Strijų nėštumo metu, kaip su jais kovoti - veiksmingi metodai
Nėštumo metu daugeliui moterų yra raukšlių - randų, kurie susidaro, nes organizme trūksta kolageno. Strijų atsiradimo priežastis taip pat gali būti staigus svorio sumažėjimas ar padidėjimas nėštumo metu, hormoniniai organų pokyčiai ir netinkama mityba.
Nėštumo laikotarpiu nėštumo metu pirmiausia atsiranda tos kūno dalys, kurioms būdinga ne elastinga oda: šlaunys, krūtinė, skrandis.Šie randai negali eiti patys.
prevencija strijų ant trimestro
strijų nėštumo metu: kaip elgtis su jais trimestrą.
1
Taigi, pirmasis nėštumo trimestras. Per šį laikotarpį būtina rūpintis odos priežiūra: laiku sudrėkinti, maitinti ir išgryninti. Kadangi per pirmąjį nėštumo trimestrą dėl hormoninių pokyčių organizme, kad oda yra labai jautri.Čia jis reaguoja į kiekvieną pasikeitimą, kuris įvyksta tiek mūsų viduje, tiek išorėje.
Net įprasta kosmetika gali sukelti nepageidaujamas reakcijas ant odos. Rekomenduojama naudoti kasdien kūno šveitimas, grietinėlė ir drėkinantis losjonas, kuriame yra vitaminų E ir A.
Per tą patį laikotarpį, turėtų pratinti save prie aktyvaus gyvenimo būdo ir nuspręsti dėl šių fizinių pratimų, kuriuos galite atlikti. Tinkama mityba taip pat yra labai svarbi. Būtina naudoti tik tuos produktus, kurių sudėtyje yra celiuliozės ir visų būtinų vitaminų.Odos būklė priklauso nuo mitybos. Norėdami išvengti strijų atsiradimo, pašalinkite iš dietos miltų ir saldus.
Pasipriešinkite sau apsirengti salotomis ne su majonezu, bet su augaliniu aliejumi. Naudokite riešutus, sūrį, kietą sūrį, jautieną, vištieną, alyvuoges, daugybę daržovių ir vaisių( išskyrus citrusinius vaisius).
Pirmąjį trimestrą negalima gerti gazuotų gėrimų, nes anglies dioksidas žymiai sumažina odos elastingumą.
2
Antrasis nėštumo trimestras: dažniausiai šiuo laikotarpiu yra strijų.Todėl būtina naudoti specialų kremą nuo strijų ar gelio atsiradimo.
Šios lėšos padės stiprinti odą ir suaktyvinti gyvybines funkcijas ląstelių, atsakingų už elastino ir kolageno gamybą, nes tik jų dėka oda yra būdingas elastingumas. Be to, šie kosmetikos gaminiai, palyginti su raukšlių išvaizda, padidins regeneracines odos funkcijas: paspartins ląstelių susiskaldymą ir epidermio atsinaujinimą.
Reikėtų pažymėti, kad kosmetika yra veiksmingiausia kovojant tik su šviežiais strijų.
3
Trečiąjį nėštumo trimestrą būtina gerti daug skysčių.Žinoma, tai yra numatyta, jei nėra patinimų.Geriausia gerti mineralinį gazuotą vandenį, vaisių sultis ir žaliosios arbatos.
Kad išvengtumėte edemos, pirmąją dienos pusę turite gerti daugiau skysčių.Jūs taip pat turite apriboti druskos naudojimą.Rekomenduojami maisto produktai, kurių sudėtyje yra daug skaidulų: neapdorotos daržovės, ankštiniai daržovės, duona, žalumynai, vaisiai, žuvis, javai, pieno produktai ir jūros gėrybės.
Naminis kremas kovos strijų
Jei pageidaujate, galite paruošti kremai ir šveitikliai, kurie padės susidoroti su strijų įvairovė.Toliau pateikiame keletą efektyvių receptų.
šalikas su mumija
Mumija yra kalninė guma, organinių ir neorganinių elementų mišinys. Tai daugiausia gauta Azijos kalnuose.Ši vientisa tamsios spalvos masė turi specifinį kvapą, rūstų skonį.
Mumiye turi vaistų savybių masę.Jis naudojamas žaizdų gijimą, audinių regeneraciją, kaulų ir sąnarių, atsižvelgiant į opos gydymui, įvairių kosmetikos ir dermatologiniai problemos ir kt.
mumie galima nusipirkti vaistinėje. Paruoškite kremas yra labai paprastas: 3-4 gramų mumija sumaišykite su 1 arbatiniu šaukšteliu vandens, pridėti vamzdelis( 80-100 gramų) kūdikį ar anticeliulitinį kremą.Taikyti vietoj strijų 1 kartą per dieną.Kremo vartojimo rezultatas nustatomas griežtai individualiai. Paprastai poveikis pastebimas po savaitės.
Didelių ruožų atveju kremą reikia taikyti maždaug 3 savaites. Mumija draudžiama maitinti krūtimi, tačiau nepaisant to, daugelis moterų vartoja kremą su šia sudėtimi. Jei maitinate krūtimi, būtinai kreipkitės į gydytoją.
kremas su alaviju ir vitaminu E
Aloe supjaustyti mėsmale arba smulkiai sukapoti, išspausti sultis per marlę.Sulčių alavijo 0,5 0,5 pridėtos puodelio alyvuogių aliejaus, vitamino E 15 lašai, 5 lašai vitamino A, akiniai maišykite, kol homogeniškas. Taikyti su masažo judesiais probleminėse srityse 1 per dieną.Neišmeskite šio kremo yra geriausias šaldytuve.
Video gydytojų rekomendacijos
Homemade kremas prieš odos strijų:
jūros dumblių įvyniojimo ir kitų metodų, susijusius su strijų:
Goodbye, tempimo - tarybos Jelena Malysheva:
recepto kremas strijų ir celiulito: