Kaip pašalinti prailginimo stadijas pilvoje po gimdymo: prevencija, liaudies gynimo priemonės, tinkama mityba
Nėštumas yra labai svarbus ir sveikintinas įvykis, tačiau su juo taip pat gali kilti nerimas. Labai daug nebūtų pageidautina po sugalvoti atsigauti ar sugadinti figūrą išplėtimai. Bet kaip pašalinti strijų ant pilvo po gimdymo, jei jie jau pradeda pasirodyti?
Jei pastebite, kad odoje yra plonos raumenų stygos, turėtumėte kuo greičiau persvarstyti savo maistą.
atlikti koregavimus valdžioje neturėtų būti piktnaudžiaujama miltų produktų, saldus, keptas, aštrus, tai yra viskas, kad gali sukelti riebalų formavimosi raidą.
Tai blogai ne tik būsimai motinai, bet ir kūdikiui, nes ji yra visiškai priklausoma nuo motinos ir gali svorio, kol vis dar yra skrandyje. Ir tai nėra būtina, nes didelis vaikas yra automatiškai sunkus gimdymas. Kai kuriais atvejais dideli vaikai gali sukelti rimtus plyšimus arba net sukelti cezario pjūvio priežastis.
metodai, susijusius su strijų
kaip kova strijų, galite naudoti kontrasto dušas, masažinė kempinė, trina specialius kremus strijų.Perkant tokius kremus atkreipkite dėmesį į užrašą "nėščioms moterims".Tai būtina, nes viskas, ką nėščia moteris įtruna į odą, daro poveikį vaikui.
Jei tai nepadeda, ir problema su strijų lieka atvira, tada jums reikia kreiptis į sunkias artilerijas - kosmetologijos procedūras.
efektyviau rezultatas yra geriau kreiptis į kosmetologė, kuris bus jums daug reikalingų koregavimo pritaikytas jūsų atveju procedūrų sąrašas.
Deeper yra laikomas lazeriu šlifavimu. Tai gali padėti tais atvejais, kai randus yra seklūs ir maži. Labai stiprios kovos su strijų priemonėmis priemonė yra plastinė chirurgija. Jis sugeba pašalinti visas figūros klaidas su mažiausiai likusiais pasireiškimais. Tačiau nepamirškite, kad tai vis dar yra operacija, todėl pagalvokite, ar tai turėtų būti padaryta.
Apskritai, yra daug būdų veiksmingai kovoti su strijų.Orientacija į juos turėtų atsižvelgti į kūno charakteristikas. Dauguma šių metodų yra universalūs, o jų efektyvumas didėja taikant kelis metodus ir su sąlyga, kad kova prasidėjo ankstyviausiose stadijos formavimo stadijose.
prevencija, kaip geriausia priemonė kovoje su strijų
gydyti strijų būtina, kol jie atsiranda, ypač jei yra genetinis polinkis į būklę.Yra paprastos taisyklės, kurios padės pagerinti odos tonusą ir tankį, kuris apsaugo nuo randų susidarymo.
1. Krūties odos yra ypač linkę atsirasti po gimdymo defektų.Žindymo metu nerekomenduojama naudoti atkuriamųjų vaistų, todėl geriausia iš anksto pasirūpinti kūnu. Labiausiai efektyvūs metodai jau seniai laikomi daržovių arba vaikų aliejų ir kontrastinio dušo krūtinėlės oda.
2. Mitybos principai gali būti peržiūrimi. Mityba turi būti įvairinama su baltyminiais produktais, jie skatina elastino ir kolageno skaidulų gamybą.Vaisiai, daržovės ir žalumynai turi būti pateikiami meniu kasdien. Iš miltų produktų turės atsisakyti, jie sunaikina kolageno skaidulas ir skatina jungiamojo audinio augimą.
3. Kadangi trūksta drėgmės, švelnios krūtinės odos ir pilvo dalys tampa sausos ir raukšlėtos, kurios gali tapti puikaus strijų pagrindu. Vanduo turėtų būti tiekiamas organizme pakankamu kiekiu, tačiau būtina kontroliuoti audinių patinimą.
4. Specialusis besiūlių liemenėlės padeda išlaikyti krūties formos, ir tvarsčiai - puikus vaistas nuo strijų ant pilvo.
5. Specialus kremas iš raumenų gali būti naudojamas ne tik pašalinti jau susidariusius randus, bet ir kaip prevencinę priemonę.Moterys, kurios praktiškai naudoja tokias rekomendacijas, greitai atsikratys estetinių defektų pirmaisiais mėnesiais po gimdymo ar netgi užkirs kelią jų išvaizdai.
Vaizdo medžiaga apie straipsnis Specialios
kremu nuo generinių plėtiniais temą:
liaudies gynimo nuo strijų:
Kaip atkurti pilvo po gimdymo:
pašalinti strijų grožio salone: