vitaminų sustiprinti imunitetą, padeda kovoti su infekcijomis ir bakterijos

Imuninė sistema yra audinių, organų, ląstelių, kurios yra reikalingos siekiant apsaugoti nuo bet kokių infekcijos sudėtinga.Ši sistema skiriasi nuo kitų tuo, kad ji neturi centrinę įstaigą, jis pasiskirsto tolygiai visame organizme, todėl, kad jos ląstelės randamos visur.

šaltinis tai vadinama kaulų čiulpų, tai yra pagrindiniai ląstelių ir iš ten išsiuntė klajoti po visą kūną.Taigi, geriausias vitaminų imuniteto stiprinimo būtų tie, kurie yra ne vieną kūną, ir iš karto visiems.

Atsižvelgiant į tai, kad asmuo, su kuria susiduria su daugeliu problemų, bakterijų, virusų, imuniteto reikia išnagrinėti visus juos ir rasti būdą susidoroti su jais.Čia reikalingos naudingos medžiagos.

Vienas iš dažniausiai pasitaikančių problemų, su kuriomis susiduria imuninę sistemą - tai alergija.Ši liga atsiranda tada, kai kūnas dėl tam tikrų priežasčių supainioja saugias chemines medžiagas kenksmingai. Ryškus to pavyzdys yra dulkių nuo savo kūną sugeba gintis, bet tada yra gedimas, ir yra bėrimai.

Bet labiau pavojinga, kai imuninė sistema suveikia svarbių vidinių komponentų - cukraus, rūgščių, baltymų.Šie elementai yra būtini stabiliam veikimui viso organizmo, tačiau jų buvimas sukelia standartinį astma, dirginimas, sloga. Tačiau tai tampa aiškiu ženklu apie vitaminų ir mineralų trūkumą.

kompleksas vitaminų sustiprinti imunitetą yra antioksidantų ir padeda kovoti su laisvaisiais radikalais, kurie sukelia micromutations ląsteles. Jei nebūtų jokios apsaugos, tada visa tai virsta vėžinių ląstelių formavimu.

Taigi, ką vitaminų gerti ar ieškoti natūralių produktų:

• A - apsaugo regėjimą( nekurs kataraktos ir tinklainės dėmės degeneracija), užtikrina stabilų širdies ir kraujagyslių bei kraujo apytakos sistemas, apsaugo nuo vėžio, prostatos ir pieno liaukų išvaizdą;randama abrikosuose, žuvyje, morkose;
• C - kovoja laisvuosius radikalus, stimuliuoja ląstelių ryjantis bakterijas ir virusus, kurie turi įtakos aktyvų kūrimą antikūnų, padidina atsparumą infekcijoms;valgyti petražolės, šaltalankių, citrusinių vaisių, juodųjų serbentų;
• El - apsaugo odą nuo išsausėjimo ir raukšlių, padeda sumažinti uždegimą;galima rasti kopūstų, svogūnų, aliejaus;
• P - apsaugo nuo radiacijos nuo auglių vystymuisi nuo uždegimo;yra randama pomidoruose, petražolėse, vynuogėse;
• B9 - reikia kaulų čiulpų, kuri gamina imuninės sistemos ląsteles;valgyti kepenyse, grybų, kopūstų.
• B grupė yra ne itin paveikti imuninę sistemą, bet be jų jis nebus sukurta antikūnai, kurie yra reikalingi siekiant sunaikinti virusus ir išvestį kraujo surinkimo. Ir sakoma, kad jie taip pat reikalingi.

Norėdami padidinti vitaminų jums reikia pridėti prie jų ir mineralų poveikis. Tokie kaip: selenas - be jo bus vitamino A ir C perteklius;cinkas - įveda hormonus, kurie reguliuoja visus imuninius procesus;chromas - padidina baltųjų kraujo kūnelių reakciją į infekcijas;geležis - jo trūksta, visa sistema bus paralyžiuojama.

Su vitaminų iš natūralių maisto produktų trūkumo gali kreiptis į vaistų, gydytojas gali skirti.

blogų padėjėjai kūno su naudingų medžiagų sodrinimo tapti:

• «Multi-tabs" - kompleksas, skirtas stiprinti ir didinti imunitetą, antikūnų sintezę, medžiagų apykaitai pagreitis;sudėtyje yra ir mineralinių medžiagų, kurios padeda įsisavinti vitaminus;
• «Aevit" - padeda apsivalyti kraujagysles ir virškinamojo trakto normalizuoti;sustiprina nagus ir plaukus;
• «centras" - yra skirtas sezoninio stiprinamąjį imuniteto, apsaugo nuo stiprių antibiotikų poveikį organizmui;
• «Gerimaks" - aktyvina imuninę sistemą, padeda nervų sistemos sutrikimai, dėka augalinių ingredientų ir mineralų.

vaizdo įrašų galerija