Slimības psiholoģija un kā kļūt par aptiekas klientu
Vai jums kādreiz prātoju, kāpēc daži cilvēki lauvas daļa no ģimenes vai personīgo budžetu ir atlicis aptiekās, bet citi reizēm nezinu, kur ir tuvākā aptieka? Daži kļūst par pastaigas medicīnas enciklopēdiju, citiem cilvēkiem tā pati slimība ir neparasta un no parastās?
Iedzimtība, imunitāte, ekoloģija, pareiza uztura, veselīgs dzīvesveids - visi šie noteikti ir svarīgi faktori, kas ietekmē cilvēka veselību. Un tomēr, lai būtu uzmanīgāk, kaut kas šādā domāšanā par veselību nav diezgan "augt kopā".Kāpēc sieviete, zīdaini ar krūti, kļūst gandrīz necaurredzams imunitāti, kaut gan nesen piedzīvoja stresa situācijas dzemdības, un pirms piegādes neatšķīrās īpašu veselību? Kāpēc karā karavīri, reizēm necilvēcīgos apstākļos, slapji, auksti un izsalkuši, gandrīz nekad nav ievainoti? Kāpēc
cēlušies no alkoholiķis par veselīgu dzīves veidu, kuru nevar uzskatīt, ļoti ilgu laiku burtiski lielība off jebkuru slimību, kamēr alkohols nav pabeigta līdz ar to "netīro darbu", pilnībā iznīcinot aknas vai nieres? Kas apvieno šīs dažādās situācijas? Es centīšos ieteikt, ka neviens no šiem cilvēkiem savā situācijā neuztraucas par viņu veselību. Mātes bērni piešķir visu viņas uzmanību un rūpību jaundzimušajam. Kāds karavīrs, riskējot katru mirkli mirst no lodes, vai viņš baidās no gripas vai aukstuma uztveršanas? Nu, alkoholiķis acīmredzamu iemeslu dēļ rūpējas par nākamo devu nekā par veselību.
Kā no tā izriet? Vai mums nav jārūpējas par mūsu veselību? Es vispirms ieteiktu ļoti vienkāršu lieta - aizstāt darbības vārdu "rūpēties" par nedaudz vecmodīgu vārdu "radets".Un jēdzienā "veselība veselībai" jāiekļauj visas tādas veselībai labvēlīgas darbības kā pareiza uztura, fizisko aktivitāšu vai fizisko aktivitāšu veikšana, āra nodarbības, grūtniecība un tamlīdzīgi. Vai tu jūtat atšķirību? Rūpes rada satraukumu un pat bailes. Padomājiet par veselību, nevis par slimību. Cilvēka ķermenis ir ieprogrammēts veselībai, un tā rīcībā ir daudz "pretvīrusu programmu", ja mēs runājam par mūsdienu datoru valodu. Bailes no slimības bloķē šīs programmas, atverot plašu piekļuvi dažādām slimībām. Daudz veicina televīzija un citi plašsaziņas līdzekļi. Viņi burtiski bumbas mūsu smadzenes ar informāciju par dažādām slimībām un medikamentiem. Daudzi labi pelna mūsu slimības, un nedroši mēģinājumi aizliegt narkotiku reklāmu atbilst ne mazāk izturībai nekā aizliegums reklamēt alkoholu un tabakas izstrādājumus.
Ārsti un zinātnieki jau sen apšaubīja mūsu domas procesu spēcīgo un tiešo ietekmi uz ķermeņa fizisko stāvokli. Jo daudzi eksperimenti pierāda, piemēram, tā saukto "placebo efekts", kad pacienti maskēti spēcīgus medikamentus, tika dota "lelles tableti", kas ir ārstnieciska ietekme salīdzināma ar iedarbību no šīm zālēm.Šajā kategorijā ietilpst vairāki fakti par "brīnumajiem" dziedēšanas gadījumiem no visnopietnākajām, tostarp letālām slimībām. Ikdienā mēs zemapziņā izmanto to pašu efektu tikai pretējā virzienā.
Piemēram, ilgi pirms gripas epidēmijas mēs nepārtraukti tiekam informēti par tā neizbēgamību, norādot pat konkrētus noteikumus un svarus. Statistikas dati par nepārtrauktu kardiovaskulāro, onkoloģisko un citu nopietnu slimību izpostīšanu, kas apdraud mūsu dzīvi, noved pie panikas stāvokļa. Kas ir jau runā par nelielām slimībām, kas ir kļuvusi konstanta kompanjoni, pat daudzi jaunieši, kas šajā vecumā ir nedabiska pat domāt par sava veida "brūcēm"!
Šī jauna sieviete nesaka, ka viņai nepatīk, piemēram, piens. Nē, viņai ir alerģija pret pienu!Šajā vecumā viņi ir labi pārzina, kā lietot tableti, lai atbrīvotos no galvassāpēm, zemāku vai paaugstinātu spiedienu, mierīgu nervu un tamlīdzīgi. Viņu mājas medicīnas komplekti atgādina ārkārtas ārsta "trauksmi".Tas varētu būt smieklīgi, ja tas nebūtu tik skumji. Galu galā, šāda attieksme pret slimību tie veic, un nākamās paaudzes, ar zīdaiņiem "pildījumu", saviem bērniem, kāda iemesla dēļ, dažādas tabletes un potions. Vai tas nav galvenais pirmsskolas un skolas bērnu paaudzes veselības problēmu saknes ar visiem mūsdienu medicīnas sasniegumiem?
Cilvēka ķermenim ir milzīga drošības rezerve, un tā spēj tikt galā ar praktiski jebkādām nelabvēlīgām ārējām ietekmēm. Esiet priecīgi par veselību, esiet vienmēr mobili, aktīvi, labā garastāvoklī!Jūs esat izveidoti, lai jūs būtu veselīgi un izbaudītu dzīvi, un slimības nav bailīgas jums!