Dieta antrajai kraujo grupei: tokios dietos privalumai ir trūkumai, leidžiamų produktų sąrašas
Jei turite 2 kraujo grupę, gydytojo Adamo mitybos taisyklės jums tinka. Petras J. sistema. Adamo, kuris sukūrė maitinimo sistemą, priklausomai nuo kraujo grupę, remiantis prielaida, kad visi esami kraujo grupė atsirado kaip skirtingose stadijose žmogaus vystymosi raidos.
Seniausias kraujo tipas yra pirmasis. Iš pirmosios kraujo grupės įvyko visos kitos grupės.
Jei valgyti, o ne susitarti su savo grupės kraujo( ty dieta 2 kraujo grupė nėra RER), organizmas negali tinkamai perdirbti produktus, todėl medžiagų apykaitos, kūno yra pakrautas su šlako ir kenksmingų toksinų, ir jūs kenčia nuoligos, kurias sukelia nepakankama mityba.
Vos už kraujyje mityba prasideda, kaip kūno darbas normalizuosis, todėl sveikatos būklė gerėja.
Antroji kraujo grupė
Antrojo kraujo grupių žmonių protėviai buvo ūkininkai. Todėl žmonių, turinčių šią kraujo grupę, mityba draudžia mėsos ir pieno produktus, kurie nėra būdingi ūkininko kūnui. Dieta neįpareigoja laikytis visų 100% reikalavimus, jis bus pakankamai, ir 70%, tai yra, asmuo gali suteikti sau pagalbą, dietos daugiausia.
Rekomenduojami produktai
Dieta žmonėms, sergantiems 2 tipo krauju, rodo visišką vegetarizmą, tai yra, mėsa draudžiama. Turėtumėte valgyti daugiau daržovių, ankštinių daržovių, grybų.Naudingi vaisių ūkininkai. Pieno produktai ir cukrus turėtų būti ribojami. Leidžiama naudoti mažai riebius sūrius ir fermentuotus pieno produktus. Pieno produktai turėtų būti pakeisti soju.
kiaušiniai naudoja dietą.Galite riboti upių žuvis, jūros žuvis ir jūros gėrybes.
Kava, vaisių sultys ir gėrimai rekomenduojami iš gėrimų.Venkite stovėti juodos arbatos ir aštrų vaisių sulčių, tokių kaip oranžinė.
virškinimo sistema 2 žmonių kraujo grupę yra nustatytas vegetaru, todėl valgyti mėsą lėtina virškinimo procesą ir skatina riebalų saugykla. Iš mėsos galite valgyti tik vištienos ir kalakutienos mėsos.
Vaizdo medžiaga apie straipsnyje
Visi dietos paslaptis kraujo grupių tema:
Dietologė paaiškino dietos taisykles kraujo grupę:
Jei vis dar turite klausimų, peržiūrėti šį vaizdo įrašą:
Ar turiu valgyti kraujo grupę, arba pakankamai padidinti fizinį aktyvumąnumesti svorio: