Laimīgu māju noslēpumi
Kad pirms 31 gadiem, jauns amerikāņu psihoterapeits Virginia Satir izstrādāt un īstenot metode psiholoģiskās korekcijas ģimenes, viņas pieeja psihoterapeitiskā ārstēšana bieži dota naidīga uzņemšana. Viņa "lauza" gadsimtiem ilgi veidojušās "ārstu-pacientu" attiecības, izveidojot jaunu ķēdi "ārsts-visa ģimene".Šodien tā jau šķiet dabiski: ģimenē, piemēram, pieaug "grūti", bērns, "vainīgs", jo ne tikai viņš, bet arī visai ģimenei.
Nesen Kalifornijas individuālā mācību centra Virginia Satir direktors apmeklēja Padomju Savienību.
- Virginia, ar kādām ģimenes problēmām jūs saskārāties? Un kā jūs tos atrisināt? Situācija nav pirmais iznākums ir ļoti pārliecinošs: nāk no ārpuses un atrisina visas iekšējās, privātās problēmas.
- ģimenes problēmas visā pasaulē ir vienādas. Ir saasinājušies "tēvu un bērnu" konflikti, nav savstarpējas sapratnes starp pieaugušajiem ģimenē, alkoholisms un narkomānija ir bieži sastopamas.
Visas ģimenes bēdas sākas ar to, ka ļoti maz cilvēku zina, kā patiešām klausīties sarunu biedru. Vieglāk ir mazināt bērnu, atbrīvoties no joks no pusaudzes, visbeidzot visvairāk "eksplodēt".Ikviens ir iekļauts viņa čaumalā, bet mums jānonāk viņam no turienes. Lai personiskās problēmas būtu zināmas visiem pārējiem, ir pirmais solis, lai tos pārvarētu.
Tā kā alkoholisms ir ģimenē, sievietes bieži nāk pie manis. Un pirmā lieta, ko es cenšos saprast sevi: Vai tie ir pietiekami izturība, lai sāktu cīņu par vīru vai dēlu, cik daudz ir garīgo spēku, vai ir kādi draugi, hobiji? Tas ir, es mēģinu iedomāties, kas ir mans sabiedrotais. Un tā arī notiek, ka es jūtos, bet ir pārliecināts, ka šī sieviete nevar tikt galā ar milzīgu saistībām, ko tā uzliek par lēmumu, lai cīnītos pret dzeramo vīru vai dēlu. Un tad es iesaku jums doties uz specializētiem centru cīņā pret alkoholismu, kur tiek izmantotas citas ārstēšanas metodes, nevis psihoterapeitiskas.
Vai, piemēram, man ir piecpadsmit gadus veca meitene. Smaga depresija, ideja par pašnāvību. .. Jūs varētu diagnosticēt un nodot to psihiatriem. Bet es sāku ienirt viņas dzīves apstākļos. Izrādās, ka viņas tēvs un māte ir nedzirdīgi. Viņa dzird, sazinās ar vecākiem ar žestiem un piezīmēm. No septiņiem bērniem, piecas ģimenes - jaunākiem meitenēm, tāpēc viņa bija kalpot ne tikai ciešanas, ka viņa māte un tēvs, bet arī viņa brālis un māsas. Viņai likās, ka viņas vecāki ir padarījuši viņu par kalpu, vergu, leļļu un neuztica viņiem vispār. Bija izsmelta. Es viņu uzaicināju domāt par citu situācijas izskatu. Par to ir atkarīgi vecāki un visa ģimene. Tas, ka viņa ir galvenā figūra, palīdz ikvienam, veicinot tik grūti pastāvēšanu.Īsi sakot, es pagriezu problēmu, un tas pazuda.
Bija gadījums, priecājās man laimīga ģimene: mans tēvs bija inženieris, mana māte bija skolotāja. Viņu 13 gadus vecais dēls bija aplaupīja automašīnas. Pēc sarunām ar zēnu es jutu viņā milzīgu enerģiju, ko viņš vienkārši nezināja, kur izmest."Kā tas notika? Jums ir tikai 13 gadi, un jums izdevās aplaupīt 13 automašīnas un nekad netika nozvejotas! "- es apbrīnoju. Visa ģimene raudzījās uz mani. Un es paskaidroju: "Priecājieties, jūsu ģimene nav pieaudzis nežēlīgs, bet lielisks inženieris! Ir nepieciešams mainīt spēku pielietošanas jomu. "Un, ziniet, šis zēns kļuva par slaveno inženieri pēc tam! Viņš man rakstīja, ka, kad es sacīju šos vārdus, visi viņi, šķiet, atvēra acis. Mans uzdevums bija atklāt, kas notiek automašīnu laupīšanas priekšgalā, nevis simtiem reizi garlaicīgi atkārtot: zagšana nav laba, jūs dodaties cietumā.
- Kādas metodes jūs izmantojat savā darbā?
- es plaši izmanto ģimenes tēlniecības metodi: ar pārvietošanās palīdzību, ģimenes locekļu atrašanās noteiktos veidos, es viņiem parāda patieso varas līdzsvaru, reālās sajūtas, ko viņi jūtas viens pret otru. Ne verbālais( zemapziņas) apziņas līmenis kļūst verbāls. Cilvēki sāk saprast vairāk, aktīvāk izteikt savas emocijas. Pateicoties tam, situācija ģimenē ir stabilizējusies.
Piemēram, vienā ģimenē lielākā daļa radinieku prasījumu bija vienā vai otrā veidā saistīta ar māti - nervu sieviete, kaprīze, terorizējot ikvienu. Protams, viņa pašai negribēja neko sliktu par sevi. Es "akloju" vienu no tām ar lielu skulpturālu grupu, kur reālo situāciju demonstrēja žesti un figūru izvietojums. Mana māte bija centrā, viņas saucošais, aizvainots vīrs, bērni atpūšas. Un šī sieviete redzēja, ka tikai no viņas ir atkarīga ģimenes laime. Tas ir, kad es sāku, lai atdalītu ilgtermiņa darbu ar to: kā pārvarēt ieraduma tirāniju, untumiem, kā iemācīties klausīties tuvu.
Es arī izmantoju lomu apmaiņas metodi: tēvs kļūst par dēlu, māte ir meita uc Mēs spēlējam dažādas standarta sadzīves situācijas. Piemēram, dēls palika pēc skolas, viņam nebija laika atvērt muti, lai izskaidrotu aizkavēšanos, jo viņa tēvs to jau bija piespiedis. Protams, zēns tika aizvainots, atsaukts un satraukts. Un tas bija tas, ka viņi pēc skolas negaidīti tika aizturēti skolā, un viņš nevarēja brīdināt savus vecākus. Kad tēvs ir jaunākā vietā un pēkšņi saskaras ar slaidu, viņš ļoti ātri nonāk pie idejas par mierīgu attiecību izskaidrošanu.
es mēģinu pierādīt ar empātijas sajūtas metodi: visi ģimenes locekļi ir vienādi, viņi visi ir labi, viņiem ir vienāda vērtība, jo visi ir cilvēks. Kopumā šis universālās vienlīdzības postulāts ģimenē, par katra man līdzvērtīgumu ir sākumpunkts dzīvē un manā darbā.
- Vai jūs zināt laimīgu ģimenes noslēpumu?
- tas ir ļoti vienkārši!- Virdžīnija smaida. - Jebkura ģimene var būt laimīga, ja tai ir savstarpēja sapratne, uzticība, palīdz viena otrai. Ideālā ģimenē ikviens mīl un ciena viens otru, neatkarīgi no gaumes un uzskatiem, pieaugot virs personīgās pieķeršanās. Jūs varat būt tik daudz bērnu, cik vēlaties ģimenē, bet pirms nākamā bērna izlemšanas jums rūpīgi jādomā: vai jūs varat nodrošināt viņam ērtu eksistenci gan materiālā, gan garīgā nozīmē?Ģimenes plānošana ir viens no būtiskākajiem tās pastāvēšanas mirkļiem.