nav darbojas selektīvi uz jebkuru apakštipa receptoriem tāpēc ir izstrādātanarkotiku "Tamsulosīns"( "Omnic"), kas piemīt selektivitāte attiecībā receptoriem, galvenokārt atrodas prostatas vīriešiem. Omnic ir minimāla ietekme uz asinsspiedienu un ārstēšanās notiek ātri. Šīs zāles var iecelt

α-blokatori pozitīvi ietekmē apmēram divas trešdaļas gadījumu, un viņi rīkojas ātri tikai vienā vai divos gadījumosDivas dienas pēc zāļu lietošanas sākuma daudzi vīrieši atzīmē urīna plūsmas palielināšanos un bieži šādu urinēšanu neizdodas, īpaši naktī.

ārsti joprojām precīzi nezina c betetoblokatoru ilgtermiņa ietekmi: to priekšrocības un trūkumus. Tomēr līdz šim šīs zāles tiek uzskatītas par drošām. Starp blakusparādībām var būt galvassāpes, slikta dūša, reibonis un noguruma sajūta, tādēļ narkotiku vislabāk lietot naktī.Daži vīrieši arī sūdzas par vājumu un tumsu acīs ar strauju pieaugumu no pakļaušanas stāvoklim( ortostatiskā hipotensija).Lai samazinātu šādu blakusparādību risku, ārsts var sākt ārstēšanu ar nelielām devām, pakāpeniski palielinot to.

pētīta grupas preparāts ar darbības mehānismu par prostatas dziedzera līdzīga hormona( "Depostat", "Zoladex", "supra-fakts", "flutamīds" un t. D.).Daļa no šīs grupas zāles lieto, lai ārstētu prostatas vēzi vai klātbūtnes simptomi, aizdomīgu par latentā prostatas vēzis, kas nevar apstiprināt arī tad, ja biopsija( "fluoruracilu").

Pieredze rāda, ka, ārstējot BPH, šādi pamata "apakšgrupas" narkotiku: antiandrogēni, anti-metabolītiem un analogiem gonadotropīnu atbrīvojošā hormona. Lielāko daļu aizņem antimetabolīti( pirimidīna analogi) - 31,8%( "fluorouracils");27,3% bija gonadotropisku atbrīvojošu hormonu analogi( Goserelin, Buserelin, Lei-prorelin);22,7% - antiandrogrogēniem( "bikalutamīds", "flutamīds").Niecīgs īpatsvars izmantošana dzimumhormonu: antiandrogēni - 13,6%( "ciproterona") un progestagēnu - 4,5%( "Gestonorona caproate").

Uz Krievijas tirgū to pretvēža zāles ārstēšanai LPH reģistrēti 14 valstis( Austrija, Izraēla, Indija, Spānija, Vācija un Apvienotā Karaliste).

Pašlaik pretparkinsonisma narkotikām "Bromocriptine" iekļauta arsenālā urologs ārstniecībai ar LPH.Rīcības mehānisms ir diezgan sarežģīts. Tās izmantošana BPH ārstēšanai ir balstīta uz spēju samazināt prolaktīna sekrēciju. Krievijas tirgū ir reģistrēti 11 bromokriptīna sinonīmi, no kuriem divi ir vietējie.

Kopš seniem laikiem ārstniecības augi ir plaši izmantoti uroloģisko slimību ārstēšanai. Senos šumeru sarakstos, kas datēti ar 1750. gadu pirms Kristus. E. ir norādes par to, ka vīriešiem tiek ārstēti urinācijas traucējumi. Tie galvenokārt bija maksas, kas satur augus, piemēram, pētersīļi, selerijas, Hypericum, dzērvenes, nātres, ķirbju un t. D. Maksa bija vairāki trūkumi, kas saistīti ar sagatavošanas šo uzlējumi, novārījumu un ierobežots derīguma termiņš.Šobrīd iespēja fitoterapiju ievērojami uzlabota, pateicoties izskatu gatavo farmaceitisko preparātu, kas satur augu ekstraktus formā kapsulas, tabletes, risinājumi un tamlīdzīgi. D.

Saskaņā ar mūsdienu koncepcijām, efektivitāte Fitoterapeitiskiem aģenti izmanto BPH terapijā nosaka saturu fitosterīnu,no kuriem svarīgākie ir sitosterīni. To darbības mehānisms ir daudzfunkcionāla:

prostaglandīna sintēzes kavēšana prostatas un tādējādi nodrošinot pretiekaisuma iedarbība;

paplašinātas( hiperplastiskas) prostatas šūnu augšanas nomākšana;

ir inhibējoša iedarbība uz vairākiem hormonu metabolismā iesaistītajiem fermentiem;

bloķējošā ietekme uz androgēnu un citiem hormonālajiem receptoriem;

ietekme uz audu augšanas faktoriem.

sortiments augu aizsardzības līdzekļiem, lai ārstētu LPH patlaban ir 21 tirdzniecības nosaukums. Diemžēl tikai viens no tiem - "Tykveol" - ražo divi vietējie farmācijas uzņēmumi. Vienu trešdaļu zāļu ražo Vācijas uzņēmumi.

Divas zāles - "Kopriva" un "Speman" - satur aktīvās vielas, kas daudziem augiem, lai aprakstīti kā kombinēto narkotikas. Par diapazonā no 9/10 atpūtas satur kādu no šādām iekārtām: Serenoa repens - amerikāņu veerolistnaya palmu;Cucurbita rero - ķirbju kopējā;Pygeum africanum - Āfrikas plūme;Urtica dioica - nātres;Xanthium strumarium ir izplatīts.

No Serenoa repens preparātu kompozīcija ietver taukskābes un to atvasinājumi, nelielus daudzumus fitosterīnu, alifātiskie spirti, dažādas Polyprom. Pētījumi liecina, daudzpakāpju atgriezeniskās saites mehānismu, lai nodrošinātu zāļu izstrādes mehānisma BPH, kas izpaužas kā receptora nomācošo iedarbību jutīgas uz vīriešu dzimuma hormoniem, augšanas inhibēšanu dziedzeru šūnu un ārstēšanas iekaisumu prostatas līmenī.

Saskaņā ar vietējo un ārvalstu pētījumiem, Pygeum africanum ekstrakts nav hormonālās īpašības. Tas ietekmē augšanu prostatas dziedzera epitēlija šūnas un atjauno sekretoro aktivitāti. Piemērojot narkotiku novērota samazināšanās grūtības urinācija, pazušanu vai atvieglot sajūta nepilnīgas iztukšošanās urīnpūšļa laikā izzušana urīna plūsmas pārtraukumu, utt

«Kopriva." -. Kombinēts preparāts, kas satur, turklāt eļļas nātres, ķirbju eļļa, koncentrāta tokoferola no eļļas sadīgušikvieši. Vēl

Kombinēts preparāts "Speman" satur ekstrakti ārstniecības augiem, palīdz lielā mērā uzlabotu ātrumu un brīvību urīnā.

Šīs antibiotikas neatgriezeniski saistās sterīnu zarnās, kavēšanai procesus absorbcijas un resorbciju un ietekmēt apmaiņu holesterīna un lipīdu. Tajā pašā laikā ir samazinājums seruma estrogēnu, kas palīdz uzlabot veiktspēju atdalīšanu no urīna un samazinātu atlikušo urīna daudzums.

Krievijas farmācijas tirgū ir 6 preparāti no divām aktīvām vielām. Preparāti levorina - visi vietējie, mepatritsina - itāļu produkcija.

Šīs grupas zāles ir, antibakteriāliem līdzekļiem( uroantiseptiki), finasteride un polipeptīdu.

Vietējā tirgus farmaceitiskās uroantiseptiki pārstāv vairākiem aktīviem savienojumiem, bet terapijā BPH, saskaņā ar daudziem publikācijās, tiek plaši izmantota narkotikas pipemidic acid. Viņas iecelšana ar konservatīvu ārstēšanu, it īpaši sākotnējos posmos, ir saistīta ar nepieciešamību novērst urīnceļu infekciju un normalizēt urinēšanu.

Šī aktīvā viela ir reģistrēta 6 komercnosaukumos, ko ražojuši ārvalstu uzņēmumi, un 50% produktu klāsts ir no Slovēnijas produktiem.80 gadu beigās uroloģisko līdzekļu arsenālā parādījās atsevišķas narkotikas.

Finasterīds( prokars, finasts) ir 5-alfa-reduktāzes inhibitors. Pašlaik uroloģijas uzskata, ka tas ir visdaudzsološākais narkoze prostatas adenomas ārstēšanā.Tā darbības mehānisms ir saistīts ar šādām izmaiņām: šūnas prostatas testosterona tiek metabolizēts ar fermenta 5 alfa-reduktāzes inhibitors ir 5-alfa-dihydrotestosterone;Šūnas citoplazmā tas saistās ar androgēnu olbaltumvielu receptoru un veido androgēnu receptoru kompleksu.Šis komplekss iekļūst šūnu kodolā un aktivizē DNS, kas savukārt noved pie prostatas dziedzera šūnu augšanas un diferenciācijas. Finasterīds bloķē testosterona konversiju dihidrotestosteronam. Zāles nesaistās ar androgēnu receptoriem un nedod blakusparādības, kas raksturīgas "klasiskajiem" hormonālajiem medikamentiem. Svarīgs pozitīvs ārstēšanas aspekts ir tā labā panesamība un izteiktu blakusparādību trūkums. Lai gan dažu pētījumu dati liecina par libido un potences samazināšanos, ārstējot finasterīdu vai tā beigās, šie traucējumi tiek atjaunoti neatkarīgi.

Finasterīda preparāti ar komercnosaukumiem "Proscar"( Nīderlande) un "Finast"( Indija) tika reģistrēti Krievijā 1995. un 1997. gadā.

priekšrocības alfa blokatori, pirms finesterida narkotikām ir spēcīgāks darbība, klīniskās reakcijas ātrums, labvēlīga ietekme uz asinsspiedienu un lipīdu koncentrāciju, kā arī reakcijas trūkums uz prostatas specifiskā antigēna plazmā.

Jo sākumā 90s arsenālā Urology polipeptīdu tika iekšzemē ražotas "Prostatilen" un "Vitaprost", kā pulveri injekcijām un taisnās zarnas svecītēm. Tie ir izolēti no buļļu prostatas, tie pārstāv peptīdu kompleksu un uzlabo mikrocirkulācijas procesus. Tie ir ieteicami pacientiem ar prostatas adenomu, kas apgrūtina hronisku prostatītu.

darbības mehānisms homeopātisko par LPH nav pilnībā saprotams, bet tie ir diurētisku efektu un pretiekaisuma iedarbība uz prostatas dziedzera.

Vienu reizi operācija bija visizplatītākā prostatas adenomas ārstēšana. Bet, tā kā zāles ir kļuvušas plašāk izmantotas un jaunas, mazāk radikālas ārstēšanas metodes parādījušās, tagad tās reti izmanto ķirurģiju. Tas ir nepieciešams tikai tad, ja zāles nesniedz atvieglojumus vai ja pastāv tādi pastiprinoši faktori kā:

Urīna aizture.

Asiņošana no urīnizvadkanāla. Akmeņi urīnpūslī.

Ķirurģiskā operācija ir visefektīvākā BPH ārstēšanas metode.Šis ir zelta standarts, saskaņā ar kuru novērtē visas pārējās ārstēšanas metodes. Bet tajā pašā laikā viņš ir visbīstamākais pēcoperācijas seku gadījumā.Pastāv neliels impotences risks, nekontrolēta urīna noplūde un urīnizvades sistēmas sašaurināšanās risks.

Par laimi, lielākajai daļai pacientu šāda veida komplikācijas nerodas.Ķirurģiska iejaukšanās nav ieteicama vīriešiem ar noteiktām slimībām, piemēram, cukura diabētu, cirozi, nopietniem garīgiem traucējumiem vai smagām plaušu, nieru un sirds slimībām.

Kopumā indikācijas ķirurģiskai ārstēšanai LPH var raksturot šādi:

neefektivitāti ilgtermiņa medikamentiem.

Akūta urīna aizture.

Liels( vairāk nekā 50 ml) urīna daudzums urīnā paliek pūslīšoties pēc urinēšanas. Komplikācijas

LPH( urīnpūšļa akmeņi, biežas hroniskas iekaisuma urīnceļu, nieru disfunkcijas, un citi).

pašlaik minēts ķirurģijas ārstēšanas atklātā prostatektomijas( prostatas izņemšanas ar griezumu vēdera sienā) dažādu modifikāciju un transuretrālo( caur urīnizvadkanāla neatverot vēdera priekšējā sienā) operācijas( rezekcija, izgriešanu, iztvaikošana).

Prostatas platības transuretraāls noņemšana ir visbiežāk lietotā operācija prostatas dziedzera ārstēšanā.

Operācija tiek veikta vai nu ar vispārēju anestēziju, vai arī Jums tiek piešķirts mugurkaula anestēzijas līdzeklis, kurā jutīgums tiek bloķēts zem vidukļa.Ķirurgs ievieto plānu endoskopisku instrumentu urīnizvadkanālā un palielina prostatas audus ar īpašām lāpstiņām. Pēc šīs operācijas pacienti slimnīcā parasti pavada vienu līdz trīs dienas. Pirmajās dienās urīns izdalās caur katetru.

Transuretraāla prostatas tīrīšana ir visizplatītākā labdabīgas prostatas hiperplāzijas( BPH) ķirurģiskā procedūra. Urīnā tiek ievietots plāns līdzeklis līdz vietai, kurā tas atrodas priekšdziedzera dziedzeros. Mazie asmeņi "nokratīs" lieko prostatas audu, uzlabojot urīna pāreju.

Prostatas platības transuretraāls noņemšana ļoti efektīvi un ātri atvieglo slimības simptomus. Lielākajai daļai vīriešu urīns plūst dažas dienas pēc operācijas. Dažreiz pēc operācijas urīnā parādās asinis vai mazi asins recekļi. Līdz slimības izrakstīšanas brīdim pacients jau pats mitrina. Sākumā, ja urīns nokļūst cauri operētajai zonai, jūs varat justies sāpīgi vai spēcīgi.Šīs nepatīkamās sajūtas galu galā izzudīs.

ļoti retos gadījumos šī operācija var izraisīt impotenci vai urīna nesaturēšanu. Parasti šīs parādības ir pagaidu. Vingrinājumi apakšējo iegurņa muskuļu( Kegela vingrinājumi) bieži palīdz atjaunot urīnpūšļa kontroli. Dzimumfunkcijas atjaunošana parasti ilgst no dažām nedēļām līdz mēnesim. Tomēr pilnīgai atveseļošanai var paiet līdz vienam gadam.

Vēl viena nepatīkama šīs operācijas sekas var būt tā saucamais "sausais orgasms"( apgrieztā ejakulācija).Šis spermas pārkāpums, nevis izmests caur dzimumlocekli, virzās uz augšu un nonāk urīnpūslī, kas izraisa neauglību. Tomēr, ņemot vērā to, ka prostatas adenomu visbiežāk attīstās pietiekami pieauguši vīrieši, parasti jau bērnus, šī komplikācija reti iztukšo pacientus.

Prostatas transuretrālas izņemšanas rezultātā var rasties arī urīnizvadkanāla vai rētas saraušanās. Tomēr to izturas ar vienkāršām izstiepšanas procedūrām ambulatorā stāvoklī.

No 10 līdz 20% vīriešu, kuriem tika veikta transuretraāla prostatas galvas noņemšana, 10-15 gadu laikā vajadzētu atkārtot operāciju, jo prostatas audi atkal tiek proliferēti.

Prostatas transuretraāls iegriezums ir piemērots tiem, kuriem ir mazs vai nedaudz palielināts prostatas dziedzeris. Tas ir arī variants tiem, kuri nav ieteicami radikālākiem iejaukšanās gadījumiem sliktas veselības dēļ vai tiem, kuri baidās neauglības laikā ejakulācijas laikā.

Prostatas izkrišana tiek veikta, izmantojot īpašu instrumentu, kas ievietots caur urīnizvadkanālu. Bet tā vietā, lai izņemtu prostatas audus, ārsts prostatas dziedzeros vienu vai divas mazas iegriezumiem. Iegremdējumi ļauj urinācijas caurredzamību paplašināties, padarot to vieglāku urinēšanai.

Šī procedūra izraisa daudz mazāk komplikāciju nekā citas ķirurģiskas operācijas. Pēc tam jums pat nav jāpaliek slimnīcā naktī.Tomēr prostatas griezumi ir mazāk efektīvi nekā prostatas vietā, un bieži vien to nepieciešams atkārtot. Daži vīrieši norāda tikai nelielu urīna plūsmas palielināšanos pēc šīs operācijas.

Visbiežāk atklātā prostatutomija ir radikāla prostatas dziedzera izņemšana vēža gadījumā.Šajā gadījumā dzelzs tiek pilnībā noņemts. Ar daļēju prostatektomiju, ko lieto prostatas adenomas ārstēšanai, tiek izņemta tikai prostatas iekšējā daļa, un ārējā daļa ir palicis.

Šāda veida ķirurģija tiek izmantota tikai ar ļoti lielu prostatas palielināšanos vai citiem pastiprinošiem faktoriem, piemēram, urīnpūšļa akmeņiem.Šo operāciju sauc par atvērtu prostatektomiju, jo, nokļūstot prostatūrā, ķirurgs veic apgriezienu vēdera lejasdaļā un neievieto instrumentus caur urīnizvadkanālu.

Atvērta prostatektomija visefektīvāk novērš BPH simptomus. Uzlabošana notiek 98% vīriešu, kuriem šī operācija tika veikta. Tomēr pēcoperācijas komplikācijām vislielākā varbūtība ir atklāta prostatektomija. Pēc operācijas pacienti slimnīcā parasti pavada četras līdz piecas dienas.

Atkarībā no darbības veida, kuru esat pārsūtījis, tas var aizņemt no pāris nedēļām līdz vairākiem mēnešiem, lai iegūtu pilnu atgūšanu.Šajā laikā jums vajadzētu atturēties no svaru un fizisko aktivitāšu pacelšanas, kas izraisa iegurņa orgānu vibrāciju. Jums nevajadzētu strādāt ar smagām iekārtām, braukt ar velosipēdu un pārspēt zemākās preses muskuļus, piemēram, spēlējot boulingu.

Lai izvairītos no aizcietējumiem, ēdiet vairāk augu pārtikas: augļus, dārzeņus un graudus.Šķiedras mīkstina izkārnījumu un uzlabo zarnu peristalci. Lai attīrītu urīnceļu sistēmu un paātrinātu atgūšanu, dzert līdz astoņiem glāzes ūdens dienā.

Termiskā terapija, ko sauc arī par terapiju, ir maigāka metode nekā ķirurģiskas metodes.Šāda terapija izmanto dažādu enerģijas veidu ārstēšanai: mikroviļņu krāsnī, radiofrekvenču spektrā un lāzeru - lai radītu temperatūru, kas iznīcina prostatas audu izplatīšanos.Šīs metodes galvenais princips ir nodrošināt pietiekami daudz siltuma īsā laikā, lai iznīcinātu prostatas dziedzera šūnas.Šī metode var būt efektīvāka, ārstējot vidēji smagas un smagas BPH formas nekā narkotikas. Turklāt šī metode nedod tādas blakusparādības kā ķirurģiska iejaukšanās. Ir vairāki termoterapijas veidi.

Transuretraāla mikroviļņu termoterapija ir mikroviļņu starojuma kontrole ar datoru, lai apsildītu un iznīcinātu paplašinātās prostatas dziedzera iekšējo daļu.

Procedūras laikā ierīce izstaro mikroviļņu enerģiju caur katetru, kas ievietots urīnizvadēklī.Katetri ir iebūvēti nelieli iekšējie mikroviļņu radiatori, dodot mikroviļņu enerģiju, kas uzsilda paplašinātās prostatas šūnas un iznīcina tās. Apkārt radiatoram cirkulē dzesējošs ūdens, aizsargājot urīnizvadkanālu no augstām temperatūrām.

Vietējām sāpēm tiek veikta vietēja anestēzija. Procedūras laikā jūs varat sajust siltumu prostatas un urīnpūšļa rajonā.Jums var būt arī spēcīga urinācija un urīnpūšļa spazmas. Parasti šīs sajūtas ir viegli nodotas un izzūd, kad procedūra ir beigusies. Kad jūs varat urinēt, jums būs atļauts doties mājās, parasti tas notiek tajā pašā dienā.Apmēram 30% vīriešu pēc šīs procedūras ir jālieto urīna katetru vairākas dienas vai nedēļas.

Šī ārstēšanas metode ilgst vairākas nedēļas, pirms Jūs novērojat stāvokļa uzlabošanos. Cik ilgstoša terapijas ietekme arī nav zināma. Pētījums parādīja, ka pēc viena gada 60% vīriešu bija apmierināti ar ārstēšanas rezultātiem, bet pēc četriem gadiem tikai 23% izteica gandarījumu. Divas trešdaļas no viņiem bija jāizmanto papildu BPH ārstēšanas metodes. Laika gaitā vislabāk atbildes tika dotas vīriešiem, kuriem sākotnēji bija vieglas simptomi, vai tiem, kuriem palīdzēja medikamenti, bet viņi nevēlējās lietot medikamentus.

Thermotherapy izmanto datoru apsildāmu, lai droši pazeminātu prostatas šūnu izplatīšanos. Apkures avots var būt mikroviļņu enerģija, kā parādīts attēlā.6, radioviļņi, elektriskā strāva vai lāzera enerģija.

Atveseļošanās periodā par tādām izpausmēm kā nepārvarama urinēšana, bieža urinēšana, neliels asiņu daudzums urīnā tiek uzskatīts par normālu. Jūs varat arī mainīt spermas daudzumu, ko emitē ejakulācija. Tomēr, atšķirībā no vairāk radikālām ķirurģiskām iejaukšanās, mikroviļņu terapija parasti neizraisa impotenci, urīna nesaturēšanu un muguras ejakulāciju.

Procedūra nav ieteicama vīriešiem ar protezēšanu vai metāla implantu dzimumlocekļa formā.

Mūsu valstī pašlaik tiek izmantots aparāts Direx( Termex II);Texnomatik( Primus II) uc

Transuretraāla adatas ablācija izmanto augstfrekvences radioviļņu enerģiju, lai sildītu un iznīcinātu prostatas audus. Enerģija nāk tieši pie prostatas caur divām adatām, kuras tiek ievadītas ar īpašu katetru, ko sauc par cistoskopu. Viegli pielāgojot cistoskopa stāvokli, ārsts ievada adatas priekšdziedzerī.

Parasti adatu ablācija ir mazāk efektīva, samazinot dzemdes grūtniecību simptomus un palielinot urīna daudzumu nekā tradicionālā ķirurģija, bet aptuveni atbilst iepriekšējai metodei.Šī siltumenerģijas forma dod ārstiem iespēju izmantot individuālu pieeju neparastas formas prostatas ārstēšanā.Cik ilgstoša terapijas ietekme vēl nav zināma.Šī metode nav ieteicama vīriešu ar lielu prostatas ārstēšanai.

Šī procedūra neizraisa ne impotenci, ne arī nesaturēšanu. Starp blakusparādībām var būt urīna aizture, asinis urīnā, sāpīga urinācija un neliels reversās ejakulācijas risks.

Transurethral electrovaporization - modifikācija transurethral mikroviļņu siltumterapijas, kas ļauj gandrīz bezasins noņemt prostatas audu. Tas samazina laiku, paliek slimnīcā un izmanto katetru. Tomēr pati procedūra ilgst ilgāk nekā transurethral mikroviļņu siltumterapijas, jo audu nav nogriezts, un iztvaikojis.

īpaša metāla rīks ģenerē augstas frekvences elektrisko strāvu, kas "iztvaiko" lieko audu uzreiz "alus", tā, lai novērstu asiņošanu.

Kopš šāda veida operācijas ir tehniski vieglāk un rada mazāku asiņošanu, tā ir piemērota pacientiem ar augstu risku komplikācijas, tai skaitā tiem, kuri pieņem zālēm, kas samazina asins recēšanu.

Tāpat kā citu mazāk invazīvu terapiju gadījumā, šīs procedūras ilgtermiņa efektivitāte nav zināma.

Lāzera terapija tiek veikta apmēram tāds pats kā cita veida siltuma terapiju, bet tā vietā, mikroviļņu enerģiju, radio viļņu vai elektrisko strāvu, tā izmanto enerģiju no lāzera staru. Tas neizraisa impotenci un ilgstošu nesaturēšanu. Tomēr dažām lāzeru procedūrām nepieciešams ilgstoši lietot katetru.

Prostatas transuretrāls apdegums ir ļoti līdzīgs electrovaporization. Vienīgā atšķirība ir tā, ka ne elektriskā strāva, bet lāzera enerģija tiek izmantota, lai iznīcinātu prostatas audus. Procedūra parasti drošs, pavada neliela asiņošana, bieži vien tas dod labu efektu, un ievērojami uzlabo urīna plūsma drīz pēc procedūras.

optiskā lāzera ablācija prostatas - ir izmantošana pietiekamu daudzumu lāzera enerģiju, un, lai aizvadītu lieko iznīcināšanu prostatas šūnas. Pilnīga atgūšana pēc šīs procedūras ilgst no vairākām nedēļām līdz vairākiem mēnešiem.Šī metode ir viens liels trūkums: jo pietūkums un izdrupšanu atmirušo audu, var rasties kavēšanās urīna uz dažām dienām, un jums ir jāvalkā katetru. Arī vairākas dienas vai pat nedēļas pēc operācijas var rasties dedzinoša sajūta.

Vidējā lāzera terapija.Šī procedūra veic lāzera enerģiju priekšdziedzera dziedzeros, nevis urīnizvadkanāla sieniņai. Tas nedaudz uzlabo urīna plūsmas indeksu un samazina prostatas dziedzera izmēru. Tas palīdz arī vīriešiem ar lielu prostatas dziedzeri.

Pēc šīs iejaukšanās ir spēcīgs iekaisums prostatas audos, tāpēc jums ir izmantot katetru līdz trim nedēļām. Pagaidu lāzera terapija nerada nekādu asins zudumu, un var būt izeja vīriešiem, kam ir kontrindicēta operācijas.

Šī metode paredz to, ka mazs, pārklāta ar metāla spirāli( cmenm) tiek ievietota urīnizvadkanālā, lai palielinātu savu klīrensu un nedotu prostatas dziedzeri, lai saspiestu urīnizvadkanālu. Audi ap stentu aug, turot to vietā.

Viena no šīs procedūras priekšrocībām ir tā, ka tas ilgst tikai 10-15 minūtes un neprasa anestēziju. Ja tas var izraisīt asiņošanu, tas ir ļoti nenozīmīgs un nav nepieciešama turpmāka katetra izmantošana. Tomēr pētījumi liecina, ka apmēram 23% vīriešu pēc tam ir jānoņem stents sava nepareizās atrašanās vietas vai sarežģījumu dēļ.

Daži vīrieši nesaņem stentu, citi urīnizē urīnā vai attīstās urīnceļu infekcija.

Šīs komplikācijas, kā arī grūtības, kas var rasties, ja jūs izņemt stentu, ja viņš dod problēmas, noveda pie tā, ka šī metode ir tikusi izmantota retāk pēdējos gados. Stents parasti tiek ieteiktas vīriešiem ar urīna aiztures problēmām, kas nevēlas lietot katetru. Tie parādās arī tiem, kuri nevar veikt sarežģītākas operācijas vecuma vai līdzīgu slimību dēļ.

Labvēlīga prostatas hiperplāzija ir tāda bieža slimība, ka tiek veikta jaunu ārstēšanas metožu meklēšana. Transurethral injekcijas dažādu narkotiku, tostarp alkohola, narkotiku vai fermentiem var spēlēt lielāku lomu nākotnē ārstējot prostatas. Ar katetru urīnizvadkantenai tiek pievienota viela, kas spēj izvadīt prostatas audus. Laboratorijas eksperimenti un provizoriskie pētījumi liecina, ka procedūra ir droša.

Pētnieki arī izskata ļoti koncentrēta sāls šķīduma injekcijas paplašinātās prostatas dziedzeros efektivitāti. Lai samazinātu fizioloģiskā šķīduma koncentrāciju, prostatas šūnas absorbē papildu ūdeni. Viņi absorbē tik daudz ūdens, ka tie pārsprāgst un mirs.

Visas šīs metodes pašlaik tiek izstrādātas.

. Prostatas adenomas ārstēšanas iespējas ir tik daudz, ka ir grūti izlemt, kurš no tiem būs jums vislabākais. Katra ārstēšana var uzlabot jūsu stāvokli, bet dažādos veidos. Katrai metodei ir savas priekšrocības un trūkumi. Jums ir jāizlemj jautājums: kāda ārstēšana vislabāk atrisinās jūsu problēmas ar vismazākajām blakusparādībām.

Lēmuma pieņemšanas laikā jums un jūsu ārstam jāņem vērā šādi svarīgi jautājumi.

Simptomu smagums.

Prostatas izmērs.

vecums.

Attieksme pret iespējamās neauglības attīstību.

Spēja vadīt seksuālo dzīvi.

Ja slimības simptomi nav apnikt jums daudz, un jūsu stāvoklis nerada nekādas turpmākas problēmas, jūs, iespējams, labāk nogaidīt un redzēt, vai Jūsu simptomi uzlabojas vai pasliktinās. No otras puses, ja Jums ir smagi simptomi anulēt disfunkcija, traucēta prostatas, vai ir citi sarežģī stāvoklis faktori, piemēram, bieži urīnceļu infekcijas, asiņošanu vai urīnpūšļa akmeņi, jums var būt nepieciešama operācija.

Iespējamās starpposma iespējas izvēlas atkarībā no jūsu personīgā lēmuma. Vai jūs piekrītat nelielam simptomu uzlabojumam vai vēlaties uzlabot situāciju? Vai jūs vēlaties tūlītēju atvieglojumu, vai jūs esat gatavs gaidīt? Vai jūs vēlaties lietot zāles katru dienu? Vai jūs piekrītat iespējamām blakusparādībām?

Daži ārstēšanas veidi ir piemērotāki ievērojamai palielinātai prostatai( 40 grami vai vairāk).Citi ir efektīvāki ar nelielu vai mēreni palielinātu prostatu.

vīri ar lielu prostatas var izmantot šādas terapijas veidus:

Finasteride( Proscar).

Prostatas transuretraāls noņemšana.

Atvērta prostatektomija.

Transuretraālās mikroviļņu terapija.

lāzerterapija.

Vīriešiem ar mazu vai vidēji palielinātu prostatu ieteicama šāda ārstēšana:

alfa blokatori. Prostatas transuretraāls iegriezums.

Transuretraāla adatu ablācija. Prostatas transuretraāls elektrovaporizācija.

lāzera terapija.

labākais ārstēšanas iespēja vīriešiem 50-60 gadu vecumu, nevar gluži nākt klajā ar vīrieti pēc 80. Jaunākā gaida ārstēšanu ilgākā efektu. Vecākiem vīriešiem tūlītējs uzlabošanās var būt svarīgāks par ilgtermiņa efektu, Turklāt vairāk jauni vīrieši parasti ātrāk atgūties pēc operācijas un citas sarežģītas procedūras, nekā vīriešiem, kas vecāki par 70 gadiem.

Ja jums ir citas veselības problēmas, jums var nebūt vērsta operācija, un jums var rasties grūtības atgūties. Vīriešiem ar šādiem traucējumiem parasti nav ieteicamas operācijas:

Cukura diabēts.

Aknu ciroze.

Smaga plaušu, nieru vai sirds slimība.

Nopietnas garīgās slimības.

Daži pacienti nav piemēroti ārstniecībai, jo viņi nepieļauj dažu veidu zāles vai zāles.

Ja vēlaties, lai nākotnē bērni būtu bērni, jūs noteikti atturēsieties no terapijām, kas var izraisīt neauglību. Transurethral prostatektomijas sadaļa, transuretrālo iegriež prostatas, atveriet prostatektomijas un Lāzera terapija var izraisīt atgriezenisko ejakulācija. Tādējādi sperms paaugstinās urīnpūslī, nevis tiek izmests caur dzimumlocekli. Atgrūšanas ejakulācijas risks ir atkarīgs no terapijas veida. Prostatas augšstilba transuretraālā noņemšanas laikā risks ir aptuveni 70%, prostatas transuretraāls iegriezums - apmēram 40. Atklāta prostatektomija 80% gadījumu rada neauglību. Pēc adatas ablācijas, starpnozaru lāzerterapijas un alfa adrenoblokatoru lietošanas reversās ejakulācijas notiek retāk. Atšķirībā impotence, kas var būt īslaicīga, apgrieztā ejakulācija paliek mūžīgi.

Operācijas laikā var tikt bojāti nervi vai asinsvadi, kas atrodas prostatas tiešā tuvumā.Tas var izraisīt impotenci. Impotences varbūtība pēc transuretraālās prostatas noņemšanas ir aptuveni 14%.Tomēr dažus mēnešus pēc operācijas tiek atjaunotas bieži normālas seksuālās funkcijas, ieskaitot erekciju un orgasmu.

Impotence - pat pagaidu - izraisa bažas daudziem vīriešiem. Apsveriet šo jautājumu savam ārstam, pirms izlemjat par operāciju.

Vai stāvokļa uzlabojums, ko jūs sagaidāt no kādas noteiktas ārstēšanas metodes, komplikāciju risks, ir lielāks?

Prostatas augšstilba pārsturēšana ir visizplatītākā prostatas adenomas ārstēšana, galvenokārt tāpēc, ka to lieto jau ilgu laiku, un ārsti apzinās tā ilglaicīgu efektivitāti. Bet tas ietver arī risku. Bez impotences un ejakulācijas, prostatas transuretraāls noņemšana var izraisīt urīnceļu infekcijas veidošanos 16% gadījumu un vienu procentus riska nesaturēšana. Atvērta prostatektomija dod lielāku efektu, taču tā ir arī riskantāka. Uz viņas kūrorta retāk nekā pret transuretraālu prostatas vietas noņemšanu, jo - tā ir nopietna ķirurģiska iejaukšanās.

Maiga terapijas metode ir pierādījusi savu efektivitāti, un tajā pašā laikā tās parasti saistītas ar zemāku komplikāciju risku. Ar mazgāšanas metodēm uzlabošanās notiek lēnāk nekā ķirurģiskajā procedūrā.Un tā kā lielāko daļu no šīm metodēm izmanto nesen, to ilgtermiņa efektivitāte nav pilnībā izprotama.

Attiecībā uz zālēm alfa blokatori un finasterīds dod ļoti labu ilgtermiņa iedarbību, īpaši, ja to izmanto kombinācijā.Tomēr dažiem vīriešiem tie var izraisīt blakusparādības.

Vienmēr ir labāk izvēlēties terapijas metodi, kurā ārsts ir speciālists. Parasti šis terapijas veids ir daudz pieredzējis ārsts, jo mazāks blakusparādību risks, un jums ir lielākas izredzes uz būtisku stāvokļa uzlabošanos.

Atjaunošanas perioda ilgums ir atkarīgs no īpašās apstrādes. Ja izvēlaties zāles, jums nav jāuztraucas par guļvietu un trūkstošo darbu.

Siltuma apstrādes procedūras bieži neregulē hospitalizāciju. Dažreiz pacienti vienā naktī uzturas slimnīcā.Tas viss ir atkarīgs no konkrētās procedūras, jūsu ārsts, un par to, cik ātri jūs varat urinēt patstāvīgi. Tas parasti ilgst dažas dienas, lai atgūtu no termiskās terapijas. Izņēmums ir lāzerterapija. Dažas vecās lāzeru metodes pieprasa lietot katetru ne ilgāk kā trīs nedēļas. Daudzas jaunas tehnoloģijas ļauj lietot katetru tikai 24 stundas pēc procedūras.

Priekšdziedzera adenomas ārstēšanai nepieciešama hospitalizācija. Ar atvērtu prostatektomiju pacients tērē no divām līdz piecām dienām slimnīcā, prostatas vietā izdalot transuretrālu - no vienas līdz trim dienām.

Ja jums būs atvērta prostatektomija, jums būs jālieto mēnesis pie darba. Divu mēnešu laikā pēc operācijas jūs nevarēsit pacelt svaru, pakļaujot apakšējo iegurņa zonu pret vibrāciju un nostiepjot apakšējās preses muskuļus.

Vai prostatas adenomas diagnosticēšanai izmantotās procedūras ir sāpīgas? Lielākā daļa no tām ir nesāpīgas, taču var rasties nedaudz neērtības. Dažreiz vietējo anestēziju lieto, lai novērstu jebkādas sāpes. Elastīgā cistoskopa uzlabošana ir padarījusi cistoskopijas procedūru, kas tiek veikta jūsu ārsta birojā, daudz vieglāk veikt.

Jo lielāks ir prostatas lielums, jo smagāk ir simptomi?

Nr. Tas ir izplatīts nepareizs priekšstats. Prostata var būt liela, bet nesniedz nopietnus simptomus. Savukārt ar nelielu prostatas palielināšanos simptomi var būt ļoti smagi. Fakts ir tāds, ka prostatas adenomā aug nevis dziedzera ārējās daļas, bet gan iekšējās. Un, lai gan parasti prostatas dziedzera izmēri var palikt gandrīz vienādi, audi, kas iet caur prostatu, izrādās saspiesti.

Pēdējo mēnešu laikā man bija vairākas urīnpūšļa infekcijas. Vai tas var būt saistīts ar BPH?Var būt attiecības. Dažreiz BPH traucē pilnībā iztukšot urīnpūsli, kas var izraisīt infekciju. Pastāstiet par to savam ārstam un izlemiet, vai jāveic analīze, kas noteiktu urīna daudzumu urīnā pēc urinēšanas.

Ja man ir diagnosticēta BPH, vai man ir jāveic operācija?

Ja Jums ir vieglie simptomi, kas jūs netraucē, ārsts var ieteikt, lai jūs vēl neko nedarītu, bet pagaidiet un novērojat. Ja pasliktināsieties, Jums var parakstīt zāles vai visvieglāk ārstēt, lai jūs atbrīvotos. Manam tēvam ir BPH.Vai tas nozīmē, ka es slimos ar šo slimību?

Nepieciešams. Bet, tā kā BPH bieži rodas kopā ar radiniekiem, jūs visticamāk saslimsieties ar kādu, kas nav ģimenes loceklis.

Vai BPH ārstēšana samazina vēža risku?

Varbūt, bet tas ir atkarīgs no īpašās ārstēšanas. Nesenie pētījumi parādīja, ka finasterīda uzņemšana novērš vai kavē prostatas vēža attīstību 25% vīriešiem vecākiem par 55 gadiem. Tomēr tajos pašos pētījumos atklāts, ka finasterīds var izraisīt blakusparādības, kas saistītas ar dzimumorgānu zonu, un nedaudz palielina prostatas vēža progresēšanas risku smagā stadijā.

Citas BPH ārstēšanas metodes nesamazina prostatas vēža risku, izņemot pilnīgu izņemšanu. Pat ja Jums tiek veikta GPH ārstēšana, jums regulāri jāpārbauda vēža klātbūtne. Daži BPH ārstēšanas līdzekļi var palīdzēt atklāt prostatas vēzi agrīnā stadijā.Piemēram, TMU laikā 10-15% vīriešu ir prostatas vēzis.

Ja pirmā izvēlēta ārstēšanas metode nepalīdzēja, vai es varu izmēģināt citu? Protams, jūs varat. Konservatīvā ārstēšana, piemēram, zāles, parasti ir pirmā izvēle, ko pacients un viņa ārsts veic. Ja konservatīvās metodes nenodrošina vēlamo rezultātu, varat turpināt radikālāku ārstēšanu.

Vai pirms lēmuma pieņemšanas par jebkuru ārstēšanu man ir jāuzklausa cita ārsta viedoklis? Ne obligātiTas ir atkarīgs no tā, cik daudz jūs uzticaties savam ārstam un par vēlamo metodi. Ja esat izvēlējies konservatīvu ārstēšanu, piemēram, medikamentus vai maigu terapiju, un jūsu ārstam ir pietiekama pieredze šīs ārstēšanas metodes piemērošanā, un jūs esat apmierināts ar šo izvēli, otrs viedoklis nav nepieciešams. Bet, ja jūs nepiekrītu ārsta ieteikumiem, labāk konsultējieties ar citu ārstu.

Pēc dzemdībām jūsu prostatas dziedzeris ir zirņa lielums. Kā bērns, tas aug ļoti lēni, bet pusaudžiem tas strauji pieaug. Līdz 20 gadu vecumam viņa sasniedz savu nobriedušu stāvokli.

Lielākajai daļai vīriešu, protams, rodas atkārtots prostatas dziedzera pieaugums. Kad vīrietis sasniedz apmēram 45 gadus veco vecumu, prostatas centrālās daļas šūnas - ja tā ieskauj urīnizvadkanālu - sāk sākt vairoties ātrāk nekā parasti. Palielinoties, prostatas audi bieži izspiež urīnizvadkanālu un novērš urīna šķērsošanu( skat. Attēlu).Medicīnā šo stāvokli sauc par prostatas adenomu, taču pēdējos gados ir kļuvis plašāks starptautiskais termins "labdabīga prostatas hiperplāzija" jeb īsumā - BPH.

A urīnizvadkanāls, caurule, caur kuru urīns atstāj mochevic urīnpūsli, ieskauj prostatas dziedzeris. Ar labdabīgu prostatas hiperplāziju( BPH) priekšdziedzera centrālās daļas audi aug, palielina un izspiež urīnizvadkanālu, pārtraucot normālu urīna izplūdi.

Bronhīta vēnas palielināšanās iespēja ar vecumu. Tas skar vairāk nekā pusi vīriešu vecumā no 60 līdz 70 gadiem un apmēram 90% vīriešu vecumā virs 80 gadiem. Priekšdziedzera palielināšanas iemesli nav skaidri. Zinātnieki uzskata, ka ar vecumu prostata kļūst jutīgāka pret vīriešu hormonu, tostarp testosterona, ietekmi.Šie hormoni, kas darbojas uz dažiem dziedzera audiem, izraisa augšanu. Iespējams arī citi faktori. Ja jūsu tuviem radiniekiem vīrieša līnijā ir BPH, tas palielina jūsu iespējas saslimt, jo tas norāda uz noteiktu ģenētisko predispozīciju. Tas, iespējams, ir atkarīgs no dzīves veida. Nezināmu iemeslu dēļ precējušies vīrieši BPH ir vairāk pakļauti nekā neprecētiem vīriešiem.

Šis nosacījums var būt tik atšķirīgs, ka reizēm tas nerada problēmas. Tikai apmēram puse vīriešu ar BPH izpausmēm kļūst tik ievērojama un nepatīkama, ka viņiem ir jārisina šī problēma ārstiem.Šīs izpausmes var būt šādas.

Bieža urinēšana naktī.

Vāja urīna plūsma.

urinācijas laikā urīna plūsma tiek pārtraukta, pēc tam rodas vēlreiz.

Pēc urinēšanas beigām urīns turpina izšķīst.

Bieža vai nepanesama urinēšana.

Nav iespējams iztukšot urīnpūsli.

BPH rada nopietnus draudus jūsu veselībai, kad tā sāk novērst urīnpūšļa iztukšošanu. Nepārtraukta pilna urīnpūslis var izraisīt hronisku atkārtotu urīnpūšļa un nieru slimības inficēšanos.

BPH ne vienmēr notiek ar laiku. Saskaņā ar vienu pētījumu, vieglas, mērenas BPH pazīmes pasliktinās tikai 20% gadījumu. Pārējos 20% gadījumu stāvoklis ar vecumu pat uzlabojas, savukārt citos pacientiem simptomi saglabājas tādā pašā līmenī.

prostatas adenoma ir labdabīgs prostatas audzējs. Visbiežāk šī slimība rodas vīriešiem virs 50 gadiem, bet tagad ir gados jauni vīrieši( 20-30 gadi).Galvenie slimības cēloņi ir hronisks prostatīts, asinsrites traucējumi iegurņa orgānos, hormonālie traucējumi.

Pēc sākotnējā posmā slimības piesaistīt uzmanību Limp urīna strūkla, bieža urinācija, biežāka urinēšana naktī.Kad slimība attīstās, pastāv sūdzības par urinēšanas grūtībām, vēdera muskuļu celšanos urīnpūšļa iztukšošanai. Urīna plūsma kļūst intermitējoša, dažreiz urīns izdalās ar pilienu.

Kad runa ir par veselību, jokiem rodas slikta garša. Tomēr absolūtais saziņas princips - "kā uzdot jautājumu, šo un saņemt atbildi" - arī attiecas uz medicīnisko uzņemšanu.Ārsts, kurš klausās jūsu sūdzības, ir tikai persona, kas nav apmierināta ar gaišredzības dāvanu. Precīzāk, skaidrāk un sīkāk jūs raksturotu savas sūdzības un problēmas, labāku un ātrāku diagnostikas procesu un ārstēšanu.

Ja jums ir kādas problēmas ar urinēšanu, sarunāt tikšanos ar urologs vai pastāstīt mums par savu simptomiem, Jūsu ārsts - vienu, ar kuru jūs pastāvīgi sazināties.

Tikai ārsts varēs droši noteikt, vai Jums ir BPH, un vai Jums nepieciešama ārstēšana. Ja slimības izpausmes jums netraucē un tas neapdraud jūsu veselību, jums var nebūt nepieciešama ārstēšana. Tomēr tas nenozīmē, ka viss ir kārtībā un jūs nevarat pievērst uzmanību šiem simptomiem. Simptomi var būt simptomi BPH, un prekursori vairāk nopietnām slimībām, piemēram, akmeņi urīnpūslī, urīnpūšļa infekcija, urīnpūšļa vēzi, blakusparādību zāles, sirds problēmas, diabēts, neiroloģiski traucējumi, prostatīts un prostatas vēzi.

ārsts vispirms detalizēti lūgs jums par to, ko jūs uztraucaties par to, cik sen tas sākās kā attīstīties simptomi un cik bieži jūs pieredzi to. Viņš var arī jautāt, vai jums ir citas veselības problēmas, neatkarīgi no tā, vai lietojat kādas zāles un ja jūsu radinieki ir slimi ar prostatas slimībām. Papildu pārbaude var ietvert šādas procedūras: Finger( taisnās zarnas) pētījumā

, lai noskaidrotu, vai jūsu prostata ir palielināts, un novērst prostatas vēzi.

urīna analīze, lai izslēgtu infekciju un citas slimības, kas izraisa līdzīgus simptomus.

prostatas specifiskā antigēna( PSA) tests, lai izslēgtu prostatas vēzi.

Ja sākotnējās izmeklēšanas rezultāti liecina par prostatas adenomas klātbūtni, ārsts var ieteikt veikt dažas papildu pārbaudes, kas palīdzēs apstiprināt vai noraidīt BPH diagnostiku un noteikt tās smagumu. Viens no ērtajiem līdzekļiem, lai palīdzētu sistematizēt primārās sūdzības, ir šāda aptauja par simptomu kopējo novērtējumu prostatas slimību gadījumā.

Īsās anketas veidā tiek parādīti simptomi, uz kuriem pacients var reaģēt neatkarīgi un neizmantojot papildu pētījumus. Kopējais punktu skaits ļauj vispirms novērtēt esošo traucējumu smagumu un pārliecību.

starptautiskā sistēma kopējā simptomu punktu prostatas slimības ietver papildu jautājumu par dzīves kvalitāti, kas ļauj noteikt, cik daudz nepatikšanas jums simptomi. Te ir jautājums: "Kā tu reaģē uz to, ko jūs būtu dzīvot pārējo savu dzīvi ar tādiem pašiem slimības izpausmes, jo tie ir tagad" Atbilde, es sauc par konta bažas, kas izteiktas ar vairākiem no 0 līdz 6, kur 0 nozīmē "Fine"un 6 - "Awfully."Jūs un jūsu ārsts var izmantot šo trauksmes novērtējumu, lai atrastu jums piemērotu ārstēšanu, ja vispār. Piemēram, ja jums ir viegli simptomi, bet mazākas bažas novērtējumu, lai atvieglotu simptomus, jums būs pieeja minimālo ārstēšanu, ja tāda ir nepieciešama, nevis radikālus pasākumus un narkotikām ar iespējamām blakusparādībām. No otras puses, pacients ar tādiem pašiem simptomiem, bet ar augstu trauksmes pakāpi visticamāk piekrīt paciest radikālākas ārstēšanas iespējamās blakusparādības, lai saņemtu atbrīvojumu.

Dzīves kvalitāte esošo urīnpūšļa traucējumu dēļ

Rezultāts

Vājie simptomi: no 0 līdz 7 punktiem.

Vidēji smagi simptomi: no 8 līdz 19 punktiem.

Spēcīgi simptomi: no 20 līdz 35 punktiem.

Ja konstatējat vidēji smagus un smagus simptomus, ārsts gandrīz ir spiests jums veikt papildu pārbaudi. Kas ietvers šādu aptauju, teiksim tālāk.

Šis tests nosaka urīna plūsmas stiprumu un apjomu. Jute, kas izstaro vairāk par 15 mililitriem urīna sekundē( ml / s), tiek uzskatīts par normālu vai norāda uz vieglas formas slimību. Vidēji smagi simptomi bieži ir saistīti ar strūklas spēku no 10 līdz 15 ml / s. Jūtā, kas mazāka par 10 ml / s, parasti izpaužas kā smaga BPH forma. Nosakot šī izmēģinājuma rezultātus, ārsts var noskaidrot, vai laika gaitā urīnā plūsmas ātrums pasliktinās un cik ātri tas notiek. Tomēr paturiet prātā, ka ar vecumu parasti strūklu spēks tiek samazināts. Vāja urīna strūkla var būt citu problēmu atspoguļojums, piemēram, urīnpūšļa muskuļu vājināšanās.

Šis tests nosaka, vai jūs varat pilnīgi iztukšot urīnpūsli. To var izdarīt divos veidos: ievietojot nelielu katetru caur urīnizvadkanālu jūsu urīnpūslī vai pētot urīnpūsli ar ultraskaņu.

Ultraskaņas metode atlieku urīna tilpuma mērīšanai ir biežāka, bet mazāk precīza. Tā kā pētījuma rezultāti var atšķirties, bieži vien tas ir jāatkārto, lai iegūtu precīzu rezultātu. Ultraskaņu izmanto arī, lai izmērītu prostatas dziedzera tilpumu. Turklāt tas var atklāt problēmas ar nierēm, nierakmeņiem vai prostatu vai audzēju.

Ja ārsts uzskatīs, ka jūsu simptomi, visticamāk, izraisa problēmas ar urīnpūsli, prostatas, nekā viņš var ieteikt jums veikt testus pētījumu funkcijas un mērījumiem spiediens urīnpūslī.

Nelielais katetrs tiek ievietots urīnpūslī caur urīnizvadkanālu. Spiediens urīnpūslī tiek mērīts urinācijas laikā.Tad ūdeni ielej urīnpūslī, lai izmērītu tā iekšējo spiedienu un noteiktu, cik efektīvi tas tiek noslēgts.

Šī procedūra tiek veikta, izmantojot cistoskopu - plānu elastīgu cauruli, kuras galā ar izkliedētāju ir apgaismojuma sistēma. Cistoskops tiek ievietots caur urīnizvadkanālu un ļauj ārstiem to redzēt no iekšpuses, ieskaitot daļu, kas iet caur prostatu, kā arī urīnpūsli. Procedūru var atklāt pārkāpumus, piemēram, prostatas paplašināšanās, saspiežot urīnizvadkanāla vai urīnpūšļa kakla, anatomiskas anomālijas vai veidošanos akmeņiem urīnpūslī.

intravenozā( kontrastējošā) pielogrāfija ir urīnizvadkanāla rentgena avots, kas palīdz noteikt obstrukciju vai patoloģiju. Intravenozi kontrastviela ir īpašs un ir standarta rentgenogramma nieru, urīnpūšļa un urīnvada( caurule, kas savieno nieru un urīnpūšļa).Kontrasta viela, kura rentgenos ir vāji caurlaidīga, ļauj redzēt bloķēto zonu.Šodien šī procedūra tiek izmantota retāk, jo parādījušās jaunas, mūsdienīgas iekšējo orgānu attēlu iegūšanas metodes. Turklāt kontrastviela var izraisīt alerģisku reakciju.

1. Asparagus officinalis - 2-3 tējkarotes izejvielas uz 200 ml verdoša ūdens, vāra 5 minūtes. Kad ekstraktu sagatavo no augu sakneņiem, pagatavo 10 minūtes, lai tas uzņemtu vienu st.šļakatu sasmalcināta sakneņains. Sagatavots šādā veidā, ekstraktu ņem ar vīna glāzi ik pēc 4 stundām.

2. Lakrica ir kaila, gluda - 1 ēdamkarote. Karote mati saknes ar 500 ml ūdens un vāra 10 minūtes. Pēc atdzesēšanas celiet un ņemiet glāzi pirms katras ēdienreizes.

3. Koku lazda, lazda - 1 ēdamkarote sasmalcinātu žāvētu lapu vai mizu ieliet glāzi verdoša ūdens. Dzert 1 līdz 2 ēdamkarotes.karote vairākas reizes dienā.

4. Bērzcis liels, dižkoks - 1 ēdamkarote sasmalcinātu žāvētu lapu vai mizu ieliet glāzi verdoša ūdens. Dzert 1-2 ēd.k.karote vairākas reizes dienā.

5. Bamperis liels, diždadži - 1 ēd.k. Karote saldēto sakņu vīnu 10 minūtes 500 ml ūdens, celms un dzēriens uz vīna glāzes 4 reizes dienā pirms ēšanas.

norāda konsoles dēles:

punkts viduslīniju vēdera pie pamatnes dzimumlocekļa un virs kaunuma kaula;

norāda uz vaigu augšdaļu un krustu projekciju;

punkts uz 3 šķērseniskajām pirkstiem zem nabas;

punkts viduslīnijai līmenī II un III jostas skriemeļiem, 2 un punkti 4 šķērsvirziena pirkstu uz āru no tiem abos virzienos.

Dēļu skaits katrā procedūrā ir 3-5.Procedūras notiek katru otro dienu.12 ārstēšanas metodes ir ieteicamas ārstēšanai.

Lai normalizētu asinsriti iegurņa orgānos vīriešiem vajadzētu palielināt vispārējo fizisko aktivitāti: pārgājieni, aktīvi nodarboties ar sportu un fizisko terapiju, kā mazkustīgs mazkustīgs dzīvesveids veicina stagnāciju iegurņa orgānu, kas rezultātā noved pie simptomu pasliktināšanās tāda adenoma. Ir jāizvairās no hipotermijas( aukstā laikā lietojiet siltu apakšveļu, izvairieties no peldes aukstā ūdenī).

Atsevišķi slimu prostatas adenomu ir īpaši vingrinājumi, kuru mērķis ir uzlabot asins cirkulāciju mazajos iegurņos.

1. Uzsākt pusi soli prom no sienas( vērsta viņas), tāpēc ka viegli atpūšas pirkstiem sienas, tas bija ērti pāriet no vienas kājas uz otru, neņemot zeķes no grīdas.Šāds "skrējiens" ir kā deja, tas ietver visu ķermeni. Ritmiski elpot. Vingrinājuma ilgums ir 1-3 minūtes.

2. Sēdiet uz krēsla, kas vērsts uz aizmuguri. Turot muguru, gurniem gludi nepārtraukti rotē pa apli, diafragmu un elpošanas izelpošana pēkšņi atsaucu tūpļa( anus) laikā.Vienu rotāciju ieteicams ieelpot un izelpot. Atkārtojiet vingrojumu 10-12 reizes.

3. Gulēšanas stāvoklī uz muguras, salieciet kājas ceļos, rokas zem galvas. Elpojiet vēderā 10 reizes strauji, tad nedaudz 20 reizes, lai pārvietotu baseinu no sāniem uz otru, berzējot vainagu. Elpojiet vienmērīgi. Ja pēc treniņa veikšanas locīte nav iesildīta, uzdevums ir jāatkārto.

4. Sākuma stāvoklis ir stāvs, kājas ir plaši nošķirtas. Sēdi, noliecieties uz priekšu un, cik vien iespējams, mēģiniet sasniegt grīdas plaukstas starp kājām. Atkārtojiet 3-4 reizes.

5. Sākuma stāvoklis atrodas uz muguras, ceļgalu kājas ir izliektas un savienotas kopā, kājas stāv uz grīdas. Izplatiet kolonijas, pārvarot roku pretestību. Atgriezties sākuma pozīcijā.Atkārtojiet 5 reizes.

6. Sākotnējā pozīcija ir tāda pati. Vingrinājums ir tāds pats kā iepriekšējam. Pēc tam, kad augšstilbi ir pacelti, viņi šūpo no vienas puses uz otru. Atkārtojiet 5 reizes.

7. Sākuma stāvoklis atrodas aizmugurē, kājas ir izstieptas, rokas brīvi atrodas gar bagāžnieku. Paceliet gurnus, nepaceļot kājas no grīdas( jūsu kājas slīd uz grīdas).Palieciet šajā pozīcijā 4 sekundes, pēc tam atgriezieties sākuma pozīcijā.Atkārtojiet 5 reizes.

8. Sākuma stāvoklis atrodas uz vēdera. Atpakaļ novirze ar atbalstu uz rokām un bez atbalsta.

9. Sākumpunkts stāv, kājas kopā.Saspiest sēžamvieta, sajūta spriedzes muskuļus starpenē, palikt šajā stāvoklī, līdz tā ir ērti, tad atpūsties. Atkārtojiet 5 reizes.

10. Izejas pozīcija - četrrāpus, rokas taisni, palmas gulēt uz grīdas. Uz leju uz priekšu, tad noliecieties atpakaļ un sēdiet uz papēžiem, tad lēnām atgriezieties sākuma pozīcijā.Atkārtojiet 5 reizes.

11. Sākuma stāvoklis atrodas uz vēdera. Taisnu kāju alternatīva un vienlaicīga pacelšana. Kustība ar kājām, tāpat kā stila peldēšana, tamborēšana, brūste.

Ar prostatas adenomu ir rūpīgi jāuzrauga zarnu darbība - tas jātestē regulāri. Atcerieties, aizcietējums pārsvaru stagnācija asinsriti iegurnī, un, kā rezultātā, pasliktinās pacientam. Lai uzlabotu zarnu kustības ir nepieciešams noslēgt uzturā pacienta šādiem produktiem: dārzeņi( bietes, burkāni, kāposti, ķirbji, gurķi, tomāti), augļi, ogas, piena produktus( siers, jogurts, jogurts, krējums, skābais krējums), žāvētus augļus( plūmes, žāvētas aprikozes, vīģes, rozīnes), medus, augu eļļas( saulespuķu, kukurūzas, olīvu, kokvilnas sēklu eļļa), graudaugi( griķi, mieži, prosa).

no uztura pacienta ir nepieciešams izslēgt alkoholu, pikanta, kūpināts, marinētu ēdienu, jo to izmantošana veicina pārkāpumu aizplūšanu urīnu, un aktivizē izaugsmi audzējs.

1. Obligāti:

3 ēd.k.karotes zālaugu asinszāli, hollyweed herb five-lobed, 1 ēdamkarote.ķirzaka ar zaļo kaunu, 500 ml ūdens.

Sagatavošanas metode.

1,5 ēdamk.karotes kolekcija lieciet verdošu ūdeni, uzstāj uz 3 stundām, aizplūst.,

Kā lietot.

1/2 tase 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas.

2. Obligāti:

3 ēd.k.karotes zāles cirkšņa lauka, nātru lapiņas divasiņu, 2 ēd.k.brieža lapu lapas, 500 ml ūdens.

Sagatavošanas metode.

2 ēd.k. Karote sakapātu kolekciju ar ielej vārošu ūdeni, uzstāj uz 4-5 stundām, celms.

Kā lietot.

1/2 tase 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas.

3. Obligāti:

3 ēdamk.saldo čagu sīpoli, 2 ēd.k.jēra austeres zariņi, ara sakneņi, parastie, 1 ēdamkarote.ķirzaka pelašķu zālaugu, 1 tējkarote zālaugu liela, 500 ml ūdens.

gatavošanas process.

2 ēd.k. Karote sakapātu kolekciju ar ielej vārošu ūdeni, uzstāj 2-3 stundas, celms, pievieno medu pēc garšas.

pieteikums metode.

Ievietojiet 1/2 tase 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas.

4. Obligāti:

pie 5 ēdamk.karotes rozes gūžas, vilkābeleņu augļi, upenes augļi, 4 ēdamk.karotes ziedu medūzas officinalis, 3 ēdamkarotes.karote zāle zālaugi pieci lobed zāles zāles, 2 ēd.k.karotes kumelīšu ziedu, 1 ēd.k.karote stublāji apiņiem parasto, sakneņus un saknes cianozes zila, zāles āboliņu zāļu, 1 litru ūdens.

Sagatavošanas metode.

3 ēd.k.maltā kolekcija ieliet verdošu ūdeni, uz 1 stundu, un pēc tam vāra ūdens peldē 5-7 minūtes, pēc tam ievilkties papildus 2 stundas, filtru.

Kā lietot.

Uzņemiet 1/2 tase 3 reizes dienā 15-20 minūtes pirms ēšanas.

5. Nepieciešams:

par 2 vienībām.ķirbi no zālaugu, kāpostu, kumelīšu ziediem, 1 ēd.k.pākšaugu zāle, 500 ml ūdens.

Sagatavošanas metode.

1 ēd.k.karote vākšana lieciet verdošu ūdeni, uzstāj uz 5-6 stundām, aizplūst.

Kā lietot.

1 glāzē ieņemiet 3 reizes dienā pirms ēdienreizes.

6. Obligāti:

4 ēdamk.karotes lapu dārzeņu lielu, 1 ēd.k.karote ar kumelīšu ziediem, 500 ml ūdens.

Sagatavošanas metode.

3 ēd.k. Karote sagrieztu vākšanu ar ūdeni, uzlej 2 stundas, celms.

Lietošanas metode.

1-3 tase 3-4 reizes dienā 15-20 minūtes pirms ēšanas.

7. Nepieciešams:

par 2 vienībām.karotes kumelīšu lapas, garšaugi no vecmāmiņas, dārzeņu lapas, 1 st.rožu gūžas karote, pelašķu zāle, 500 ml ūdens.

Sagatavošanas metode.

2 ēd.k.karotes kolekcija pārlej verdošu ūdeni, uzstāj uz 1 - 1,5 stundas, drenāžas.

Kā lietot.

Siltā formā 1/2 tase 3-4 reizes dienā pirms ēšanas.

Obligāti:

1 ēd.k.karote ar sausu sakņu saknēm kailu, 500 ml ūdens.

gatavošanas process.

Sasmalcinātas saknes ielej vārītu ūdeni istabas temperatūrā, infūzijas uz 12 stundām, celms.

Kā lietot.

Uzņemiet 1/3 tase 30 minūtes pirms ēšanas 3-4 reizes dienā.

nepieciešams:

2 ēdamk.karote žāvētas lazdu riekstu lapas, 650 ml ūdens.

Sagatavošanas metode.

sasmalcinātas lapas ielej verdošu ūdeni, vāra uz mazu siltumu 10 minūtes, uzstāj 30 minūtes, aizplūst.

Lietošanas metode.

Uztura 1/3 tase 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas.

Obligāti:

2 ēdamk.karotes ar lielu vaigu šķēlēšanu, 500 ml ūdens.

Sagatavošanas metode.

Saknes karbonāde, ielej karstu ūdeni, vāra 10 minūtes ūdens vannā, uzstāj 2-3 stundas, aizplūst.

Kā lietot.

1/2 tase 3-4 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas.

Obligāti:

2 tējkarotes žāvētu sparģeļu zāļu saknes, 250 ml ūdens.

Sagatavošanas metode.

Sasmalcinātas saknes ielej verdošu ūdeni, vāra 10 minūtes zemā siltumā, uzstāj 3-4 stundas, aizplūst.

Kā lietot.

ņem 2 ēd.k.karote 3-4 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas.

Ja jūs vēlaties izmantot alternatīvas, netradicionālas vai tradicionālas medicīnas metodes, paņēmienus vai produktus, kuri tiek ārstēti, ir ieteicams:

Izmeklējiet produkta vai terapijas drošību un efektivitāti. Priekšrocības, ko saņemat no zāļu lietošanas vai ārstēšanas kursa saņemšanas, ir lielākas par saistīto risku. Lai uzzinātu vairāk par šo produktu vai metodiku, varat meklēt literatūrā par šo produktu vai metodi publiskajā bibliotēkā vai internetā.Tomēr ņemiet vērā, ka daudzas vietnes var būt tikai šīs metodes vai produkta reklāmas iezīmes.

Pārliecinieties par terapeita vai pārdevēja uzticamību. Ja jūsu terapeits ir licence, lūdziet informāciju par viņu vietējā vai reģionālajā veselības aizsardzības iestādē, pārbaudiet viņa diplomus un licences un noskaidrojiet, vai viņam ir kādas sūdzības. Ja jūs pērkat produktu no veikala, aptiekas vai uzņēmuma pārstāvja, arī pārbaudiet, vai ir kādas sūdzības par šī uzņēmuma produktiem.

Konsultējieties ar ārstu.Ārsts palīdzēs jums noskaidrot, vai šī ārstēšana jums dos labumu un vai tā ir droša. Daudzas papildu un netradicionālas ārstēšanas metodes un narkotikas var būt nesavietojamas ar tām zālēm, kuras jau lietojat vai var izraisīt citu slimību pasliktināšanos.

Neaizstājiet izmēģinātas un pārbaudītas zāles ar neizmēģinātu medikamentu. Ja zinātniski pierādīts, ka zāles, operācija vai cita veida ārstēšana, ko ārsts Jums parakstījis, var jums palīdzēt, nemēģiniet aizstāt šo medikamentu ar alternatīvu medikamentu, metodi vai terapiju, kuras efektivitāte nav pierādīta.

Spēcīga veselība pati par sevi nerodas. Tas parasti ir svarīgu lēmumu, ko mēs izdarām, rezultāts, piemēram, nesmēķēt, nepiesārņot daudz alkohola, kontrolēt savu emocionālo stāvokli un drošu seksu.

Tie lēmumi, kurus lietojat katru dienu, nodrošina jūsu priekšdziedzera veselību vai palīdz atjaunot viņu veselību. Dzīvesveida izmaiņas, piemēram, veselīga pārtikas izvēle un fiziskās aktivitātes palielināšana, var novērst prostatas slimību rašanos vai palēnināt to darbību. Regulāras ārsta vizītes un ikgadēja prostatas izmeklēšana palielina prostatas slimības rašanās iespēju agrīnā stadijā, kad tā ir ārstējama un to var pilnībā izārstēt. Apspriežot sava ārsta papildterapijas un alternatīvās medicīnas metodes, jūs varat izvairīties no iespējamām apšaubāmu zāļu un ārstēšanas bīstamajām blakusparādībām.

Pati grāmatu lasīšanas fakts jau ir svarīgs pirmais solis un zīme, ka vēlaties pieņemt pareizo lēmumu par prostatas slimību ārstēšanu un profilaksi.

Informācija un padomi, kas iekļauti grāmatā, palīdzēs saglabāt jūsu prostatu veselīgā stāvoklī un dzīvot ilgstošu un veselīgu dzīvesveidu.

Vai alkoholam ir kāda loma prostatas slimības iespējamības? Nav pierādījumu, ka mērens alkohola patēriņš noved pie prostatas vēža. Vidēji smagus var saukt par diviem kubiņiem( 70 ml) dienā un vienu vīriešu kārpiņu( 35-50 ml) pēc 65 gadiem. Tomēr, ja jūs regulāri pārsniedz šo līmeni, alkohola lietošana var ietekmēt jūsu veselību. Cilvēki, kas patērē alkoholu lielās devās, bieži nomainās ar pārtiku un nesaņem vajadzīgo barības vielu daudzumu. Slikta uztura rezultātā var pasliktināt imūnsistēmu un samazināt ķermeņa dabisko aizsardzību pret slimībām.

Vai sojas mērce ir labs sojas avots?

Nr. Sojas mērcē nav pietiekami daudz vielu, kas cīnās pret vēzi, un tai ir daudz nātrija. Ja esat jutīgs pret nātriju, sojas mērce var izraisīt paaugstinātu asinsspiedienu. Vai tā ir taisnība, ka stress var izraisīt prostatas slimību? Nav pierādīts, ka stress palielina prostatas slimības risku, taču ir daži pierādījumi par to, ka šeit tam var būt nozīme. Stress mazina imūnsistēmu, ķermenis kļūst arvien grūtāk apkarot slimības, tai skaitā vēzis. Pētnieki arī saka, ka stress var izraisīt stresa zemāka iegurņa muskuļus, kas traucē normālu funkcionēšanu prostatas dziedzera, un var novest pie prostatīta.

Obligāti:

1 ēd.k.žāvētu lapu karote un lazdu riekstu miza, 500 ml ūdens.

Sagatavošanas metode.

Neapstrādāts pārlej verdošu ūdeni, uzstāj 2 stundas, aizplūst.

Kā lietot.

ņem 1/3 tase 3-4 reizes dienā.

Nepieciešams:

1 kg drupinātās lazdu riekstu apvalka, 2 litri ūdens.

Sagatavošanas metode.

apvalki pārlej verdošu ūdeni, vāra virs mazas sildīšanas, līdz šķidruma tilpums tiek samazināts līdz 1 litram.

Kā lietot.

Paņem 30 ml iekšķīgai lietošanai 3 reizes dienā pirms ēdienreizes( vai starp ēdienreizēm).

1. sīpols . Sīpoli tiek izmantoti svaigā veidā.

Daudzums. Normālais sekrēcijas daudzums svārstās no 3-4 ml līdz 1-2 pilieniem.

krāsa.Šķidrums ir bālganas krāsas, ir biezs, viskozs konsistenci. Ar sēnīšu prostatas dziedzera procesu šķidrums kļūst blāvs dzeltenā krāsā, un asins piemaisījums dod tai dažādus sarkanos toņus.

Smarža. Parasti ir raksturīga smarža sakarā ar īpašu savienojumu - spermīna klātbūtni. Iekaisuma un citi patoloģiski prostatas dziedzera procesi rada atšķirīgu noslēpumu.

reakcija( pH).Parasti pH ir nedaudz skābs;Prostatas dziedzera iekaisuma procesos pH pāriet uz skābo pusi.

leikocīti. Normālai sekrēcijai balto asins šūnu skaits ir no 0 līdz 10-12 redzes laukā vai līdz 2000 ml 1 ml, skaitot kamerā.To skaits palielinās ar iekaisuma procesu, bet rezultātus ietekmē materiāla ņemšanas tehnika un urīnizvadkanāla satura sajaukums.

eritrocīti normālā noslēpumā ir vieni;paaugstināts daudzums tiek konstatēts iekaisuma procesos un neoplazmas.

epitēlija šūnas. Prostatas dziedzera apakšējā kanāli ir izklāta ar cilindrisku un pārejas epitēliju. Parasti atsevišķas cilindriskas epitēlijas šūnas atrodas slepenībā.Liels skaits epitēlija šūnas, it īpaši stāvoklī taukainu deģenerācija un kombinācijā ar dažādiem baltās asins šūnas liecina par iekaisumu.

Makrofāgiem ir hronisks iekaisums un stasija.

Svešzemju šūnu gigantiskās šūnas var būt tādos pašos gadījumos kā makrofāgi. Amiloīda

concrements( šūnas) ir kondensēts dziedzeris sekrēcija, ir ovāla forma un slāņu struktūru, dažreiz neregulāras formas. Parasti nav. To izskats norāda uz stagnāciju prostatē, kas var rasties iekaisuma procesos, adenomas, gados vecākiem cilvēkiem ar dziedzera hipertrofiju.

lecitīns sēklas - īpašs produkts sekrēcija prostatas epitēliju dot uzticības pienains izskatu, ir phospha-tidam;normāla noslēpums viņiem ir bagāts. To skaita samazināšanās, kā arī leikocītu skaita palielināšanās prostatas ļaundabīgajos audzējos, iekaisuma procesos. Prostatas izdalījumi var būt vēršu pūrs Lallemand atgādina vaska cilindriem, un kristāli Böttcher Līdzīgi Šarko-Leidene kristāliem. To izskats ir saistīts ar prostatītu.

Ļaundabīgi audzēji.Šīs šūnas biežāk sastopamas kompleksu formā ar savelkām malām, ar izdzēstajām robežām starp šūnām.

Sēnīte ir atrodama prostatas sēnīšu infekcijas gadījumā.

Retos sindroms( stasis sindroms) tiek novērots ar dziedzera adenomu;izpaužas makrofāgu pārpilnība, daudzu kodolu šūnu, piemēram, svešķermeņu un amiloido ķermeņu klātbūtne.

Pretēji plaši izplatītam uzskatam, prostatas slimības nav kaut neizbēgama katram cilvēkam. Diemžēl, nav nekādu līdzekļu, kas garantē, ka jums nebūs problēmas ar prostatu. Bet kaut ko var darīt, lai samazinātu risku, ka slimības vai palēnināt slimības progresēšanu. Trīs svarīgākie noteikumi, kas jums jāievēro, lai saglabātu veselību jūsu prostatas - un vispārējo veselību - ir ēst labi, fiziski aktīvi un regulāri jāpārbauda ar ārstu.

pārtikas jūs ēdat un dzērienus jūs dzert, var samazināt risku, prostatas slimībām, īpaši vēzi. Pētījumi liecina, ka daži augu produkti ir efektīvs līdzeklis novēršanas un prostatas vēzi uzraudzību. Jums nav ēst šos pārtikas produktus katru dienu, bet gan to, ka tie bieži vien parādījās uz jūsu rakstāmgalda.

Tomāti satur likopēnu, vielu, kas dod viņiem sarkano krāsu. Likopēns tiek uzskatīts par spēcīgu antyoksidantom. Antioksidanti - vielas, kas aizsargā šūnas no brīvajiem radikāļiem, toksiskas molekulas, kas var bojāt šūnas.

Pētījumi ir parādījuši, ka bieži patēriņš tomātu produktus no tiem, kā arī citus pārtikas produktus, kas bagāts ar likopēna samazina risku prostatas vēzi. Likopēns ir klāt pārtikas vārīti ar tomātiem, - zupām, mērcēm un kečupu, lai spageti un picas - ir efektīvāks aizsargs pret vēzi nekā likopēna iekļauta neapstrādātu pārtiku: tomāti un tomātu sulu. Varbūt iemesls ir tas, ka mūsu organisms vieglāk absorbēt likopēnu no tomātiem, kad viņi gāja gatavošanu.

Citi pētījumi liecina, ka likopēns kavē attīstību un taisnās zarnas vēzi, krūšu, plaušu, vēdera un sirds uzbrukumiem. Neliels daudzums likopēna ietverti arbūzs, rozā greipfrūtu un divu tropisko augļu - ananasu un gvajaves.

Taču jāteic, ka daži autori( piemēram, autors, izmantojot metodi "barojas uz asins grupu" Pēteris DAdamo) uzskata, likopēns tomātu izcelsme ir atbildīga par dažu iekaisuma slimības, kuņģa-zarnu trakta un insulinupodobny efektu tomātu mērces, veicina aptaukošanos.

Sojas produkti Sojas tiek ražota no sojas pupām, mājas šī auga - ziemeļu Ķīna, tie tagad audzē visā pasaulē.Dažas sojas sastāvdaļas( izoflavoniem) stimulēt saistošs mūsu ķermeņa proteīniem( globulīns), kas atbalsta dzimumhormoni testosteronu un estrogēnu noteiktā līmenī.Saistītie hormoni darbojas vājāka. Un tāpēc, ka vēzis ir dzīvo rēķina testosterona, pētnieki norāda, ka vājāks tās darbības, jo mazāks risks attīstībai un virzībai uz vēzi.

Āzijā, kur soja ir viens no galvenajiem pārtikas produktiem, dažiem vēža veidiem, tai skaitā prostatas vēzis, ir daudz retāk. Tomēr nav zināms, vai tas ir atkarīgs no izmantošanas sojas un citu pārtikas produktu, dzīvesveida vai genofonda iedzīvotāju.

Bez novērst vēzi, saskaņā ar dažiem ziņojumiem, sojas patēriņš samazina labdabīgas prostatas hiperplāzijas( LPH).Sojas var arī samazināt holesterīna līmeni.

sojaspupām

sojas. Mērcēt tos pa nakti, tad vāra apmēram divarpus stundas, lai tie kļūst mīksti. Sojas pupas var pagatavot iepriekš un uzglabāt ledusskapī, iesaldēšanu vai veikalā vakuuma iepakojumā.Pievienojiet sojas pupiņas jūsu mīļākie pārtikai, piemēram, zupas, čili, sautējumi un salātiem.

Tofu. Neutral garša un poraina tekstūra padara to ļoti ērti vārīšanai dažāda veida pārtiku. Tofu var izmantot, nevis gaļu. Bieži tofu vairāk šķidruma konsekvenci, to var pievienot zupām vai izmantot vietā skābo krējumu un majonēzi.

Tempe un miso. Abi šie produkti ir izgatavoti no raudzētiem sojas pupām. Tempe tiek pārdots kā cepumi, miso - paste. Tos var pievienot zupām un salātiem, vai izmantot kā aizstājēju gaļas.

Textured sojas proteīns. Izskatās, brūngani gaļu var pagatavot katlā ar citiem produktiem, ko izmanto kā pildījumu pankūkas un tamlīdzīgi. D. pārdota kā burgers un sojas proteīnu.

Soymilk. Lietošana traukus un ēst graudaugu.

Sojas milti. Jūs varat pievienot visus ceptos produktus kopā ar parastajiem miltiem. Ieliet glāzē divus pilnus ēdamkarotes sojas miltu un pēc tam kārtīgi ielejiet ar pilnu stiklu. Ceptiem ēdieniem jūs varat arī nomainīt olu ar vienu ēdamkaroti sojas miltu un vienu vai diviem ēdamkaroti ūdens.

Zaļā tēja Zaļā tēja satur dabisku vielu, epigallocatechin gallate( EGCG), līdzīgi atrodami dārzeņiem un sarkanvīna. EGCG, tāpat kā citi pretvēža līdzekļi, traucē fermentu aktivitāti, kas nepieciešama vēža attīstībai. Pētījumi vadīšanas ASV 1998. gadā parādīja, ka vāja koncentrācija EGCG, ievieto mēģenē ar vēža šūnām, to augšanas un spēcīga koncentrācija EGCG nogalina vēža šūnas. Tomēr pētījumos nav atrasts neviens pierādījums, ka zaļā tēja var palīdzēt vīriešiem ar progresējošu prostatas vēzi, kas vairs nav piemērota hormonu terapijai. Lielākā daļa cilvēku, kas piedalās zksperimente bija blakusparādības, piemēram, slikta dūša, vemšana, caureja, bezmiegs un ļoti nervu stāvokli, vienlaikus ņemot sešiem līdz divpadsmit tases zaļās tējas dienā.Zinātnieki uzskata, ka, lai noteiktu, vai zaļā tēja var būt noderīga, ārstējot vēzi citos slimības posmos, ir vajadzīgi papildu pētījumi.

ovoshami krustziežus

Ar krustziežus dārzeņiem ir normāla kāposti, brokoļi, Briseles kāposti, ziedkāposti, kāposti, sinepes, zaļumi, rāceņi un kālis.Šajos dārzeņos ir vielas, kas novērš vielas, kas izraisa vēzi.

Ķiploki

Reģionos, kur cilvēki ēd daudz ķiploku, prostatas vēzis ir retāk sastopams, kā arī vispārēji vēzis. Viena teorija liecina, ka ķiploku saturošais sērs palielina imunitāti, palīdzot organismam cīnīties ar slimību. Sērs arī palēnina vēža izplatīšanos un palielina fermentu ražošanu organismā, kas palīdz iznīcināt vielas, kas izraisa vēža audzēja augšanu. Viegls veids, kā patērēt vairāk ķiploku, ir izmantot neapstrādātus ķiplokus, lai uzlabotu gaļas garšu un pievienotu dārzeņu mērcēm.

Lielākā daļa pētījumu par vitamīnu un minerālvielu nozīmi prostatas vēža profilaksē nenozīmē nekādus konkrētus secinājumus. Piemēram, ir veikti pētījumi, lai noteiktu, vai vitamīni C, D, E un minerālu selēns veicina prostatas slimību profilaksi. Selēns ir atlikušais elements daudzos pārtikas produktos, tas uzlabo anti-oksidatīvo A vitamīna iedarbību. Daži zinātnieki apstiprina, ka šīs vielas var samazināt prostatas vēža risku. Citi pētījumi liecina, ka tie šeit neietekmē.Pētījumi, kas ir zem tā, ir jāatbild uz jautājumu, kāda nozīme - ja kāds no tā ir iespējams runāt - spēlēt daži vitamīni un minerālvielas, lai saglabātu veselību prostatas.

Zinātnieki izpēta arī cinka ietekmi uz prostatas stāvokli. Visvairāk viss cinks ir atrodams gaļā, jūras veltēs, mājputnu gaļā un veselos graudos. Prostatam ir vairāk cinka nekā jebkurā citā orgānā, un zinātnieki liecina, ka cinka trūkums var novest pie prostatas slimību attīstības. Daži vīrieši dienas devu cinka piedevas palīdzēja samazināt izmēru prostatas un atvieglot simptomus labdabīgas prostatas hiperplāzijas( LPH).Cinks arī palīdz atvieglot iekaisumu hroniska prostatīta gadījumā.Tomēr nav precīzi zināms, kā cinks palīdz cīnīties pret slimību un kam tā darbojas vispiemērotāk.

Ja jūs domājat, ka neēdat pietiekami daudz vitamīnu un minerālvielu, varat lietot multivitamīnus vai minerālvielas. Tomēr lielākā daļa ārstu neiesaka lietot šādus piedevas tikai prostatas slimību profilaksei. Nav precīzi zināms, kāda ir viņu loma prostatas slimību profilaksē un kādās devās tās jālieto. Daži vitamīni un minerālvielas lielos daudzumos var būt toksiski.

Runājiet par šiem papildinājumiem ar savu ārstu vai kvalificētu diētas speciālistu un noskaidrojiet, kuras zāles Jums vispiemērotākās.

Daži pētnieki norāda, ka pastāv saistība starp augsta tauku satura diētu ar augstu tauku saturu un prostatas vēža attīstību. Viens pētījums, zinātniekiem Cancer Research Center Fred Hutchinson notiek Sietlā( ASV), liecina, ka liela uzņemtā kaloriju palielina risku, gan lokalizētu un nav lokalizēta prostatas vēzi.

Nav precīzi zināms, vai vēža attīstība ir saistīta ar patērēto tauku kopējo daudzumu vai ar noteiktu tauku saturu. Ir arī grūti saskatīt līniju starp lielu kopējā kaloriju patēriņa līmeni un augstu tauku uzņemšanas līmeni.Šīs atšķirības noteikšanu sarežģī fakts, ka parasti taukainai pārtikai ir gan augstas kalorijas daudzums.

Šobrīd mēs varam droši pateikt: jo mazāk tauku un mazāk kaloriju barības jūs ēdat, jo labāk.

Labākais veids, kā samazināt uztura tauku un kaloriju daudzumu, ir ēst vairāk augu izcelsmes pārtikas.Šādi pārtikas produkti - augļi, dārzeņi un pārtikas izgatavoti no veseliem graudiem - satur daudz nepieciešamās ķermeņa vitamīnus, minerālvielas, šķiedrvielas un komponenti, kas aizsargā mūs no vēža. Lietojot vairāk augu pārtikas, jūs ierobežojat tauku uzņemšanu un iegūt daudz veselīgu sastāvdaļu. Ir ļoti svarīgi, lai pārtika būtu līdzsvarota un pietiekama.

Tālāk ir norādīti pārtikas produktu veidi un daudzums, ko ieteicams lietot ikdienā.

Augļi un dārzeņi: 8-10 daļas ikdienas uzturā.Palielinot augļu un dārzeņu daudzumu uzturā, jūs varat uzlabot vispārējo veselību. Papildus tam, ka augļi un dārzeņi satur praktiski nav tauku un ir ļoti maz kaloriju, tie nodrošina organismu ar šķiedrvielām un uzņēmēja uzturvielu, tai skaitā kālija un magnija. Tie satur arī fitoķīmiskos preparātus, kas palīdz samazināt sirds un asinsvadu slimību un dažu vēža risku. Aizstājot vairāk tauku un augstas kaloriju pārtikas ar augļiem un dārzeņiem, mēs varam kvalitatīvi uzlabot mūsu uzturu, nesamazinot apjomu. Vēl viens svarīgs punkts - nepievieno dārzeņiem un augļiem garšvielas un mērces ar augstu tauku saturu.

Ogļhidrāti: 4-8 daļas. Tajā ietilpst labība: maize, graudaugi, graudaugi, rīsi, makaroni. Visā graudā ir vairāk šķiedrvielu un uzturvielu, ieskaitot magniju, nekā apstrādātajās. Ogļhidrātu pārtikas produkti ne tikai satur maz

tauku, bet arī ir ļoti bagāti ar sarežģītām barības vielām. Maize un makaroni ir ļoti zemu kaloriju pārtikas produkti un satur mazu tauku daudzumu. Lai viņi to saglabātu, skatīties, ko jūs ēdat kopā ar viņiem. Piemēram, tas ir labāk ēst makaronus ar tomātu mērci, pamatojoties uz kečupa un dārzeņu mērcē, nevis krējumu, krējumu vai sieru. Nopirkt parastu raudzētu maizi, nevis maizes ceptas ar cepamo pulveri sausu( "sausā rauga"), saldie ruļļos un citu kēkss, ko pievienot daudz tauku.

proteīni / piena produkti: 4-7 daļas.Šajā grupā ietilpst gan augu, gan dzīvnieku izcelsmes produkti. Dārzeņu produkti ar daudz olbaltumvielām ir pupiņas: pupiņas, zirņi un lēcas. Attiecībā uz dzīvnieku izcelsmes produktiem, kas satur daudz olbaltumvielu ir zivis, jūras veltes, mājputnu gaļa, gaļa, olas un piena produktus, piemēram, pienu vai sieru. Porcijas ir mazi: puse tasi pupiņas, zivis 80-90, 40-60, mājputnu vai gaļas, 1 glāze piena vai 40 g siera. Piezīme:Turpinās sarežģītas diskusijas par to, vai pastāv saikne starp ēšanas pienu un vēža audzēja attīstību. Daži pētījumi liecina, ka kalcija saturošu piena produktu patēriņš var palielināt prostatas vēža risku, bet citi pētījumi noliedz to.Šodien zinātnieki secina, ka tik ilgi, kamēr nav pietiekamu datu, lai pierādītu vai noraidītu šāda savienojuma esamību. Bet viņi uzskata, ka galvenais uzdevums šobrīd ir noteikt, vai kāda no vielas, ko satur piena produktus, vai tas ir tauku, kalcija vai citas sastāvdaļas, kas palielina risku prostatas vēzi. Par piena produkti satur daudz barības vielu, tāpēc zinātnieki ierosina vīriešiem ar palielinātu risku prostatas vēzi, nav pamest viņus pilnībā un dot priekšroku veselīgai pārtikai, piemēram, vājpiena un jogurtu mazos daudzumos, iekļaujot tos uzturā, pamatojoties uz dārzeņiem, augļiem,veseli graudi un pupiņas.

Tauki, saldumi un alkohols: mēreni. Alkohols, tauki un cukurs satur daudz kaloriju, bet tiem nav nekādu derīgu uzturvielu. Pašsaprotama veids, lai samazinātu tauku daudzumu patērētās - ir samazināt patēriņu tīra tauku( margarīna, sviesta un augu eļļas), kas jūs izmantojat, kad vārīšanas. Turklāt ēst mazāk saldumus: saldumus, desertus un dzērienus, kas satur cukuru.

ir labi zināms, ka regulāras fiziskās aktivitātes palīdz novērst sirdslēkmes, apstākļi, piemēram, augsts asinsspiediens un holesterīna līmeni asinīs. Kas attiecas uz vēzi, tas nav tik vienkārši. Tomēr pētījumi liecina, ka regulāras fiziskās aktivitātes var samazināt onkoloģisko slimību, tai skaitā prostatas vēža, risku.

Exercise stiprina imūnsistēmu, palielina vielmaiņu un gremošanu un absorbciju pārtiku, kas ir labvēlīga ietekme uz visiem procesiem, kas ir vēža profilakses faktoriem paātrināt. Vingrinājumi palīdz arī uzturēt veselīgu svaru, kas ir vēl viens faktors dažu vēža veidu novēršanā.Regulāri fiziskās aktivitātes var arī samazināt BPH līmeni vai samazināt tā izpausmes līdz minimumam. Vīriešiem, kuri regulāri nodarbojas ar fizisko audzināšanu, parasti nav tādu smagu simptomu kā tiem, kam ir zemas aktivitātes dzīvesveids.

Ja Jums ir atveseļošanās procesā pēc operācijas vai citu ārstēšanu, pārliecinieties, lai pārbaudītu ar savu ārstu, pirms sākat izmantot( sk. "Kā saņemt formas").

vairāk nekā 68% no Krievijas pieaugušo iedzīvotāju neizmanto pietiekami bieži, lai tas sniegtu reālu labumu savai veselībai, un vairāk nekā 25%, nav nodarboties ar fizisko aktivitāti brīvajā laikā.Federālais veselības programma iesaka 30-60 minūtes fiziskās aktivitātes darba piecu dienu laikā, vai 20 minūtes intensīvas fiziskās aktivitātes vismaz trīs reizes nedēļā.

Ja lielāko daļu no dienas, kad sēžat, jūsu fiziskā forma daudz paliek vēlama.Šeit ir daži no sliktas fiziskās sagatavotības pazīmes:

jūs gandrīz vienmēr jūtaties noguris

jums nav sekot līdzi saviem vienaudžiem

jums izvairīties no fiziskās aktivitātes, jo tās ātri nogurst

Ņemot pat nedaudz staigāt, tu apgrūtināta elpošana un justies

nogurumu Pat ja jūs nekad nav iesaistīti fizisko aktivitāti, nekad nav par vēlu sākt. Regulāri veicot vingrinājumus, jūs savās ķermeņās izveidosit un uzlabosiet savu veselību.

trīs veidu izmantošanas palīdzēs jums to, un, ja jūs varat apvienot tos ar veselīgu diētu, jūs samazināt risku, prostatas slimības, vai vismaz mazināt simptomus. Lai izmantotu jums maksimālu labumu, veiciet dažāda veida vingrinājumus.

Aerobic Exercise Ar aerobikas apmācība notiek elpošanas un asinsrites sistēmu, paātrina sirdsdarbību un elpošanu, uzlabo veselību sirds un plaušas. Turklāt tie palielina vispārējo ķermeņa pretestību un stiprina imūnsistēmu. Mēģiniet veikt aerobos vingrinājumus katru dienu vai vismaz gandrīz katru dienu trīsdesmit minūtes. Ja jūs nevarat apmeklēt trīsdesmit minūtes pēc kārtas, pārtrauciet nodarbības trīs reizes desmit minūtes.

Vienkāršākais, ērti un lēti ir vieglākais aerobikas vingrinājums. Viss, kas Jums nepieciešams, ir pāris ērtu apavu. Citi aerobikas vingrinājumi ietver:

Es braucu ar velosipēdu. ATP Challenger Tour volejbols.

Pārgājieni.

slēpošana.

Basketbols.

Jogging.

darbojas.

Peldēšana.

vingrinājumi

elastību darāt stiepšanās vingrinājumi pirms vingrojumu aerobikas un pēc tām, jūs palielināt klāstu kustībā, stiepjas, locītavu, muskuļu un saišu. Veicināšana stiepšanās laikā arī palīdzēs izvairīties no sāpēm un locītavu traumām apmācības laikā.Stretch jābūt kārtīgam un lēnam. Izstiepiet muskuļu tikai tik ilgi, kamēr sajūtat nelielu spriedzi. Izstiepšanas laikā vērojiet elpošanu, lai tā netiktu izslēgta.Šeit ir četri striju veidi, kurus varat izmēģināt.

potīšu izstiepšana. Sēdiet roku garumā no sienas, nedaudz virziet uz priekšu un ielieciet rokas uz sienas. Izlīdziniet vienu kāju ceļgalā un nedaudz nolieciet uz priekšu. Nogrieziet otru kāju nedaudz atpakaļ, iztaisnojiet ceļgalu, mēģiniet ievietot papēdi uz grīdas. Padevējiet ķermeni uz priekšu, līdz jūtaties stiept, kamēr mugura ir taisna, kustība notiek gūžas locītavās. Turiet pusminūti. Atpūsties. Atkārtojiet to otrā kājā.

Gūžas locītavas stiepšanās. Lie uz muguras uz galda vai uz gultas tā, lai vienas kājas gūžs būtu pēc iespējas tuvu malai. Atbrīvojiet šo kāju un ļaujiet tai brīvi pakārt no malas. Saliekt otru kāju pie ceļa, satveriet to ar rokām un atvelk celi pie krūtīm, bet viduklis netiek piespiests virsmu, uz kuras tu melo. Turiet šo pozīciju trīsdesmit sekundes. Atpūsties. Atkārtojiet to pašu, nomainot savas kājas.

Krūšu muskuļu stiepšanās. Aizveriet rokās aiz galvas, atvelciet elkoņus, dziļi elpojot. Turiet trīsdesmit sekundes. Atpūsties.

Apakšstilba izstiepšana. Lie uz muguras uz cietas virsmas. Izlieciet ceļos un paceliet kājas savukārt uz ķermeņa. Paņemiet ceļus ar savām rokām un velciet tos pie pleciem. Pietura, kad jūtaties stiept muguras lejasdaļā.Turiet šo pozīciju. Kājas pagriezt atpakaļ to sākotnējā pozīcijā.Ja Jums ir osteoporoze vai implantēta mākslīgā locītava, jums nav jāveic šis uzdevums.

Stiprības vingrinājumi

Šie vingrinājumi stiprina muskuļus, kas ļauj uzlabot kustību stīvumu, līdzsvaru un koordināciju. Viņi arī stiprina kaulus un paātrina vielmaiņas procesus organismā, kas ļauj jums kontrolēt svaru. Strādāt vingrinājumus vismaz divas reizes nedēļā.Pirmkārt, veiciet katru vingrinājumu piecas reizes, pakāpeniski palielinot atkārtojumu skaitu līdz 25.

Paaugstina zeķes un papēži. Uzacis, kāpt uz kājām, pēc tam velmējiet uz kājām un pārvietojiet ķermeņa svaru uz papēžiem, noberzējot zeķes no grīdas.Šis vingrinājums nostiprina teļa muskuļus, kāju un potīšu muskuļus.

Vingrinājums preses numuram 1. Lieciet uz muguras uz cietas virsmas un salieciet ceļus. Nospiediet apakšējo muguru uz grīdas un pievērsiet uzmanību preses muskuļu spraigumam. Atpūtieties un mēģiniet vēlreiz.

Vingrinājums preses numuram 2. Lieciet uz muguras un salieciet labo pēdu ceļa pusē, un kreisā pēda atrodas uz grīdas taisni. Stingri saspiediet preses muskuļus un lēnām paceliet kreiso kāju uz augšu, neslīdot to. Atpūtieties un mēģiniet vēlreiz. Mainīt kājas. Nelietojiet šo uzdevumu, ja Jums ir osteoporoze.

Uzstādīšana no sienas. Uzstādiet pie sienas pie šī attāluma, lai rokās uz sienas, un tajā pašā laikā rokas bija nedaudz saliektas elkoņos. Lēnām saliekt rokas, nododot viņiem ķermeņa svaru. Izlieciet rokas un atgriezieties sākuma stāvoklī.Kad jūsu rokas kļūst stiprākas, ejiet prom no sienas. Squats uz sienas. Stāviet pie muguras pie sienas, lai jūsu papēži būtu apmēram trīsdesmit centimetru no viņas. Atlaidiet muguru pret sienu un lēnām peldējiet uz leju, līdz jūsu kājas ir saspiestas 45 grādu leņķī.Tikai lēnām izvelciet kājas un uzkāpt sienu uz sākuma stāvokli.Šis vingrinājums nostiprina augšstilba četrgalvu muskuļus, kuri darbojas, ejot un kāpot.

Roku saliekšana. Ievietojiet kājas līdz plecu platumam, lai labāk strādātu muskuļos, paņemiet nelielu kanistru ar ūdeni rokā.Izskrūvējiet roku kreisajā kaktiņā, līdz tvertne atrodas pleca līmenī.Tad lēnām izvelciet savu roku.Šis vingrinājums nostiprina bicepsus, kas darbojas, pacelšanas un priekšmetu nēsāšanas laikā.Vingrinājuma laikā stāviet taisni, nelieciet vai salieciet jostasvietā.

Vairumā gadījumu mēs riskējam, kad veicam pārāk daudz vingrinājumu, veicam to pārāk intensīvi, bez iepriekšējas iesildīšanās vai nepietiekama iesildīšanās. Lai samazinātu nepatīkamo seku risku, rīkojieties šādi.

Sāciet lēnām. Nekavējoties steidzieties veikt kompleksus un intensīvus vingrinājumus. Pakāpeniski palieliniet nodarbību ritmu un ilgumu. Lai sāktu pusstundas treniņu, sāciet ar desmit minūtēm, un pēc tam piecu minūšu laikā palieliniet nodarbības laiku. Ja jums ir grūti runāt vingrinājumu laikā, varbūt jūs atkārtoti pārstrādājat.

Vingrojiet mēreni, bet regulāri. Nekad celt sevi sliktu dūšu, reiboni, smaga elpošanas mazspēja, spēcīgas sirdsklauves, spiediena sajūta vai sāpes krūtīs. Ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, nekavējoties pārtrauciet medicīnisko palīdzību.

Vienmēr veiciet iesildi un skavu. Tas samazinās sirdsdarbu un sagatavos muskuļus darbam.

Šie padomi palīdzēs jums palikt aktīviem un atbalstīt jūsu motivāciju nodarbībām.

Nosakiet mērķus. Sāciet ar vienkāršiem uzdevumiem un pakāpeniski nosakiet sev vairāk ilgtermiņa mērķus. Parasti ir vērts uzturēt regulāras nodarbības pusgadu, un tad viņi vienkārši nokļūst ieradumā.Iestatiet īstus mērķus, kurus jūs varat sasniegt. Ja jūsu mērķi ir pārāk augsti un jūs tos nevarat izpildīt, tas novedīs pie vilšanās.

Pievienojiet šķirni. Lai jūs nebūtu garlaicīgi, mainiet aktivitātes. Piemēram, mēģiniet mainīt pastaigas un riteņbraukšanu ar peldēšanu un nekomplicētu aerobikas nodarbināšanu grupā.Kad laiks ir labs, veiciet stiepes vingrinājumus un izturības vingrinājumus gaisā.Varbūt vēlaties kļūt par veselības kluba biedru, kur jums tiks piedāvāts daudz veidu fiziskās aktivitātes.

Dziesmu uzlabojumi. Saglabāt dienasgrāmata par to, ko jūs darāt katru sesiju, cik ilgi vai cik reizes jūs katru uzdevumu, un to, kā jūs jūtaties laikā un pēc skolas.Šādi ieraksti palīdzēs jums virzīties uz mērķi un atgādinās, ka jūs kļūstat daudz apmācītāks.

Veiciniet sevi. Padomā par sevi iekšējo veicināšanai, balstoties uz sajūtu izpildi līdz beigām lietas, pašcieņa un kontrolēt savu uzvedību. Pēc katras nodarbības sēdēt dažas minūtes un atpūsties. Izbaudiet patīkamas sajūtas, kas tiek veiktas, un padomājiet par to, ko jūs tikko esat izdarījis kaut ko labu un lietderīgu.Šāda iekšēja iedrošināšana palīdzēs jums neatsakoties no jūsu studijām un padarīt fizisko izglītību neatņemamu jūsu dzīves daļu.

Gada pārbaudes nepalīdzēs samazināt risku, prostatas vēža, LPH vai prostatītu, jo tie var palīdzēt īstenot un veselīgs uzturs. Tomēr šādas pārbaudes ir vienkārši nepieciešamas, lai saglabātu jūsu veselību. Ja joprojām rodas jebkādas

slimība prostatas dziedzera, palpatsionnoe taisnās zarnas pārbaudi un testu prostatas specifiskā antigēna palīdzēs noteikt to agrīnā stadijā, kad to var izārstēt. Ja jums nav regulāri apmeklēt ārstu, pierakstīties uz to tieši tagad, lai varētu pārbaudīt, tostarp prostatas, un padarīt to par normu to darīt vienu reizi gadā.

Ja Jums ir kādi simptomi vai pazīmes slimības prostatas dziedzera: bieža urinēšana, grūtības urinēšana, sāpes urinācijas laikā, sāpes vēdera lejasdaļā vai atpakaļ, asinis urīnā vai spermu - tiks izskatīti ar to, cik drīz vien iespējams, pat tad, ja jūsdomāju, ka nekas briesmīgs nenotiek. Galu galā, jūs varat izdarīt kļūdas, un kāpēc riskēt ar savu veselību.

Ar un liela, prostatas dziedzeris nemaz nav urīnceļu sistēmas, bet gan tāpēc, ka tā vietā ir dziļa ietekme uz viņas veselību.

jūsu Urīnizvadsistēma faktiski sākas ar nierēm notiek, kad asins attīrīšana no vielmaiņas produktiem un faktisko veidošanās urīnā.Pēc tam urīns tiek nodots no nierēm urīnpūšļa caur garām muskuļu caurulēm, ko sauc par urīnpūšļiem. Urīns saglabāti urīnpūslī līdz nākamajai urinēšanas kurā urīnpūšļa muskuļu saraušanās un sfinktera - atpūsties un urīna izeja organismā caur urīnizvadkanāla.

Prostatas dziedzeris atrodas ap urīnizvadkanāla augšējo daļu. Jūs varat iedomāties prostatas dziedzeri kā mazu ābolu bez kodols. Uretrā caur šo kodolu iet cauri. Kad prostata ir veselīga, tas neizraisa nekādas problēmas. Bet, ja slimība sākas, krūšu audu var izraisīt iekaisumu, hiperplāziju vai audzēja augšanu pakļaujamā pietūkums vai izaugsmi, palielinot apjoma, saspiežot urīnizvadkanāla un tāpēc šī iecietība normālas urinēšanu.

galvenā funkcija prostata - paaudzes noslēpumu ir svarīga daļa no sēklas šķidruma.Šī slepenība nodrošina spermatozoīdu mobilitāti un tādēļ nosaka svarīgākos rādītājus vīriešu sēklu spējai mēslošanai. Tas nav pārspīlēts teikt, ka šajā procesā dzemdēšana šis noslēpums spēlē vienlīdz svarīga loma kā veselības tiny spermatozoīdu - spermu. Caur tiny kabeļu vadiem dziedzeru daļu no prostatas noslēpumu, kas nonāk urīnizvadkanāla( uretrīts), kas pēc tam veic urīns no urīnpūšļa un spermu no sēklinieku ārā caur dzimumlocekļa.

vīriešu orgasma slepeno prostatas noslēpumu sajaukts ar sēklas pūslīši, prostata atrodas abās pusēs, un ar spermu Laikā, veidojot sēklas šķidrumu. Spermatozoīds paceļas no sēkliniekiem pa garām caurulēm, ko sauc par spermatozoīdu kanāliem. Muskuļu kontrakcijas izraisa ejakulāciju, kuras laikā sperma caur urīnizvadkanālu tiek izvadīta no dzimumlocekļa.

Lai novērstu apgrieztās spermas kustību( likumi hidrostatika šis viskozs šķidrums piedzīvo lielu pretestību pret kustību pa šauru urīnizvadkanāla) un ievadot to urīnpūslī laikā ejakulācija saspiests riņķveida muskuļu muskuļu daļu prostatas dziedzeri atrodas ap urīnpūšļa kakliņa( iekšējā sfinktera)Sfinkteris arī novērš urīna ievadīšanu spermā.Šis m nav pieejams apziņas kontrolei un tāpēc ir piespiedu kārtā.