Kad māte atgriezās darbā, es sāku mosties

Es nesen devos atpakaļ uz darbu, un mana četru mēnešu bērns bija pamošanās biežāk. Es to daļēji baroju ar savu krūtīm. Es lejupielādēt visu nakti, cenšoties likt viņam atpakaļ gulēt, un tik noguris, ka man strādāt nākamajā dienā.Palīdzība!

Tā ir izplatīta nakts traucējumu mātēm, kuras atgriežas strādāt. Mēs bieži dzirdam par nākamo notikumu pavērsienu: māte ņem bērnu no medmāsa un viņa iesaucās: "Ak, cik labs mazulis. Viņš gulēja visu dienu. "Varbūt Jūsu mazulis guļ visu dienu, tā, lai sazinātos ar māsu un atstāt tās galvenais kamēr nomodā naktī tērzēt ar jums. Jums var likties, ka jūsu bērns apzināti sajauc dienas un naktis. Neaizmirstiet: bērni dara to, ko viņi dara, ne bez iemesla. Viņi nemitās, lai jūs izmainītu vai atņemtu miegu.

Jūsu bērns, iespējams, ir visvairāk stāsta jums, "Mamma, man ir nepieciešams, lai būtu vairāk laika ar jums."Lūk, kā dot bērnam vairāk laika, lai aizvērtu paziņojumu, un šobrīd vairāk gulēt: ņem viņu savā gultā, un miega līdzās. Cieši pieguļ viens otram un bauda nakts tuvumu. Jūs varat atrast, ka tas reti pamostas un prasa ēdienu, un pat tad, ja

viņš joprojām būs mosties, jums abiem būs vieglāk aizmigt atkal, ja jūs esat tuvu diapazonā.Vairāki nakts barošana ir nepieciešami, lai saglabātu piena ražošanu vajadzīgajā līmenī, ja jūs esat prom no jūsu mazulim dienas laikā, taču mēs iesakām turpināt zīdīšanu pēc atgriešanās darbā.Pateicoties tam, jūsu savienojums būs spēcīgāks. Turklāt nakts krūti sniedz papildu ieguvumus, kā arī dabas vielas, kas izraisa miega, kas ir pieejami mātes pienā palīdzēt savam bērnam gulēt, un jūs saņemsiet augstāka līmeņa dabas nomierinošiem hormonu, kas palīdzēs jums atpūsties. Izmantojiet, kas dod jums šo dabisko miega un baudīt sadarbību guļamistabas ar savu bērnu. Visticamāk, jums būs labu nakts miegu un pilnas dienas darbu - papildus tam, ka jūs sniedzat jūsu bērns ir īpaša nakts intimitāti.