Kā dalīties sapņā ar bērnu bez riska

Vecāki bieži vien uztraucas, tomēr nejauši viņi guļ uz bērna naktī.Kopīgs miegs ir drošs, un jūs neapgrūtināt bērnu. Tas pats zemapziņas robežu izjūta, kas neļauj jums nokrist pie gultas, ļauj jums netikt bērnam.

Māte, ar kuru mēs runājām par tēmu sadarbības miega, saka, ka viņi ir tik acīmredzami justies klātbūtni jūsu bērna ķermeņa un smadzeņu, pat sapnī, ka tie, šķiet, ir diezgan neiespējami, lai apspiestu savu bērnu. Un, pat ja tas notiks, bērns tiktu radīts tik daudz trokšņa, ka viņi uzreiz pamosies.

Bet tēvi nav tik akūti apzinās klātbūtni bērna, kad viņi gulēt, tāpēc pastāv risks, ka tie varētu apspiestu bērnam vai ievainots pagriežot uz sānu kaklu.

Šādi pasākumi palīdzēs jums dalīties sapnis bez riska:

• bērns jāliek starp māti un drošības stieņiem( pārdoto bērnu mēbeļu veikalā vai var pasūtīt no katalogiem);vai pārvietojiet gultiņu pret sienu un ievietojiet bērnu starp sevi un sienu, nevis starp sevi un savu vīru. Bērni no viena gada līdz diviem parasti 360 grādu laikā apgrēko nakti un bieži pamod savu tēvu, ja viņi miežas starp viņu vecākiem.

• Nelieciet Jūsu mazulim gulēt blakus viņam, ja esat reibumā jebkuriem līdzekļiem samazināšanas smagumu jūsu bērna uztveri, piemēram, pēc alkohola vai nomierinoši.

• Lai izvairītos no bērna pārkaršanas, neaizveriet to. Pārkaršana var notikt, ja bērns ir pārklāts, lai viņa gultiņā būtu silts gulēt, un pēc tam jūs novietojiet to tuvu vai starp siltiem ķermeņiem, kalpojot par papildu siltuma avotiem.

• Nenovietojiet bērnu uz spalvu gultas vai līdzīgām, stingri caurdurtajām virsmām, kurās bērna galva var būt iegremdēta, izraisot tā nosmakšanu.

• Bērnam ir jādodas uz lielu gultu, kurā ir vismaz kaimiņi. Pārāk mazs vai pārāk pārpildīts ar gultu ir arī nedroša vieta, kur gulēt ļoti mazu bērnu. Piemēram, ir nedroša, ja tēvs vai vecākais brālis aizmigt ar jaundzimušo uz dīvāna. Bērns var būt noķerts starp dīvāna aizmuguri un lielākas personas ķermeni. Maksimālā( royal) izmēra gulta ir obligāts nosacījums, lai kopā ar bērnu varētu droši gulēt. Neļaujiet mazajam mazulim gulēt vecāku bērnu krūšu vidū.

• Nelieciet gultā ar ļoti elastīgu ūdens matraci. Bērns var nokļūt pārāk dziļi plauktā starp matraci un rāmi vai iegremdē pie mātes ķermeņa. Neatstājiet mazu bērnu uz ļoti izliekta ūdens matrača. Viņa kakla muskuļi nav pietiekami stipri, lai atbrīvotu seju no poking virsmas, un viņš var nosmakties. Elastīgie( "bezvada") ūdens matrači nav tik bīstami, ja jūs novēršat visas plaisas.

• Veikt piesardzības pasākumus, lai novērstu bērna nokrišanu no gultas, lai gan tas ir maz ticams, jo īpaši, ja bērns guļ blakus vecākam. Tāpat kā raķete ar karstuma meklētāju, bērni tiek automātiski piesaistīti vecākam. Bet drošībai, it īpaši, ja Rebeko joprojām ir bērns. Nākamais solis: jums vajadzētu pavadīt šo svarīgo lulling bērna istabā.Vai arī aiciniet bērnu gulēt blakus vecākam brālim vai māsai. Neuztraucieties - jūsu bērns neizbēgami pamet jūsu gultu.

Ja esat izturējis visus trīs punktus normalizācijai nakts miega viņas bērnu, un viņš joprojām guļ nemierīgi, šeit ir tas, ko jums vajadzētu darīt:

• Pirmkārt, jānosaka par sevi, vai nakts pamošanās problēmu. Varbūt tas ir tikai mazs satraukums, ar kuru jūs varat dzīvot, kamēr jūsu bērns ir pietiekami liels, lai aizmigtu bez jūsu palīdzības?(Lielākā daļa galu galā iegūst šo spēju.) Vai arī ir nakts pamodināšana, kas neļauj jūsu bērnam attīstīties optimāli un nelabvēlīgi ietekmēt viņa ikdienas uzvedību? Varbūt jums ir tik noguris nākamajā dienā, kas nav

klauvēt guļ savā gultā vienā, izmantojiet aizsargājošu grilu, gulēja blakus bērnu elastīgo spilvenu vai veltņiem, spiediet gulta aizmugurējo sānu krēsls vai citus drošus priekšmetus, kas neļaus bērnam slaiduno gultas.

var baudīt ikdienas mijiedarbību ar bērnu, un jūs arvien vairāk un vairāk dusmojat par domu par nākamo nakti - un parasti attiecībā pret bērnu? Citiem vārdiem sakot, vai jums ir vēlme viss mest visu ar izmisumu ar nakts atnākšanu?

• Skatiet sarakstu ar iespējamiem nakts pamodināšanas cēloņiem. Iemeslu dēļ izvēlieties vispiemērotākos risinājumus un vienu pēc otras izmēģiniet šīs metodes, līdz atrodat tādu, kas dod vēlamo rezultātu. Jums, iespējams, vajadzēs izmantot dažādus līdzekļus dažādos bērna attīstības posmos vai mainot savu dzīvesveidu.

• Ja esat izslēdzis visus nakts pamodināšanas cēloņus sarakstā, mēģiniet saprast, ka nav ātru veidu, kā novērst situāciju. Lai uzlabotu mazuļa miegu, var paiet vairākas nedēļas. Neaizmirstiet, ka nākotnē jūsu mērķis ir palīdzēt bērnam iegūt veselīgu attieksmi pret miegu. Lai gan maziem bērniem ir nepieciešama konsekvence gulēšanas rituālos, pieradiniet bērnu ar dažādām asociācijām, kas palīdzēs viņam aizmigt un turpināt gulēt, ne vienmēr paļaujoties uz tiem pašiem vecāku veidiem, kā izdomāt.