Pjovimas akimis: jo išvaizdos priežastys ir būdai, kaip padėti akims
pasaulis, kuriame mes gyvename yra pripildytas dulkių, o tai būtų labai keista, jei mūsų akys negavau jokių pašalinių dalelių, kurios sukelia diskomfortą.
gerai, kad mes turime ne menkiausio akių dirginimo teka ašaros, kad išsaugoti savo akis nuo išdžiūvimo, nuplaukite juos su purvo ir nužudyti mikrobus. Blogai, kai mūsų ašaroms nepakanka, akys pradeda raudoti ir sužeisti iš rezi.
Nepakankamas drėgmės kiekis, tai yra ašaros ašaros, yra pagrindinė akių sudirginimo priežastis. Pralaidumo ir diskomforto akis priežastys taip pat gali būti šienligė, dulkėtas darbas, sausra ar dūminis oras kambaryje.
Kaip pašalinti skausmą
akis Jei pajusite aštrų skausmą jo akyse, pirmiausia turite įsiurbti į šaltą vandenį, nuvalykite ir pridėti jį prie užsimerkus. Servetėlę reikia laikyti šalia akių, kol ji tampa lengvesnė.
Šis metodas rekomenduojamas net tada, kai akys labai raudonos ir niežulys sukelia alergijas. Galų gale, šaltis prisideda prie kraujagyslių susiaurėjimo, o vanduo suteikia akių drėkinimą.
Jei skauda akis, priežastys, dėl kurių jūs dar nežinau, galite sudrėkinti arbatos maišelius į šaltą vandenį ir juos taikyti savo akis 15 minučių.
Jei kenčia nuo nepakankamo akių drėkinimo, pirmiausia pabandykite įtraukti į kambarį, kuriame dažnai lankotės, drėkintuvą.Pasikonsultavę su gydytoju, taip pat galite naudoti dirbtinius ašaros, naudodamiesi naudojimo instrukcijomis.
Kad negalėtumėte patirti diskomforto dėl akių dirginimo, reikia imtis šių prevencinių priemonių.
prevencija akių dirginimas
būtina gauti pakankamai miego, nes nuolatinis miego trūkumas sukelia sausumo ir paraudimas akis. Kai sausa akis, kasdien turėtumėte valgyti bananus, turinčius daug kalio, o tai savo ruožtu prisideda prie natrio prisotinimo. Reikėtų įtraukti į dietą turtingą omega-3 riebalų rūgščių: sėmenų aliejų, riešutus, jūros žuvis ir tt
Jei sausumas akimis turėtų atkreipti dėmesį į vaistus ir jų šalutinius poveikius. Jei reikia, dėvėkite apsauginius akinius, kad dulkės nepatektų į akis.
Venkite chlorinto vandens. Nepamirškite dėvėti tamsių akinių, kurie gali apsaugoti akis nuo ultravioletinių spindulių ir išdžiūti vėjuotame ore.
Būkite atsargūs su kosmetikos gaminiais, nes daugelis iš jų gali sukelti akių ir kaklo paraudimą.Stenkitės ilgai nelikti dūmų pripildytose patalpose.
Video Patarimai Susiję straipsniai
nuomonė oftalmologas:
Kaip padėti savo akis:
sausų akių sindromas:
tiek apie ašaras: